兵庫県にある温泉地のおすすめ9選
兵庫には魅力的なたくさんの温泉地があります。この記事では、秘湯と呼ばれる温泉、歴史のある温泉からリゾート感覚で楽しめる温泉までご紹介。泉質や効能、温泉ごとの推しポイントを比較・検討してみましょう。
有馬温泉のここがポイント
「草津温泉」「下呂温泉」と並び日本三名泉の一つに選ばれている有馬温泉。日本最古の名湯としても有名で大阪や神戸からのアクセスが良いのも特徴です。赤褐色の含鉄泉、無色のラジウム泉の2種類の温泉が湧いており、それぞれその色から「金泉」「赤湯」「銀泉」などと呼ばれています。
| 泉質 | 含鉄泉、ラジウム泉など |
|---|---|
| 効能 | リウマチ、筋肉痛、腰痛、関節痛、冷え性、高血圧など |
| 住所 | 兵庫県神戸市北区有馬町 |
| アクセス | 西宮北ICから車で約15分、神戸電鉄有馬線「有馬温泉駅」より下車すぐ。 |
| 泉質 | 含鉄泉、ラジウム泉など |
|---|---|
| 効能 | リウマチ、筋肉痛、腰痛、関節痛、冷え性、高血圧など |
| 住所 | 兵庫県神戸市北区有馬町 |
| アクセス | 西宮北ICから車で約15分、神戸電鉄有馬線「有馬温泉駅」より下車すぐ。 |
城崎温泉のここがポイント
開湯1300年と古い歴史を持つ城崎温泉。城崎を代表的する風景の1つ「石造りの太鼓橋」やその川にかかる大谿川沿いの柳並木、まわりに建ち並ぶ古い旅館がとても風情を感じられます。日本海に近いためカニなどの美味しい海の幸も有名。アートセンター、文芸館など近代的なスポットもありますよ。
| 泉質 | 塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、リウマチ、疲労、婦人病など |
| 住所 | 兵庫県豊岡市城崎町湯島 |
| アクセス | 和田山ICから車で約90分、JR西日本山陰本線「城崎温泉駅」より下車すぐ。 |
| 泉質 | 塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、リウマチ、疲労、婦人病など |
| 住所 | 兵庫県豊岡市城崎町湯島 |
| アクセス | 和田山ICから車で約90分、JR西日本山陰本線「城崎温泉駅」より下車すぐ。 |
湯村温泉のここがポイント
兵庫県と鳥取県との県境に湧いている湯村温泉は今から約1200年前、嘉承元年に慈覚大師によって開湯されたと伝えられる歴史のある古湯としても有名。温泉が98℃という高温でこの高い温度を利用した荒湯たまごや荒湯豆腐など、独自のグルメを楽しめますよ。
| 泉質 | 炭酸水素塩泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、皮膚病など |
| 住所 | 兵庫県美方郡新温泉町大字湯 |
| アクセス | 生野北ICから車で約90分、JR西日本山陰本線「浜坂駅駅」よりバスで約30分。 |
| 泉質 | 炭酸水素塩泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、皮膚病など |
| 住所 | 兵庫県美方郡新温泉町大字湯 |
| アクセス | 生野北ICから車で約90分、JR西日本山陰本線「浜坂駅駅」よりバスで約30分。 |
洲本温泉のここがポイント
洲本温泉は一般的な山奥の温泉地と違い大浜海岸から古茂江海岸沿いにある温泉地。潮風にあたりながら温泉を楽しむことができますよ。海水浴場や様々なレジャー施設もあるので友達やカップルなどでも楽しめる温泉地となっています。
| 泉質 | 単純温泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、リウマチ、筋肉痛、関節痛、冷え性など |
| 住所 | 兵庫県洲本市小路谷 |
| アクセス | 洲本ICから車で約20分 |
| 泉質 | 単純温泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、リウマチ、筋肉痛、関節痛、冷え性など |
| 住所 | 兵庫県洲本市小路谷 |
| アクセス | 洲本ICから車で約20分 |
赤穂温泉のここがポイント
全国有数の塩の生産地として有名な赤穂。夕暮れ時になると国の天然記念物である「生島」や「小豆島」の島なみにむかい夕日が落ちていきとても幻想的な景色を楽しむことができますよ。温泉は「よみがえりの湯」とも呼ばれており健康回復や美肌効果に期待ができると言われています。
| 泉質 | 単純温泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労、冷え性など |
| 住所 | 兵庫県赤穂市御崎 |
| アクセス | JR西日本赤穂線「播州赤穂駅」からバスで約20分。 |
| 泉質 | 単純温泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労、冷え性など |
| 住所 | 兵庫県赤穂市御崎 |
| アクセス | JR西日本赤穂線「播州赤穂駅」からバスで約20分。 |
塩田温泉郷のここがポイント
姫路駅からバスで約40分、まわりを自然に囲まれた塩田温泉郷は明治初期から播磨地方唯一の温泉地として親しまれている温泉地。飲用可能な温泉は疲れを癒すだけではなく様々な効果が期待できると言われています。春は桜、夏は蛍と四季折々の景色も楽しめますよ。
| 泉質 | 炭酸水素塩泉、塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、リウマチ、疲労、婦人病、胃腸病など |
| 住所 | 兵庫県飾磨郡夢前町塩田 |
| アクセス | 夢前スマートICから車で約10分、JR西日本「姫路駅」からバスで約40分。 |
| 泉質 | 炭酸水素塩泉、塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、リウマチ、疲労、婦人病、胃腸病など |
| 住所 | 兵庫県飾磨郡夢前町塩田 |
| アクセス | 夢前スマートICから車で約10分、JR西日本「姫路駅」からバスで約40分。 |
南あわじ温泉郷のここがポイント
南あわじ温泉郷は6つの湯元からなる温泉地。渦潮で有名な鳴門海峡に面しており満潮・干潮時には美しい大渦も見ることができます。6つの湯元は泉質が異なるので各地をまわってみてそれぞれの温泉を比べてみるのも楽しいですよ。
| 泉質 | 単純温泉、炭酸水素塩泉、塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性など |
| 住所 | 兵庫県南あわじ市内 |
| アクセス | 淡路島南IC、西淡三原ICにて下車すぐ。 |
| 泉質 | 単純温泉、炭酸水素塩泉、塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性など |
| 住所 | 兵庫県南あわじ市内 |
| アクセス | 淡路島南IC、西淡三原ICにて下車すぐ。 |
宝塚温泉のここがポイント
宝塚といえば歌劇団がとても名の知れた地ですが実は温泉地としても有名です。大阪駅や伊丹空港から電車で約30分とアクセスのよい温泉地で鉄分を多く含んだ濁り湯「金宝泉」と、濁りが少ない「銀宝泉」の2種類の温泉が湧いておりどちらも楽しめます。駅前はおしゃれなカフェも建ち並んでいるのでふらりと日帰りで楽しむのも良いかもしれませんね。
| 泉質 | 塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、高血圧など |
| 住所 | 兵庫県宝塚市湯本町外 |
| アクセス | 宝塚ICから車で約5分、JR西日本阪急電鉄「宝塚駅」から下車すぐ。 |
| 泉質 | 塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、高血圧など |
| 住所 | 兵庫県宝塚市湯本町外 |
| アクセス | 宝塚ICから車で約5分、JR西日本阪急電鉄「宝塚駅」から下車すぐ。 |
香住温泉のここがポイント
香住温泉は日本有数のカニの水揚げ地として有名な地です。名物は何と言っても松葉ガニで温泉と一緒にカニを楽しむのが香住温泉の醍醐味。一年を通して海の幸を堪能できる宿泊施設が多いのも特徴的です。
| 泉質 | 単純温泉、ナトリウム塩化物泉など |
|---|---|
| 効能 | やけど・切り傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、動脈硬化症など、下の湯：神経痛・関節炎・疲労回復など |
| 住所 | 兵庫県美方郡香美町香住区下浜 |
| アクセス | JR西日本山陰本線「香住駅」からバスで約10分。 |
| 泉質 | 単純温泉、ナトリウム塩化物泉など |
|---|---|
| 効能 | やけど・切り傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、動脈硬化症など、下の湯：神経痛・関節炎・疲労回復など |
| 住所 | 兵庫県美方郡香美町香住区下浜 |
| アクセス | JR西日本山陰本線「香住駅」からバスで約10分。 |
おすすめ温泉地の比較一覧表
兵庫県の温泉地一覧を見る
いろいろな温泉地や旅館を比較して検討したい方は、下記サイトの一覧から確認してみましょう。
旅行サイトの人気ランキングを参考にする
楽天トラベル、じゃらんnet、ゆこゆこネットなどの旅行予約サイトでは、ユーザーが選ぶ人気温泉宿や温泉地のランキングを定期的に発表しています。人気ランキングの情報や口コミ・評判などもみて、行きたい旅行先を見つけるのもよいでしょう。
温泉ソムリエが教える！ もう迷わない「温泉の選び方」
日本にある温泉地は、約3,000ヶ所。その中から、本当に自分に合う温泉を見つけるのって、ひと苦労……。そこで今回は、温泉の選び方をくわしく解説します。
場所で選ぶなら？ 目的で選ぶなら？ 泉質で選ぶなら？ などなど、温泉旅行をもっと楽しくするためのコツをまとめました。最後までご一読いただき、ぜひ旅先選びにお役立てください！
場所で選ぶ
（1）そこは近くて行きやすい？「アクセスの良さ」はかなり重要
忙しい現代人にとって、アクセスは最重要ポイント。しかも温泉旅行となると、できるだけ早く宿に着いて、ゆっくりしたいですよね。そうなると、必然的に“近くて、行きやすい”場所を選ぶことになります。
移動時間なら、片道2時間までを目安に。距離でいうと、100km圏内（公共交通機関が発達しているところなら200km圏内）を目安にするといいでしょう。
東京から人気温泉地・熱海までは、最短で約1時間30分。箱根も、同じく約1時間30分。草津温泉へは直行バスを使うと便利ですが、早くても約3時間半はかかります。時間を持て余しがちなので、移動をどう楽しむのかも考えておくといいでしょう。筆者のおすすめは、事前に好きな曲を集めたプレイリストを作っておくこと。自宅にいながら妄想旅トリップできて、曲選びの段階からワクワク楽しめますよ。
（2）転地効果はストレス解消に役立つ
慌ただしい日常から離れ、海や山などいつもと違う場所で過ごすことで、リラックス効果がえられることを「転地効果」と呼びます。旅をするだけでその効果を感じられますが、とくに露天風呂がある宿は、周りに広がる景観が大切。
海岸に打ち寄せる波の音は、脳のなかにアルファ波が発生し、高いリラックス効果が得られます。また森の中を歩くと、独特の香りがすることがありませんか？その香りをかぐと心が落ち着くのは、樹木が発する癒しの化学物質「フィトンチッド」によるもの。つまり、森林浴＋温泉に浸かれば、入浴効果も倍増します。
ただし、山が好き！という人は、高すぎる山には要注意。標高1000m以上の高山だと、空気が薄くなり体への負担が大きくなります。おすすめは、標高300～800mの中山間地。多彩な植物が育ち「フィトンチッド」効果も高くなります。さらに、のどかな里山地帯のような場所だと、小動物に出会えたり、小川の魚を見られたり。五感全体が休まるような癒しを感じられます。
目的で選ぶ
（1）美肌になりたいなら
“美人の湯”は、女子旅の旅先を決める際の重要なファクター。そこでおすすめなのが、「三大美人泉質」かどうか、を泉質名チェックすること。温泉分析書に、いずれか一つでも「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」と書かれていれば、その温泉は美人の湯になります。
「炭酸水素塩泉」はかつて「重曹泉」と言われていたように、肌の表面の角質を分解し、つるつるにしてくれるクレンジング効果があります。また「硫酸塩泉」は肌の蘇生効果や保湿効果に優れた「肌若返りの湯」。「硫黄泉」はメラニンを分解することから、夏におすすめの「シミ予防の湯」とも言われています。
「三大美人泉質」のほかにも、ｐH値が高い「アルカリ性」の温泉は、石鹸で洗ったときと同じ効果があります。ただし、強いアルカリ性の温泉だと、肌が乾燥したり肌荒れしたりすることがあるので注意が必要。ベストなのは、ｐH7.5～8.5の弱アルカリ性。湯上り後の保湿ケアとセットで、温泉を楽しんでくださいね。
もうひとつ、美人の湯の指標と言われているのが、メタケイ酸の数値。50mg/kg以上で温泉と認められますが、この数値が100mg/kg以上だと、保湿効果が高いと言われています。
（２）本格的に療養したいなら
気分転換や自分へのご褒美に温泉へ行く。という人もいれば、ガッツリ温泉に入って療養し、病気の温泉療養を行う人もいるでしょう。
湯治客は、基本的に1週間以上滞在して、体調をととのえていきます。また人によっては食事制限が必要になるため、上げ膳据え膳はNG。館内に共同炊事場があって、各自自分で食事をつくります。
そんな湯治文化が色濃く残る温泉地といえば、群馬の草津温泉・秋田の乳頭温泉・青森の酸ヶ湯温泉・山形の肘折温泉・大分の明礬温泉など。病気や予防、健康づくりに役立たせたいなら、代表的な温泉地は覚えておくといいでしょう。
泉質で選ぶ
（1）泉成分の濃さ
濃～い温泉は、温泉好きの憧れ。でも、いったいどこで温泉の濃さを見分けるのか、ご存知でしょか？ 温泉成分を測るポイントは、温泉分析書の総成分量。1,000mg/1kg以上あれば、その温泉は“療養泉”と満たされますが、この数値が大きければ大きいほど、濃い温泉になるというわけ。濃い温泉に入りたい人は、総成分量をチェックするといいでしょう。
だったら、薄い温泉はイマイチなのか……というと、そうではありません。薄い温泉は体に優しいゆえに、長湯向き。自然の中に長い間身を置けるため、転地効果も高くなります。
（2）源泉かけ流しにこだわるなら、浴槽のサイズには目をつぶる
地中から湧き出した温泉がどれだけ素晴らしくても、最終的にわたしたちが入浴する浴槽のお湯が、源泉に近いレベルで維持されていないと意味がありません。泉質重視！ という人は、源泉100％かけ流しが最重要ポイントになります。
湯量豊富な別府や草津ならいざ知らず。もともと湯量が少ない温泉地で、源泉かけ流しを実現するには、湯船を小さくする必要があります。何が何でも源泉かけ流しにこだわる人は、湯船は小さくても、ピュアな温泉に入れることこそ贅沢の極み。逆に小さい湯船を見ると、ワクワクしてしまうかもしれません。
一方、広いお風呂は、加水や循環ろ過をしているケースが多くみられますが、ゆったり温泉に浸かれるため、心を癒す効果はバツグンです。泉質にこだわるもよし。景色にこだわるもよし。その時、自分が何を求めているのか、を基準に温泉地を決めるようにしましょう。
10の泉質の特徴と代表的な全国の温泉地
温泉は10の泉質に分類されています。それぞれの特徴と代表的な温泉地をご紹介するので、参考にしてくださいね。
■単純温泉
日本で最も数が多い泉質。突出したものがなく、溶け込んでいる成分が少ない、万人向けの湯です。湯あたりしにくい、長湯向きの湯でもあります。
【温泉地の例】
大分の由布院温泉、岐阜の下呂温泉、栃木の鬼怒川温泉、愛媛の道後温泉、北海道の阿寒湖温泉
■塩化物泉
「熱の湯」とも呼ばれる、保温効果の高い塩分を多く含んだ泉質。単純温泉の次に、日本で多くみられます。
【温泉地の例】
兵庫の城崎温泉、静岡の熱海温泉、北海道の定山渓温泉、鹿児島の指原温泉、福井のあわら温泉
■硫酸塩泉
主な成分が、硫酸イオン。塩化物泉のように、保温効果が高い特等があります。また火傷や切り傷に効く「傷の湯」としても知られています。
【温泉地の例】
山形の銀山温泉、群馬の法師温泉、神奈川の箱根仙石原温泉、島根の玉造温泉、熊本の黒川温泉
■炭酸水素塩泉
皮膚の角質を柔らかくして、汚れを取り除きます。かつて重曹泉と呼ばれていました。
【温泉地の例】
佐賀の嬉野温泉、宮城の東鳴子温泉、長野の小谷温泉、鹿児島の妙見温泉、山梨の奈良田温泉
■二酸化炭素泉
天然のラムネの湯。シュワシュワの炭酸ガスが皮膚から吸収されて、血管拡張作用があります。
【温泉地の例】
大分の長湯温泉、兵庫の有馬温泉（銀泉）、奈良の十津川温泉、北海道の黄金温泉、青森の八甲田温泉
■含鉄泉
鉄イオンが錆びることから、見た目は赤褐色です。その名の通り、鉄分を多く含む女性に嬉しい湯。
【温泉地の例】
兵庫の有馬温泉（金泉）、宮城の鳴子温泉、群馬の伊香保温泉、北海道の恵山温泉、青森の黄金崎不老ふ死温泉
■酸性泉
酸性が強く、殺菌力が強い。水虫やニキビ肌を改善してくれると言われています。
【温泉地の例】
群馬の草津温泉、秋田の玉川温泉、群馬の万座温泉、山形の蔵王温泉、北海道の川湯温泉
■硫黄泉
酸性が強く、殺菌力が強い。水虫やニキビ肌を改善してくれると言われています。
【温泉地の例】
群馬の草津温泉、秋田の玉川温泉、群馬の万座温泉、山形の蔵王温泉、北海道の川湯温泉
■含よう素泉
2014年から療養泉に仲間入りした泉質。殺菌力が強く、飲用すれば、高コレステロールを抑制する効果もあります。
【温泉地の例】
千葉の白子温泉、秋田の新屋温泉、東京の前野原温泉、新潟の新津温泉、宮崎のたまゆら温泉
■放射能泉
微量の放射能性物質を含む泉質。ラジウム泉、ラドン泉とも呼ばれています。吸引によってラドンを吸い込むことで、免疫力がUPすると言われています。
【温泉地の例】
鳥取の三朝温泉、新潟の村杉温泉、山梨の増富温泉、愛知の猿投温泉、佐賀の熊の川温泉
温泉に関するQ&A よくある質問
源泉掛け流しとは何ですか？
源泉掛け流しとは、湧いた温泉を循環させずそのまま湯船に注いでいる温泉のことを指します。対して、「加水」とは、そのままでは熱くて使用できない温泉の湯に水を入れて適温に調整すること。「加温」とは、ボイラーを使うなどして適温まで温度を上げること。「循環」は、浴槽内の湯を吸引して浴槽外に出し、再び浴槽に戻して再利用すること。また、濾過器を通して汚れやゴミなどを除去している場合は「循環濾過」となります。
温泉の湯は飲んでも大丈夫ですか？
温泉の湯を飲むことができるのは、飲泉許可のある温泉で源泉を直接引いた新鮮な温泉に限られます。なお、服薬治療中の方は主治医の意見に従って飲用するようにしましょう。
お肌によいとされる温泉を教えてください。
美肌効果があるとされる三大美人泉質に「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」の3つがあります。これらの泉質の特徴として、肌の角質を取って肌の表面を溶かす「乳化作用」があげられます。さらに、泉質によっては保湿効果や血行促進、肌の蘇生効果などもあるとされ、これによって美肌効果が期待できるというわけです。
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兵庫の温泉地を堪能しましょう！
兵庫県には、全国で名の知れた温泉地やテレビなどにもよく紹介される温泉地、秘湯と呼ばれる温泉地など、魅力ある温泉地がたくさんあります。泉質や効能はもちろん観光スポットなども調べて絶好の温泉地を探しましょう。
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