20代前半におすすめ化粧水16選【プチプラ・デパコス】ニキビなど肌悩みにあわせて

20代前半のみなさんが化粧水を選ぶ時に、考えたいポイントをご紹介します。肌に関する悩みのほか、コストパフォーマンスなどにも注目してみましょう。

現時点で気になるお悩みがある方は、その悩みに合った化粧水を選びましょう。とくに、20代前半の人にありがちな肌トラブルとしては、ニキビと乾燥が挙げられます。

20代になって、ニキビが治りにくくなったと感じる方も多いのではないでしょうか。10代の頃にできる思春期ニキビとは異なる大人ニキビは、治りが遅くなる傾向にあります。

原因は、日頃のストレスや食生活の乱れ、紫外線、ホルモンバランス、そして肌の乾燥や毛穴の詰まりなどが考えられます。スキンケアでは、乾燥した肌をしっかり潤すため、保湿力があるものを選ぶといいでしょう。ニキビ予防に効果があると表示されている医薬部外品（薬用化粧水）もおすすめです。

10代と比較すると、20代の肌は乾燥が気になる傾向にあります。触ってカサつきが感じられるという方だけでなく、化粧のノリが悪い、ニキビなどの肌トラブルが気になるという方も、乾燥が原因となっていることがあります。

保湿成分であるヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどが配合された、保湿力がある化粧水を使うのがいいでしょう。

メラニンの生成をおさえることで、シミやそばかすを防ぐ効果が認められた有効成分を配合する化粧水を、美白化粧水といいます。すでにできてしまったシミやそばかすを消すのは難しいですが、20代前半のうちから予防しておきたいという人は美白化粧水を選びましょう。

肌質は、「普通肌」のほか、「脂性肌」、「乾燥肌」、「混合肌」、「敏感肌」に分けられます。自分の肌質をチェックして、肌質に合う化粧水を選びましょう。

水分と皮脂のバランスがよく、目立った肌トラブルが起きにくい普通肌の人は、いまの状態をキープするのが理想。水分と皮脂のバランスがいいとはいえ、保湿は必要なので保湿成分が入った化粧水を選びましょう。あとは、ブランドや価格帯、香りの好みなど、好きなものを選んで大丈夫ですよ。

肌がべたついたり、テカったりしやすい脂性肌の方は、肌にべたつきが残らないさっぱりした使用感の化粧水がおすすめです。また、ビタミンC誘導体やハトムギ（ヨクイニン）などの皮脂をコントロールしてくれる成分が入っているかをチェックしてみてください。

肌のつっぱりや乾燥、ひどい場合には粉吹きなどが気になる乾燥肌の方は、保湿成分をチェック。代表的なものだと、「セラミド」や「ヒアルロン酸」がありますが、商品によってさまざまなのでどのような保湿成分が配合されているかチェックしてみましょう。

Tゾーンや小鼻まわりはべたつきやすく、頬や口周りは乾燥しがちな混合肌。テカる部分は保湿はいらないと思われがちですが、乾燥によりべたつきが引き起こされている可能性もあります。混合肌の方も、乾燥肌の人と同じように保湿成分をチェックしましょう。また、外部の刺激にも敏感になりがちなので、低刺激タイプが望ましいです。

紫外線や空気中のホコリ、化粧品などによる外部刺激を受けやすいのが敏感肌の状態。敏感肌のなかにも、乾燥性、ゆらぎ肌など状態は人により異なります。ほかの肌質の方も、ストレスなど心理的な理由により敏感肌になることも。乾燥が原因の敏感肌には保湿力が高い化粧水、ゆらぎがちな肌には刺激の少ない化粧水を選びましょう。

人によって個人差がありますが、女性の肌は、生理周期によってコンディションが変化しがちです。

同じ化粧水を使って同じようにスキンケアをしていても、調子のいい日と悪い日があるという方は、時期によって化粧水を使い分けるのもいいです。

生理前や生理中は、とくに乾燥に注意したい時期。肌が乾燥することで、吹き出物などができやすい傾向にあります。肌にしっかりと潤いを与えるために、セラミドやアミノ酸などの保湿成分が入った化粧水を使いましょう。

生理が終わると、水分と油分のバランスが整い、調子がいいと感じられるかもしれません。その場合は、美肌ケアに取り組むといいでしょう。ビタミンC誘導体などの成分がおすすめです。

学生であったり、働き始めたばっかりだったりと、20代前半は経済的に不安定なことも多い時期。化粧水は、価格が高い方が効果が高いと思われがちですが、高いものを買ってもたっぷり使うのをためらって、少量しか使えないと効果を発揮しにくくなります。

また、同じものを長く使い続けるということも大切です。化粧水は自分にとって使いやすい価格帯のもの、内容量とのバランスなどコストパフォーマンスを考えて選びましょう。

ここからは、20代前半におすすめの化粧水をご紹介。ドラッグストアなどで市販されているプチプラ化粧水から、憧れのデパコスまで幅広くセレクトしています。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの20代前半向け化粧水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

20代前半になって肌のコンディションが変わってきたら、自分の肌と向き合うきっかけにしてください。

たとえば、今までオイルのクレンジングを使っていた方はミルクやクリームのクレンジングに切り替えを。スキンケアには必ず、乳液やクリームのような油分をプラスしてください。毛穴トラブルが気になる方は、角質ケアを週に1回取り入れる、といった感じです。

化粧水と乳液は、同じラインで使うことで相乗効果が得られるように各メーカーから開発されているので、ライン使いがおすすめです。クレンジング・保湿・スペシャルケアの見直しで、お肌のコンディションが整っていくはずです。

20代前半ではまだ肌悩みはないという方でも、20代後半になると、これまでは感じなかった肌の乾燥や毛穴の開きなどが気になってくるかもしれません。ストレスを感じることが増えたり、疲れが肌に出やすくなったり……20代後半からは、さらに丁寧なスキンケアをしましょう。

この記事では、美容家・赤澤奈津実さん監修のもと、たくさんの化粧水のなかから20代前半におすすめのアイテムをご紹介しました。

働き始めたり日常的にメイクをしたりと、変化が大きい20代前半の時期。生活がガラリと変わり、食事や生活リズム、気分などが乱れてしまうこともあります。肌に合った、正しいスキンケアの習慣を身につけましょう。

スキンケアの基本となる化粧水。将来的にも美肌を目指すために、自分にぴったりのものを探してみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/04/20　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 矢部栞）