おすすめの「健康グッズ」に関する記事

骨盤サポートグッズ、腰痛対策グッズ、温熱治療器、マッサージグッズなど、健康グッズの選び方とおすすめ情報・関連情報・商品レビューをお届けします。


フォームローラーおすすめ7選【初心者も簡単】エクササイズや体幹トレーニングに!

フォームローラーおすすめ7選【初心者も簡単】エクササイズや体幹トレーニングに!

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。自宅でのエクササイズやダイエットにも効果的です。この記事では、形状や凹凸の数など、効率的にトレーニングができるフォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半では、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングや口コミ評判もチェックできるので、ぜひお気に入りを見つけてください。

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ダイエット器具おすすめ20選【お腹にくびれを】ブルブル振動マシンも紹介

ダイエット器具おすすめ20選【お腹にくびれを】ブルブル振動マシンも紹介

自宅でダイエットを始めるときに簡単に使えるダイエット器具。「コロナ太りでそろそろなんとかしないと……」と焦っている方も多いのでは? 今回は、パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、ダイエット器具の上手な選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。

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アイマスクおすすめ25選【ホットアイマスクや冷たいマスクなど】心地よい眠りを!

アイマスクおすすめ25選【ホットアイマスクや冷たいマスクなど】心地よい眠りを!

医療ライターの宮座 美帆さん監修のもと、アイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。アイマスクは快眠・安眠のためや、疲れた目をリフレッシュさせるための安眠アイテム。使い捨てタイプや遮光タイプ、暖かいもの、冷やすもの、可愛いおしゃれなものなど種類が豊富です。通販の人気ランキングや口コミもあるのでチェックしてみてください!

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腰痛ベルトの人気おすすめ27選|効果や付け方も解説【妊婦・スポーツ用も】

腰痛ベルトの人気おすすめ27選|効果や付け方も解説【妊婦・スポーツ用も】

腰痛ベルトや腰痛コルセットは、腰回りをサポートして腰へかかる負荷を軽減してくれるアイテム。力仕事や日常的に使えるもののほか、スポーツ用、妊婦用など種類が豊富なのでどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、腰痛ベルトの効果や選び方、おすすめ人気商品をご紹介。さらにAmazonや楽天など通販サイトの人気ランキング、口コミも掲載するので、きっとあなたの用途や目的にピッタリの腰痛ベルトを見つけられますよ。

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足首サポーターおすすめ13選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

足首サポーターおすすめ13選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ12選を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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トレーニングラダーおすすめ8選|瞬発力アップの練習に効果的

トレーニングラダーおすすめ8選|瞬発力アップの練習に効果的

ラダートレーニングというと、はしご状になった道具の上で素早くステップを踏むなど、ステップワークを繰り替えし行なうことを想像する方が多いと思います。また、敏捷性やリズム感、バランス感覚、判断力のほか、トレーニングの強度を高めることで瞬発力などを意識したトレーニングを行なうことができ、商品のなかには、多角形タイプや収納袋付き4点セットもあります。本記事では、トレーニングラダーの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

ダイエットしてもなかなか痩せない太もものお肉……。太ももに特化したダイエットグッズを取り入れて、憧れの美脚を手に入れましょう! この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、太ももダイエットグッズの選び方とおすすめ商品をタイプ別にご紹介します。穿くだけのスパッツや巻くだけのベルトタイプなど、かんたんに太もものケアができるものもありますよ。太もものお悩みにあわせてぴったりな商品を見つけましょう。

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サンドバッグおすすめ12選|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

サンドバッグおすすめ12選|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

ボクシングジムで見かけることの多いサンドバッグ。腕や肩の筋肉だけでなく、瞬発力を鍛えて全身を動かすのでダイエットにもぴったり。思いっきりパンチすることでストレス発散にもなります。本記事では、サンドバッグの選び方とおすすめ商品をご紹介。自宅にも置きやすいコンパクトサイズから、本格的なサンドバッグまでピックアップ。記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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チンニングスタンドおすすめ8選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニングスタンドおすすめ8選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕(上腕二頭筋など)や背中(広背筋など)を鍛える種目。重りを使わない、いわゆる「自重トレーニング」で、上級者もよくおこなうトレーニングのひとつです。本記事では、チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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フットブラシおすすめ17選|足裏マッサージやかかとの角質ケアに【効果的な使い方も】

フットブラシおすすめ17選|足裏マッサージやかかとの角質ケアに【効果的な使い方も】

足の指や裏を洗える「フットブラシ」。しっかり洗浄することで足の臭いケアや角質ケア、マッサージ効果などもある便利なバスグッズです。この記事では、フットブラシの選び方とおすすめの商品を厳選! 置き型やシューズ型、ブラシ型と形状別に紹介します。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気ランキングも掲載。売れ筋や口コミも合わせてチェックできますよ。さらに、フットブラシの上手な使い方も伝授します! チェックして、あなたにとって使いやすいフットブラシを見つけてください。

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紫外線チェッカーおすすめ11選|アプリ連動やキーホルダータイプも厳選!

紫外線チェッカーおすすめ11選|アプリ連動やキーホルダータイプも厳選!

お肌の天敵、紫外線の強さをチェックできる「紫外線チェッカー」。ブレスレットやキーホルダーとして使える商品や、室内や車内で使える商品も発売されています。この記事では、プロの家電販売員でもあり、家電・ITライターである、たろっささんへの取材をもとに、紫外線チェッカーのおすすめ商品と選び方をご紹介します。記事後半には、Amazonの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてくださいね。

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ヘッドマッサージャーおすすめ17選|効果的な使い方も紹介

ヘッドマッサージャーおすすめ17選|効果的な使い方も紹介

家で手軽に頭皮のマッサージができるヘッドマッサージャー。単純に気持ちがいいだけでなく、頭皮の健康にもよいので人気が高い商品です。本記事では、ヘッドマッサージャーの選び方やおすすめ商品をご紹介。さらに、記事後半には通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、ぜひ参考にしてください。

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足用湯たんぽおすすめ12選【レンジ・充電・ブーツタイプも】効果的に足を温める!

足用湯たんぽおすすめ12選【レンジ・充電・ブーツタイプも】効果的に足を温める!

医療ライター・宮座美帆さんへの取材をもとに、足用湯たんぽの選び方とおすすめの商品を厳選! お湯を入れるタイプや電子レンジ・充電式タイプなどさまざまな商品を紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ参考にして足元をしっかり温められる湯たんぽを見つけてくださいね!

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【足裏臭い対策】デオドラント用品おすすめ12選|夏の足裏汗&ムレに効果的!

【足裏臭い対策】デオドラント用品おすすめ12選|夏の足裏汗&ムレに効果的!

靴を脱いで玄関にあがるときなど、ふとした瞬間に足裏のイヤな臭いが気になるときがありますよね。この記事では、コスメ&メイクライター・さくらさんに取材のもと、足裏の臭い対策におすすめのデオドラント用品の選び方とおすすめ12選を紹介。クリームやスプレータイプなど使い方に合わせてご自身にぴったりなアイテムを見つけてください。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。

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かかとクリームおすすめ25選【ひび割れ・ひどい乾燥に】効果的な使い方も!

かかとクリームおすすめ25選【ひび割れ・ひどい乾燥に】効果的な使い方も!

かかとのひびや割れやぱっくり割れなど、ひどい乾燥によってかかとが荒れてしまうと、見た目がよくないばかりか痛くて歩けないなんてことも。かかとのトラブルがひどくなる前に、かかとクリームでかかとケアをすることが大切です。この記事では、コスメ&メイクライターayameさんへの取材をもとに、かかとクリームの選び方と薬局・ドラッグストアなどでも購入できるおすすめの商品を厳選! マッサージしながら使えるものや、尿素配合のクリームなども紹介します。後半には、Amazonなど通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に使った方の口コミ、さらに効果的な使い方まで掲載! ぜひ最後までチェックして、つるつるかかとを目指しましょう!

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婦人体温計のおすすめ10選!妊活中もワキで検温、アプリと連携も可能|オムロン・テルモほか

婦人体温計のおすすめ10選!妊活中もワキで検温、アプリと連携も可能|オムロン・テルモほか

健康管理に欠かせない体温計のなかで、とくに女性のためのものが婦人体温計(基礎体温計)。オムロン、テルモなどさまざまなメーカーから発売されていて、毎朝体温を測り続けることで、生理予定日や排卵日がいつぐらいなのかがわかります。この記事では、IT&家電ライターの井上真花さんにお話をうかがい、婦人体温計の選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。

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骨盤枕のおすすめ11選【ダイエットにも】手軽にエクササイズ!

骨盤枕のおすすめ11選【ダイエットにも】手軽にエクササイズ!

姿勢が悪い状態が続くと骨盤がずれてしまい、腰や背中への負担も増えてしまいます。そこで注目したいのが、骨盤を整えるサポートしてくれる「骨盤枕」です。骨盤枕にはいろいろな種類があるので、悩みに応じた商品を選びましょう。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんにお話をうかがい、骨盤枕の選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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マスクスプレーのおすすめランキング20選 | 除菌抗菌・花粉対策!アロマ効果でリラックス!

マスクスプレーのおすすめランキング20選 | 除菌抗菌・花粉対策!アロマ効果でリラックス!

コロナの影響でマスク生活が続いていますが、暑い季節を爽快に乗り切るためのマスクスプレーをご紹介します。人気の生活の木のマスクスプレーや、匂いが爽やかなオーガニックアロマオイルや無添加タイプまで幅広く集めました。ウイルスや花粉対策、除菌抗菌、消臭作用に役立つので参考にしてみてくださいね。 Amazonの人気売れ筋ランキングもチェックしてみてください。

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フットマッサージャー人気おすすめ19選【寝ながら使える】パナソニックやフジ医療器も

フットマッサージャー人気おすすめ19選【寝ながら使える】パナソニックやフジ医療器も

足の疲れが気になるときにおすすめのフットマッサージャー。ふくらはぎなどをもみほぐし、自宅で簡単に質の高い足のマッサージができます。パナソニックやフジ医療器、オムロン、ルルドなどさまざまな人気メーカーから販売されています。そこでこの記事では、フットマッサージャーの選び方とおすすめ製品を紹介! 優しくマッサージしてくれるものや寝ながら使えるもの、太ももやかかともマッサージできるモデルも厳選しています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミ情報もあるのできっとお気に入りが見つかります。

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マッサージクッションおすすめ10選|寝ながら使える!【人気のルルドやオムロンも】

マッサージクッションおすすめ10選|寝ながら使える!【人気のルルドやオムロンも】

コンパクトながらもみ玉を内蔵し、本格的なマッサージを行なうマッサージクッション。寝ながら、座りながらとどこでも使える手軽さが魅力で、肩こりや腰痛予防にも効果的です。この記事では、マッサージクッションの選び方と、ルルドやオムロンなど人気メーカーからおすすめを紹介。さらにAmazon、楽天など通販サイトの人気ランキングや口コミも掲載するので、きっとあなたの使い方や求める効果にピッタリのマッサージクッションが見つかるはず。誕生日プレゼントや父の日や母の日などのギフトにもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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