内藤 まりこ
埼玉県出身。4人の子育て中のワーキングママ。
学生のころから美味しいものに目覚め、管理栄養士と料理講師の二足のわらじで、栄養相談・メニュー開発、講演会活動、フードコーディネートまで様々なジャンルで活動中。
趣味は家庭菜園と子どもが喜ぶ満足度の高い公園探し。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 食品・ドリンク
エキスパートの新着記事
寸胴鍋おすすめ22選【業務用・家庭用】IH対応や材質、サイズ、容量に注目
本格的なカレーやラーメンのスープづくりなど煮込み料理に欠かせない寸動鍋。パスタを茹でたりするのにも便利です。アルミ、ステンレス、銅、ホーローなど素材が違うだけでなく、業務用の大型サイズ、家庭用・一人暮らし向けの小型サイズと種類もさまざまです。そこでこの記事では、寸胴鍋の選び方とおすすめ商品を紹介します。IH対応や容量にも注目してぴったりの商品を見つけてみてください。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
本格的なカレーやラーメンのスープづくりなど煮込み料理に欠かせない寸動鍋。パスタを茹でたりするのにも便利です。アルミ、ステンレス、銅、ホーローなど素材が違うだけでなく、業務用の大型サイズ、家庭用・一人暮らし向けの小型サイズと種類もさまざまです。そこでこの記事では、寸胴鍋の選び方とおすすめ商品を紹介します。IH対応や容量にも注目してぴったりの商品を見つけてみてください。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
真空パック器（フードセーバー）人気おすすめ16選！専用袋不要やロールセットも
真空パック器を購入しようと考えているけど、全て同じに見えてしまい、何を基準に選んでいいのかわからないという方は多いのではないでしょうか。しかし実は、真空パック器は各メーカーの機種ごとに、真空パックする時間や真空度、その他の便利な機能などに違いがあり、目的に応じて選ぶ商品が変わってきます。本記事では、これから真空パック器を購入しようと考えている方に向け、どんな種類があるのか、選び方はあるのか、おすすめ商品はどれか、など、初心者向けに詳しく解説いたします。本記事を読み、真空パック器の基本的な機能や目的に応じた選び方、自分が求める商品がどれなのかを見つけられるはずです。ぜひ参考にしてくださいね。
真空パック器を購入しようと考えているけど、全て同じに見えてしまい、何を基準に選んでいいのかわからないという方は多いのではないでしょうか。しかし実は、真空パック器は各メーカーの機種ごとに、真空パックする時間や真空度、その他の便利な機能などに違いがあり、目的に応じて選ぶ商品が変わってきます。本記事では、これから真空パック器を購入しようと考えている方に向け、どんな種類があるのか、選び方はあるのか、おすすめ商品はどれか、など、初心者向けに詳しく解説いたします。本記事を読み、真空パック器の基本的な機能や目的に応じた選び方、自分が求める商品がどれなのかを見つけられるはずです。ぜひ参考にしてくださいね。
親子鍋のおすすめ10選｜アルミ・ステンレス・銅製など素材別に紹介！
卵がとろとろの本格的な親子丼を作るなら、専用の「親子鍋」を使いましょう。親子丼に適したサイズや厚さで作られているので、美味しく綺麗に仕上げることができます。本記事では、親子鍋の選び方とおすすめの商品を、アルミ・ステンレス・銅と素材別にご紹介します。IH対応や蓋付きも！ 親子丼以外にもカツ丼や卵焼きなどちょっとしたおかずを作るときにも活用できますよ。ぜひ最後までチェックして、あなたに合った1点を見つけてくださいね。
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食洗機用洗剤おすすめ23選！タイプ別に人気商品を紹介【高コスパの大容量も】
家事の時短につながる「食洗機」。その洗い上がりを決めるのが洗剤です。普通の洗剤では泡立ちすぎてしまうので、食洗機専用の洗剤を使うことが重要！ しかし、粉末・ジェル・タブレットとさまざまな種類があり、どれを選ぶべきか悩んでしまいますよね。そこでこの記事では、食洗機用洗剤の選び方とおすすめの商品をご紹介。キュキュット、ミーレ、フィニッシュ、チャーミーなどの人気商品を厳選したので、じっくり比較しながら選んでくださいね。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！
家事の時短につながる「食洗機」。その洗い上がりを決めるのが洗剤です。普通の洗剤では泡立ちすぎてしまうので、食洗機専用の洗剤を使うことが重要！ しかし、粉末・ジェル・タブレットとさまざまな種類があり、どれを選ぶべきか悩んでしまいますよね。そこでこの記事では、食洗機用洗剤の選び方とおすすめの商品をご紹介。キュキュット、ミーレ、フィニッシュ、チャーミーなどの人気商品を厳選したので、じっくり比較しながら選んでくださいね。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！
キムチおすすめ26選【韓国産・日本産・中国産】辛い&美味しいキムチを厳選
今や日本人にとってもなじみ深い「キムチ」。カクテキやオイキムチ、イカキムチ、ネギキムチ、牡蠣キムチ、タコキムチ、チャンジャなど種類は実に豊富。メーカーによって辛さや発酵具合も異なるので、自分好みの味を見つけるのは難しいですよね。そこで本記事では、おいしいキムチの選び方とおすすめの商品を紹介します。韓国で定番の宗家キムチや、日本の無添加キムチなど辛い＆辛くない商品をピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
今や日本人にとってもなじみ深い「キムチ」。カクテキやオイキムチ、イカキムチ、ネギキムチ、牡蠣キムチ、タコキムチ、チャンジャなど種類は実に豊富。メーカーによって辛さや発酵具合も異なるので、自分好みの味を見つけるのは難しいですよね。そこで本記事では、おいしいキムチの選び方とおすすめの商品を紹介します。韓国で定番の宗家キムチや、日本の無添加キムチなど辛い＆辛くない商品をピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ミックスナッツおすすめ13選！人気の味付きや低カロリーの素焼きも
おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。素焼きやハニーバター、無添加などいろんな種類があるので、好みに合わせて選ぶことが大切ですが、どれがいいか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介します。スーパーやコンビニで市販されているものや高級品などを厳選。ダイエット中にも間食しやすい小分けタイプや、コスパに優れた業務用タイプも！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。素焼きやハニーバター、無添加などいろんな種類があるので、好みに合わせて選ぶことが大切ですが、どれがいいか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介します。スーパーやコンビニで市販されているものや高級品などを厳選。ダイエット中にも間食しやすい小分けタイプや、コスパに優れた業務用タイプも！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
【2024年】保温弁当箱おすすめ34選！ 保温力の高い最強のお弁当箱はどれ？
保温弁当箱は、朝作ったお弁当を温かく保ってくれる便利アイテム。使いやすいよう考えられたものや、おしゃれでかわいい商品など種類が豊富です。この記事では、保温弁当箱の選び方とおすすめの商品をユーザー、編集部からそれぞれ厳選してご紹介！象印やタイガー、サーモスなどの人気メーカー以外の、隠れた名品もピックアップしています。記事後半には、汁漏れしにくいお弁当箱を選ぶポイントや、比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
保温弁当箱は、朝作ったお弁当を温かく保ってくれる便利アイテム。使いやすいよう考えられたものや、おしゃれでかわいい商品など種類が豊富です。この記事では、保温弁当箱の選び方とおすすめの商品をユーザー、編集部からそれぞれ厳選してご紹介！象印やタイガー、サーモスなどの人気メーカー以外の、隠れた名品もピックアップしています。記事後半には、汁漏れしにくいお弁当箱を選ぶポイントや、比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
食洗機用洗剤のなかでも、ジェルタイプやタブレットタイプに比べて洗浄力が高いといわれる「粉末洗剤」。ジョイやキュキュット、フィニッシュなどさまざまなメーカーから販売されています。この記事では、そんな食洗機用粉末洗剤の選び方とおすすめ商品を紹介します。記事の後半では、Amazonなど大手通販サイトでの食洗機用洗剤の人気売れ筋ランキングも掲載しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
食洗機用洗剤のなかでも、ジェルタイプやタブレットタイプに比べて洗浄力が高いといわれる「粉末洗剤」。ジョイやキュキュット、フィニッシュなどさまざまなメーカーから販売されています。この記事では、そんな食洗機用粉末洗剤の選び方とおすすめ商品を紹介します。記事の後半では、Amazonなど大手通販サイトでの食洗機用洗剤の人気売れ筋ランキングも掲載しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
弁当箱のおすすめ34選！保温タイプや大容量、おしゃれでかわいいデザインも
学校や会社、ピクニックなどで活躍する弁当箱。サーモスやスケーターといった人気メーカーから、保温・保冷タイプ、レンジ対応可、男性向け大容量、女性向けおしゃれなデザイン、子供向け小さめサイズといった様々な種類が発売されています。この記事では、弁当箱の選び方とおすすめの商品をユーザー、エキスパート、編集部からそれぞれ厳選してご紹介。1段・2段といった種類別に解説しています。後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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ギリシャヨーグルトおすすめ10選！濃厚！【タンパク質豊富でダイエット目的にも】
ギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトよりも濃厚さやコクが深く、ヘルシーである点が人気のポイントです。健康維持やダイエットをしたい人からも注目されています。多くのギリシャヨーグルトがあるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤 まりこさん監修のもと、ギリシャヨーグルトの魅力やおすすめの商品をご紹介。無糖・加糖のものはもちろん、脂肪ゼロのもの、フルーツテイストのものなどをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
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飲むヨーグルトおすすめ22選【毎日の健康維持】ダイエット中の食事や子供にも
お腹の調子が気になる方など、毎日の健康維持のために手軽に取り入れられる「飲むヨーグルト」。ダイエット中の食事としても人気があります。その種類はさまざまで、乳酸菌、ビフィズス菌が含まれたものや、鉄分やカルシウムなどほかの栄養素が入ったものもあります。この記事では、飲むヨーグルトの選び方、ユーザーイチオシの商品、コンビニやスーパーなどの市販品、全国各地の酪農家が作ったおすすめ商品を厳選！ コスパの高い大容量タイプや、持ち運ぶのに便利な小さめサイズ、おいしい果肉入りなどさまざまな商品をピックアップしました。さらに記事後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、飲むヨーグルトのアレンジレシピ・作り方まで掲載！
お腹の調子が気になる方など、毎日の健康維持のために手軽に取り入れられる「飲むヨーグルト」。ダイエット中の食事としても人気があります。その種類はさまざまで、乳酸菌、ビフィズス菌が含まれたものや、鉄分やカルシウムなどほかの栄養素が入ったものもあります。この記事では、飲むヨーグルトの選び方、ユーザーイチオシの商品、コンビニやスーパーなどの市販品、全国各地の酪農家が作ったおすすめ商品を厳選！ コスパの高い大容量タイプや、持ち運ぶのに便利な小さめサイズ、おいしい果肉入りなどさまざまな商品をピックアップしました。さらに記事後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、飲むヨーグルトのアレンジレシピ・作り方まで掲載！
魚肉ソーセージおすすめ13選！美味しい人気メーカーから無添加タイプも紹介
魚肉ソーセージはカロリーが低く、カルシウムやDHAなどの栄養が高いことから子どものおやつにもおすすめです。この記事ではトータルフードアドバイザーの内藤 まりこさんのアドバイスをもとに、美味しい魚肉ソーセージの選び方とおすすめ商品をご紹介。マルハニチロやニッスイといった人気メーカーのほか、無添加の魚肉ソーセージもピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
魚肉ソーセージはカロリーが低く、カルシウムやDHAなどの栄養が高いことから子どものおやつにもおすすめです。この記事ではトータルフードアドバイザーの内藤 まりこさんのアドバイスをもとに、美味しい魚肉ソーセージの選び方とおすすめ商品をご紹介。マルハニチロやニッスイといった人気メーカーのほか、無添加の魚肉ソーセージもピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
市販の納豆おすすめ30選【健康や美容に】パスタやオムレツなど美味しいアレンジレシピも
日本食の定番「納豆」。朝食には欠かせない食材で、低カロリー高タンパクでダイエットや筋トレにも強い味方です。スーパーやコンビニでも手軽に購入できますが、せっかくならお取り寄せできる美味しい納豆も食べたいですね。そこでこの記事では、納豆の選び方とおすすめの商品をご紹介！ 「どれがいいのか悩む！」という方のために、コスパの高いものや人気メーカーの納豆などもピックアップしています。記事後半には、Amaonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、納豆の美味しい食べ方レシピも掲載！ ぜひ最後までチェックして、好みの納豆を見つけてくださいね。
日本食の定番「納豆」。朝食には欠かせない食材で、低カロリー高タンパクでダイエットや筋トレにも強い味方です。スーパーやコンビニでも手軽に購入できますが、せっかくならお取り寄せできる美味しい納豆も食べたいですね。そこでこの記事では、納豆の選び方とおすすめの商品をご紹介！ 「どれがいいのか悩む！」という方のために、コスパの高いものや人気メーカーの納豆などもピックアップしています。記事後半には、Amaonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、納豆の美味しい食べ方レシピも掲載！ ぜひ最後までチェックして、好みの納豆を見つけてくださいね。
キャラ弁・デコ弁グッズおすすめ17選！穴あけやご飯の型抜きなど
毎日ではなくとも、遠足やイベント時にはかわいいお弁当を作ってあげたい！ また、ハロウィンやクリスマスなどのイベント時には、いつもと違ったものを作りたい。そんな気持ちを後押しする便利グッズがキャラ弁・デコ弁グッズです。本記事では、キャラ弁＆デコ弁グッズの選び方とおすすめ商品をご紹介。子どもに大人気のディズニー商品も多数ピックアップしました！さらに、Amazon、Yahoo!ショッピングの売れ筋人気ランキングのリンクもあるので口コミなども参考に選んでみてくださいね。
毎日ではなくとも、遠足やイベント時にはかわいいお弁当を作ってあげたい！ また、ハロウィンやクリスマスなどのイベント時には、いつもと違ったものを作りたい。そんな気持ちを後押しする便利グッズがキャラ弁・デコ弁グッズです。本記事では、キャラ弁＆デコ弁グッズの選び方とおすすめ商品をご紹介。子どもに大人気のディズニー商品も多数ピックアップしました！さらに、Amazon、Yahoo!ショッピングの売れ筋人気ランキングのリンクもあるので口コミなども参考に選んでみてくださいね。
ラードのおすすめ7選！ラーメンやチャーハンに！使い方やレシピも
豚肉の脂肪を原料としてつくられるラードは、ラーメンやチャーハンなどに足すことで旨味が増し美味しさがアップします。純製ラードや調整ラードのほか、チューブ型や缶タイプなどさまざまな製品が販売されています。この記事では不健康なラードのイメージを変える、わかりやすい選び方とおすすめ商品を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
豚肉の脂肪を原料としてつくられるラードは、ラーメンやチャーハンなどに足すことで旨味が増し美味しさがアップします。純製ラードや調整ラードのほか、チューブ型や缶タイプなどさまざまな製品が販売されています。この記事では不健康なラードのイメージを変える、わかりやすい選び方とおすすめ商品を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
毎日学校や職場にお弁当を持参する人は気温の上昇とともに、お弁当がいたまないか気になることでしょう。一般的に35℃以上だと細菌が繁殖しやすくなり、作ってから2～3時間で腐り始めるので、どうにか対策したいですよね。それなら、この記事で紹介する保冷剤付き弁当箱や保冷バッグ付きの弁当箱を使ってみましょう。朝作ったお弁当でも食中毒を気にせず食べることができます。後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
毎日学校や職場にお弁当を持参する人は気温の上昇とともに、お弁当がいたまないか気になることでしょう。一般的に35℃以上だと細菌が繁殖しやすくなり、作ってから2～3時間で腐り始めるので、どうにか対策したいですよね。それなら、この記事で紹介する保冷剤付き弁当箱や保冷バッグ付きの弁当箱を使ってみましょう。朝作ったお弁当でも食中毒を気にせず食べることができます。後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ハッカ油おすすめ12選【虫よけ・リフレッシュに】使い方やスプレーの作り方も解説
さわやかな香りと、すーっとした清涼感が心地いい「ハッカ油」。抗菌や冷却、虫よけに掃除とさまざまな使い方ができる万能オイルです。ただしハッカ油とひと口に言っても、大瓶や小瓶、スプレー、クリームタイプなど形状も商品によってさまざま。せっかく購入するなら用途に合うハッカ油を選びたいですよね。そこでこの記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんにアドバイスをいただき、ハッカ油の選び方とおすすめの商品をご紹介！持ち運びに便利な少量タイプと、お風呂やお掃除にたっぷり使える大容量タイプと、容量別に商品を厳選しているのでぜひチェックしてみてください。さらに記事の後半では、実際に使った人の口コミやハッカ油の効果的な使い方、通販サイトの人気ランキングも掲載しているので、最後まで読んで使いやすいハッカ油を見つけてくださいね。
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無塩バターおすすめ9選｜余ったときの保存のコツも！【パンやお菓子作りに】
ケーキやクッキーなどのお菓子作りやパンにも塗れる「無塩バター」。スーパーなどでも購入できますが、たくさん種類があるので、迷ってしまうかたもいるのではないでしょうか。有塩バターとはちがい食塩不使用で、よりバターのコクと香りを楽しめます。無塩バターのなかにも発酵バターや、グラスフェッドバターなどもあります。本記事では、無塩バターの選び方とおすすめの商品を紹介します。記事の最後にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
ケーキやクッキーなどのお菓子作りやパンにも塗れる「無塩バター」。スーパーなどでも購入できますが、たくさん種類があるので、迷ってしまうかたもいるのではないでしょうか。有塩バターとはちがい食塩不使用で、よりバターのコクと香りを楽しめます。無塩バターのなかにも発酵バターや、グラスフェッドバターなどもあります。本記事では、無塩バターの選び方とおすすめの商品を紹介します。記事の最後にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
真空保存容器おすすめ14選！酸化や湿気を防ぐ【手動・電動とタイプ別に紹介】
食品を衛生的に保ちたいときや長期保存したいときに便利な「真空保存容器」。真空密閉状態にすることで酸化や湿気を防ぎ、風味や鮮度を保ってくれます。作り置きのおかずはもちろん、ドッグフード、野菜、コーヒー豆などの保存にも便利です。この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに話をうかがい真空保存容器を選ぶ際のポイントとおすすめ商品をご紹介！低価格で手に入る手動タイプ、簡単に空気が抜ける電動タイプにわけてピックアップしました。また記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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かに缶おすすめ13選 【高級食材を手軽に】パスタやチャーハン、炊き込みご飯に
かに缶には、タラバガニ、ズワイガニ、花咲ガニなど種類が豊富です。また、炊き込みご飯やチャーハン、パスタ、サラダといった料理に応じて脚肉付きかほぐし身を使うかも変わってきます。そこでこの記事では、おいしいかに缶の選び方とおすすめ商品を紹介します。おつまみ向けのかにみそや食べごたえのあるかに缶、ギフト用の商品もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
かに缶には、タラバガニ、ズワイガニ、花咲ガニなど種類が豊富です。また、炊き込みご飯やチャーハン、パスタ、サラダといった料理に応じて脚肉付きかほぐし身を使うかも変わってきます。そこでこの記事では、おいしいかに缶の選び方とおすすめ商品を紹介します。おつまみ向けのかにみそや食べごたえのあるかに缶、ギフト用の商品もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
