長野の観光名所おすすめ25選|人気スポットを厳選して紹介

長野の観光名所おすすめ25選|人気スポットを厳選して紹介

長野に旅行するならぜひ行っておきたいおすすめの観光スポット情報をお届けします。自然の美しさが楽しめる上高地や千畳敷カール、歴史好きにはたまらない上田城や松本城、古き良き日本を味わえる奈良井宿や姨捨の棚田など、見どころのあるスポットがたくさん。この記事では県内のエリアごとに代表的なスポットを紹介していきます。


この記事を担当するエキスパート

総合旅行業務取扱管理者/広島県地域限定通訳案内士
mamiko

大学卒業後、アメリカ・ロサンゼルスの日系旅行会社にて勤務。帰国後は外国人観光客を日本国内の観光地に誘致するインバウンド業務に携わる。 過去には、まとまった休暇を利用して国内・海外問わず一人旅で見聞を広げ、現在は結婚・出産を機にライターとして観光地の情報発信なども行っている。 日本の魅力を多くの外国人に発信すべく、全国通訳案内士の資格取得に向けて勉強中。

マイナビおすすめナビ編集部

50代の自称ベテラン編集者。特定のカテゴリを決めずあらゆるカテゴリを担当。得意ジャンルは『住まい・家具・インテリア』。ネット通販でお得に購入した材料や部品を使って、壁のペンキ塗りからキッチン水栓の交換までを自ら行っている。

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長野の観光スポットおすすめ25選

話題の観光スポットをエリア別に紹介していきます。

伊那・駒ヶ根・飯田・昼神

千畳敷カール

中央アルプスにある代表的な氷河地形のひとつ。カールと呼ばれるお椀型の地形は、太古の昔、氷河によって地表が削り取られてできたもので、夏にはカール一面に高山植物が咲き誇ります。現地へはロープウェイでアクセスが可能で、標高2,600メートル地点までわずか7~8分で到着。カール内遊歩道を使えば、約40分で周遊することができます。

所在地:長野県駒ヶ根市赤穂1番地
アクセス:駒ヶ根ICから車で5分(その後バス・ロープウェイで約52分)

下栗の里

「にほんの里100選」にも選ばれた標高800~1000メートルの高地にある集落。現在も日常生活を送っている居住者がいる里で、見学できる場所が限られています。日本のチロルと呼ばれる絶景を見学したい場合には、ビューポイントなどを熟知した現地ガイドツアーの利用をおすすめします。

所在地:長野県飯田市上村下栗
アクセス:飯田ICから車で約75分

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長野・戸隠・小布施

戸隠神社奥社

開運、心願成就、五穀豊熟などのご利益のある戸隠神社。奥社、中社、宝光社、九頭龍社、火之御子社の5つからなります。奥社に向かう参道は約2キロ、所要時間は約40分です。大鳥居を出発し萱葺きの赤い随神門が見えたら、およそ残り半分の道のり。その先には樹齢400年の杉が立ち並び、木漏れ日と静寂の中を抜けて奥社に到着します。

所在地:長野県長野市戸隠3690
アクセス:長野ICから車で約60分

善光寺

日本最古の仏像を本尊とする歴史にある寺院で、年間700万人が来訪する信州を代表する観光スポットです。重要文化財に指定されている仁王門や山門のほか国宝指定の木造建築としては4番目に大きい本堂が見どころ。本堂に入ってすぐに鎮座するのが「びんずる尊者」。自分の体と同じ場所をなでると、体の悪いところを癒すといわれています。また本堂奥のお戒壇巡りは、御本尊の真下を通る真っ暗な通路にある「極楽の錠前」に触れると、極楽往生が約束されるといわれています。

所在地:長野県長野市元善町491
アクセス:長野ICから車で約40分

チビッ子忍者村

忍者をテーマにした体験型アミューズメント施設。からくり不思議屋敷をはじめ、忍者修行がたくさん詰まったフィールドアスレチックまで、子どもから大人まで楽しめること間違いなし。約20カ所あるアトラクションの中でも人気なのが「水ぐもの術」。池のうえをスイスイ渡りきりましょう。

所在地:長野県長野市戸隠3193
アクセス:信州中野ICから車で約45分

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松本市(松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻)

松本城

日本全国にある現存する天守のうち、5重の天守を持つ城は、ここ松本城と姫路城のみ。天守は国宝に、お濠や石垣も国の史跡に指定されています。松本城の敷地は公園として使われ、四季折々の美しさで人々を楽しませています。北アルプスを背景にした松本城は、ほれぼれとする美しさですよ。

所在地:長野県松本市丸の内4番1号
アクセス:松本駅から徒歩で約20分

美ヶ原高原

長野県のほぼ中心部に位置する人気のビュースポット。標高2000メートルの高原台地で、360度の大パノラマが楽しめます。北・中央・南の3つのアルプス、八ヶ岳が見渡せ、天気が良ければ富士山が見えることも。また四方が開けている環境は、天体観測にも最適な立地。満天の星空はもちろん、流星や天の川も見ることができます。

所在地:長野県松本市入山辺
アクセス:諏訪ICから車で約90分

四柱神社

4つの神様が祀られていることからご利益の多い神社として人気がありますが、なかでも縁結びのご利益が有名です。境内には、2つの幹が根元で結ばれている「縁結びの松」と呼ばれる松も。年間を通してたくさんの観光客が訪れています。

所在地:長野県松本市大手3-3-20
アクセス:松本駅から徒歩で約10分

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松本市(上高地・乗鞍・白骨・野麦峠)

上高地

全国的にも有名な山岳景勝地で年間120万人が訪れる人気スポット。上高地の魅力は何といっても手つかずの自然が存分に楽しめるところ。見どころは、大正池や明神池、岳沢湿原や田代湿原、河童橋や穂高橋、焼岳や穂高連峰など。園路の散策は5つのウォーキングコースが用意され、所要時間はおよそ1~5時間ほど。見学したいスポットに合わせてコースを選ぶことができます。

所在地:長野県松本市安曇上高地
アクセス:松本ICから車で約75分

河童橋

梓川の清流に架る木製の吊り橋で、上高地のランドマーク的存在。毎年ピークの時期には、上高地銀座と呼ばれるほど、たくさんの観光客で賑わいます。上高地観光の玄関口であり絶好のビュースポットでもあるので、雄々しくそびえる穂高連峰や岳沢をバックにぜひ記念撮影を!

所在地:長野県松本市安曇上高地
アクセス:松本ICから車で約75分

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軽井沢・佐久・小諸

石の教会内村鑑三記念堂

明治~大正期のキリスト教伝道者である内村鑑三の想いをカタチにした教会・記念堂。石とガラスというテクスチャーや独特のデザインからなる建物は、自然との調和を目指すオーガニック建築の本質が体現されたもの。テレビやドラマの撮影にも使われ、ウェディングでの人気も高いスポットです。

所在地:長野県北佐久郡軽井沢町星野
アクセス:軽井沢駅から車で約15分

雲場池

軽井沢らしい豊かな自然が味わえる人気観光スポット。「スワンレイク」という愛称でも親しまれ、夏の新緑や秋の紅葉の時期は目の覚めるような鮮やかな景色に包まれます。池の周囲には遊歩道が整備されているので、ゆっくりのんびり散策を楽しんでください。

所在地:長野県北佐久郡軽井沢町六本辻
アクセス:軽井沢駅より車で約7分

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安曇野・大町

大王わさび農場

北アルプスの雪解け水が地下深くでろ過されて湧き出た清水を使い、わさびを栽培しています。広大な農場の敷地面積はなんと45,000坪。日本全国のわさび生産量の約10%が大王わさび農場で生産されています。レストランやショップが併設されているので、見学だけでなく食事やお買い物も楽しめます。

所在地:長野県安曇野市穂高1692
アクセス:豊科ICから車で約10分

仁科三湖

信濃大町エリアにある青木湖、中綱湖、木崎湖の3つの湖は仁科三湖と呼ばれ、県内有数のレジャースポットとして人気があります。湖畔でのキャンプや釣り、ウォーターアクティビティのサップやホタル観賞クルーズなど、幅広い遊び体験やレジャーが楽しめます。

所在地:長野県大町市平
アクセス:安曇野ICから車で約60分

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上田・別所・鹿教湯

上田城

戦国武将である真田昌幸により築城された名城で、徳川軍からの攻撃を2度にわたり撃退した難攻不落の城として有名です。江戸時代から現存する「西櫓」をはじめ、「真田石」「真田井戸」「石樋」「隅おとし」が城内の見どころ。また、かつての二の丸の堀跡は、現在けやき並木遊歩道になっていて、秋の紅葉シーズンには、たくさんの観光客で賑わいます。

所在地:長野県上田市二の丸
アクセス:上田駅から徒歩で約12分、上田菅平ICから車で約15分

安楽寺八角三重塔

安楽寺は、鎌倉の建長寺と並び歴史のある臨済禅宗寺院の一つ。その境内にあるのが国宝指定された三重塔です。屋根が八角形になっている珍しい建築で、木造の八角塔としては全国唯一の存在。建築の美しさに感動するだけでなく、鎌倉時代から現在にいたるまでの歴史に想いを馳せる時間となるでしょう。

所在地:長野県上田市別所温泉2361
アクセス:別所温泉駅から徒歩で約10分

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上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原

諏訪大社上社・下社

日本で最も古い神社のひとつで、全国に約1万社ある諏訪神社の総本社。諏訪湖周辺に上社本宮、上社前宮、下社秋宮、下社春宮の4社があります。諏訪大社は本殿がなく古くからの姿が残る貴重な存在で、御神木や御山が御神体とされています。数年に一度開催される「御柱祭(おんばしらさい)」の「木落とし」がとくに有名です。

所在地:長野県諏訪市(本宮)、茅野市(前宮)下諏訪町(春宮・秋宮)
アクセス:諏訪ICより5分(上社)、長野道岡谷ICより15分(下社)

霧ヶ峰高原

レンゲツツジ、ニッコウキスゲ、ヤナギラン、ススキなどが見ごろを迎える6月から9月までがベストシーズン。見渡す限りの草原で日常を忘れさせてくれます。霧ヶ峰の最高峰である車山にはリフトでも上がることができ、自然道も整備されているので、気軽にトレッキングも楽しめます。

所在地:長野県諏訪市霧ヶ峰
アクセス:諏訪ICから車で約30分

諏訪湖

信州一の大きさを誇る湖で、観光やアクティビティスポットとして人気があります。遊覧船観光は、湖から見る周囲の景色が楽しめ、よく晴れた日なら富士山を望むことができます。周辺の観光スポットには、全国にある諏訪神社の総本山「諏訪大社」、絶景が楽しめる「立石公園」、映画に登場したこともある昭和初期建築の「片倉館」など、見どころも多数。アクティビティでは、キャンプやカヤック体験が人気です。

所在地:長野県諏訪市諏訪湖畔
アクセス:上諏訪駅から徒歩で約8分

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蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平

御射鹿池(みしゃかいけ)

農林水産省の「ため池百選」に選ばれたことのある人工池。日本画家である東山魁夷の作品『緑響く』のモチーフとなったことやテレビのCMに使われたことなどで注目されました。静かな湖面に周囲の自然がシンメトリーに映り込む様は、息を飲むほどの美しさです。

所在地:長野県茅野市豊平奥蓼科
アクセス:諏訪ICから車で約30分

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木曽

阿寺渓谷

木曽川の支流である阿寺川にある渓谷で、エメラルドグリーンに輝く美しい清流です。透明度がとても高く川の深浅や砂岩の色によってグリーンの深みが変化するのが魅力。なかでも狸ヶ淵、犬帰りの淵、六段の滝、熊ヶ淵、牛ヶ淵などが見どころです。

所在地:長野県木曽郡大桑村野尻 阿寺国有林内
アクセス:中津川ICから車で約45分

奈良井宿

かつて交通の要衝として栄えた宿場町が現代に蘇ったと錯覚するような活気ある街並みが楽しめる人気スポット。南北約1km、東西約200mに渡って広がる街並みは、現在、重要伝統的建造物群保存地区に指定されています。古民家カフェやレトロな雑貨店、地場の工芸品を扱うお店などで賑わっています。

所在地:長野県塩尻市奈良井
アクセス:塩尻ICから車で約30分

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戸倉上山田・千曲

姨捨の棚田

標高500mの冠着山(かむりきやま)の傾斜地に約2,000枚の水田がきれいに並び、日本の原風景ともいえる景色を堪能できます。四季折々に美しい棚田の風景ですが、中でも水田に水が張られる5月下旬から6月ごろがおすすめの時期。日中は朝陽や夕陽、夜には月が水田の水に映り込み、何とも言えない美しい光景を見ることができます。

所在地:長野県千曲市大字八幡
アクセス:姨捨スマートICから車で約5分、JR姥捨駅から徒歩で約10分

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八ヶ岳・富士見・原村・野辺山・小海

白駒の池原生林

北八ヶ岳の原生林と美しい湖が楽しめる人気スポット。あたり一面が苔むす原生林は、神秘的な空間になっています。485種類もの苔が生息する「苔の森」ともいわれ、「日本の貴重なコケの森」に選定されています。白駒の池は、標高2,100m以上にある湖としては日本最大の天然湖です。

所在地:長野県南佐久郡佐久穂町八郡
アクセス:八千穂高原ICから車で約30分

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野沢温泉・木島平・秋山郷

野沢温泉

県北東部にある信州を代表する有名温泉地で、700年以上の歴史を誇ります。外湯(共同浴場)が充実しているのが野沢温泉の魅力。13の外湯を誰でも無料で楽しめます。冬場のスキーやスノボ旅行に、また夏場のキャンプなどと合わせて温泉を楽しみましょう。

所在地:長野県下高井郡野沢温泉村
アクセス:豊田飯山ICから車で約25分

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長野の観光スポット人気ランキング

旅行予約サイトごとに発表している観光スポットの人気ランキングをご紹介。行きたい観光地が決まっていない方はもちろん、すでに決めている方にとっても、きっと新しい発見があるでしょう。

じゃらんの長野観光スポットランキング
楽天トラベルの長野観光スポットランキング
一休の長野観光名所ランキング

長野旅行の割引クーポンを探す

行きたい観光名所が決まったらぜひ旅行クーポンを探してみましょう。各旅行予約サイトが発行するクーポンや格安プランを使えば、満足度も最高潮に。交通+宿泊などのプランもあるので、自分にあったものを探してみてください。

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都道府県別に旅行情報を確認する

旅行クーポン、県民割、観光名所、温泉地などの情報を、ブロック別・都道府県別にまとめていますので、行きたい旅行先が決まっている方は、ぜひご覧ください。

【北海道・東北】
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岩手:クーポン|県民割|観光名所|温泉
宮城:クーポン|県民割(仙台)|観光名所(仙台)|温泉
秋田:クーポン|県民割|観光名所|温泉
山形:クーポン|県民割|観光名所|温泉
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【関東】
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【北率信越・中部】
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石川:クーポン|県民割|観光名所(金沢)|温泉
長野:クーポン|県民割|観光名所|温泉
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【近畿】
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【中国・四国】
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【九州・沖縄】
福岡:クーポン|県民割|観光名所(博多)|温泉
佐賀:クーポン|県民割|観光名所|温泉
長崎:クーポン|県民割|観光名所|温泉
熊本:クーポン|県民割|観光名所|温泉
大分:クーポン|県民割|観光名所|温泉
宮崎:クーポン|県民割|観光名所|温泉
鹿児島:クーポン|県民割|観光名所|温泉
沖縄:クーポン|県民割|観光名所(宮古島/石垣島)

長野の温泉おすすめ

名所・名跡への観光にあわせて地元の湯に浸かるのも旅の醍醐味です。歴史のある温泉が多く良質な温泉もたくさんあります。時間があればぜひ楽しんでください。

長野は心ゆくまで自然を味わえる

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日本で4番目に大きな長野県は、日本アルプスの3つの山脈が広がり、各地に温泉地が点在するなど、観光資源に恵まれています。水のきれいな安曇野で栽培されたわさびは、あまり全国の市場に出回ることがないので、ぜひ現地でご賞味ください。その魅力は大自然だけにとどまらず、長野市の善光寺や松本市の松本城など、歴史好きにも愛される都市部の観光も外せません。

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