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歩数計・万歩計おすすめ17選|アプリ連動や腕時計タイプなど!子供や高齢者向けも!

歩数計・万歩計おすすめ17選|アプリ連動や腕時計タイプなど!子供や高齢者向けも!

歩いた歩数を計測できる歩数計。アプリ連動タイプや腕時計タイプ、距離測定やカロリー計算ができるタイプなどさまざまあり、どれを選んだらいいか悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事ではランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、歩数計の選び方とおすすめ商品をご紹介します。女性や男性、また高齢者の方も便利に使える商品を厳選しています!ちなみに「万歩計」という呼び方のほうが馴染みがある方も多いかもしれません。「万歩計」は山佐時計計器株式会社の商品名なんですよ。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

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ミズノのランニングシューズおすすめ7選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

ミズノのランニングシューズおすすめ7選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズ選びが何よりも大切です。本記事の選び方を参考に、自分にとって最適なランニングシューズを見つけてください。

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膝サポーターの選び方&おすすめ16選|スポーツや運動時に効果を発揮!

膝サポーターの選び方&おすすめ16選|スポーツや運動時に効果を発揮!

膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯(じんたい)や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。自分に合った膝サポーターを使うことで、ケガの予防にも役立ちますよ。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、膝サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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ステッパーおすすめ11選|鍛えたい部位別【自宅でダイエット】

ステッパーおすすめ11選|鍛えたい部位別【自宅でダイエット】

テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか?ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう!この記事では、ステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね!

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アンダーアーマーのランニングシューズおすすめ7選【トレーナー監修】

アンダーアーマーのランニングシューズおすすめ7選【トレーナー監修】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、アンダーアーマーのランニングシューズについて、お話をうかがいました。高機能なウエアが有名なアンダーアーマーですが、シューズもさまざまな種類のスポーツに対応したものがあり、ランニングシューズも数多く用意されています。そこでこの記事では、アンダーアーマーのランニングシューズを選ぶポイントやおすすめの商品を紹介してくれました。アンダーアーマーは比較的軽量でクッション性の高いモデルが多いので、気になる方はぜひ参考にしてみてください。

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トレイルランニングシューズおすすめ12選【初心者にも】アシックス、ナイキほか

トレイルランニングシューズおすすめ12選【初心者にも】アシックス、ナイキほか

トレイルランニング(トレラン)では、さまざまな負荷に耐えられる専用のシューズがあると、悪路もより安定して走行できます。シューズにより履き心地やソールの材質など、機能や特徴はさまざま。ふだん使いできるおしゃれなモデルあります。この記事では、トレイルランニングシューズの選び方とおすすめの商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ランニング用ボトルホルダーおすすめ10選|ボトルが揺れず、持ち運びがラク!

ランニング用ボトルホルダーおすすめ10選|ボトルが揺れず、持ち運びがラク!

本記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、ランニング用ボトルホルダーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。ランニングやジョギングに欠かせない水分補給ですが、飲みものを手に持ったままだと走りにくいですよね。また、iPhoneやandroid携帯、自宅の鍵など持ち運ぶものがあるなら、固定ができて必用な物をしまえるランニング用ボトルホルダーが便利です。最近では100均でも販売されていて、需要が高まっています。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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フォームローラーおすすめ7選【初心者も簡単】エクササイズや体幹トレーニングに!

フォームローラーおすすめ7選【初心者も簡単】エクササイズや体幹トレーニングに!

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。自宅でのエクササイズやダイエットにも効果的です。この記事では、形状や凹凸の数など、効率的にトレーニングができるフォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半では、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングや口コミ評判もチェックできるので、ぜひお気に入りを見つけてください。

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リストラップおすすめ10選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

リストラップおすすめ10選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

高重量のウェイトトレーニングをする際、手首のダメージが気になりますよね。そんなときに役立つのがリストラップ。本記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が、高重量のウェイトトレーニングに欠かせないリストラップのおすすめと選び方をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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ダイエット器具おすすめ20選【お腹にくびれを】ブルブル振動マシンも紹介

ダイエット器具おすすめ20選【お腹にくびれを】ブルブル振動マシンも紹介

自宅でダイエットを始めるときに簡単に使えるダイエット器具。「コロナ太りでそろそろなんとかしないと……」と焦っている方も多いのでは? 今回は、パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、ダイエット器具の上手な選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。

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GPS付きランニングウォッチおすすめ27選|距離測定に以外のサポート機能も解説

GPS付きランニングウォッチおすすめ27選|距離測定に以外のサポート機能も解説

ランニングの最中に邪魔にならず、距離や心拍数の測定ができるモデルもあるGPS付きランニングウォッチ。現在ではランニングやマラソンの際に、欠かせない存在となっています。スマホ用アプリもありますが、ランニング中にスマホを見るのは難しく、重いので邪魔に感じる人もいるため、やはりランニングを続けて行くのなら、ランニングウォッチは欲しいところ。本記事では、GPS付きランニングウォッチの選び方やおすすめ商品をご紹介。スポーツ初心者にも役立つGPS付きランニングウォッチをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

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ダイエットシューズおすすめ11選|通勤やオフィスでも使える【厚底タイプも】

ダイエットシューズおすすめ11選|通勤やオフィスでも使える【厚底タイプも】

「ダイエットをしたいけれど、運動するのはおっくう」「忙しくてジムに通ったり、トレーニングをしたりする時間がなかなかとれない」という方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、履いて歩くだけでさまざまな効果が期待できる魔法のような靴、ダイエットシューズです。本記事では、さまざまな生活スタイルに合わせたダイエットシューズをご紹介。通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認して、愛用したくなるダイエットシューズを見つけましょう。

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ダンベルおすすめ18選|可変式・固定式・ウォーターダンベルなど厳選

ダンベルおすすめ18選|可変式・固定式・ウォーターダンベルなど厳選

二の腕・腹筋・背筋と、自宅で手軽に体を鍛えることができるダンベル。ここでは、ランニングインストラクター兼パーソナルトレーナー・田子政昌さんと編集部が厳選したダンベルのおすすめ商品をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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テーピング用テープおすすめ9選|手首・親指・足首・膝の固定に

テーピング用テープおすすめ9選|手首・親指・足首・膝の固定に

スポーツにはケガがつきものですが、テーピング用テープにもさまざまなタイプがあり、巻き方や使用する部位に合わせて正しく選択する必要があります。本記事では、ランニングインストラクターでパーソナルトレーナーでもある田子政昌さんと編集部が厳選したテーピング用テープのおすすめと選び方のポイントについてご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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希望の部位を鍛えていますか?筋トレグッズおすすめ11選|部位ごとにグッズを紹介

希望の部位を鍛えていますか?筋トレグッズおすすめ11選|部位ごとにグッズを紹介

在宅ワークなどが増える中、注目度が高まってきている「筋トレ」。男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。ジムでなければ難しい本格的なトレーニングもありますが、自宅で簡単にできる筋トレグッズは腹筋や下半身など目的ごとにたくさん販売されています。中には女性のプレゼントとして贈るおしゃれな筋トレグッズなども。本記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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オークリーサングラスおすすめ12選|UVカット・レンズ交換が可能なタイプも

オークリーサングラスおすすめ12選|UVカット・レンズ交換が可能なタイプも

オークリーは野球やゴルフなどの球技から、ランニングやウォーキングなどあらゆるスポーツにぴったりなサングラスを販売しています。機能性を重視しているだけでなく、デザイン性にもすぐれているのでファッションとしても取り入れられます。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が厳選したオークリーのサングラスのおすすめと選び方のポイントをご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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スポーツネックレスおすすめランキング5選|プロ選手の愛用品からおしゃれなデザインのものまでご紹介!

スポーツネックレスおすすめランキング5選|プロ選手の愛用品からおしゃれなデザインのものまでご紹介!

運動の補助をしてくれるスポーツネックレス。陸上選手や野球選手が付けてるものなどたくさんの商品があり、どうやって選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか? この記事では、羽生結弦選手の愛用品からアクセサリーのようなおしゃれなものまで、さまざまなおすすめ商品をご紹介します! 通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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ジョギングシューズおすすめ20選|走りやすさを追求した商品を紹介

ジョギングシューズおすすめ20選|走りやすさを追求した商品を紹介

快適にジョギングをするために欠かせないジョギングシューズ。足への負担を軽減し、運動を継続するためにもぜひお気に入りの一足を手に入れたいですね。しかし、アシックスやナイキなどさまざまなブランドもあり、一体どれを選べばいいかわからない、と迷ってはいませんか?本記事では、初心者向けのジョギングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介。きっとあなたにぴったりの一足が見つかるはずです。

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自宅用パワーラックおすすめ10選【ハーフラックからセットまで】人気ランキングも

自宅用パワーラックおすすめ10選【ハーフラックからセットまで】人気ランキングも

自宅で気軽に筋トレや身体を鍛えることができるパワーラック。ジムに通うのもいいですが、ホームジムセットでいつでもトレーニングできる環境がほしいというのはトレーニー(鍛えている人)の夢でもあります。この記事では、アスレティックトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、自宅で使えるおすすめのパワーラックをご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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リーボックのランニングシューズおすすめ6選【履き心地が快適・おしゃれに走る】

リーボックのランニングシューズおすすめ6選【履き心地が快適・おしゃれに走る】

ランニングインストラクターの田子政昌さんに、リーボックのランニングシューズの選び方、おすすめ商品について聞きました。リーボックというとポンプテクノロジーなど、独自の機構を搭載したハイテクシューズのイメージが強いですが、その独自機構などを使ったランニングシューズも揃っています。タウンユースとしても使えそうなシューズが多いので、ぜひ参考にしてみてください。

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