アルファックスに関する記事｜マイナビおすすめナビ

長時間立っていたり、歩いていたりする機会が多い旅行シーンでは、足が疲れがち。この記事では、旅行で疲れた足を癒やすグッズのおすすめ商品を紹介します。寝るときに貼るシートやマッサージ器具などをピックアップ。近くの薬局で入手できる商品もあるので旅行中のあなたもチェックしてみてくださいね。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

疲労回復 , ストレッチグッズ , 健康グッズ

この記事では現役医師でもあり医療ライターのきむらまきこさんに取材し、おすすめの痔クッションをご紹介。

痔クッションは別名「円座クッション」「ドーナツクッション」ともいいます。高反発でオフィスやリモートワークでも使える商品、持ち運びしやすい商品も厳選しています！

記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミも掲載していますのでチェックしてみてくださいね！

クッション・座布団 , 健康グッズ

眠りとお風呂の専門家である小林麻利子さんに取材し、いびき対策グッズの選び方とおすすめの商品を紹介しています。さらにamazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでチェックしてみてください。

快眠グッズ , 健康グッズ , 衛生用品

内反小趾（ないはんしょうし）とは、足の小指が足の内側に曲がってしまう症状のことです。内反小趾サポーターは100均や薬局でも販売されています。ひどくなる前に内反小趾サポーターを使って小指を正しい位置に戻してあげましょう！

この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、内反小趾サポーターの選び方、おすすめ商品を紹介します。

サポーター , スポーツケア用品 , 健康グッズ

腰サポーターは腰まわりをサポートしてくれるものです。スポーツや筋トレ中だけではなく、立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢を続けているときに頼りたいアイテム。腰に負荷がかかるときに腰サポーターを着けると腰への負荷を軽減させることができます。

本記事では、ベルトやコルセットなど腰サポーターの選び方やおすすめ商品を紹介します。医療ライター・きむらまきこさんのアドバイスも参考にして、自分に合った商品を探してみてください。

サポーター , スポーツケア用品 , 腰痛対策グッズ

骨盤サポートクッションおすすめ10選【腰痛・姿勢対策】デスクワークの味方！

産後の骨盤のゆがみや、テレワークで座る時間が増えたことで、腰痛や姿勢の悪さが気になっている人も多いのではないでしょうか？そんなとき骨盤サポートクッションがあれば、座ると骨盤をしっかり支え、正しい姿勢へ導いてくれます。

この記事では、骨盤サポートクッションの選び方とおすすめを紹介。床置きや、オフィスや運転時に使えるものなどさまざまな商品を厳選しました。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

クッション・座布団 , 腰痛対策グッズ , 骨盤サポート

モップスリッパおすすめ7選｜歩くだけで床掃除【取り外して洗えるタイプも】

歩くだけで床掃除ができる、モップスリッパ。スリッパの底に付いたマイクロファイバー製などのモップがほこり・汚れを絡め取るので、掃除の手間を省けます。

モップスリッパは、100均・ニトリ・しまむらなどでも購入できますが、ほかにもモップを取り外して洗えるタイプ、丸洗いできるもの、使い捨てなどさまざまな商品があります。

この記事では、住生活ジャーナリスト・藤原千秋さんに取材のもと、モップスリッパの選び方とおすすめ商品をご紹介します。夏用にぴったりのデザイン、かわいいアニマル柄など、おしゃれで使いやすい商品を厳選しました。

さらに記事後半では、通販サイトの最新人気ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

スリッパ , 日用品 , 掃除グッズ

エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。マッサージボールがあれば、肩こりや腰痛持ちの方でも、手軽に自宅でこりをほぐすことができます。

記事後半には、通販サイトの比較一覧表もありますので参考にしてみてください。

ストレッチグッズ , 健康グッズ

ルームソックスおすすめ16選｜冷え性さんや寒い冬に【厚手のもこもこタイプも】

お部屋でのリラックスにひと役買ってくれるルームソックス。滑り止め付きやもこもこ素材のあったか靴下や、むくみケアにぴったりな着圧タイプなど、さまざまな種類があります。

この記事では、冷え性さんや寒い冬に活躍するルームシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。使うシーンや目的に応じた素材、ほしい機能などをチェックしていきましょう。

記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

レディース靴下 , メンズ靴下 , レディースファッション雑貨・小物

ピルケースおすすめ18選｜1週間用や携帯できる薬入れなど、タイプ別に紹介

ふだん飲んでいる薬やサプリメントを携帯したり、服薬管理をしやすくしたりするピルケースは、ひとつあるとなにかと便利なアイテム。朝・昼・晩、あるいは曜日ごとに分類して入れられるので、飲み忘れ防止にもつながります。

この記事ではピルケースのおすすめ商品を、携帯用、1週間用・大容量などのタイプ別に紹介します。無印良品の人気商品や、ネックレス風のかっこいいデザインなど種類も豊富！

記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

健康グッズ

腰枕おすすめ14選｜腰痛や反り腰、猫背対策にも使える商品を紹介

腰の痛みに悩んでいる方におすすめなのが「腰枕」。腰とマットレスの隙間を埋めることで、腰痛対策や睡眠の質を高めることが期待できるアイテムです。

本記事では、腰枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。腰に巻けるもの、高さ調節ができるもの、洗濯がしやすいものなど、さまざまなタイプがあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

椅子・チェア・座椅子 , クッション・座布団 , 腰痛対策グッズ

ダイエットスリッパのおすすめ8選【ニトリ・チャコットなど】人気ランキングも！

フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品をご紹介します！また痩せたい人への効果や人気のニトリのスリッパも紹介します。ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね！

エクササイズグッズ , スリッパ , 健康グッズ

首サポーターおすすめ15選｜ストレートネック予防！肩こりや首の痛みに！

首サポーターはパソコン仕事やスマホ操作で痛めた首を固定する商品です。スポーツをするときや寝るときにもあると安心です。この記事では医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめ商品を、選び方とあわせて紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。

サポーター , スポーツケア用品 , 健康グッズ

ツボ押しグッズおすすめ11選 | 肩こりや背中、腰、首、足裏の指圧に

足裏への刺激や、背中、首肩、腰の凝りを刺激してマッサージができるツボ押しグッズ。種類豊富なため、どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、ツボ押しグッズの選び方と、さまざまなおすすめ商品を紹介。グリグリと強い刺激を与えるものやポイント刺激タイプなど幅広くピックアップしています。

記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

マッサージ器具 , 健康グッズ , 疲労回復

ふくらはぎサポーターおすすめ8選｜スポーツ時や立ち仕事の足を支える

立ち仕事や激しいスポーツをしている人に多い、ふくらはぎの悩み。ふくらはぎサポーターは、着用することでふくらはぎを保護して安定させることができます。

この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、ふくらはぎサポーターの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してください。

サポーター , スポーツケア用品 , 健康グッズ

布タイプ衣装ケースおすすめ9選｜フタ・仕切りありタイプも

洋服の収納に便利な衣装ケース。大きくわけるとチェストタイプ、ボックスタイプ、布タイプなどがあります。サイズや素材、形状がたくさんあるだけに、どれを選べばいいのか迷ってしまいませんか？

いろいろな種類がありますが、この記事では収納コンサルタントの有賀照枝さんと編集部が厳選した布タイプの衣装ケースのおすすめ商品と選び方をご紹介します。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。

隙間収納 , 衣装ケース , 収納ケース・ボックス

ピルカッターおすすめ15選【2分割や4分割に】粉状に砕けるタイプも！

薬やサプリメントなど、錠剤を飲む機会は多いですよね。錠剤が大きすぎて飲みにくかったり、錠剤が苦手な方でも飲みやすく砕いたりできる「ピルカッター」があれば便利です。

この記事では、医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、ピルカッターの選び方、ハサミタイプやフタ付きなどのおすすめ商品を紹介します。

記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

カッター , 衛生用品

健康スリッパのおすすめ9選【専門家に聞く】かわいくておしゃれな商品も！

医療ライター・宮座美帆さんに取材のもと、健康スリッパの選び方とおすすめ商品を紹介します。

履くだけで足裏を刺激できる健康スリッパ。家事をしながらなど、ちょっとした時間に取り入れることができるのがメリットです。突起のかたちや素材により刺激の強さが異なるので、ご自身にあったものを選ぶのがポイント。さらに毎日使うものだから、デザインにもこだわりましょう！

おすすめ商品や、各通販サイトの人気売れ筋ランキングを参考にしながら選んでみてくださいね。

スリッパ , 日用品 , 健康グッズ

介護用クッションおすすめ11選 | 体位変換をサポート【床ずれ・褥瘡の防止に】

起き上がるのにサポートが必要な要介護者や車いすでの移動時に欠かせない介護用クッション。寝返りがしずらい高齢者の床ずれや褥瘡の防止、体位変換のサポートになるアイテムなので用途に合ったクッションを選ぶ必要があります。

この記事では、専門家からのアドバイスをもとに介護用クッションの選び方と市販で買えるおすすめ商品をご紹介します。クッションの種類ごとにおすすめ商品をご紹介するので使用方法に合わせてチェックしてください。

また、記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよい介護用クッションを見つけてくださいね。

カーペット・ラグ・マット , 介護ベッド , 日用品

ゲル（ジェル）クッションのおすすめ13選｜腰痛対策やテレワークにも！

ゲル（ジェル）クッションは腰痛でお悩みの方、テレワークや在宅ワークなどで長時間座って仕事をする際、腰とお尻への負担をなんとか和らげたいと思っている方などにぴったりの商品です。

この記事では、医療ライターである西村テツジさんと編集部がゲル（ジェル）クッションの選び方、おすすめの商品を紹介します。記事後半には、通販サイトの人気ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。