おすすめの「ランニング・ジョギング・マラソン」に関する記事

ランニング・ジョギング・マラソンに関する選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。

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快適にジョギングをするために欠かせないジョギングシューズ。足への負担を軽減し、運動を継続するためにもぜひお気に入りの一足を手に入れたいですね。しかし、アシックスやナイキなどさまざまなブランドもあり、一体どれを選べばいいかわからない、と迷ってはいませんか？この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんに初心者向けのジョギングシューズの選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。きっとあなたにぴったりの一足が見つかるはずです。

アシックスのランニングシューズおすすめ16選｜厚底タイプもご紹介

マラソン完走請負人・牧野仁さんへの取材をもとに、アシックスのランニングシューズの選び方・注意点、そして目的やタイプ別のおすすめランニングシューズをご紹介します。日本生まれの世界的スポーツメーカーアシックス。1953年にマラソンシューズの開発を開始して以来、「ランニングシューズと言えばアシックス」という方も多いのではないでしょうか。アシックスのランニングシューズは「走る目的」と「走り方」から選べるように作られており、走力に合わせてシューズの形状を変えていると言います。売れ筋ランキングも掲載していますので、参考にしてください。

アディダスのランニングシューズおすすめ15選｜初心者向けもご紹介

マラソン完走請負人の牧野仁さんへの取材をもとに、アディダスのランニングシューズの選び方やおすすめの商品を紹介します。アディダスは若い人などの間ではファッションブランドという側面もあるスポーツメーカーで、デザイン性の高いスポーツ用品を多く発売しています。「アディゼロ」「ウルトラブースト」「ピュアブースト」「ソーラーブースト」シリーズがあり、本格的なランナーはもちろん、ジョギングやランニング、または学校の部活などで、三本線のシューズを履きたいと思っている方も多いのではないでしょうか。デザイン性だけでなく、機能的にもトップクラスを誇るなど、常に最先端を行くメーカーです。おすすめ商品とともに売れ筋ランキングも参考にしてください。

NIKEのランニングシューズおすすめ10選【反発性のあるタイプや軽量な商品も】

健康ブームでジョギングやランニングをする人が増えています。走るときに欠かせないのがランニングシューズ。しかし、いざ買おうと思ってもどれを選んでいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。そこで、人気のNIKEのランニングシューズについて選び方や選ぶ際の注意点、おすすめのランニングシューズを、マラソン完走請負人の牧野仁さんにうかがいました。最後に売れ筋ランキングも掲載していますので、そちらもぜひチェックしてみてくださいね！

マラソンなどの陸上競技で活躍するランニングウォッチ。タイムの計測や心拍、運動能力や健康状態も把握できます。そこで、マラソン完走請負人の牧野仁さんと編集部が選ぶガーミン・スント・ポラールのおすすめランニングウォッチ48選+番外編4選をご紹介します。選び方の解説もありますので、ぜひ参考にしてみてください。

ランニング用スポーツサングラスおすすめ5選【度付きや交換レンズ対応商品も】

ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、ランニング向けスポーツサングラスを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。気軽にはじめられるスポーツとして人気のあるランニングですが、ウェアとシューズをそろえる際、ぜひ加えていただきたいのがスポーツサングラスです。日光の紫外線から目を守るため、スポーツサングラスは重要なアイテム。近年のサングラスは、色の薄いタイプでも紫外線99％以上のカットが主流。フレームのフィット感の改善や軽量化なども図られています。偏光レンズや調光レンズなど、どんなレンズがついているか、また、交換レンズに対応しているかどうかもポイントです。売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

【ランニングインストラクターに聞く】ランニングインソールのおすすめ5選と選び方

ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、おすすめのランニングインソールと選び方をご紹介いたします。ランニング中の足への負担を軽減し、適切な状態をサポートしてくれるインソール。プロアスリートはもちろん、一般人も使うべきランナー必須のアイテムです。しかし、アーチ形状や素材のかたさなど、自分の足に合ったインソールを選ぶのは意外と難しいものです。ぜひこの記事を参考にして、自分に最適なインソールをみつけてください。

ランニングサングラスのおすすめ6選【マラソン完走請負人が伝授】

男女問わず人気の高いランニング。ランニングサングラスは日中はもちろん、朝夕も太陽が出ている間は紫外線から目を守るためには重要なアイテム。ただ、レンズの色や形状、フレームなどのつけごこちなど、自分に合ったランニングサングラスを選ぼうと思っても、種類が豊富でどう選んでいいのか迷ってしまいますよね。そこで、マラソン完走請負人の牧野仁さんにランニングサングラスの選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。目に負担をかけず、ランニングを楽しむためにぜひ参考にしてくださいね。2020年、商品情報を更新しました。

ランニングウエストポーチおすすめ6選【揺れにくい商品やボトル収納付き商品も】

マラソン完走請負人・牧野仁さんに、ランニングウエストポーチの選び方のポイントとおすすめ7製品を聞きました。走るうえで水分補給は必須ですが、手に持って走るにはわずらわしい、リュックなどのバックパックまでは必要ないと悩むことも。そんなとき、ランニング用のウエストポーチがあれば、ペットボトルはもちろん、スマートフォンや自宅の鍵などの携帯用品を収納しておけます。また揺れにくい、身体にフィットするものを選ぶことが大切です。ふだんのランニングやウォーキング用のものを選びたい人から、マラソン完走を目指したい人までぜひ参考にしてください。

メンズスウェットパンツおすすめ3選！［着こなし工学］提唱者が厳選

リラックス感のあるはき心地が魅力的なスウェットパンツ。トレーニングウェアとしてのイメージを抱く方もいるでしょうが、ファッションアイテムとしても幅広い着こなしを楽しめる優秀なアイテムです。おしゃれに着こなすためにはサイズやシルエットなど気にするポイントも多く、ナイキやアディダスといった人気スポーツブランドから、ファストファッションブランドまで、スウェットパンツをどう選べばよいかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では［着こなし工学］提唱者である平格彦さんに伺った、おしゃれに着こなせるスウェットパンツの選び方とおすすめ商品を5点紹介します。

ランニングタイツの選び方とおすすめ7選【マラソン完走請負人に取材】

ランニングにチャレンジするときに付きまとうのが、膝などの脚のトラブル。ランニング専用のスポーツタイツには、股関節や膝関節などをサポートするタイプや、コンプレッションタイツという段階的に着圧をかけるタイプがあります。ランニングタイツは膝などのケガのリスクを軽減してくれるので、ランニングシューズと同じように重要なアイテムともいえます。そこで、マラソン完走請負人の牧野仁さんへの取材をもとに、プロ目線によるランニングタイツの選び方とおすすめ商品をご紹介します。2020年5月、商品情報を更新しています。

アウトドア用高機能タイツのおすすめ7選【夏でも快適なメッシュタイプも！】

登山や山歩き、トレッキングで活躍するアウトドア用の高機能タイツ。サポート系やコンプレッション系、リカバリー系といった種類があり、関節や筋肉の動きをサポートしたり、血液やリンパ液の巡りを促すことで疲労を軽減できたりと、さまざまな効果が期待できるアイテムです。近年では、UVカットや速乾性といった多くの機能が盛り込まれているほか、デザインも幅広く揃うようになりました。メンズ、レディースともにさまざまな商品があり、マラソンやサイクリング、トレイルランニングなど、スポーツ時に利用できるものもあります。この記事では、山岳／アウトドアライターの高橋庄太郎さんに取材し、主に登山、山歩き向けの高機能タイツの選び方とおすすめ商品を教えていただきました。

トレイルランニングシューズおすすめ4選｜使用するコースも考慮しよう！

悪路を走行するトレイルランニングでは、さまざまな負荷に耐えられる専用のシューズがあると安心です。しかし、履き心地や機能、ソールの材質などチェックすべき点が多くあり、どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、ランニングインストラクターでパーソナルトレーナーでもある田子政昌さんに聞いた、トレイルランニングシューズの選び方とおすすめの商品を紹介します。安全にトレイルランニングを楽しむために、自分に合ったシューズを見つけてくださいね！

全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利（ひでとし）さんへの取材をもとに、ランニングシューズのおすすめ31選をご紹介します。選び方やシューズメーカー別の特徴もご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

ランニングやマラソンなどに欠かせないアイテムのひとつにランニングソックスがあります。自分に合ったランニングソックスを選ぶことで、摩擦や負荷などの足への負担が少なくなり、レースの完走や記録向上に役立ちます。5本指タイプか、ラウンドタイプか？薄手がいいのか、厚手がいいのか？素材は？立体構造がいい？など、気になるポイントがたくさんありますね。本記事では、マラソン完走請負人として、マラソンに関する知識が豊富な牧野仁さんへの取材をもとに、ランニングソックス選びのポイントと、おすすめのランニングソックスを紹介します！ 2020年5月、商品情報を更新しています。

ランニング用イヤホンおすすめ９選【AV機器のプロが推薦】選び方も詳しく解説

健康維持やフィットネスに、ジョギング、ランニングは欠かせない運動です。ですが、ただ走るだけ、というのは想像する以上に単調でつらいものでもあります。そこで、助けになるのが音楽の力。音楽を聞きながらのランニングは、単調さを解消するだけでなく、適切なリズムに合わせて走るペースコントロールの役割もあります。それだけに、ランニング中にイヤホンがずれたり、コードがわずらわしかったりすると、もっといいイヤホンがほしくなります。この記事ではそんなランニングに適したイヤホンの選び方とおすすめの商品を、オーディオ＆ビジュアルライターでAV機器の評論家である折原一也さんに教えていただきました。

フルマラソン向きおすすめランニングシューズ5選【初心者向けの商品も！】

ランニングが趣味だという人の中には、いずれフルマラソンに挑戦したいと考えている人もいるでしょう。もしそんなときは、真っ先にランニングシューズの見直しをしてみてはいかがでしょうか。なぜなら、ランニングシューズは、ランナーの疲労度やタイムに大きく関わるため、自分に本当にフィットするものを選ぶ必要があるからです。そこで今回は、ランニング指導のプロである内田英利さんの意見を参考にして、おすすめのランニングシューズを紹介していきます。

初心者向けランニングシューズ12選｜選び方も解説｜自分に合ったシューズを選ぼう

スポーツトレーナーの内田英利さんに取材を行い、初心者向けランニングシューズの選び方とおすすめ商品をうかがいました。これからランニングやジョギングをはじめる初心者にとって、自分の足にあった適切なランニングシューズを選ぶことはとても大切です。このシューズ選びを間違えると、疲れの原因になり、長続きしなくなってしまいますし、ケガをしやすくなることも。この記事を参考に、自分の足のサイズや足型にあった初心者向けのランニングシューズを選び、快適で楽しいランニング生活をはじめましょう。

GPS付きランニングウォッチおすすめ12選【心拍計付きやスマホ連動タイプも】

ランニングインストラクターでパーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、使いやすいおすすめのGPS付きランニングウォッチ5選をご紹介します。ジョギングやマラソン、トレーニングやエクササイズにあると便利なランニングウォッチ。時計としてタイムを確認する用途はもちろん、最近では心拍数の計測や位置情報が取得できるGPS機能、防水機能、スマホやパソコンとのデータリンクなど、さまざまな付加機能をそなえた商品があります。日々の体調管理、健康管理にも役立ちます。各ショッピングサイトでの売れ筋ランキングも参考にしてください。