内藤 まりこ
埼玉県出身。4人の子育て中のワーキングママ。
学生のころから美味しいものに目覚め、管理栄養士と料理講師の二足のわらじで、栄養相談・メニュー開発、講演会活動、フードコーディネートまで様々なジャンルで活動中。
趣味は家庭菜園と子どもが喜ぶ満足度の高い公園探し。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 食品・ドリンク
エキスパートの新着記事
弁当箱の人気おすすめ30選！保温タイプや大容量、おしゃれでかわいいデザインも
学校や会社、ピクニックなどで活躍する弁当箱。サーモスやスケーターといった人気メーカーから、保温・保冷タイプ、レンジ対応可、男性向け大容量、女性向けおしゃれなデザイン、子供向け小さめサイズといった様々な種類が発売されています。この記事では、弁当箱の選び方とおすすめの商品をユーザー、エキスパート、編集部からそれぞれ厳選してご紹介。1段・2段といった種類別に解説しています。後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
学校や会社、ピクニックなどで活躍する弁当箱。サーモスやスケーターといった人気メーカーから、保温・保冷タイプ、レンジ対応可、男性向け大容量、女性向けおしゃれなデザイン、子供向け小さめサイズといった様々な種類が発売されています。この記事では、弁当箱の選び方とおすすめの商品をユーザー、エキスパート、編集部からそれぞれ厳選してご紹介。1段・2段といった種類別に解説しています。後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ハッカ油人気おすすめ17選【虫よけ・リフレッシュに】使い方やスプレーの作り方も解説
さわやかな香りと、すーっとした清涼感が心地いい「ハッカ油」。抗菌や冷却、虫よけに掃除とさまざまな使い方ができる万能オイルです。ただしハッカ油とひと口に言っても、大瓶や小瓶、スプレー、クリームタイプなど形状も商品によってさまざま。せっかく購入するなら用途に合うハッカ油を選びたいですよね。そこでこの記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんにアドバイスをいただき、ハッカ油の選び方、ユーザーのイチオシ、エキスパート、編集部が厳選したおすすめ商品をご紹介！持ち運びに便利な少量タイプと、お風呂やお掃除にたっぷり使える大容量タイプと、容量別に商品を厳選しているのでぜひチェックしてみてください。さらに記事の後半では、実際に使った人の口コミやハッカ油の効果的な使い方、通販サイトの人気ランキングも掲載しているので、最後まで読んで使いやすいハッカ油を見つけてくださいね。
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寸胴鍋人気おすすめ20選【業務用・家庭用】IH対応や材質、サイズ、容量に注目
本格的なカレーやラーメンのスープづくりなど煮込み料理に欠かせない寸動鍋。パスタを茹でたりするのにも便利です。アルミ、ステンレス、銅、ホーローなど素材が違うだけでなく、業務用の大型サイズ、家庭用・一人暮らし向けの小型サイズと種類もさまざまです。そこでこの記事では、寸胴鍋の選び方とおすすめ商品、ユーザーの口コミを紹介します。IH対応や容量にも注目してぴったりの商品を見つけてみてください。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
本格的なカレーやラーメンのスープづくりなど煮込み料理に欠かせない寸動鍋。パスタを茹でたりするのにも便利です。アルミ、ステンレス、銅、ホーローなど素材が違うだけでなく、業務用の大型サイズ、家庭用・一人暮らし向けの小型サイズと種類もさまざまです。そこでこの記事では、寸胴鍋の選び方とおすすめ商品、ユーザーの口コミを紹介します。IH対応や容量にも注目してぴったりの商品を見つけてみてください。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
お弁当用シリコンカップ人気おすすめ7選！レンジ・オーブン・食洗器対応など
シリコンカップは洗えば何度でも使えるうえ、カラフルでデザインのバリエーションも豊富な商品も多いすぐれもの。冷凍保存や電子レンジ加熱に対応したものも多くあり、おかずの作り置きにも便利です。本記事では、お弁当用のシリコンカップの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングを掲載しているので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
シリコンカップは洗えば何度でも使えるうえ、カラフルでデザインのバリエーションも豊富な商品も多いすぐれもの。冷凍保存や電子レンジ加熱に対応したものも多くあり、おかずの作り置きにも便利です。本記事では、お弁当用のシリコンカップの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングを掲載しているので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
スペルト小麦粉人気おすすめ5選！パン・お菓子作りに！グルテン含有量もチェック
パンやパスタを作るときに必要な小麦粉。近年の健康志向への高まりを受けて、注目されるようになったのがスペルト小麦粉です。スペルト小麦粉は、ヨーロッパで古くから栽培され続けている古代小麦のひとつで、栄養価が高いのが特徴です。この記事では、食のエキスパートであるトータルフードアドバイザー・内藤まりこさんによる、プロの目線からのスペルト小麦粉の選び方とおすすめ商品を紹介していきます。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
パンやパスタを作るときに必要な小麦粉。近年の健康志向への高まりを受けて、注目されるようになったのがスペルト小麦粉です。スペルト小麦粉は、ヨーロッパで古くから栽培され続けている古代小麦のひとつで、栄養価が高いのが特徴です。この記事では、食のエキスパートであるトータルフードアドバイザー・内藤まりこさんによる、プロの目線からのスペルト小麦粉の選び方とおすすめ商品を紹介していきます。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
金箔の人気おすすめ6選【食用＆工芸用】シートやフレーク状など！料理やお菓子を華やかに
金箔には絵画や手芸、ネイルなどに使える工芸用から食卓を華やかに彩る食用まで、さまざまな種類のものがあります。とくに、料理やお菓子などを華やかにしてくれる食用の金箔は、ハレの日にぜひ取り入れたいアイテムの一つですね。しかし、なかなかなじみがなく、「どれを選んだらいい？」「使い方がわからない」と感じている人も多いのではないでしょうか。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤麻里子さんからのアドバイスをもとに、使い方を交えながらおすすめの金箔を【食用】と【工芸用】に分けて紹介していきます。記事の後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているのでぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
金箔には絵画や手芸、ネイルなどに使える工芸用から食卓を華やかに彩る食用まで、さまざまな種類のものがあります。とくに、料理やお菓子などを華やかにしてくれる食用の金箔は、ハレの日にぜひ取り入れたいアイテムの一つですね。しかし、なかなかなじみがなく、「どれを選んだらいい？」「使い方がわからない」と感じている人も多いのではないでしょうか。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤麻里子さんからのアドバイスをもとに、使い方を交えながらおすすめの金箔を【食用】と【工芸用】に分けて紹介していきます。記事の後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているのでぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
フードコンテナー人気おすすめ7選！食品をしっかり保存【スクリュータイプも】
フードコンテナーとは食品を保存する容器の総称で、作り置きに便利な保存容器からフードジャーまで、幅広い商品をさします。作ったおかずなどの保存はもちろん、お弁当箱代わりに使える商品もあり、さまざまな目的にあわせて使いやすい商品を選ぶことができます。本記事では、フードコンテナーの選び方やおすすめの商品を紹介します。保存容器だけでなく、スープなどの汁ものを持ち運ぶ際に便利なフードコンテナーも紹介していますので、用途にあわせて商品を選んでみてください。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
フードコンテナーとは食品を保存する容器の総称で、作り置きに便利な保存容器からフードジャーまで、幅広い商品をさします。作ったおかずなどの保存はもちろん、お弁当箱代わりに使える商品もあり、さまざまな目的にあわせて使いやすい商品を選ぶことができます。本記事では、フードコンテナーの選び方やおすすめの商品を紹介します。保存容器だけでなく、スープなどの汁ものを持ち運ぶ際に便利なフードコンテナーも紹介していますので、用途にあわせて商品を選んでみてください。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ハヤシライス人気おすすめ17選！具材にこだわったレトルトや有名店の商品も
大人から子どもまで、幅広い世代に愛されている「ハヤシライス」。「ハッシュドビーフ」と呼ばれるものもありますが、実はこの2つには明確な違いがありません。比較的ハヤシライスはトマトベースの甘めの味、ハッシュドビーフはデミグラスソースの味を活かした甘さ控えめの味です。そんなハヤシライスには、老舗ホテルやレストランごとにこだわりの作り方があり、使われている素材もさまざまなものが販売されています。本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材のもと、レトルトのハヤシライスの選び方とおすすめの商品を紹介します。ハウス食品やS&Bといった定番メーカーの商品だけでなく、老舗ホテルやレストランの商品も市販されています。実際に食べた人の口コミにも注目です！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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食洗機用洗剤のなかでも、ジェルタイプやタブレットタイプに比べて洗浄力が高いといわれる「粉末洗剤」。ジョイやキュキュット、フィニッシュなどさまざまなメーカーから販売されています。この記事では、そんな食洗機用粉末洗剤の選び方とおすすめ商品を紹介します。記事の後半では、Amazonなど大手通販サイトでの食洗機用洗剤の人気売れ筋ランキングも掲載しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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親子鍋の人気おすすめ10選！アルミ・ステンレス・銅製など素材別に紹介
卵がとろとろの本格的な親子丼を作るなら、専用の「親子鍋」を使いましょう。親子丼に適したサイズや厚さで作られているので、美味しく綺麗に仕上げることができます。本記事では、親子鍋の選び方とおすすめの商品を、アルミ・ステンレス・銅と素材別にご紹介します。IH対応や蓋付きも！ 親子丼以外にもカツ丼や卵焼きなどちょっとしたおかずを作るときにも活用できますよ。ぜひ最後までチェックして、あなたに合った1点を見つけてくださいね。
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オイルサーディンのおすすめ8選！人気の天橋立オイルサーディンなど紹介
価格もリーズナブルで栄養も豊富な今注目のパワーフード「オイルサーディン」。そのまま食べるのはもちろん、サラダやおつまみにもよく合います。また、パスタやバケットなどでもよく使われていて人気です。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへ話を伺い、編集部が選び方とおすすめの商品をわかりやすくご紹介。オイルの種類やイワシの産地など、詳しく解説していきます！記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいオイルサーディンを見つけてくださいね。
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ファミリー弁当箱人気おすすめ10選！おしゃれで大容量！運動会やピクニックに
お花見やピクニック、子どもの運動会など家族そろってのお出かけ用に、用意しておきたいファミリー向けの弁当箱（ランチボックス）。本記事では、ファミリー向け弁当箱の選び方とおすすめ商品を紹介します。。魔法瓶で有名なサーモスなど人気メーカーの商品を中心に、お洒落なものや、汁漏れしにくい工夫の施された商品などをピックアップ！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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キャラ弁・デコ弁グッズ人気おすすめ18選！穴あけやご飯の型抜きなど
毎日ではなくとも、遠足やイベント時にはかわいいお弁当を作ってあげたい！ また、ハロウィンやクリスマスなどのイベント時には、いつもと違ったものを作りたい。そんな気持ちを後押しする便利グッズがキャラ弁・デコ弁グッズです。本記事では、キャラ弁＆デコ弁グッズの選び方とおすすめ商品をご紹介。子どもに大人気のディズニー商品も多数ピックアップしました！さらに、Amazon、Yahoo!ショッピングの売れ筋人気ランキングのリンクもあるので口コミなども参考に選んでみてくださいね。
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食洗機用ジェル洗剤人気おすすめ8選！溶け残りが少ない【大容量タイプも】
ジェルタイプの食洗機用洗剤は、各メーカーからさまざまな商品が発売されている商品であり、機能性も多様。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ジェルタイプの食洗機用洗剤の選び方やおすすめの商品を紹介します！ 記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてくださいね。
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保冷剤付きの弁当箱人気おすすめ7選【夏場に】食中毒を防ごう！
毎日学校や職場にお弁当を持参する人は気温の上昇とともに、お弁当がいたまないか気になることでしょう。一般的に35℃以上だと細菌が繁殖しやすくなり、作ってから2～3時間で腐り始めるので、どうにか対策したいですよね。そんなときは保冷剤付き弁当箱がおすすめ！ 本記事では、保冷剤付き弁当箱や保冷バッグ付きの弁当箱のおすすめを紹介します。朝作ったお弁当でも食中毒を気にせず食べることができますよ。後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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抹茶飴の人気おすすめ6選【京都宇治抹茶使用も】ミルクテイストからほろ苦い味まで
男女問わず、大人から子どもまで人気の抹茶飴。この記事では、お菓子研究家の飯田順子さんとトータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、抹茶飴を選ぶポイントとおすすめの抹茶飴を紹介します。自分のおやつ用やお土産用、ギフト用など用途別の選び方アドバイスもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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アルミホイルの人気おすすめ8選！くっつかないおにぎり用やフライパン用も
オーブン料理やクッキーなどのお菓子作りに活躍するアルミホイル。お鍋の落し蓋、お弁当の仕切りなど、あらゆる料理シーンで役立ちます。そんなアルミホイルですが、食材がくっつかないおにぎり用やフライパン用、魚焼き用、焼き芋用などさまざまな商品があるのをご存じですか？そこでこの記事では、トータルフードアドバイザー・内藤まりこさんからのアドバイスをもとに、アルミホイルの選び方をご紹介します。さらに、クックパー、三菱など人気メーカーの商品をはじめ、業務用のワイドタイプなどのおすすめ商品もピックアップ。記事後半では、通販サイトの最新人気ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！
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柿酢の人気おすすめ7選【美肌と健康に】市販で買える商品を厳選
柿の実を醸造発酵させて作る柿酢は、すっきりした酸味が特徴のお酢。柿のみをじっくり熟成させて造ったものと、柿に酢やアルコール、糖分を加えたものとがあります。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、柿酢の選び方とおすすめの商品をご紹介。製法や品種の違いなど、選び方を詳しく説明しています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください
柿の実を醸造発酵させて作る柿酢は、すっきりした酸味が特徴のお酢。柿のみをじっくり熟成させて造ったものと、柿に酢やアルコール、糖分を加えたものとがあります。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、柿酢の選び方とおすすめの商品をご紹介。製法や品種の違いなど、選び方を詳しく説明しています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください
マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
