フィットネストレーナー講師曽谷 英之

ピステのおすすめ13選｜大人用とジュニア用を紹介！サッカーやフットサルに

サッカーやフットサル、バレーボールなどをプレーする人が練習時に着用している防風・防寒ウェアであるピステ。プレー中も体を動かしやすく風や寒さをしのげるので、ピステをひとつ持っていると重宝します。しかし、着用する季節によっては選ぶべき商品も異なるので、機能性はしっかりチェックしておきたいところ。この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんのアドバイスをもとに、ピステの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングの最新人気ランキングへのリンクがあるので、売れ筋や口コミなども確認してみましょう。

ダイエットスリッパのおすすめ11選【ながら美脚】人気のニトリ・チャコットなど

この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品と選び方をご紹介！ ダイエットスリッパなら、育児や家事で忙しい女性も、多忙なビジネスライフを送っている方もながら美脚を目指せます！洗えて衛生的なものや、ふつうのスリッパのように見える商品など多幅広くピックアップ♪ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね！

電動・高機能プロテインシェイカーおすすめ11選｜USB充電式・ブレンダー付きも紹介

ダマのないプロテインドリンクをかんたんに作りたい……そんなときは電動で動くプロテインシェイカーや、ブレンダーつきなど高機能なプロテインシェイカーを使ってみては。一度使うと、その便利さにきっと驚きますよ。当記事では、プロテインシェイカーのタイプや形状など選ぶときのポイントや、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が選んだおすすめの電動・高機能プロテインシェイカーをご紹介します。

握力計おすすめ10選【筋トレのおともに】測り方のコツも！

学校の体力測定時や、日々のトレーニングの成果を知るために役立つ握力計。ドンキホーテなどの量販店や、ヤマダ電機などの家電量販店、スポーツ用品店などさまざまな販売店で手に入れることができますが、通販でも手軽に購入できますよ。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんへの取材をもとに、握力計の選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonや楽天市場など通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

ローイングマシンのおすすめ10選｜効果的な筋トレ・ダイエットに

カヌーやボートを漕ぐ動きで全身が鍛えられるローイングマシン。この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんにお話をうかがい、選び方のポイントとダイエット用の手軽なマシンから本格トレーニングができるものまでおすすめの商品をランキングとともにご紹介します。

メンズ用フィットネス水着のおすすめ10選｜スピード・ミズノなど人気メーカーも厳選

フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに取材のもと、メンズ用フィットネス水着の選び方とおすすめ10選をご紹介！ スピード、ミズノなど人気メーカーの水着をピックアップしています。後半では、専門家おすすめランキングや、Amazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選｜握力・筋トレ補助に

ダンベルやバーを使ったトレーニングで活躍するウェイトトレーニング用グローブ。手を保護してくれるだけでなく、パフォーマンスの向上も見込める重要なアイテムです。ここでは、フィットネストレーナー講師・曽谷英之さんと編集部が選ぶウェイトトレーニング用グローブのおすすめ商品と選び方をランキングとともにご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

【セール終了】本日最終日！ Amazonタイムセール祭り｜Fire HD・Echo Dot・Kindleなどおすすめ人気商品も

残り10時間を切ったAmazonタイムセール祭り。本日セールを開始した商品やおすすめ人気商品の中にもまだ在庫があるものが数多くあります。家電、パソコン、AVカメラ、日用品、ファッションやスポーツなど、各分野の目玉商品をぜひお見逃しなく。

スポーツ氷嚢おすすめ9選｜【アイシングや応急処置、熱中症対策に！】

スポーツ後のクールダウンや応急処置、熱中症対策などに便利な「スポーツ氷嚢」。その手軽さや使い勝手のよさから、使う方が増えています。この記事ではフィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が、スポーツ氷嚢の選び方、スポーツブランドや結露しにくいなどのおすすめスポーツ氷嚢9選をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

トレーニングベルト人気おすすめ8選｜スクワットやデッドリフトに必須【腰痛を軽減！】

筋トレを行う際の「三種の神器」といえば、「パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト」。今回ご紹介するトレーニングベルトは、スクワットやデッドリフトをなどを行う際に、ウエストに巻き、腹圧を高めることで腰（体幹）が安定し、より力を発揮できたり、腰痛を軽減してくれます。この記事では、トレーニングベルトの選び方、人気おすすめ8選をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

【2020最新】加圧シャツおすすめ11選｜筋トレをサポート！

筋トレやランニングなどを効果的にサポートする加圧シャツ。トレーニング効率の上昇や着用時の猫背や姿勢矯正にもぴったりのアイテムです。消臭・抗菌機能付きの便利な商品も。フィットネストレーナーの曽谷英之さんと編集部が、メンズ＆レディース別に目的に合ったアイテム選びができるようご案内します。また記事後半には、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

スポーツコールドスプレーおすすめ11選| 痛みのアイシングや熱中症対策に【使い方や注意点も】

熱中症対策やスポーツ後のほてったからだを冷やしたり、またスポーツで捻挫や打撲をしたときの応急処置にも使えるスポーツコールドスプレー。メーカーによってさまざまな種類が販売されています。しかしどのような効果があるのか、使い勝手がいいものはどれなのか判断が難しい場合もありますよね。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部で選んだおすすめの商品をご紹介していきます！通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

プロテインシェイカーおすすめ22選｜おしゃれなものや便利な電動タイプも！

筋肉や皮膚、髪の毛を健康的に保つために欠かせないタンパク質は、プロテインパウダーで補うのが効率的。プロテインパウダーをしっかり溶かして飲みやすくするのがプロテインシェイカーです。この記事では、おすすめのプロテインシェイカーをご紹介。おしゃれなボトルや持ち運びしやすいものを厳選しました！記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

振動マシンおすすめ11選｜自宅で手軽に有酸素や筋トレ【人気の3Dタイプも】

フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が、自宅でトレーニングができる振動マシンの選び方、おすすめ11選をご紹介します。運動不足が気になるけれど、後回しにして運動が続かないという方も多いのではないでしょうか？ 振動マシンを使えば、お部屋でカンタンに体幹を鍛えたり、体力維持のエクササイズができます。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

パワーボールおすすめ7選｜上半身・握力前腕を手軽に鍛える！

指や手首、握力、前腕などの上半身を中心としたトレーニング、リハビリなどで使われているのがパワーボールです。軽くて持ち運びしやすく、場所を選ばずトレーニングができます。また、ダンベルよりも筋肉に余計な負荷をかけないので、子どもから年配の方まで幅広く利用者がいます。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が、パワーボールの特徴や選び方のポイントを解説し、おすすめの商品をご紹介していきます。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

コンプレッションウェアおすすめ12選｜メンズ・レディース別に紹介

筋トレやトレーニング、スポーツに効果を発揮する「コンプレッションウェア」。筋肉や関節に適度な圧力を加え、身体の正しい姿勢や動きをサポートしてくれるスポーツウェアです。アンダーアーマーやスキンズなどメーカーやブランドごとに特徴があり、何を選べばいいか迷ってしまいますよね。また、全身・上半身・下半身タイプなど、スポーツや用途によっても違ってきます。そこで、コンプレッションウェアの選び方とおすすめの商品をご紹介します。また、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミなども参考にしてみてください。

メディシンボールおすすめ13選｜筋トレやダイエットに効果的【使い方も解説】

体幹トレーニングや筋トレなどに使われるトレーニング器具「メディシンボール」。日々のトレーニングに効果的に取り入れることで、ダイエット・筋トレでさらなる負荷をかける、テニスやゴルフのフォーム改善、野球のスイング力や瞬発力をUPさせることが可能です。またリハビリにも使うという使い道も。この記事ではフィットネストレーナー講師に取材のもと、ハードタイプ、ソフトタイプなどメディシンボールの種類や目的別の選び方、人気おすすめ商品をご紹介。さらに通販サイトの人気ランキング、口コミもあるので、きっとあなたの用途にぴったりあった商品を見つけられます。

スピンバイクおすすめ12選＆ランキング｜人気の静音モデルや最新モデルも

フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部で、おすすめのスピンバイクを紹介します。負荷の強いトレーニングを行なうことができるスピンバイクは、ジムなどでもよく見かけるアイテム。購入すれば、ジムに行かずとも自宅で気軽に本格エクササイズができますよ！ 決して安い買い物ではないので、自分の使い方に合った製品を選びたいところ。購入前に、ぜひこの記事で紹介する選び方のポイントを押さえてくださいね。後半では、各通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。

ケトルベルおすすめ10選｜初心者も手軽に筋トレ【重さ調節できる可変式も】

ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。ここではケトルベルの選び方、人気のKETTLEBELLKONやNISHIなどのおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんのアドバイス、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

縄跳びおすすめ17選【脱コロナ太り！】運動不足の解消やダイエットを効果的に

ダイエットや筋トレ、在宅ワークなどでの運動不足解消に効果的な「縄跳び」。ロープの素材や留め具の形状などの機能性により、使い勝手や跳び心地が異なるため、自分に合うものを選ぶことが重要です。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さん監修のもと、縄跳びの選び方とおすすめの商品を厳選！ 家のなかでも使える「エア縄跳び」や、消費したカロリーを表示してくれる機能を搭載した縄跳びなども紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、縄跳びを使った効果的なトレーニング方法も伝授！ ぜひ最後までチェックしてくださいね。