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マッサージボールのおすすめ商品22選|【筋膜リリースを自宅で手軽に】

マッサージボールのおすすめ商品22選|【筋膜リリースを自宅で手軽に】

注目されている筋膜リリースは血行をよくして、筋肉のこりをほぐすことができます。それをサポートするのがマッサージボール。素材やサイズ、形状などさまざまなので選ぶときに迷う方も多いはず。そこでエステティシャン・美容ライターの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方、おすすめ22選をご紹介します。


マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・腰のコリをほぐす!

マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・腰のコリをほぐす!

自分用にも贈答用にも使えるマッサージグッズ。肩や腰、首や背中などの局所的なコリをほぐしてくれるものもあれば、マッサージチェアのように全身をマッサージしてくれるものまでさまざまあります。この記事では、コスメ&メイクライターのさくらさんとともに厳選したおすすめマッサージグッズ13選をご紹介します。


【2万円~20万円以下のマッサージチェア】おすすめ6選+α|ガジェット・家電ライターが選び方を解説

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ガジェット・家電ライターが選ぶ2万円~20万円以下のマッサージチェア6選+αをご紹介します。体の疲れやコリをほぐしてくれるマッサージチェア。非常に高価な本格的な椅子型モデルから、クッションタイプのコンパクトなものまで、いろいろなメーカーから販売されています。価格帯だけでなく機能もいろいろあるため、選び方がわからず困ってしまいますよね。ガジェット・家電ライターの渡辺まりかさんにマッサージチェアの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。最後に通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、そちらもぜひ参考にしてみてください。


自宅でできるむくみケア!フットマッサージャーおすすめ6選

自宅でできるむくみケア!フットマッサージャーおすすめ6選

本記事では、家電ライターの田中真紀子さんへの取材のもと、ふくらはぎをケアするフットマッサージャーの選び方とおすすめ商品を紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。


【ダイエット器具おすすめ5選】自宅でかんたんエクササイズ! パーソナルトレーナーが厳選

【ダイエット器具おすすめ5選】自宅でかんたんエクササイズ! パーソナルトレーナーが厳選

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、ダイエット器具の上手な選び方とおすすめ商品を紹介します。自宅でダイエットを始めるときにかんたんに使える「ダイエット器具」。気になる部位にあわせて商品を選ぶことが大切ですが、日常生活のなかでの使いやすさ、スペースをとらないものなど、気にするポイントはたくさんあります。本記事を参考に、理想のダイエット器具選びにぜひ役立ててください。