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オイルサーディンのおすすめ10選!人気の天橋立オイルサーディンなど紹介

オイルサーディンのおすすめ10選!人気の天橋立オイルサーディンなど紹介

価格もリーズナブルで栄養も豊富な今注目のパワーフード「オイルサーディン」。そのまま食べるのはもちろん、サラダやおつまみにもよく合います。また、パスタやバケットなどでもよく使われていて人気です。

この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへ話を伺い、編集部が選び方とおすすめの商品をわかりやすくご紹介。オイルの種類やイワシの産地など、詳しく解説していきます!

記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいオイルサーディンを見つけてくださいね。

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tag icon 魚肉 , 缶詰(魚介) , 魚介類

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