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國塩 亜矢子
「楽しく正しく食べてカラダの中からキレイに、健康に！」をモットーに、「インナービューティー」を軸としたコラムの執筆やレシピ開発等を通じ、女性のライフステージごとに関わる「食×美」の大切さを幅広く発信中。二児の母。
【所有資格】
女子栄養大学認定食生活指導士1級、ベジフルビューティーアドバイザー、調味料ソムリエなど。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 食品・ドリンク 家電・AV機器 本・音楽・映画 その他
エキスパートの新着記事
市販ハンバーグおすすめ13選【冷凍・レトルト・チルド】お弁当やおかずに便利！
スーパーやコンビニなどでも手軽に買えるようになったハンバーグ。専門店のプロの味も簡単に自宅で再現できるようになりました。レトルト、チルドや冷凍など保存方法や調理方法の違いのほか、使われているお肉の種類も豊富。どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとに、市販のハンバーグの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、お取り寄せしたいハンバーグを見つけてくださいね。
スーパーやコンビニなどでも手軽に買えるようになったハンバーグ。専門店のプロの味も簡単に自宅で再現できるようになりました。レトルト、チルドや冷凍など保存方法や調理方法の違いのほか、使われているお肉の種類も豊富。どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとに、市販のハンバーグの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、お取り寄せしたいハンバーグを見つけてくださいね。
通販でお取り寄せ！ りんご人気おすすめ8選｜ギフト品や、安い訳あり品も
通販であれば、青森や長野、山形産など全国各地のおいしいりんごを気軽に楽しめるのがメリット。この記事では、フードコーディネーターの國塩 亜矢子さんへの取材をもとにお取り寄せできるりんごの選び方とおすすめ商品を紹介します。安い訳あり品や、ギフト用の高級品、ふじ・シナノスイートといった人気な銘柄品などをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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【ブランド別】ヨーグルトメーカーおすすめ5選｜特徴を押さえて美味しく作る
自宅で簡単に気軽に作れるヨーグルトメーカー。本記事では、ヨーグルトメーカーのブランド・メーカー別の特徴とおすすめ商品を解説いたします。ぜさらに、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してくださいね。
自宅で簡単に気軽に作れるヨーグルトメーカー。本記事では、ヨーグルトメーカーのブランド・メーカー別の特徴とおすすめ商品を解説いたします。ぜさらに、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してくださいね。
【鯛味噌おすすめ6選】ご飯のおともやおつまみ・味噌汁にも！ アレンジレシピも紹介
ご飯やお酒のおつまみにはもちろん、味噌汁などの料理にも使える鯛味噌。どのように選んだらよいか、迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さん監修のもと、鯛味噌の選び方とおすすめの商品を厳選！ 記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
ご飯やお酒のおつまみにはもちろん、味噌汁などの料理にも使える鯛味噌。どのように選んだらよいか、迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さん監修のもと、鯛味噌の選び方とおすすめの商品を厳選！ 記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
【2024年】ヨーグルトメーカーおすすめ17選｜牛乳パックで作れる！ 『R-1』もお家でカンタン
お家で簡単にヨーグルトを手作りできるヨーグルトメーカー。「子どもには無添加で美味しいヨーグルトを食べてもらいたい。」「毎日食べるヨーグルトを安く買えたらいいのに…」という方にぴったりの便利なアイテムです。市販のヨーグルトを買うよりも節約でき、添加物を使わないので安心です。本記事では、ヨーグルトメーカーの選び方とおすすめ商品を紹介します。アイリスオーヤマ、ビタントニオなどの人気メーカーの商品もピックアップしました。牛乳パックからそのまま作れるもの、細かく温度設定をして甘酒や発酵食品、飲むヨーグルトを作れるモデルも紹介しています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
お家で簡単にヨーグルトを手作りできるヨーグルトメーカー。「子どもには無添加で美味しいヨーグルトを食べてもらいたい。」「毎日食べるヨーグルトを安く買えたらいいのに…」という方にぴったりの便利なアイテムです。市販のヨーグルトを買うよりも節約でき、添加物を使わないので安心です。本記事では、ヨーグルトメーカーの選び方とおすすめ商品を紹介します。アイリスオーヤマ、ビタントニオなどの人気メーカーの商品もピックアップしました。牛乳パックからそのまま作れるもの、細かく温度設定をして甘酒や発酵食品、飲むヨーグルトを作れるモデルも紹介しています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
【2024年】焼き鳥焼き器おすすめ14選│本格的な炭火や屋内向け無煙タイプも
「お店で出されるような美味しい焼き鳥を作りたい」「キャンプ飯のレパートリーを広げたい」そんな方におすすめなのが「焼き鳥焼き器」。炭火で焼き上げるものもあり、焼き上がりにこだわりのある方でも納得のいく商品が揃っています。ニトリやカインズなどホームセンターで見かけますが、通販なら様々な商品を比較して選べますよ。この記事では、料理研究家の國塩 亜矢子さんに取材し、通販で買える家庭用の焼き鳥焼き器の選び方とおすすめ商品をご紹介します。煙が出ない無煙ロースター、火力を調節できるものも！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
「お店で出されるような美味しい焼き鳥を作りたい」「キャンプ飯のレパートリーを広げたい」そんな方におすすめなのが「焼き鳥焼き器」。炭火で焼き上げるものもあり、焼き上がりにこだわりのある方でも納得のいく商品が揃っています。ニトリやカインズなどホームセンターで見かけますが、通販なら様々な商品を比較して選べますよ。この記事では、料理研究家の國塩 亜矢子さんに取材し、通販で買える家庭用の焼き鳥焼き器の選び方とおすすめ商品をご紹介します。煙が出ない無煙ロースター、火力を調節できるものも！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ホットプレートおすすめ20選｜人気メーカー別！各社の特徴も解説
焼き肉やたこ焼きをはじめ様々な料理に重宝するホットプレート。最近は1台2役3役は当たり前で、煙の少ないモデルやおしゃれなデザインなど各社特徴の違った商品を多数展開しています。そこでここでは、メーカー別にホットプレートの魅力や選び方、おすすめ商品を紹介します。人気のブルーノや象印、アイリスオーヤマなどをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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ソーセージメーカーおすすめ10選｜簡単手作りソーセージ！ セット品も
「市販ソーセージに入っている添加物が気になる」「好きなハーブを入れてオリジナルソーセージを作りたい」そんな時、家庭で美味しいソーセージが作れる機械「ソーセージメーカー」があると便利！ 今回は、ソーセージメーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者向けの口金がセットになった手動のガンタイプや電動タイプ、業務用としても使われるスタッファーなど幅広く厳選しました。通販サイトの売れ筋ランキングもあるのでぜひチェックしてみてくださいね。使いやすい商品を手に入れて、本当に美味しい手作りソーセージを楽しみましょう！
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栗きんとんのおすすめ9選【おせち料理に】岐阜の中津川など有名店をご紹介！
おせち料理のイメージが強い栗きんとんですが、和菓子として普段から楽しめる商品もたくさんあり、ちょっとした手土産やおもてなしにもぴったりです。本記事では、インナービューティー料理研究家・國塩亜矢子さんと編集部が厳選したおすすめ商品や栗きんとんの選び方を紹介します！記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
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竹ざるおすすめ5選｜水切りやそば・天ぷらの器にも！丈夫な日本製も
竹ざるは水切りとしてだけでなく、そばや天ぷらをはじめ料理・お菓子を盛りつける器としても利用できる調理アイテム。形状も丸型や四角、楕円など様々で、深ざる・浅ざるなどもあります。そこでこの記事では、竹ざるの選び方とおすすめの商品を紹介します。日本製の商品や大小様々なラインナップのある商品もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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ナツメグおすすめ11選｜ハンバーグやお菓子作りに！【料理研究家に取材】
ナツメグは独特な香りが特徴で、肉の臭みを消すことができる便利なスパイスです。ハンバーグなどの肉料理のほかホワイトソース、シチューといったミルク料理でも活躍しますが、風味の強さや、ホール、パウダーなどタイプに違いがあるので、どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、料理研究家の國塩亜矢子さんに取材のもと、ナツメグの選び方と市販のおすすめ商品を紹介。さらに通販の人気ランキングや口コミもあるので、きっとお気に入りが見つかります。
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ピーカンナッツおすすめ9選｜おいしいチョコレート加工商品や人気の和風ぴーかんなっつも紹介！
ピーカンナッツはクルミのような形で、サクサクとした軽い食感が特徴のナッツです。最近ではチョコレート味や和風味など、さまざまな商品が販売されています。本記事では、ピーカンナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでぜひチェックしてみてください。
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マヌカハニーのど飴おすすめ13選｜効果的なプロポリス配合なども紹介
マヌカハニーは、通常のハチミツよりも高い抗菌作用があると注目されている食品。最近ではマヌカハニーを加えた「のど飴」がたくさん販売されています。飴なので、いつでも手軽にマヌカハニーの栄養分を摂取することができ、風邪の季節などに重宝します。しかし、ひと口に「マヌカハニーのど飴」と言っても、いろいろな商品があって、含まれている栄養分や風味が異なります。そこでこの記事では、マヌカハニーのど飴の選び方とおすすめの商品を厳選して紹介。 プロポリス成分配合のタイプから、持ち運びに便利な個包装タイプなど幅広くラインナップしています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてください。
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ブルーベリードリンクのおすすめ4選【おいしくて栄養たっぷり！】無農薬栽培も
豊富なアントシアニンが含まれ、目の疲れに効果的といわれているブルーベリー。生で食べるのももちろんおいしいですが、ドリンクにしても手軽にその栄養素を取ることができます。本記事では、インナービューティー料理研究家の國塩 亜矢子さんへの取材をもとに、ブルーベリードリンクの選び方とおすすめの商品をご紹介します！ 着色料や保存料など添加物不使用の商品も厳選しました。Amazonの人気売れ筋ランキングもあわせて参考にしてくださいね！
豊富なアントシアニンが含まれ、目の疲れに効果的といわれているブルーベリー。生で食べるのももちろんおいしいですが、ドリンクにしても手軽にその栄養素を取ることができます。本記事では、インナービューティー料理研究家の國塩 亜矢子さんへの取材をもとに、ブルーベリードリンクの選び方とおすすめの商品をご紹介します！ 着色料や保存料など添加物不使用の商品も厳選しました。Amazonの人気売れ筋ランキングもあわせて参考にしてくださいね！
朝はトーストにコーヒーという人も多いと思います。トーストを焼くにはトースターが必要ですが、メーカー別にどのような違いがあるのでしょうか？本記事では、バルミューダやアラジン、デロンギ、ブルーノ、象印マホービンなど有名かつ人気のあるメーカーのトースターを厳選して紹介します。焼き加減にこだわっていたり、おしゃれなデザインだったりと、それぞれ特徴があるので、違いを比較して好みの1台を見つけましょう。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
朝はトーストにコーヒーという人も多いと思います。トーストを焼くにはトースターが必要ですが、メーカー別にどのような違いがあるのでしょうか？本記事では、バルミューダやアラジン、デロンギ、ブルーノ、象印マホービンなど有名かつ人気のあるメーカーのトースターを厳選して紹介します。焼き加減にこだわっていたり、おしゃれなデザインだったりと、それぞれ特徴があるので、違いを比較して好みの1台を見つけましょう。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
お取り寄せテリーヌのおすすめ9選｜ミシュラン獲得有名フレンチ店の商品も紹介！
肉や野菜など、さまざまな具材を使用して作られるフランス料理「テリーヌ」。見た目が華やかで、クリスマスや記念日などの特別な日やパーティーにぴったりの一品です。この記事では、ミシュラン獲得有名フレンチ店の商品などフードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部がテリーヌの選び方を解説し、お取り寄せできるおすすめをご紹介します。通販サイトの人気ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。
肉や野菜など、さまざまな具材を使用して作られるフランス料理「テリーヌ」。見た目が華やかで、クリスマスや記念日などの特別な日やパーティーにぴったりの一品です。この記事では、ミシュラン獲得有名フレンチ店の商品などフードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部がテリーヌの選び方を解説し、お取り寄せできるおすすめをご紹介します。通販サイトの人気ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。
すし酢は手巻き寿司やちらし寿司を作るときに欠かせない調味料。多くのメーカーから販売されているので、どれを選べばよいのか迷ってしまう方も多いでしょう。そこで、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部のおすすめ商品を厳選しました。選び方のポイントも合わせてご紹介するのでぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
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バニラエッセンスおすすめ10選｜バニラオイル・エキストラクト・ビーンズも厳選！
バニラ香料の種類はさまざまで、「バニラエッセンス」「バニラオイル」「バニラエキストラクト」、製菓材料に欠かせない「バニラビーンズ」などがあります。それぞれどんな違いがあるのかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとにバニラエッセンスの選び方とおすすめ商品を厳選！バニラ香料の違いから、バニラエッセンスの選び方まで詳しく説明します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
バニラ香料の種類はさまざまで、「バニラエッセンス」「バニラオイル」「バニラエキストラクト」、製菓材料に欠かせない「バニラビーンズ」などがあります。それぞれどんな違いがあるのかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとにバニラエッセンスの選び方とおすすめ商品を厳選！バニラ香料の違いから、バニラエッセンスの選び方まで詳しく説明します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
メープルシュガーおすすめ7選｜糖質やカロリーが気になる人にも！
メープルシュガーは、栄養豊富でカロリーや糖質も控えめ。ダイエット中や健康志向の方から注目を集める天然甘味料です。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんと編集部が選んだ砂糖の置き換えに利用できるメープルシュガーのおすすめ商品と選び方をご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいメープルシュガーを見つけてくださいね。
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家庭用そば打ちセットのおすすめ8選｜初心者でもかんたんに自家製そばがつくれる！
家庭でこだわりの自家製そば作りを楽しんでみませんか？ とはいえ、そば打ちは奥が深く、初心者の人は道具選びで迷ってしまうはず。「そば打ちセット」があれば、必要な道具がすべてそろうので、すぐにはじめることができます。この記事では、フードコーディネーター・國塩亜矢子さんと編集部おすすめの「家庭用そば打ちセット」と選び方を紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。
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マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
