富山県にある温泉地のおすすめ
富山県には魅力的なたくさんの温泉地があります。この記事では、秘湯と呼ばれる温泉、歴史のある温泉からリゾート感覚で楽しめる温泉までご紹介。泉質や効能、温泉ごとの推しポイントを比較・検討してみましょう。
宇奈月温泉（うなづきおんせん）
宇奈月温泉のここがポイント
富山県の東部、黒部川の左岸に広がる宇奈月温泉エリア。富山県一の規模を誇る温泉地です。黒部峡谷の景観を見ながら入れる露天風呂のある宿も多数。日帰り温泉や足湯も豊富にそろっています。黒部峡谷トロッコ電車からの景色は四季によって変化があり、どの時期でも美しい自然が堪能できます。
| 泉質 | 単純温泉（弱アルカリ性） |
|---|---|
| 効能 | 筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、病後回復期、疲労回復など |
| 住所 | 富山県黒部市宇奈月温泉 |
| アクセス | 黒部ICから車で約20分 宇奈月温泉駅すぐ |
氷見温泉郷（ひみおんせんきょう）
氷見温泉郷のここがポイント
氷見市内には多くの温泉が沿岸北部を点在しています。それを総称したのが「能登半島国定公園 氷見温泉郷」です。富山平野を囲む丘陵地帯から出ている温泉で、約1500年前の海水（化石塩水）が源泉のためしょっぱいのが特徴です。その泉質の効能から「美人になる湯」といわれています。
| 泉質 | ナトリウム・塩化物泉 |
|---|---|
| 効能 | 切り傷・火傷・慢性皮膚病・慢性婦人病など |
| 住所 | 富山県氷見市 |
| アクセス | 氷見駅から車で約15分 |
越中となみ野温泉（えっちゅうとなみのおんせん）
越中となみ野温泉のここがポイント
チューリップ球根の産地として有名な砺波市（となみし）。砺波平野の中央に位置しているのが越中となみ野温泉エリアです。日本の原風景ともいえる景観はとても癒されます。「砺波チューリップ公園」にもアクセスしやすいので、観光スポットとしておすすめです。
| 泉質 | 塩化物泉（ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉） |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、慢性婦人病、やけど、慢性皮膚病、筋肉痛、関節のこわばり、五十肩、運動麻痺、打身、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性など |
| 住所 | 富山県砺波市 |
| アクセス | 砺波駅からタクシーで約15分 |
大牧温泉（おおまきおんせん）
大牧温泉のここがポイント
秘湯と呼ぶにふさわしい、船でしか行けないという温泉一軒宿が大牧温泉です。庄川峡遊覧船のルートにある大牧温泉旅館は、映画やドラマの撮影などでも使われている名旅館。日帰りでも温泉の入浴を楽しめるプランもあります。
| 泉質 | 硫酸塩泉 |
|---|---|
| 効能 | 婦人病、動脈硬化、皮膚病など |
| 住所 | 富山県南砺市利賀村大牧 |
| アクセス | 礪波ICから車で約20分・遊覧船で約30分 高岡駅からバスで約30分・遊覧船で約30分 |
みくりが池温泉（みくりがいけおんせん）
みくりが池温泉のここがポイント
標高2410mにある日本一高所の天然温泉が、みくりが池温泉です。宿は一軒で温泉地と同名の「みくりが池温泉」。源泉は地獄谷にあり、100%掛け流しの温泉になります。トレッキングや登山コースが多数あり、その拠点として利用するのもおすすめです。
| 泉質 | 単純酸性泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷など |
| 住所 | 富山県中新川郡立山町室堂平 |
| アクセス | 長野ICから車で約70分、安曇野ICから車で約60分、立山ICから約40分 室堂駅から徒歩で約15分 |
庄川温泉卿（しょうがわおんせんきょう）
庄川温泉卿のここがポイント
富山県の南西部に位置し、日本観光地百選にも選ばれている「庄川峡」。その庄川沿いに温泉施設が点在しており、その一帯の総称が庄川温泉郷です。古くから湯治の湯として人々に親しまれ、多彩なお湯を楽しむことができます。絶品の鮎の塩焼き「庄川あゆ」は食べておきたい料理です。
| 泉質 | 炭酸水素塩泉・炭酸鉄泉・ナトリウム泉・ミネラル泉など |
|---|---|
| 効能 | やけど、きりきず、神経痛、リウマチ、筋肉痛、慢性皮膚炎、慢性婦人病など |
| 住所 | 富山県砺波市庄川町 |
| アクセス | 砺波ICから車で約15分 砺波駅からタクシーで約15分 |
立山山麓温泉（たてやまさんろくおんせん）
立山山麓温泉のここがポイント
立山黒部アルペンルートの玄関口にほど近く、登山の拠点としても最適な立山山麓温泉エリア。登山への万全の準備としても、登山帰りの疲労回復としても、温泉に癒されます。ホテルや味のある旅館など、日帰り入浴できる宿も多いので上手に利用しましょう。
| 泉質 | ナトリウム炭酸水素塩泉 |
|---|---|
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、うちみ、冷え性、疲労回復、きりきず、やけど、慢性皮膚病など |
| 住所 | 富山県富山市原 |
| アクセス | 立山ICから約40分 立山駅から車で約5分 |
おすすめ温泉地の比較一覧表
富山県の温泉地一覧を見る
いろいろな温泉地や旅館を比較して検討したい方は、下記サイトの一覧から確認してみましょう。
旅行サイトの人気ランキングを参考にする
楽天トラベル、じゃらんnet、ゆこゆこネットなどの旅行予約サイトでは、ユーザーが選ぶ人気温泉宿や温泉地のランキングを定期的に発表しています。人気ランキングの情報や口コミ・評判などもみて、行きたい旅行先を見つけるのもよいでしょう。
温泉ソムリエが教える！ もう迷わない「温泉の選び方」
日本にある温泉地は、約3,000ヶ所。その中から、本当に自分に合う温泉を見つけるのって、ひと苦労……。そこで今回は、温泉の選び方をくわしく解説します。
場所で選ぶなら？ 目的で選ぶなら？ 泉質で選ぶなら？ などなど、温泉旅行をもっと楽しくするためのコツをまとめました。最後までご一読いただき、ぜひ旅先選びにお役立てください！
場所で選ぶ
（1）そこは近くて行きやすい？「アクセスの良さ」はかなり重要
忙しい現代人にとって、アクセスは最重要ポイント。しかも温泉旅行となると、できるだけ早く宿に着いて、ゆっくりしたいですよね。そうなると、必然的に“近くて、行きやすい”場所を選ぶことになります。
移動時間なら、片道2時間までを目安に。距離でいうと、100km圏内（公共交通機関が発達しているところなら200km圏内）を目安にするといいでしょう。
東京から人気温泉地・熱海までは、最短で約1時間30分。箱根も、同じく約1時間30分。草津温泉へは直行バスを使うと便利ですが、早くても約3時間半はかかります。時間を持て余しがちなので、移動をどう楽しむのかも考えておくといいでしょう。筆者のおすすめは、事前に好きな曲を集めたプレイリストを作っておくこと。自宅にいながら妄想旅トリップできて、曲選びの段階からワクワク楽しめますよ。
（2）転地効果はストレス解消に役立つ
慌ただしい日常から離れ、海や山などいつもと違う場所で過ごすことで、リラックス効果がえられることを「転地効果」と呼びます。旅をするだけでその効果を感じられますが、とくに露天風呂がある宿は、周りに広がる景観が大切。
海岸に打ち寄せる波の音は、脳のなかにアルファ波が発生し、高いリラックス効果が得られます。また森の中を歩くと、独特の香りがすることがありませんか？その香りをかぐと心が落ち着くのは、樹木が発する癒しの化学物質「フィトンチッド」によるもの。つまり、森林浴＋温泉に浸かれば、入浴効果も倍増します。
ただし、山が好き！という人は、高すぎる山には要注意。標高1000m以上の高山だと、空気が薄くなり体への負担が大きくなります。おすすめは、標高300～800mの中山間地。多彩な植物が育ち「フィトンチッド」効果も高くなります。さらに、のどかな里山地帯のような場所だと、小動物に出会えたり、小川の魚を見られたり。五感全体が休まるような癒しを感じられます。
目的で選ぶ
（1）美肌になりたいなら
“美人の湯”は、女子旅の旅先を決める際の重要なファクター。そこでおすすめなのが、「三大美人泉質」かどうか、を泉質名チェックすること。温泉分析書に、いずれか一つでも「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」と書かれていれば、その温泉は美人の湯になります。
「炭酸水素塩泉」はかつて「重曹泉」と言われていたように、肌の表面の角質を分解し、つるつるにしてくれるクレンジング効果があります。また「硫酸塩泉」は肌の蘇生効果や保湿効果に優れた「肌若返りの湯」。「硫黄泉」はメラニンを分解することから、夏におすすめの「シミ予防の湯」とも言われています。
「三大美人泉質」のほかにも、ｐH値が高い「アルカリ性」の温泉は、石鹸で洗ったときと同じ効果があります。ただし、強いアルカリ性の温泉だと、肌が乾燥したり肌荒れしたりすることがあるので注意が必要。ベストなのは、ｐH7.5～8.5の弱アルカリ性。湯上り後の保湿ケアとセットで、温泉を楽しんでくださいね。
もうひとつ、美人の湯の指標と言われているのが、メタケイ酸の数値。50mg/kg以上で温泉と認められますが、この数値が100mg/kg以上だと、保湿効果が高いと言われています。
（２）本格的に療養したいなら
気分転換や自分へのご褒美に温泉へ行く。という人もいれば、ガッツリ温泉に入って療養し、病気の温泉療養を行う人もいるでしょう。
湯治客は、基本的に1週間以上滞在して、体調をととのえていきます。また人によっては食事制限が必要になるため、上げ膳据え膳はNG。館内に共同炊事場があって、各自自分で食事をつくります。
そんな湯治文化が色濃く残る温泉地といえば、群馬の草津温泉・秋田の乳頭温泉・青森の酸ヶ湯温泉・山形の肘折温泉・大分の明礬温泉など。病気や予防、健康づくりに役立たせたいなら、代表的な温泉地は覚えておくといいでしょう。
泉質で選ぶ
（1）泉成分の濃さ
濃～い温泉は、温泉好きの憧れ。でも、いったいどこで温泉の濃さを見分けるのか、ご存知でしょか？ 温泉成分を測るポイントは、温泉分析書の総成分量。1,000mg/1kg以上あれば、その温泉は“療養泉”と満たされますが、この数値が大きければ大きいほど、濃い温泉になるというわけ。濃い温泉に入りたい人は、総成分量をチェックするといいでしょう。
だったら、薄い温泉はイマイチなのか……というと、そうではありません。薄い温泉は体に優しいゆえに、長湯向き。自然の中に長い間身を置けるため、転地効果も高くなります。
（2）源泉かけ流しにこだわるなら、浴槽のサイズには目をつぶる
地中から湧き出した温泉がどれだけ素晴らしくても、最終的にわたしたちが入浴する浴槽のお湯が、源泉に近いレベルで維持されていないと意味がありません。泉質重視！ という人は、源泉100％かけ流しが最重要ポイントになります。
湯量豊富な別府や草津ならいざ知らず。もともと湯量が少ない温泉地で、源泉かけ流しを実現するには、湯船を小さくする必要があります。何が何でも源泉かけ流しにこだわる人は、湯船は小さくても、ピュアな温泉に入れることこそ贅沢の極み。逆に小さい湯船を見ると、ワクワクしてしまうかもしれません。
一方、広いお風呂は、加水や循環ろ過をしているケースが多くみられますが、ゆったり温泉に浸かれるため、心を癒す効果はバツグンです。泉質にこだわるもよし。景色にこだわるもよし。その時、自分が何を求めているのか、を基準に温泉地を決めるようにしましょう。
10の泉質の特徴と代表的な全国の温泉地
温泉は10の泉質に分類されています。それぞれの特徴と代表的な温泉地をご紹介するので、参考にしてくださいね。
■単純温泉
日本で最も数が多い泉質。突出したものがなく、溶け込んでいる成分が少ない、万人向けの湯です。湯あたりしにくい、長湯向きの湯でもあります。
【温泉地の例】
大分の由布院温泉、岐阜の下呂温泉、栃木の鬼怒川温泉、愛媛の道後温泉、北海道の阿寒湖温泉
■塩化物泉
「熱の湯」とも呼ばれる、保温効果の高い塩分を多く含んだ泉質。単純温泉の次に、日本で多くみられます。
【温泉地の例】
兵庫の城崎温泉、静岡の熱海温泉、北海道の定山渓温泉、鹿児島の指原温泉、福井のあわら温泉
■硫酸塩泉
主な成分が、硫酸イオン。塩化物泉のように、保温効果が高い特等があります。また火傷や切り傷に効く「傷の湯」としても知られています。
【温泉地の例】
山形の銀山温泉、群馬の法師温泉、神奈川の箱根仙石原温泉、島根の玉造温泉、熊本の黒川温泉
■炭酸水素塩泉
皮膚の角質を柔らかくして、汚れを取り除きます。かつて重曹泉と呼ばれていました。
【温泉地の例】
佐賀の嬉野温泉、宮城の東鳴子温泉、長野の小谷温泉、鹿児島の妙見温泉、山梨の奈良田温泉
■二酸化炭素泉
天然のラムネの湯。シュワシュワの炭酸ガスが皮膚から吸収されて、血管拡張作用があります。
【温泉地の例】
大分の長湯温泉、兵庫の有馬温泉（銀泉）、奈良の十津川温泉、北海道の黄金温泉、青森の八甲田温泉
■含鉄泉
鉄イオンが錆びることから、見た目は赤褐色です。その名の通り、鉄分を多く含む女性に嬉しい湯。
【温泉地の例】
兵庫の有馬温泉（金泉）、宮城の鳴子温泉、群馬の伊香保温泉、北海道の恵山温泉、青森の黄金崎不老ふ死温泉
■酸性泉
酸性が強く、殺菌力が強い。水虫やニキビ肌を改善してくれると言われています。
【温泉地の例】
群馬の草津温泉、秋田の玉川温泉、群馬の万座温泉、山形の蔵王温泉、北海道の川湯温泉
■硫黄泉
酸性が強く、殺菌力が強い。水虫やニキビ肌を改善してくれると言われています。
【温泉地の例】
群馬の草津温泉、秋田の玉川温泉、群馬の万座温泉、山形の蔵王温泉、北海道の川湯温泉
■含よう素泉
2014年から療養泉に仲間入りした泉質。殺菌力が強く、飲用すれば、高コレステロールを抑制する効果もあります。
【温泉地の例】
千葉の白子温泉、秋田の新屋温泉、東京の前野原温泉、新潟の新津温泉、宮崎のたまゆら温泉
■放射能泉
微量の放射能性物質を含む泉質。ラジウム泉、ラドン泉とも呼ばれています。吸引によってラドンを吸い込むことで、免疫力がUPすると言われています。
【温泉地の例】
鳥取の三朝温泉、新潟の村杉温泉、山梨の増富温泉、愛知の猿投温泉、佐賀の熊の川温泉
温泉に関するQ&A よくある質問
源泉掛け流しとは何ですか？
源泉掛け流しとは、湧いた温泉を循環させずそのまま湯船に注いでいる温泉のことを指します。対して、「加水」とは、そのままでは熱くて使用できない温泉の湯に水を入れて適温に調整すること。「加温」とは、ボイラーを使うなどして適温まで温度を上げること。「循環」は、浴槽内の湯を吸引して浴槽外に出し、再び浴槽に戻して再利用すること。また、濾過器を通して汚れやゴミなどを除去している場合は「循環濾過」となります。
温泉の湯は飲んでも大丈夫ですか？
温泉の湯を飲むことができるのは、飲泉許可のある温泉で源泉を直接引いた新鮮な温泉に限られます。なお、服薬治療中の方は主治医の意見に従って飲用するようにしましょう。
お肌によいとされる温泉を教えてください。
美肌効果があるとされる三大美人泉質に「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」の3つがあります。これらの泉質の特徴として、肌の角質を取って肌の表面を溶かす「乳化作用」があげられます。さらに、泉質によっては保湿効果や血行促進、肌の蘇生効果などもあるとされ、これによって美肌効果が期待できるというわけです。
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富山の観光スポットを見る
富山県の温泉地を巡ってみよう！
富山県には、全国で名の知れた温泉地やテレビなどにもよく紹介される温泉地、秘湯と呼ばれる温泉地など、魅力ある温泉地がたくさんあります。泉質や効能はもちろん観光スポットなども調べて絶好の温泉地を探しましょう。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
