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ランニングインソールおすすめ14選|自分の体の状態に適応するタイプを選ぼう!

ランニングインソールおすすめ14選|自分の体の状態に適応するタイプを選ぼう!

ランニング中の足への負担を軽減し、適切な状態をサポートしてくれるインソール。プロアスリートはもちろん、一般人も使うべきランナー必須のアイテムです。しかし、アーチ形状や素材のかたさなど、自分の足に合ったインソールを選ぶのは意外と難しいものです。この記事では、おすすめのランニングインソールと選び方をご紹介いたします。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 ランニング・ジョギング・マラソン , 靴用品 , ランニングシューズ

プッシュアップバーおすすめ12選|胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーおすすめ12選|胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する器具。これを使うことで体重分以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせてウエスト周りの刺激を高めることが可能です。ここでは、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が厳選したおすすめ商品と選び方についてご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

フォームローラーおすすめ12選|効率的に体幹トレーニングができる!

フォームローラーおすすめ12選|効率的に体幹トレーニングができる!

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。この記事では、形状や凹凸の数など、効率的にトレーニングができるフォームローラーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクがあるので、売れ筋や評判・口コミなども確認してみましょう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

ランニングマシンおすすめ10選|自宅で有酸素運動! 自走式・電動式別

ランニングマシンおすすめ10選|自宅で有酸素運動! 自走式・電動式別

フィットネスジムでもおなじみのランニングマシン。テレビやカタログ通販でも、家庭用モデルを見かけることもあり、ちょっと気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、大きくてうるさくないのか、家庭用でもジムでのようにトレーニングできるのかなど、気になるポイントがたくさんあります。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が厳選したランニングマシンのおすすめと選び方をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , エクササイズグッズ , トレーニンググッズ

トレーニングラダーおすすめ10選|瞬発力アップの練習に効果的

トレーニングラダーおすすめ10選|瞬発力アップの練習に効果的

ラダートレーニングというと、はしご状になった道具の上で素早くステップを踏むなど、ステップワークを繰り替えし行なうことを想像する方が多いと思います。また、敏捷性やリズム感、バランス感覚、判断力のほか、トレーニングの強度を高めることで瞬発力などを意識したトレーニングを行なうことができ、商品のなかには、多角形タイプや収納袋付き4点セットもあります。本記事では、トレーニングラダーの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 ボディケア , フィットネス・トレーニング , 健康グッズ

【2021年】ダンベルおすすめ20選|自宅トレーニングや女性向けの商品を紹介

【2021年】ダンベルおすすめ20選|自宅トレーニングや女性向けの商品を紹介

ランニングインストラクター兼パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、2021年版ダンベルおすすめ商品をご紹介します。自宅での筋トレメニューにも役立つダンベルをご紹介していますので、筋肉をつけたい方もダイエット、シェイプアップしたい方はぜひ参考にしてください。

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トレーニングベンチおすすめ16選|筋トレの必需品&折り畳みが人気

トレーニングベンチおすすめ16選|筋トレの必需品&折り畳みが人気

自宅で気軽にトレーニングができるトレーニングベンチですが、選ぶ際に気をつけるべきポイントがいくつかあります。この記事では、ランニングインストラクター・パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだ、おすすめの商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , 筋トレ器具

筋トレグッズおすすめ15選|全身に使える商品や初心者向けのセット商品も

筋トレグッズおすすめ15選|全身に使える商品や初心者向けのセット商品も

在宅ワークなどが増える中、注目度が高まってきている「筋トレ」。男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。ジムでなければ難しい本格的なトレーニングもありますが、自宅で簡単にできる筋トレグッズは腹筋や下半身など目的ごとにたくさん販売されています。中には女性のプレゼントとして贈るおしゃれな筋トレグッズなども。本記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , エクササイズグッズ , トレーニンググッズ

GPS付きランニングウォッチおすすめ30選|距離測定に以外のサポート機能も解説

GPS付きランニングウォッチおすすめ30選|距離測定に以外のサポート機能も解説

ランニングの最中に邪魔にならず、距離や心拍数の測定ができるモデルもあるGPS付きランニングウォッチ。現在ではランニングやマラソンの際に、欠かせない存在となっています。スマホ用アプリもありますが、ランニング中にスマホを見るのは難しく、重いので邪魔に感じる人もいるため、やはりランニングを続けて行くのなら、ランニングウォッチは欲しいところ。本記事では、GPS付きランニングウォッチの選び方やおすすめ商品をご紹介。スポーツ初心者にも役立つGPS付きランニングウォッチをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , 腕時計 , ランニング・ジョギング・マラソン

ランニングバッグおすすめ13選|運動中に揺れず、邪魔にならないもので!斜めがけも

ランニングバッグおすすめ13選|運動中に揺れず、邪魔にならないもので!斜めがけも

健康のために運動をはじめたいけど、ランニング中の荷物はどうするのか、家の鍵やスマホをポケットに入れるのが心配……と悩んでいませんか。そんなときは、ランニングバッグを使うことをおすすめします。ランニングバッグはファッションバッグと違い、激しく動いても身体にフィットしてずれにくく機能的です。この記事では、ランニングキャップの選び方とおすすめの商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 メンズファッション , スポーツウェア・アクセサリー , メンズバッグ

スポーツネックレスおすすめランキング11選|プロ選手の愛用品からおしゃれなデザインのものまでご紹介!

スポーツネックレスおすすめランキング11選|プロ選手の愛用品からおしゃれなデザインのものまでご紹介!

運動の補助をしてくれるスポーツネックレス。陸上選手や野球選手が付けてるものなどたくさんの商品があり、どうやって選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか? この記事では、羽生結弦選手の愛用品からアクセサリーのようなおしゃれなものまで、さまざまなおすすめ商品をご紹介します! 通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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プーマのランニングシューズおすすめ5選|ジムや街中でおしゃれにランニング

プーマのランニングシューズおすすめ5選|ジムや街中でおしゃれにランニング

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズの選び方とおすすめの商品を教えていただきました。ランナーにとってシューズは体の一部ともいえる大切なアイテム。いろいろ比較して自分に最適の一足を見つけたいところですが、メーカーやブランドが多くて商品選びはなかなか難しいですよね。どのブランドがよいか迷っているなら、プーマのシューズを試してみませんか。プーマのランニングシューズは堅実な作りながらカラーバリエーションが豊富で、街を走っていて映えそうです。この記事では、パーソナルトレーナーの田子さんが選んでくれたプーマのランニングシューズをご紹介します。後半に掲載した通販サイトのランキングと合わせて参考にしてみてください。

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アンダーアーマーのコンプレッションウェアおすすめ20選|メンズ・レディースも!

アンダーアーマーのコンプレッションウェアおすすめ20選|メンズ・レディースも!

スポーツ中のパフォーマンス向上や、筋肉をサポートする効果を発揮するアンダーアーマーのコンプレッションウェア。着用感を感じさせない軽快な着心地が特徴ですが、いざ購入するとなるとどれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。そこでこの記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、アンダーアーマーのコンプレッションウェアの選び方とおすすめの商品をトップス、ボトムス別に紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

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ランニングポーチおすすめ15選|揺れにくい・防水タイプや女性向け・人気のナイキやアシックス製も

ランニングポーチおすすめ15選|揺れにくい・防水タイプや女性向け・人気のナイキやアシックス製も

できるだけ身軽にランニングしたくても、持ち歩かないと落ち着かないものは多いはず。ランニングポーチを活用すれば、必需品の持ち運びも邪魔に感じず、ランニングに集中できます。この記事ではランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が選び方、おすすめ15商品をご紹介します。記事の最後には、田子政昌さんのおすすめランキングのほか、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 バッグ , レディースバッグ , メンズバッグ

スポーツ用メガネおすすめ10選|強度が高く、デザイン性のあるものも紹介

スポーツ用メガネおすすめ10選|強度が高く、デザイン性のあるものも紹介

「視力のことなんて気にしないでスポーツをたのしみたい!」そんな方のために作られたのがスポーツ用メガネです。通常のメガネとは異なり強度が高く作られています。サングラスタイプやゴーグルタイプなどさまざまな商品をご紹介しています。この記事では、スポーツ用メガネの選び方のポイントや、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだおすすめアイテムをまとめました。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 メンズファッション , メンズファッション雑貨・小物 , スポーツウェア・アクセサリー

ジョギングシューズおすすめ20選|走りやすさを追求した商品を紹介

ジョギングシューズおすすめ20選|走りやすさを追求した商品を紹介

快適にジョギングをするために欠かせないジョギングシューズ。足への負担を軽減し、運動を継続するためにもぜひお気に入りの一足を手に入れたいですね。しかし、アシックスやナイキなどさまざまなブランドもあり、一体どれを選べばいいかわからない、と迷ってはいませんか? この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんに初心者向けのジョギングシューズの選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。きっとあなたにぴったりの一足が見つかるはずです。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 スポーツウェア・アクセサリー , トレーニンググッズ , ランニング・ジョギング・マラソン

テーピング用テープおすすめ11選|手首・親指・足首・膝の固定に

テーピング用テープおすすめ11選|手首・親指・足首・膝の固定に

スポーツにはケガがつきものですが、テーピング用テープにもさまざまなタイプがあり、巻き方や使用する部位に合わせて正しく選択する必要があります。ここでは、ランニングインストラクターでパーソナルトレーナーでもある田子政昌さんと編集部が厳選したテーピング用テープのおすすめと選び方のポイントについてご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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ミズノのランニングシューズおすすめ12選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

ミズノのランニングシューズおすすめ12選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介。ミズノは信頼の日本メーカーとして愛用者の多いブランドで、短距離から長距離、スローランからスピードランなど、タイプや目的に応じたモデルがあるので、初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズを選ぶことができます。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんが選ぶときに気をつけるポイントやおすすめの商品を紹介しているので、ミズノのランニングシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

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