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マッサージボールのおすすめ商品22選|【筋膜リリースを自宅で手軽に】

マッサージボールのおすすめ商品22選|【筋膜リリースを自宅で手軽に】

注目されている筋膜リリースは血行をよくして、筋肉のこりをほぐすことができます。それをサポートするのがマッサージボール。素材やサイズ、形状などさまざまなので選ぶときに迷う方も多いはず。そこでエステティシャン・美容ライターの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方、おすすめ22選をご紹介します。


マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・腰のコリをほぐす!

マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・腰のコリをほぐす!

自分用にも贈答用にも使えるマッサージグッズ。肩や腰、首や背中などの局所的なコリをほぐしてくれるものもあれば、マッサージチェアのように全身をマッサージしてくれるものまでさまざまあります。この記事では、コスメ&メイクライターのさくらさんとともに厳選したおすすめマッサージグッズ13選をご紹介します。


【2万円~20万円以下のマッサージチェア】おすすめ6選+α|ガジェット・家電ライターが選び方を解説

【2万円~20万円以下のマッサージチェア】おすすめ6選+α|ガジェット・家電ライターが選び方を解説

ガジェット・家電ライターが選ぶ2万円~20万円以下のマッサージチェア6選+αをご紹介します。体の疲れやコリをほぐしてくれるマッサージチェア。非常に高価な本格的な椅子型モデルから、クッションタイプのコンパクトなものまで、いろいろなメーカーから販売されています。価格帯だけでなく機能もいろいろあるため、選び方がわからず困ってしまいますよね。ガジェット・家電ライターの渡辺まりかさんにマッサージチェアの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。最後に通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、そちらもぜひ参考にしてみてください。


フットマッサージャーおすすめ6選&選び方|快適なマッサージのために必要なこと

フットマッサージャーおすすめ6選&選び方|快適なマッサージのために必要なこと

本記事では家電ライターの田中真紀子さんへの取材のもと、フットマッサージャーの選び方とおすすめ商品を紹介します。ふくらはぎや足裏をはじめ、疲れた足をより快適にマッサージするため、揉み方の種類や足の部位ごとにピッタリなタイプも紹介しています。


ダイエット器具おすすめ20選【コロナ太り解消!】自宅で手軽にエクササイズ

ダイエット器具おすすめ20選【コロナ太り解消!】自宅で手軽にエクササイズ

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、ダイエット器具の上手な選び方とおすすめ商品を紹介します。自宅でダイエットを始めるときにかんたんに使えるダイエット器具。「コロナ太りでそろそろなんとかしないと……」と焦っている方も多いのでは? 気になる部位にあわせて商品を選ぶことが大切ですが、日常生活のなかでの使いやすさ、スペースをとらないものなど、気にするポイントはたくさんあります。本記事を参考に、理想のダイエット器具選びにぜひ役立ててください。