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女性の日々の生活に、欠かすことのできないブラジャー。毎日着けるものだからこそ、デザインや機能性にまでこだわってお気に入りの1枚を選びたいですね。この記事では、ブラジャー研究家・下着研究家の青山まりさんへの取材をもとにブラジャー選びのポイントとおすすめのブラジャーをご紹介いたします。また記事後半では、スタイル維持や着け心地など用途別に16商品もご紹介。この記事を参考に、ご自身にピッタリの1枚を探してみてください。

美尻への近道！ヒップアップショーツ6選と選び方｜下着研究家と編集部が選ぶ

キュッと上がった形のよいヒップは、多くの女性が憧れるもの。ヒップアップショーツは、そんな女性たちの願いを叶えるための優秀アイテムです。しかし、選び方を間違えると、理想とは遠いお尻の形になってしまうことも。女性のヒップを美しく見せてくれるヒップアップショーツは、どのように選べばよいのでしょう。選び方のポイントやおすすめの商品を、下着研究家・青山まりさんに教わります。

【下着研究家に取材】ブライダルインナーの選び方とおすすめ商品5選

ブライダルインナーは、ウェディングドレス専用に作られた補正下着です。ウェディングドレスを美しく着用する際になくてはならないもので、それによって花嫁さんの魅力もアップさせてくれます。ブライダルインナーは、普段の下着と何が違うのでしょうか。そして、どのようなものが好まれるのでしょうか。大切な式のためには、どんなブライダルインナーを選べばよいのか、今回は下着研究家である青山まりさんへの取材をもとに、おすすめのブライダルインナーをご紹介します。

【タイプ別】パンストのおすすめ人気ランキング18選｜伝線の悩みも解決！

ブラジャー研究家・下着研究家である青山まりさんへの取材と、500名へのアンケート調査をもとに、パンスト（ストッキング）のおすすめランキングを紹介。素肌感、伝線しにくいもの、着圧効果があるものまでタイプ別に紹介。その他、パンストの選び方、ユーザー382名の購入する際のポイントも掲載しています。ぜひ、参考にしてください！

【体を引き締める】おすすめのガードル14選｜下着研究家と編集部が選んだ！

ガードルとは、下半身のシルエットを美しく見せるためのインナーアイテムです。ボディラインをひきしめ、メリハリのあるシルエットで女性を美しく見せるガードル。気になるお腹や下がったヒップ、太ももなど、補正したい部位によって選び方が変わります。長さや生地の素材により機能もさまざまで、デザインだけで選んでしまうと期待した効果を得られない場合もあります。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、おすすめのガードルをご紹介します。

ウエストニッパーのおすすめ5選｜下着研究家が教える選び方のポイント

美しいくびれを作り、メリハリのあるボディラインの演出に効果的なウエストニッパー。日常の補正下着としてまたウエディングの体型サポートなどいろいろなシーンで大活躍するアイテムです。とはいえ、ウエストニッパーは、しめつけ具合や長さなど気にするポイントが多いため、どれを買えば良いのかわからないという方はいませんか？そこで、ブラジャー研究家・下着研究家である青山まりさんに、ウエストニッパーを選ぶ際のポイントとおすすめの商品を教えてもらいましたので、ご紹介いたします！

スポーツブラのおすすめ5選｜下着研究家がブラ素材や機能面から選び方を解説

ブラジャー研究家・下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、おすすめのスポーツブラ5選をご紹介。スポーツブラに求められる機能なども合わせて解説し商品選びを強力にサポートします。バストをサポートするだけでなく、運動中の揺れ防止機能が必要とされるスポーツブラは、スポーツ用品メーカーはもとより下着メーカーからも多数発売されどれを買ったらよいか迷った方もいるでしょう。記事後半では、運動レベル別におすすめの商品を10点紹介していますので、そちらもぜひ参考にしてください。

女性下着のプロ青山まりさんセレクトの5選と、500名の女性のアンケート調査による、20代、30代、40代の年代別人気ランキングをご紹介します。各商品を使用された方のクチコミも多数掲載しましたので、ぜひ参考にしてください。

下着研究家に聞いた！ベビードールの選び方とおすすめ5選

女性の魅力をさらに引き出してくれるランジェリーのベビードール。身につけることで気分をアップさせてくれる、幅広い年代の女性に人気のアイテムです。セクシーなものから可愛らしいものまでさまざまなデザインがあるうえ、素材によって着心地も異なります。そのため、どんなものを買えばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、下着研究家の青山まりさんに聞いた、ベビードールの上手な選び方とおすすめの商品をご紹介します！

レディースルームウェアおすすめ17選｜脱着しやすくラクなワンピース型も

下着研究家である青山まりさんに取材をして、レディースルームウェアの選び方やおすすめのアイテムをご紹介します。ルームウェアとパジャマなどのナイトウェアは、厳密にいえば違います。家の中にいるときでも、家事をしたり作業をしたりしているときはルームウェアを着ます。一方、寝るときはおふろから出たら、パジャマなどのナイトウェアに着替えることが必要になってきます。ただ、家の中でも、家事や作業をせずにリラックスしたいときがあります。このようなリラックスタイムでは、パジャマなどのナイトウェアもルームウェアとして使うことができます。この記事を参考に、ぴったりの一着を見つけてくださいね。

就活パンプスおすすめ11選【専門家と編集部が厳選】疲れにくい便利グッズも！

就活では説明会や面接などで徒歩での移動が多くなります。そんなとき、スマートに足元を支えてくれるのが就活パンプスです。長時間履くものだから痛くならないものを選びたいと思っても、いろんなタイプがあるので、どれを選んだらよいか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そこで、足と靴のカウンセラーの青山まりさんに、就活パンプスを選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。はじめての方はもちろん、今使っている就活パンプスが合わないと感じている方も、ぜひ参考にしてみてください。

ストラップレスブラのおすすめ8選｜下着研究家に取材

女性らしさが人気のオフショルダーや、背中のあいたデザインのトップスを着るときに大活躍するストラップレスブラ。でも、合わないものを着けるとずり落ちが気になって一日中落ち着かないなんてことも……。せっかく購入するなら、失敗しない選び方をしたいもの。そこで、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、ストラップレスブラの選び方とおすすめ商品をご紹介します。自分に合うブラを見つけて、好きなファッションを楽しみましょう！ 2020年5月、商品情報を更新しています。

ランニングやマラソンなどに欠かせないアイテムのひとつにランニングソックスがあります。自分に合ったランニングソックスを選ぶことで、摩擦や負荷などの足への負担が少なくなり、レースの完走や記録向上に役立ちます。5本指タイプか、ラウンドタイプか？薄手がいいのか、厚手がいいのか？素材は？立体構造がいい？など、気になるポイントがたくさんありますね。本記事では、マラソン完走請負人として、マラソンに関する知識が豊富な牧野仁さんへの取材をもとに、ランニングソックス選びのポイントと、おすすめのランニングソックスを紹介します！ 2020年5月、商品情報を更新しています。

ランニングタイツの選び方とおすすめ7選【マラソン完走請負人に取材】

ランニングにチャレンジするときに付きまとうのが、膝などの脚のトラブル。ランニング専用のスポーツタイツには、股関節や膝関節などをサポートするタイプや、コンプレッションタイツという段階的に着圧をかけるタイプがあります。ランニングタイツは膝などのケガのリスクを軽減してくれるので、ランニングシューズと同じように重要なアイテムともいえます。そこで、マラソン完走請負人の牧野仁さんへの取材をもとに、プロ目線によるランニングタイツの選び方とおすすめ商品をご紹介します。2020年5月、商品情報を更新しています。

アウトドア用高機能タイツのおすすめ7選【夏でも快適なメッシュタイプも！】

登山や山歩き、トレッキングで活躍するアウトドア用の高機能タイツ。サポート系やコンプレッション系、リカバリー系といった種類があり、関節や筋肉の動きをサポートしたり、血液やリンパ液の巡りを促すことで疲労を軽減できたりと、さまざまな効果が期待できるアイテムです。近年では、UVカットや速乾性といった多くの機能が盛り込まれているほか、デザインも幅広く揃うようになりました。メンズ、レディースともにさまざまな商品があり、マラソンやサイクリング、トレイルランニングなど、スポーツ時に利用できるものもあります。この記事では、山岳／アウトドアライターの高橋庄太郎さんに取材し、主に登山、山歩き向けの高機能タイツの選び方とおすすめ商品を教えていただきました。

ランニングウエストポーチおすすめ6選【揺れにくい商品やボトル収納付き商品も】

マラソン完走請負人・牧野仁さんに、ランニングウエストポーチの選び方のポイントとおすすめ7製品を聞きました。走るうえで水分補給は必須ですが、手に持って走るにはわずらわしい、リュックなどのバックパックまでは必要ないと悩むことも。そんなとき、ランニング用のウエストポーチがあれば、ペットボトルはもちろん、スマートフォンや自宅の鍵などの携帯用品を収納しておけます。また揺れにくい、身体にフィットするものを選ぶことが大切です。ふだんのランニングやウォーキング用のものを選びたい人から、マラソン完走を目指したい人までぜひ参考にしてください。

【サニタリーショーツおすすめ7選】下着研究家に取材！昼用・夜用も

下着研究家の青山まりさんに、サニタリーショーツの選び方とおすすめの商品をうかがいました。「夜、寝るときにモレるのが心配」「昼にアクティブに動くから、ズレにくいものがほしい」など、生理のときの悩みはさまざまですよね。サニタリーショーツは、夜用や昼用で選ぶものが変わってきます。お腹をあたためられるよう、ポケットがついたものなど機能性にすぐれたものもあるので、この記事を参考に自分に合ったサニタリーショーツを探してみてくださいね。

ペチコートのおすすめ17選！下着研究家が解説する機能面や素材の選び方

スカートやパンツの下にはく「ペチコート」。女性用の下着の一種で、スカートのすべりをよくしたり静電気を防いだりと、より洋服を快適に着こなすための機能をそなえています。カラーや丈の長さの違いのほか、スカート、パンツ、キュロットなど種類が豊富ですが、どのように選べばいいのでしょうか？本記事では、下着研究家の青山まりさんに聞いたペチコートの選び方を解説。あわせてワコールやアツギなど、さまざまなメーカーのおすすめ商品を紹介します！ペチコートをお探しの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

メンズ用ランニングウエアおすすめ8選と選び方【速乾性・機能性にすぐれた商品も】

ランニングウエア=ダサい（ランパン、ランニングシャツ）というイメージがあるのではないでしょうか。しかし、最近は若者はスポーツウエアで行動していますし、運動する上でもオシャレであればテンションが上がりますよね。普段着としてカジュアルにオシャレに着こなせるウエアがあれば、走るモチベーションも上がります。この記事では、マラソン完走請負人の牧野仁さんに教えていただいたランニングウエアの選び方とおすすめ商品をご紹介します。街中や自然（公園）の中で走るときや、ランニング後にcafeで一息つくときなど、様々なシーンで着こなせるランニングウエアをぜひチェックしてください。

ランニングキャップおすすめ10選と選び方【熱中症対策】通気性のよい商品も！

マラソン完走請負人の牧野仁さんに聞いた、ランニングキャップの選び方とおすすめの商品10選を紹介しています。ランニングはもちろん、ジョギングやマラソンのときに日光から頭部を守ってくれる「ランニングキャップ」。通気性のいいものや、日差し対策がされたものなどさまざまな機能がついたランニングキャップが販売されています。メンズやレディース、フリーサイズのものまで幅広く紹介しているので、本記事を参考に自分にあうランニングキャップを探してみてくださいね。