青森県の温泉地&温泉宿おすすめ11選|人気の浅虫温泉や酸ヶ湯温泉ほか名湯・秘湯も紹介

青森県の温泉地&温泉宿おすすめ11選|人気の浅虫温泉や酸ヶ湯温泉ほか名湯・秘湯も紹介

青森県にあるおすすめの温泉地と温泉宿をご紹介します。秘境にある温泉、歴史ある名湯、全国的に有名な温泉、観光に便利な温泉などなど。温泉地ごとに異なる泉質や効能、ロケーションやアクセスなど、それぞれの特徴や魅力をお届けします。記事後半では旅行予約サイトの温泉宿一覧も確認が可能。宿泊クーポンやキャンペーンなども上手に活用して、お得に青森の温泉旅行を楽しみましょう。


この記事を担当するエキスパート

トラベルライター/温泉ソムリエマスター&温泉健康指導士
安藤 美紀

温泉ソムリエマスターの資格を保有し、温泉や旅をテーマにトラベルライターとして10年活動。これまで訪れた温泉宿は約250軒、執筆記事数はトータルで800を超える。さらに入浴法を極めたいと、温泉健康指導士の資格も取得。お家でも入浴剤や入浴法を研究しながら温泉気分を楽しんでいる。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:旅行・レジャー,セール・クーポン
名原 広雄

「旅行・レジャー」「セール・クーポン」カテゴリーを担当。元芸能誌・書籍編集者。小笠原や沖縄など南の島を好み、頻繁に潜りに行くフリーダイバー。居酒屋めぐりが好きで、地元のクーポン情報を調べては夜の街に繰り出す。よく使うECサイトは楽天。一番好きな国はオランダ。

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青森県にある温泉地&温泉宿おすすめ11選

青森県には魅力的なたくさんの温泉地があります。この記事では、秘湯と呼ばれる温泉、歴史のある温泉からリゾート感覚で楽しめる温泉地までご紹介。泉質や効能、温泉ごとの推しポイントを比較・検討してみましょう。また、各温泉地ごとのおすすめの旅館もご紹介します。

酸ヶ湯温泉(すかゆおんせん)

泉質 酸性硫黄泉
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復 きりきず、やけど、慢性皮膚病など
住所 青森市荒川南荒川山国有林酸湯沢50番地
アクセス 青森空港から車で約1時間、JR「新青森駅」からバスで約1時間20分、青森市内から車で約45分

酸ヶ湯温泉のここがポイント

古くから療養に適した温泉として使われてきた歴史ある温泉。八甲田山中の標高900メートルに位置し、秘湯と呼ぶにふさわしい雰囲気が漂います。この温泉の名物は、何といっても総ヒバ造りの大浴場「ヒバ千人風呂」です。柱のない約160畳ほどの大空間に、温度の違いにより「熱湯」「冷の湯」「四分六分の湯」「湯滝」と名付けられた4つの浴槽があります。お湯の色は温泉情緒あふれる乳白色。この大浴場は、現代では珍しい混浴ですが、その他にも男女別の小浴場「玉の湯」も用意されています。
主な旅館・ホテル
酸ヶ湯温泉

おすすめ旅館「酸ヶ湯温泉旅館」

酸ヶ湯温泉旅館

秘湯と呼ぶにふさわしい全国的に有名な温泉です。なかでも160畳ほどの大空間にある「ヒバ千人風呂」が有名で、一度は入ってみる価値ありです。

浅虫温泉(あさむしおんせん)

泉質 ナトリウム・カルシウム硫酸塩・塩化物泉
効能 神経痛、リューマチ、婦人病など
住所 青森県青森市浅虫蛍谷
アクセス 青森市街から車で約30分

浅虫温泉のここがポイント

「北の熱海」とも言われ県内でも指折りの温泉地。青森市内から車で約30分ほどで行けるアクセスの良さも魅力のひとつです。陸奥湾をのぞむ夏泊半島の湾外沿いに位置しているので、レジャーにも最適なロケーション。よく晴れた日の夕方には、水平線に沈む夕日を眺められるのもポイントです。

主な旅館・ホテル
辰巳館/南部屋・海扇閣/絶景の宿 浅虫さくら観光ホテル/椿館/ホテル秋田屋/宿屋つばき/津軽藩本陣の宿 旅館柳の湯/割烹旅館 さつき など

おすすめ旅館「南部屋・海扇閣」

南部屋・海扇閣

陸奥湾を一望できる開放駅な展望露天風呂が自慢。海側のお部屋も眺望が抜群です。施設の規模が大きく、カップルからファミリーまで誰でもが満足できる旅館です。

古牧温泉(こまきおんせん)

泉質 アルカリ性単純温泉
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、打ち身、冷え性、痔の痛み、疲労回復、など
住所 青森県三沢市古間木山
アクセス JR「三沢」駅下車、徒歩約10分、第2みちのく道路三沢ICから約7分(3キロ)

古牧温泉のここがポイント

温泉リゾートとして開発された温泉地。約22万坪の敷地には、男女別の露天風呂「浮湯」や青森ヒバを使った大浴場、レジャー施設として美術館や庭園、飲食施設なども用意され、大人も子供も楽しめる空間となっています。

主な旅館・ホテル
星野リゾート 青森屋

おすすめ旅館「星野リゾート 青森屋」

星野リゾート 青森屋

大規模な温泉リゾートで、長期滞在しても飽きることのない設備やサービスの豊富な点が魅力。温泉、料理、レジャー、イベント、散策など季節を問わず楽しませてくれます。

蔦温泉(つたおんせん)

泉質 ナトリウム-硫酸塩・炭酸水素塩-塩化物泉
効能 神経痛・リューマチなど
住所 青森県十和田市
アクセス JR「青森」駅からバスで約2時間、新幹線「新青森」駅から車で約1時間45分

蔦温泉のここがポイント

十和田市に位置する蔦温泉には一軒の温泉宿しかありません。その蔦温泉旅館は歴史が古く本館が建てられたのは今から約100年前。外観は当時の面影を残しレトロな雰囲気が漂います。古くは湯治場として利用されてきました。ヒバの浴槽「久安の湯」が有名で、湯船の底から空気に触れていない源泉がそのまま沸き流れているとても珍しい温泉です。また周辺には十和田湖や奥入瀬渓流、蔦の七沼などがありアクセスも良好です。

主な旅館・ホテル
蔦温泉旅館

おすすめ旅館「蔦温泉旅館」

蔦温泉旅館

歴史のある建物はどこかノスタルジックで懐かしい雰囲気が漂います。古くから湯治場として栄え、足元から湧き出る温泉そのものを愉しめることも魅力。人里離れた一軒宿なので、都会の喧騒を忘れてのんびりくつろぐことのできる宿です。

青荷温泉(あおにおんせん)

泉質 単純温泉
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労、ねんざ、胃腸病、冷え性など
住所 青森県黒石市大字沖浦 字青荷沢滝ノ上
アクセス 青森空港からバスとタクシーで約2時間10分

青荷温泉のここがポイント

青荷温泉には、一軒の温泉宿「ランプの宿 青荷温泉」があるのみで、秘湯と呼ぶにふさわしいひなびた温泉地です。電力の供給が少なく日没後はランプのみで明かりを確保している珍しい宿で、普段の生活とは全くの別世界に身を置けるのが最大の魅力といえるでしょう。総ヒバ造りの「健六の湯」、渓流沿いの露天風呂、ヒバの香りが漂う本館内湯、「滝見の湯」の4つが愉しめます。

主な旅館・ホテル
ランプの宿 青荷温泉

おすすめ旅館「ランプの宿 青荷温泉」

ランプの宿 青荷温泉

電気もなく電波もない不便な環境ですが、そのかわり余計な雑音が一切なく、静かでゆったりした時間が過ごせます。何もないことが実は最高の贅沢であることに気づくはず。ここで過ごす数日は、訪れた人の良い思い出になるでしょう。

大鰐温泉(おおわにおんせん)

泉質 塩化物-硫酸塩泉
効能 神経痛、リウマチ、胃腸病、冷え性、動脈硬化、皮膚病など
住所 青森県南津軽郡大鰐町
アクセス JR奥羽本線「大鰐温泉」駅から徒歩5分

大鰐温泉のここがポイント

開湯から約800年もの歴史を誇る古泉が大鰐温泉です。古くは湯治場として栄え、昔の面影を残す共同浴場がエリア内に複数点在していて、地域に根差した温泉街であることが実感できます。昭和のノスタルジーを感じられるレトロな雰囲気の温泉街です。

主な旅館・ホテル
星野リゾート 界 津軽/不二やホテル/登録有形文化財の宿 ヤマニ仙遊館/民宿 河鹿荘/料理旅館 福士館/昇泉閣 紅葉館/温泉民宿 赤湯/青森ワイナリーホテル など

おすすめ旅館「登録有形文化財の宿 ヤマニ仙遊館」

登録有形文化財の宿 ヤマニ仙遊館

明治時代に建築された旅館で、太宰治が静養した宿として人気があります。登録有形文化財にも指定されている建物は当時の面影を残し歴史を感じさせてくれます。当時そのままの落ち着いた佇まいで、心も体も癒されるでしょう。

黄金崎不老ふ死温泉(おうごんさきふろうふしおんせん)

泉質 含鉄-ナトリウム-塩化物強塩泉
効能 神経痛、腰痛、リュウマチ、創痛、皮膚病など
住所 青森県西津軽郡深浦町
アクセス 東北道浪岡ICから車で2時間15分、JR「青森」駅から私鉄を乗り継ぎ約3時間30分

黄金崎不老ふ死温泉のここがポイント

青森県の西端、日本海に面した黄金崎にある温泉。背後には世界自然遺産である白神山地がある絶好のロケーションです。不老ふ死温泉の名物は、海辺にある露天風呂。海までわずか数mの距離で日本海の大海原を堪能できます。源泉かけ流しの湯は、鉄分を含み空気に触れると赤褐色の濁り湯に。効能も豊富です。

主な旅館・ホテル
不老ふ死温泉

おすすめ旅館「黄金崎不老ふ死温泉」

黄金崎不老ふ死温泉

メディアにもよく紹介される全国的に人気のある温泉です。波打ち際に作られた露天風呂が特に有名で、押し寄せる波を感じながら入浴するという体験は、なかなかできるものではないでしょう。

十和田湖畔温泉(とわだこはんおんせん)

泉質 ナトリウム・カルシウム・硫酸塩・塩化物・炭酸水素塩温水
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩など
住所 青森県十和田市奥瀬字十和田湖畔休屋
アクセス 小坂ICから車で約50分

十和田湖畔温泉のここがポイント

2002年に開湯した比較的新しい温泉です。十和田湖や奥入瀬渓流など青森を代表する観光スポットへのアクセスも良く、四季折々で違った景色が楽しめるのも十和田湖畔ならではの魅力のひとつ。十和田湖で獲れるヒメマス料理も名物です。

主な旅館・ホテル
十和田プリンスホテル/十和田プリンスホテル/とわだこ賑山亭/十和田湖レークビューホテル/とわだこ遊月/湖畔の宿 民宿和み/十和田湖レークサイドホテル/十和田湖山荘/民宿春山荘/民宿 ひめます山荘/奥入瀬 森のホテル など

おすすめ旅館「十和田プリンスホテル」

十和田プリンスホテル

十和田湖西岸で目の前に湖が広がる絶好のロケーション。自家源泉の天然温泉で、内湯はなく露天風呂のみです。とっても開放的でリゾート気分が満喫できるホテル。料理も各種のコース料理が用意されています。

谷地温泉(やちおんせん)

泉質 上の湯:単純温泉、下の湯:単純硫黄温泉「硫化水素型」
効能 上の湯:神経痛・不眠症・アトピー性皮膚炎・慢性疾患など、下の湯:神経痛・関節炎・疲労回復など
住所 青森県十和田市法量谷地
アクセス 青森市内から車で約60分

谷地温泉のここがポイント

八甲田山麓にある開湯400年以上と歴史のある温泉。日本三秘湯の宿として知られています。谷地温泉の自慢は、泉質の異なる2つの湯を、浴槽の足元から自噴する源泉かけ流しで愉しめること。硫黄の湯花で白濁した単純温泉である上の湯は熱湯と呼ばれ、無色透明の単純硫黄泉である下の湯は温めの霊泉と呼ばれていて、それぞれ効能も異なります。

主な旅館・ホテル
日本三秘湯 谷地温泉

おすすめ旅館「日本三秘湯 谷地温泉」

日本三秘湯 谷地温泉

携帯電話の電波が届かない山奥にある温泉旅館。山小屋風の外観は趣があり、到着したそばから硫黄の香りに包まれるので、一気に温泉気分が高まります。源泉かけ流しのにごり湯を24時間楽しめるのも嬉しいポイントでしょう。

下風呂温泉(しもふろおんせん)

泉質 大湯:酸性・含硫酸-ナトリウム-塩化物・硫酸塩泉、新湯:含硫黄-ナトリウム-塩化物泉、浜湯:ホウ酸-食塩硫化水素臭
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、 くじき、慢性消化器疾患、痔疾、冷え性、病後回復期など
住所 青森県下北郡風間浦村下風呂
アクセス 青森空港から車で約3時間30分、三沢空港から車で約3時間

下風呂温泉のここがポイント

下北半島の北側海岸沿いに位置する下風呂温泉。本州最北端に近い3番目の温泉地で、津軽海峡や晴れた日には北海道が望める雄大なロケーションです。源泉から湧出している湯は、乳白色の大湯系と透明に近い新湯系、そして海辺から湧く浜湯系の3つ。浜湯系の泉質は、海辺から湧出する泉質としては珍しい硫黄泉となっています。

主な旅館・ホテル
ホテルニュー下風呂/下風呂観光ホテル 三浦屋/坪田旅館 など

おすすめ旅館「下風呂観光ホテル 漁火の宿 三浦屋」

下風呂観光ホテル 漁火の宿 三浦屋

津軽海峡を一望できる全室オーシャンビューのホテルです。マグロで有名な大間もすぐそばで、新鮮な海の幸が堪能できるのが魅力。鮟鱇(あんこう)のフルコースも人気の料理です。

嶽温泉(だけおんせん)

泉質 酸性-カルシウム-硫黄泉
効能 神経痛、冷え性、慢性皮膚炎、婦人病、糖尿病、リウマチ性疾患など
住所 青森県弘前市常盤野
アクセス 青森市内から車で約1時間、弘前市内から車で約40分

嶽温泉のここがポイント

開湯から約350年の歴史がある嶽温泉。津軽富士とも言われる岩木山のふもとに位置しています。青森市内・弘前市内から車で1時間ほどのアクセスなので日帰りでの入浴も可能です。泉質は、酸性の硫黄泉。温泉らしい硫黄の香りと白濁したにごり湯が特徴です。

主な旅館・ホテル
山のホテル/嶽ホテル など

おすすめ旅館「嶽温泉 山のホテル」

嶽温泉 山のホテル

100%源泉かけ流しのにごり湯が楽しめる旅館。露天風呂はなく内湯のみですが、本館・別館ともに雰囲気のある浴場で入浴後の満足度は高いでしょう。マタギ(狩人)料理も名物で、山の幸を存分に楽しめます。

おすすめ温泉地の比較一覧表

画像
酸ヶ湯温泉(すかゆおんせん)
浅虫温泉(あさむしおんせん)
古牧温泉(こまきおんせん)
蔦温泉(つたおんせん)
青荷温泉(あおにおんせん)
大鰐温泉(おおわにおんせん)
黄金崎不老ふ死温泉(おうごんさきふろうふしおんせん)
十和田湖畔温泉(とわだこはんおんせん)
谷地温泉(やちおんせん)
下風呂温泉(しもふろおんせん)
嶽温泉(だけおんせん)
温泉地名 酸ヶ湯温泉(すかゆおんせん) 浅虫温泉(あさむしおんせん) 古牧温泉(こまきおんせん) 蔦温泉(つたおんせん) 青荷温泉(あおにおんせん) 大鰐温泉(おおわにおんせん) 黄金崎不老ふ死温泉(おうごんさきふろうふしおんせん) 十和田湖畔温泉(とわだこはんおんせん) 谷地温泉(やちおんせん) 下風呂温泉(しもふろおんせん) 嶽温泉(だけおんせん)
温泉地情報
特徴 酸ヶ湯温泉のここがポイント 浅虫温泉のここがポイント 古牧温泉のここがポイント 蔦温泉のここがポイント 青荷温泉のここがポイント 大鰐温泉のここがポイント 黄金崎不老ふ死温泉のここがポイント 十和田湖畔温泉のここがポイント 谷地温泉のここがポイント 下風呂温泉のここがポイント 嶽温泉のここがポイント
泉質 酸性硫黄泉 ナトリウム・カルシウム硫酸塩・塩化物泉 アルカリ性単純温泉 ナトリウム-硫酸塩・炭酸水素塩-塩化物泉 単純温泉 塩化物-硫酸塩泉 含鉄-ナトリウム-塩化物強塩泉 ナトリウム・カルシウム・硫酸塩・塩化物・炭酸水素塩温水 上の湯:単純温泉、下の湯:単純硫黄温泉「硫化水素型」 大湯:酸性・含硫酸-ナトリウム-塩化物・硫酸塩泉、新湯:含硫黄-ナトリウム-塩化物泉、浜湯:ホウ酸-食塩硫化水素臭 酸性-カルシウム-硫黄泉
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復 きりきず、やけど、慢性皮膚病など 神経痛、リューマチ、婦人病など 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、打ち身、冷え性、痔の痛み、疲労回復、など 神経痛・リューマチなど 神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労、ねんざ、胃腸病、冷え性など 神経痛、リウマチ、胃腸病、冷え性、動脈硬化、皮膚病など 神経痛、腰痛、リュウマチ、創痛、皮膚病など 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩など 上の湯:神経痛・不眠症・アトピー性皮膚炎・慢性疾患など、下の湯:神経痛・関節炎・疲労回復など 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、 くじき、慢性消化器疾患、痔疾、冷え性、病後回復期など 神経痛、冷え性、慢性皮膚炎、婦人病、糖尿病、リウマチ性疾患など
住所 青森市荒川南荒川山国有林酸湯沢50番地 青森県青森市浅虫蛍谷 青森県三沢市古間木山 青森県十和田市 青森県黒石市大字沖浦 字青荷沢滝ノ上 青森県南津軽郡大鰐町 青森県西津軽郡深浦町 青森県十和田市奥瀬字十和田湖畔休屋 青森県十和田市法量谷地 青森県下北郡風間浦村下風呂 青森県弘前市常盤野
アクセス 青森空港から車で約1時間、JR「新青森駅」からバスで約1時間20分、青森市内から車で約45分 青森市街から車で約30分 JR「三沢」駅下車、徒歩約10分、第2みちのく道路三沢ICから約7分(3キロ) JR「青森」駅からバスで約2時間、新幹線「新青森」駅から車で約1時間45分 青森空港からバスとタクシーで約2時間10分 JR奥羽本線「大鰐温泉」駅から徒歩5分 東北道浪岡ICから車で2時間15分、JR「青森」駅から私鉄を乗り継ぎ約3時間30分 小坂ICから車で約50分 青森市内から車で約60分 青森空港から車で約3時間30分、三沢空港から車で約3時間 青森市内から車で約1時間、弘前市内から車で約40分
温泉地リンク

青森県の温泉地一覧を見る

いろいろな温泉地や旅館を比較して検討したい方は、下記サイトの一覧から確認してみましょう。

楽天トラベルの温泉地一覧を見る
じゃらんnetの温泉地一覧を見る
ゆこゆこネットの温泉地一覧を見る
一休.comの温泉地一覧を見る

青森の観光スポットを見る

温泉旅館やホテルの人気ランキングを参考にする

楽天トラベル、じゃらんnet、ゆこゆこネットなどの旅行予約サイトでは、定期的にユーザーが選ぶ人気温泉宿や温泉地のランキングを発表しています。人気ランキングの情報や口コミ・評判などもみて、行きたい旅行先を見つけるのもよいでしょう。

楽天トラベルの人気温泉旅館・ホテルランキング
じゃらんnetのホテル・宿おすすめランキング
ゆこゆこネットの人気温泉地ランキング

温泉ソムリエが教える! もう迷わない「温泉の選び方」

トラベルライター/温泉ソムリエマスター&温泉健康指導士

日本にある温泉地は、約3,000ヶ所。その中から、本当に自分に合う温泉を見つけるのって、ひと苦労……。そこで今回は、温泉の選び方をくわしく解説します。

場所で選ぶなら? 目的で選ぶなら? 泉質で選ぶなら? などなど、温泉旅行をもっと楽しくするためのコツをまとめました。最後までご一読いただき、ぜひ旅先選びにお役立てください!

場所で選ぶ

(1)そこは近くて行きやすい?「アクセスの良さ」はかなり重要

忙しい現代人にとって、アクセスは最重要ポイント。しかも温泉旅行となると、できるだけ早く宿に着いて、ゆっくりしたいですよね。そうなると、必然的に“近くて、行きやすい”場所を選ぶことになります。

移動時間なら、片道2時間までを目安に。距離でいうと、100km圏内(公共交通機関が発達しているところなら200km圏内)を目安にするといいでしょう。

東京から人気温泉地・熱海までは、最短で約1時間30分。箱根も、同じく約1時間30分。草津温泉へは直行バスを使うと便利ですが、早くても約3時間半はかかります。時間を持て余しがちなので、移動をどう楽しむのかも考えておくといいでしょう。筆者のおすすめは、事前に好きな曲を集めたプレイリストを作っておくこと。自宅にいながら妄想旅トリップできて、曲選びの段階からワクワク楽しめますよ。

(2)転地効果はストレス解消に役立つ

慌ただしい日常から離れ、海や山などいつもと違う場所で過ごすことで、リラックス効果がえられることを「転地効果」と呼びます。旅をするだけでその効果を感じられますが、とくに露天風呂がある宿は、周りに広がる景観が大切。

海岸に打ち寄せる波の音は、脳のなかにアルファ波が発生し、高いリラックス効果が得られます。また森の中を歩くと、独特の香りがすることがありませんか?その香りをかぐと心が落ち着くのは、樹木が発する癒しの化学物質「フィトンチッド」によるもの。つまり、森林浴+温泉に浸かれば、入浴効果も倍増します。

ただし、山が好き!という人は、高すぎる山には要注意。標高1000m以上の高山だと、空気が薄くなり体への負担が大きくなります。おすすめは、標高300~800mの中山間地。多彩な植物が育ち「フィトンチッド」効果も高くなります。さらに、のどかな里山地帯のような場所だと、小動物に出会えたり、小川の魚を見られたり。五感全体が休まるような癒しを感じられます。

目的で選ぶ

(1)美肌になりたいなら

“美人の湯”は、女子旅の旅先を決める際の重要なファクター。そこでおすすめなのが、「三大美人泉質」かどうか、を泉質名チェックすること。温泉分析書に、いずれか一つでも「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」と書かれていれば、その温泉は美人の湯になります。

「炭酸水素塩泉」はかつて「重曹泉」と言われていたように、肌の表面の角質を分解し、つるつるにしてくれるクレンジング効果があります。また「硫酸塩泉」は肌の蘇生効果や保湿効果に優れた「肌若返りの湯」。「硫黄泉」はメラニンを分解することから、夏におすすめの「シミ予防の湯」とも言われています。

「三大美人泉質」のほかにも、pH値が高い「アルカリ性」の温泉は、石鹸で洗ったときと同じ効果があります。ただし、強いアルカリ性の温泉だと、肌が乾燥したり肌荒れしたりすることがあるので注意が必要。ベストなのは、pH7.5~8.5の弱アルカリ性。湯上り後の保湿ケアとセットで、温泉を楽しんでくださいね。

もうひとつ、美人の湯の指標と言われているのが、メタケイ酸の数値。50mg/kg以上で温泉と認められますが、この数値が100mg/kg以上だと、保湿効果が高いと言われています。

(2)本格的に療養したいなら

気分転換や自分へのご褒美に温泉へ行く。という人もいれば、ガッツリ温泉に入って療養し、病気の温泉療養を行う人もいるでしょう。

湯治客は、基本的に1週間以上滞在して、体調をととのえていきます。また人によっては食事制限が必要になるため、上げ膳据え膳はNG。館内に共同炊事場があって、各自自分で食事をつくります。

そんな湯治文化が色濃く残る温泉地といえば、群馬の草津温泉・秋田の乳頭温泉・青森の酸ヶ湯温泉・山形の肘折温泉・大分の明礬温泉など。病気や予防、健康づくりに役立たせたいなら、代表的な温泉地は覚えておくといいでしょう。

泉質で選ぶ

(1)泉成分の濃さ

濃~い温泉は、温泉好きの憧れ。でも、いったいどこで温泉の濃さを見分けるのか、ご存知でしょか? 温泉成分を測るポイントは、温泉分析書の総成分量。1,000mg/1kg以上あれば、その温泉は“療養泉”と満たされますが、この数値が大きければ大きいほど、濃い温泉になるというわけ。濃い温泉に入りたい人は、総成分量をチェックするといいでしょう。

だったら、薄い温泉はイマイチなのか……というと、そうではありません。薄い温泉は体に優しいゆえに、長湯向き。自然の中に長い間身を置けるため、転地効果も高くなります。

(2)源泉かけ流しにこだわるなら、浴槽のサイズには目をつぶる

地中から湧き出した温泉がどれだけ素晴らしくても、最終的にわたしたちが入浴する浴槽のお湯が、源泉に近いレベルで維持されていないと意味がありません。泉質重視! という人は、源泉100%かけ流しが最重要ポイントになります。

湯量豊富な別府や草津ならいざ知らず。もともと湯量が少ない温泉地で、源泉かけ流しを実現するには、湯船を小さくする必要があります。何が何でも源泉かけ流しにこだわる人は、湯船は小さくても、ピュアな温泉に入れることこそ贅沢の極み。逆に小さい湯船を見ると、ワクワクしてしまうかもしれません。

一方、広いお風呂は、加水や循環ろ過をしているケースが多くみられますが、ゆったり温泉に浸かれるため、心を癒す効果はバツグンです。泉質にこだわるもよし。景色にこだわるもよし。その時、自分が何を求めているのか、を基準に温泉地を決めるようにしましょう。

10の泉質の特徴と代表的な全国の温泉地

温泉は10の泉質に分類されています。それぞれの特徴と代表的な温泉地をご紹介するので、参考にしてくださいね。

■単純温泉
日本で最も数が多い泉質。突出したものがなく、溶け込んでいる成分が少ない、万人向けの湯です。湯あたりしにくい、長湯向きの湯でもあります。
【温泉地の例】
大分の由布院温泉、岐阜の下呂温泉、栃木の鬼怒川温泉、愛媛の道後温泉、北海道の阿寒湖温泉

■塩化物泉
「熱の湯」とも呼ばれる、保温効果の高い塩分を多く含んだ泉質。単純温泉の次に、日本で多くみられます。
【温泉地の例】
兵庫の城崎温泉、静岡の熱海温泉、北海道の定山渓温泉、鹿児島の指原温泉、福井のあわら温泉

■硫酸塩泉
主な成分が、硫酸イオン。塩化物泉のように、保温効果が高い特等があります。また火傷や切り傷に効く「傷の湯」としても知られています。
【温泉地の例】
山形の銀山温泉、群馬の法師温泉、神奈川の箱根仙石原温泉、島根の玉造温泉、熊本の黒川温泉

■炭酸水素塩泉
皮膚の角質を柔らかくして、汚れを取り除きます。かつて重曹泉と呼ばれていました。
【温泉地の例】
佐賀の嬉野温泉、宮城の東鳴子温泉、長野の小谷温泉、鹿児島の妙見温泉、山梨の奈良田温泉

■二酸化炭素泉
天然のラムネの湯。シュワシュワの炭酸ガスが皮膚から吸収されて、血管拡張作用があります。
【温泉地の例】
大分の長湯温泉、兵庫の有馬温泉(銀泉)、奈良の十津川温泉、北海道の黄金温泉、青森の八甲田温泉

■含鉄泉
鉄イオンが錆びることから、見た目は赤褐色です。その名の通り、鉄分を多く含む女性に嬉しい湯。
【温泉地の例】
兵庫の有馬温泉(金泉)、宮城の鳴子温泉、群馬の伊香保温泉、北海道の恵山温泉、青森の黄金崎不老ふ死温泉

■酸性泉
酸性が強く、殺菌力が強い。水虫やニキビ肌を改善してくれると言われています。
【温泉地の例】
群馬の草津温泉、秋田の玉川温泉、群馬の万座温泉、山形の蔵王温泉、北海道の川湯温泉

■硫黄泉
酸性が強く、殺菌力が強い。水虫やニキビ肌を改善してくれると言われています。
【温泉地の例】
群馬の草津温泉、秋田の玉川温泉、群馬の万座温泉、山形の蔵王温泉、北海道の川湯温泉

■含よう素泉
2014年から療養泉に仲間入りした泉質。殺菌力が強く、飲用すれば、高コレステロールを抑制する効果もあります。
【温泉地の例】
千葉の白子温泉、秋田の新屋温泉、東京の前野原温泉、新潟の新津温泉、宮崎のたまゆら温泉

■放射能泉
微量の放射能性物質を含む泉質。ラジウム泉、ラドン泉とも呼ばれています。吸引によってラドンを吸い込むことで、免疫力がUPすると言われています。
【温泉地の例】
鳥取の三朝温泉、新潟の村杉温泉、山梨の増富温泉、愛知の猿投温泉、佐賀の熊の川温泉

温泉に関するQ&A よくある質問

question icon源泉掛け流しとは何ですか?

answer icon

源泉掛け流しとは、湧いた温泉を循環させずそのまま湯船に注いでいる温泉のことを指します。対して、「加水」とは、そのままでは熱くて使用できない温泉の湯に水を入れて適温に調整すること。「加温」とは、ボイラーを使うなどして適温まで温度を上げること。「循環」は、浴槽内の湯を吸引して浴槽外に出し、再び浴槽に戻して再利用すること。また、濾過器を通して汚れやゴミなどを除去している場合は「循環濾過」となります。

question icon温泉の湯は飲んでも大丈夫ですか?

answer icon

温泉の湯を飲むことができるのは、飲泉許可のある温泉で源泉を直接引いた新鮮な温泉に限られます。なお、服薬治療中の方は主治医の意見に従って飲用するようにしましょう。

question iconお肌によいとされる温泉を教えてください。

answer icon

美肌効果があるとされる三大美人泉質に「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」の3つがあります。これらの泉質の特徴として、肌の角質を取って肌の表面を溶かす「乳化作用」があげられます。さらに、泉質によっては保湿効果や血行促進、肌の蘇生効果などもあるとされ、これによって美肌効果が期待できるというわけです。

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ふるさと納税の返礼品には、宿泊クーポンや旅行ポイントなどもありますが、各自治体により寄付額の30%を上限として定められます。宿泊クーポンとしてはそれなりに高額な部類に入るので、お安く宿泊したい場合には、選択肢のひとつとして考えてみてもよいでしょう。ふるさと納税サイトや旅行予約サイトでも寄付を申し込むことができるので、興味のある方は、ぜひ探してみましょう。

楽天トラベル ふるさと納税
ふるなびトラベル
ふるぽ(JTB)

都道府県別にまとめたおすすめの温泉地情報は以下から確認ができます。行きたい旅行先が決まっている方は、ぜひご活用ください。

都道府県別に旅行情報を確認する

旅行クーポン、県民割、観光名所、温泉地などの情報を、ブロック別・都道府県別にまとめていますので、行きたい旅行先が決まっている方は、ぜひご覧ください。

【北海道・東北】
北海道:クーポン|道民割(札幌/函館)|観光名所(札幌/函館)|温泉
青森:クーポン|県民割|観光名所|温泉
岩手:クーポン|県民割|観光名所|温泉
宮城:クーポン|県民割(仙台)|観光名所(仙台)|温泉
秋田:クーポン|県民割|観光名所|温泉
山形:クーポン|県民割|観光名所|温泉
福島:クーポン|県民割|観光名所|温泉
【関東】
茨城:クーポン|県民割|観光名所|温泉
栃木:クーポン|県民割|観光名所(宇都宮)|温泉
群馬:クーポン|県民割|観光名所|温泉
埼玉:クーポン|県民割|観光名所|温泉
千葉:クーポン|県民割|観光名所|温泉
東京:クーポン|都民割|観光名所|
神奈川:クーポン|県民割|観光名所(横浜)|温泉
山梨:クーポン|県民割|観光名所|温泉
【北率信越・中部】
新潟:クーポン|県民割|観光名所|温泉
富山:クーポン|県民割|観光名所|温泉
石川:クーポン|県民割|観光名所(金沢)|温泉
長野:クーポン|県民割|観光名所|温泉
福井:クーポン|県民割|観光名所|温泉
岐阜:クーポン|県民割|観光名所|温泉
静岡:クーポン|県民割|観光名所|温泉
愛知:クーポン|県民割(名古屋)|観光名所(名古屋)|温泉
三重:クーポン|県民割|観光名所|温泉
【近畿】
滋賀:クーポン|県民割|観光名所|温泉
京都:クーポン|府民割|観光名所|温泉
大阪:クーポン|府民割|観光名所|温泉
兵庫:クーポン|県民割|観光名所|温泉
奈良:クーポン|県民割|観光名所|温泉
和歌山:クーポン|県民割|観光名所|温泉
【中国・四国】
鳥取:クーポン|県民割|観光名所|温泉
島根:クーポン|県民割|観光名所|温泉
岡山:クーポン|県民割|観光名所|温泉
広島:クーポン|県民割|観光名所|温泉
山口:クーポン|県民割|観光名所|温泉
徳島:クーポン|県民割|観光名所|温泉
香川:クーポン|県民割|観光名所|温泉
愛媛:クーポン|県民割|観光名所|温泉
高知:クーポン|県民割|観光名所|温泉
【九州・沖縄】
福岡:クーポン|県民割|観光名所(博多)|温泉
佐賀:クーポン|県民割|観光名所|温泉
長崎:クーポン|県民割|観光名所|温泉
熊本:クーポン|県民割|観光名所|温泉
大分:クーポン|県民割|観光名所|温泉
宮崎:クーポン|県民割|観光名所|温泉
鹿児島:クーポン|県民割|観光名所|温泉
沖縄:クーポン|県民割|観光名所(宮古島/石垣島)

Go To トラベルを活用して温泉に行く

日帰りを含む国内旅行代金の最大50%分を国が支援してくれるおトクなキャンペーンです。旅行先で使える地域共通クーポンが付いているのもうれしいポイント。お安くおトクに国内旅行を満喫できます。各旅行サイトから予約が可能です。

※キャンペーンは停止している場合があります。

Go To トラベルキャンペーンの概要を確認する
じゃらんnetの Go To トラベルキャンペーンはこちら
楽天トラベルの Go To トラベルキャンペーンはこちら
ヤフートラベルの Go To トラベルキャンペーンはこちら
JTBの Go To トラベルキャンペーンはこちら
日本旅行の Go To トラベルキャンペーンはこちら
HISの Go To トラベルキャンペーンはこちら
ジャルパックの Go Toトラベル キャンペーンはこちら
ANAトラベラーズの Go To トラベルキャンペーンはこちら

青森県の温泉を堪能しましょう!

青森県には、全国で名の知れた温泉やテレビなどにもよく紹介される温泉、秘湯と呼ばれる温泉など、魅力ある温泉がたくさんあります。泉質や効能はもちろん観光スポットなども調べて絶好の温泉を探しましょう。

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