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國塩 亜矢子
「楽しく正しく食べてカラダの中からキレイに、健康に！」をモットーに、「インナービューティー」を軸としたコラムの執筆やレシピ開発等を通じ、女性のライフステージごとに関わる「食×美」の大切さを幅広く発信中。二児の母。
【所有資格】
女子栄養大学認定食生活指導士1級、ベジフルビューティーアドバイザー、調味料ソムリエなど。
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お取り寄せりんごおすすめ8選【人気の青森・長野産】訳あり品も上手に見極めよう
品種にもよりますが、おおむねリンゴの旬は秋から冬！ 最近はスーパーや通販でも買えるため、青森や長野、山形産など全国各地のりんごを楽しむことができます。この記事では、フードコーディネーターの國塩 亜矢子さんへの取材をもとにお取り寄せりんごの選び方と、おすすめ商品をご紹介。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので売れ筋や口コミもチェックしてみてくださいね！
【ブランド別】ヨーグルトメーカーおすすめ5選｜特徴を押さえて美味しく作る
自宅で簡単に気軽に作れるヨーグルトメーカー。本記事では、ヨーグルトメーカーのブランド・メーカー別の特徴とおすすめ商品を解説いたします。ぜさらに、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してくださいね。
栗きんとんのおすすめ9選【おせち料理に】岐阜の中津川など有名店をご紹介！
一般的におせち料理のイメージが強い栗きんとんですが、おせちだけでなく、和菓子として普段から楽しめる商品もたくさんあります。ちょっとした手土産やおもてなしにもぴったりです。本記事では、インナービューティー料理研究家・國塩亜矢子さんと編集部が厳選したおすすめ商品や栗きんとんの選び方を紹介します！さらに、記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
お取り寄せテリーヌのおすすめ7選｜ミシュラン獲得有名フレンチ店の商品も紹介！
肉や野菜など、さまざまな具材を使用して作られるフランス料理「テリーヌ」。見た目が華やかで、クリスマスや記念日などの特別な日やパーティーにぴったりの一品です。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部がテリーヌの選び方を解説し、お取り寄せできるおすすめをご紹介します。通販サイトの人気ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。
お菓子レシピ本のおすすめ14選｜初心者もプロ並み本格スイーツが作れる！
この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとに、お菓子レシピ本の選び方と人気レシピ本をご紹介！ YouTubeで話題のあの方や、主婦に大人気の志麻さんのレシピ本も紹介しています。洋菓子や和菓子だけでなく、アレルギーがある子供や、糖質オフ中の方にぴったりの本も紹介しています。通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので、口コミとあわせてチェックしてみてください！
【2023年】ホットプレートおすすめ18選｜メーカー別に厳選！ おしゃれ・一人用も
テーブルでみんなと囲んで料理が楽しめる「ホットプレート」。大勢のパーティーや家族団らんタイムにはもちろん、一人暮らしでも楽しめる商品が豊富にラインナップ。最近では、おしゃれなデザインと機能性を両立した商品が数々の人気メーカーから発売されています。この記事では、ホットプレートのおすすめ商品をメーカー別にご紹介します。数あるメーカーのなかから、人気商品を発売している有名メーカーをセレクト。象印、パナソニック、山善、アイリスオーヤマ、ブルーノなど、メーカーごとの特徴や売れ筋商品を、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんの解説とともにご紹介します。記事の後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう！
【2023年】人気メーカーのトースターおすすめ13選｜メーカーの特徴や機能も解説！
朝はトーストにコーヒーという人も多いと思います。トーストを焼くにはトースターが必要ですが、メーカー別にどのような違いがあるのでしょうか？本記事では、さまざまなメーカーの中から、バルミューダ、デロンギ、アラジンを厳選。焼き加減にこだわっていたり、おしゃれなデザインだったりと、それぞれ特徴がみえてくると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。
【2023年】浅漬けの素おすすめ14選｜早く漬かる粉末も！ 味ごとのおすすめ野菜も紹介！
浅漬けの素は、あと1品ほしいときにきゅうりなどを漬けられる便利なアイテム。ただ、味の違いや、粉末タイプ、液体タイプなどさまざまな商品が展開されています。そこでこの記事では、料理研究家の國塩 亜矢子さんへの取材をもとに浅漬けの素の選び方、おすすめ商品を厳選しました。 プロが選ぶランキングやおすすめのアレンジレシピも公開します。 記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね！
ソーセージメーカーおすすめ9選｜簡単手作りソーセージ！ セット品も
「市販ソーセージに入っている添加物が気になる」「好きなハーブを入れてオリジナルソーセージを作りたい」そんな時、家庭で美味しいソーセージが作れる機械「ソーセージメーカー」があると便利！ 今回は、ソーセージメーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者向けの口金がセットになった手動のガンタイプや電動タイプ、業務用としても使われるスタッファーなど幅広く厳選しました。通販サイトの売れ筋ランキングもあるのでぜひチェックしてみてくださいね。使いやすい商品を手に入れて、本当に美味しい手作りソーセージを楽しみましょう！
ヨーグルトメーカーおすすめ19選｜牛乳パックで作れる！ 『R-1』もお家でカンタン
お家で簡単にヨーグルトを手作りできるヨーグルトメーカー。「子どもには無添加で美味しいヨーグルトを食べてもらいたい。」「毎日食べるヨーグルトを安く買えたらいいのに…」という方にぴったりの便利なアイテムです。市販のヨーグルトを買うよりも節約でき、添加物を使わないので安心です。本記事では、ヨーグルトメーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介！ アイリスオーヤマ、ビタントニオなどの人気メーカーの商品もピックアップしました。牛乳パックからそのまま作れるもの、細かく温度設定をして甘酒や発酵食品、飲むヨーグルトを作れるモデルも紹介しています！お気に入りの商品を見つけて、毎日の食卓にヨーグルトメーカーを活用していきましょう。
【2023年】焼き鳥焼き器おすすめ14選│本格的な炭火や無煙タイプも！
「お店で出されるような美味しい焼き鳥を作りたい」「キャンプ飯のレパートリーを広げたい」そんな方におすすめなのが「焼き鳥焼き器」。炭火で焼き上げるものもあり、焼き上がりにこだわりのある方でも納得のいく商品が揃っています。ニトリやカインズなどホームセンターで見かけますが、通販なら様々な商品を比較して選べますよ。この記事では、料理研究家の國塩 亜矢子さんに取材し、通販で買える家庭用の焼き鳥焼き器の選び方とおすすめ商品をご紹介します。煙が出ない無煙ロースター、火力を調節できるものも！通販サイトの口コミも参考にしながら、あなたにピッタリの商品ｗ見つけてくださいね！
ピーカンナッツおすすめ9選｜おいしいチョコレート加工商品や人気の和風ぴーかんなっつも紹介！
ピーカンナッツはクルミのような形で、サクサクとした軽い食感が特徴のナッツです。最近ではチョコレート味や和風味など、さまざまな商品が販売されています。本記事では、ピーカンナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでぜひチェックしてみてください。
【鯛味噌おすすめ6選】ご飯のおともやおつまみ・味噌汁にも！ アレンジレシピも紹介
フードコーディネーターの國塩亜矢子さん監修のもと、鯛味噌の選び方とおすすめの商品を厳選！ ご飯やお酒のおつまみにはもちろん、味噌汁などの料理にも使える鯛味噌。使われている鯛や味噌は商品ごとに違い、味わいや風味も異なります。ぜひこの記事を参考に、自分好みの鯛味噌をみつけてみてくださいね。
昔から私たちの生活に密着している竹ざる。水切りとしてだけでなく、料理やお菓子を盛りつける器や収納道具としてなど、さまざまな使い道があってひとつは持っておきたいアイテム。本記事では、竹ざるの選び方とおすすめ商品、そしてお手入れ方法も紹介。さらに、記事後半では通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ確認してください！
メープルシュガーおすすめ7選｜糖質やカロリーが気になる人にも！
メープルシュガーは、栄養豊富でカロリーや糖質も控えめ。ダイエット中や健康志向の方から注目を集める天然甘味料です。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部が選んだおすすめの商品と選び方をご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいメープルシュガーを見つけてくださいね。
マヌカハニーのど飴おすすめ13選｜効果的なプロポリス配合なども紹介
マヌカハニーは、通常のハチミツよりも高い抗菌作用があると注目されている食品。最近ではマヌカハニーを加えた「のど飴」がたくさん販売されています。飴なので、いつでも手軽にマヌカハニーの栄養分を摂取することができ、風邪の季節などに重宝します。しかし、ひと口に「マヌカハニーのど飴」と言っても、いろいろな商品があって、含まれている栄養分や風味が異なります。そこで、本記事ではマヌカハニーのど飴の選び方とおすすめ商品をご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
ブルーベリードリンクのおすすめ5選【おいしくて栄養たっぷり！】無農薬栽培も
豊富なアントシアニンが含まれ、目の疲れに効果的といわれているブルーベリー。生で食べるのももちろんおいしいですが、ドリンクにしても手軽にその栄養素を取ることができます。本記事では、インナービューティー料理研究家の國塩 亜矢子さんへの取材をもとに、ブルーベリードリンクの選び方とおすすめの商品をご紹介します！ 着色料や保存料など添加物不使用の商品も厳選しました。Amazonの人気売れ筋ランキングもあわせて参考にしてくださいね！
市販ハンバーグおすすめ13選【冷凍・レトルト・チルド】お弁当やおかずに便利！
スーパーやコンビニなどでも手軽に買えるようになったハンバーグ。専門店のプロの味も簡単に自宅で再現できるようになりました。レトルト、チルドや冷凍など保存方法や調理方法の違いのほか、使われているお肉の種類も豊富。どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとに、市販のハンバーグの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、お取り寄せしたいハンバーグを見つけてくださいね。
バニラエッセンスおすすめ10選＆選び方【バニラオイル・エキストラクト・ビーンズも厳選】使い道も紹介
バニラ香料の種類はさまざまで、「バニラエッセンス」「バニラオイル」「バニラエキストラクト」、製菓材料に欠かせない「バニラビーンズ」などがあります。そんなバニラ香料の違いや使い道、おすすめ商品をフードコーディネーターの國塩亜矢子さんに教えてもらいました。「バニラエッセンス」を探している方も用途によってはオイルやビーンズを使ったほうがおいしいお菓子が作れることもあります。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
すし酢のおすすめ14選｜料理の幅広がる！ プロが選んだ商品も紹介！
すし酢は手巻き寿司やちらし寿司を作るときに欠かせない調味料。多くのメーカーから販売されているのでどれを選べばよいのか迷ってしまう方も多いでしょう。そこで、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部のおすすめ商品を厳選しました。選び方のポイントも合わせてご紹介するのでぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
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