ニキビケア化粧水おすすめ16選【プチプラも】思春期ニキビや大人ニキビ対策に

ニキビができているときは、肌のベタつきが気になりますね。化粧水などでの保湿ケアよりも、ベタつきをなくすお手入れに意識が向きがちかもしれません。 しかし、ニキビのない肌を目指すには、水分と油分のバランスを保つためにも保湿ケアが欠かせません。

また、肌は乾燥が進むとうるおいを保とうとして皮脂を多く分泌するもの。その過剰な皮脂がニキビの原因になっている可能性もあります。

ニキビができているときこそ、化粧水でしっかり保湿しましょう。とくに、大人のニキビは、乾燥による皮脂の過剰分泌が原因のことが多いので、保湿を強化して防いでください。

ニキビがあるとき、化粧水選びにはいくつかポイントがあります。ポイントをおさえて、自分に合った化粧水を選んでくださいね。

まずは、ニキビケアに有効な成分が配合されているか、成分表を確認しましょう。「有効成分」として表記できるのは、医薬部外品です。医薬部外品かどうかもあわせて確認するとよいでしょう。

ニキビの始まりとなる毛穴詰まりは、ターンオーバーが乱れて古い角質が残っていると起こりやすいもの。そこで、ピーリング効果のあるサリチル酸入りの化粧水を使うと、毛穴詰まりを防げます。

ただ、サリチル酸は肌の刺激となることもあるので、刺激を感じたら使用を控えましょう。

ニキビに適した有効成分として知られる、「グリチルリチン酸ジカリウム」は肌荒れや炎症を抑制します。また、「ビタミンC誘導体」は、色素沈着や過剰な皮脂の分泌をコントロールする働きがあり、ニキビやニキビ跡の予防が期待できる成分です。有効成分とその働きを知って選びましょう。

ニキビケアの化粧水は保湿力が高いものを選びましょう。肌が乾燥していると皮脂が過剰に分泌されやすくなるのはもちろん、すこやかなお肌を保つためのバリア機能も低下してしまうのです。

ニキビの予防のためにもしっかり保湿を心がけてください。

もともと敏感肌でニキビに悩んでいる、という人はとくに「肌にやさしい使い心地の化粧水」を選ぶことが大切です。ニキビができているときの肌は、ふだん以上にデリケートな状態になっています。季節の変わり目やホルモンバランスの変化などから、ふだん使っていた化粧水でも刺激を感じることもあります。

また、アルコール入り化粧水は、サッパリした使用感がベタつく肌に心地よいのですが、肌の水分を蒸発させて乾燥させてしまうことも。肌状態によっては、乾燥が過剰な皮脂分泌を招き、ニキビが増えてしまうこともあります。

肌の「今」の状態をしっかりチェックして選ぶことが大切です。

動物性や植物性のオイルは、ニキビの原因となるアクネ菌の増殖を助長しやすいという特徴があります。オイル入りのコスメを選びたいときは、ミネラルオイル入りを選びましょう。

ニキビケア化粧水には、さっぱりしたテクスチャーのものが多い傾向にありますが、しっとりタイプも存在します。自分にとって使いやすい使用感のものを選びましょう。

基本的には、オイリー肌の方にはべたつきが少ないさっぱりタイプがおすすめで、乾燥肌や混合肌の方には肌をしっかり保湿してくれるしっとりタイプがよいでしょう。

ニキビは、アクネ菌が繁殖して炎症を起こすのが原因です。アクネ菌の餌となる皮脂量が増加しやすい思春期のニキビケアには、「イソプロピルメチルフェノール」や「イオウ」の入った化粧水を選ぶのがおすすめです。

また、皮脂は、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレスなどによっても増えるので、生活習慣の見直しも大切です。

ニキビのできにくい肌を目指すには「ノンコメドジェニックテスト済み」の化粧水を選ぶことをおすすめします。

「コメド」とは、皮脂や角質などが毛穴に詰まった状態のこと。毛穴が詰まると皮脂が排出されず、皮脂を食べるアクネ菌が増殖しやすくなり、ニキビができやすくなります。そこで、ニキビの第一段階である「コメド」ができにくい処方となっているのが「ノンコメドジェニックテスト済み」の商品です。

ニキビの原因は複合的なので「ノンコメドジェニックテスト済み」が必ずよいとはいえませんが、ニキビ予防には効果的と考えられます。

思春期ニキビ、大人ニキビ、男女ともにおすすめのアイテムまで！ ニキビケアにおすすめの化粧水ブランドをセレクト。このなかから、ぴったりのニキビケア化粧水を見つけて美肌づくりに役立ててくださいね。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazonでのニキビケア化粧水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ニキビができているときは、化粧水以外のスキンケア選びにも気を配りたいものです。

クレンジングと洗顔料は、強く乾燥したり刺激を与えることがないものを選んでください。また、ベタつきが気になるとどうしても油分を避けがちですが、化粧水のあとには乳液などの油分をつけましょう。

化粧水で与えたうるおいをしっかり角層にとどめて、水分と油分のバランスを整えてくれます。サッパリとした感触のものや、油分の少ないものを選べば心地よく使えますね。

アクネ菌の増殖や肌の乾燥、毛穴の汚れつまりなどニキビができる原因を知って、それを取り除くことが美肌への道です。お肌のコンディションには睡眠不足やストレス、寝具やタオルなどの衛生状態などの生活習慣も同時に見直すことが大切ですね。

ニキビができているときは、自信が持てずにメイクでカバーしたり、髪で隠そうとしてしまいがちですが、こうしたことがニキビを悪化させる原因につながりやすいことも覚えておきましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/12/16　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）