ボディオイルの効果や魅力とは
ボディオイルはすべての成分が油分であるのに対し、ボディローションやボディクリームには水分や乳化するための界面活性剤が含まれています。水分は肌の表面にのったあと蒸発してしまうので、保湿力だけ見るとオイルのほうが優勢といえるかもしれません。
またボディオイルは、マッサージをする際にも向いています。伸びがよく肌の表面に膜が張ったようになるので、皮膚への刺激も少なく効果的に行なうことができます。普段からボディクリームやローションを使っているけど乾燥が治らない……といった方はぜひボディオイルに変えてみてください。
ボディオイルの選び方
それでは、ボディオイルの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の6つ。
【1】オイルの種類や効果
【2】天然成分100％かどうか
【3】オーガニックのオイルか
【4】オイルのテクスチャー
【5】香り
【6】コスパ
上記の6つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】オイルの種類や効果をチェック
ボディオイルと一口にいっても、その成分によって肌への効果が異なります。自分の悩みや使い方に合う効果のオイルを何本か揃えておけば、その日に合わせて使えるのでとても便利です。以下でいくつかのオイルについて紹介するので、使う目的に合うものを選んでくださいね。
とにかく保湿したいなら「ホホバオイル」
乾燥肌の方や保湿力を重視したいという方は、ホホバオイルを選ぶとよいでしょう。保湿力が高く、ビタミンやミネラルなどの美容成分も豊富に含まれています。
肌なじみがよく、肌をやわらかくする効果があるのでマッサージにぴったり。さらっとしたテクスチャーで使いやすいのも魅力です。
年齢を重ねた肌には「アルガンオイル」や「アーモンドオイル」
エイジングケア目的でボディオイルを使いたいという方は、アルガンオイルやアーモンドオイルがおすすめ。アルガンオイルにはビタミンEが豊富に含まれており、年齢を重ねた肌にうるおいを与え、しっかり保湿してくれます。
また、アーモンドオイルにはビタミンEのほか、マグネシウムやカリウムなどのミネラルも豊富に含まれています。なめらかなテクスチャーなものが多いのもうれしいポイントです。
ヘアケアもしたいなら「ココナッツオイル」や「アルガンオイル」
ボディオイルは、体だけでなく髪に使うことができる商品もあります。うえで紹介したアルガンオイルや、ビタミンやミネラルを多く含むココナッツオイルなどは、ヘアケアにもおすすめ。髪の毛をサラサラに保ってくれますよ。
【2】天然成分100％かどうかチェック
ボディオイルは塗る範囲も広いので、石油由来の化学成分を使わない天然成分100％のオイルを選ぶのがおすすめです。天然成分100％の植物オイルは、皮脂と近い性質を持っているので肌なじみがよく、肌本来の保湿成分を助けながら乾燥から守ってくれるのがメリット。
ボディオイルのパッケージの裏には、成分が表記されています。たとえばホホバオイルなら「ホホバ種子油」などと表記されているので、ここにイメージができないようなカタカナの名前がずらっと並んでいる場合には、化学成分をたくさん使っている可能性が高いといえます。もちろん価格帯のこともあるため一概にはいえませんが、気になる方は天然成分のものがおすすめです。
【3】オーガニックのオイルかチェック
天然成分100％のオイルであれば、できるだけその天然素材がオーガニック栽培のものを選ぶのがおすすめです。オーガニックのものであれば農薬などが使われていません。オーガニックのボディオイルであれば肌に必要な油分を与え、余計な刺激を与えず、健康的でしっとりした肌を作ってくれるでしょう。
【4】オイルのテクスチャーをチェック
オイルによってテクスチャーもさまざまです。重たいものからサラサラと伸びのよいものなど自分の目的に合ったテクスチャーを選ぶようにしましょう。
▶全身のマッサージに使いたい場合
ホホバオイルやアーモンドオイルなどの伸びがよい軽いテクスチャーのオイルがおすすめ。
▶肌の保湿に使いたい場合
アルガンオイルなどの重ためのこってりしたオイルがおすすめです。
【5】香りをチェック
ボディオイルには、香りが付いているものもたくさん販売されています。自分の好みの香りだと続けやすいですよね。香りが持続するものや香水代わりにもなるものもあるので、気になる方はメーカーの公式サイトや口コミを参考にして、自分の好みの香りがするボディオイルをみつけてみてくださいね。
【6】コスパをチェック
ボディオイルは継続して使うことが大切です。自分にとって続けやすい価格か、コスパが高いかどうかもチェックしましょう。
毎日ボディオイルでケアをしたいという方は、プチプラでコスパの高いものがおすすめ。頻繁に使用せずスペシャルケアとして使いたい方は、大容量のものだと酸化してしまうこともあるので、少量タイプを選ぶとよいでしょう。
ボディオイルのおすすめ商品
それでは、おすすめのボディオイルをご紹介いたします。
▼おすすめ8選｜オーガニック
▼おすすめ5選｜プチプラ
▼おすすめ10選｜いい香り
▼おすすめ2選｜メンズ向け
▼おすすめ商品の比較一覧表
すぐに各商品が見たい方は、上記のリンクをクリックしてくださいね。
▼おすすめ8選｜オーガニック
ここからは、ご紹介したボディオイルを選ぶコツをふまえ、オーガニックコスメアドバイザーのKomugiさんと編集部でおすすめのボディオイルを厳選しました。
「オーガニック」「プチプラ」「いい香りのもの」「メンズ向け」とタイプ別に紹介しますので、ぜひ参考にして自身のお悩みや用途に合わせて、お気に入りのボディオイルを見つけてみてください。
まずは、オーガニックのボディオイルのおすすめ商品からみていきましょう！
サラサラで肌なじみがいいので、夏にもおすすめ
ぶどうの種子をしぼって作られた、ビタミンEやポリフェノールが豊富に含まれたオイルです。肌を健やかに保ってくれます。
サラサラとしたテクスチャーで夏場のマッサージや保湿などに最適。使った後にもベタつかないので、重いオイルが苦手な人におすすめです。酸化しやすいので、開封後は早めに使い切りましょう。
美脚になりたいならこのピンクオイル
「ピンクの美脚オイル」とも呼ばれるオイル。エコサートなどのオーガニック認証を取得しており、シェイクして使う2層式の脚用オイルで、ピンクベリーやピンクダルスの成分が肌を引き締め美肌に導いてくれます。足が重だるい、立ち仕事で足が疲れやすい方におすすめのオイルです。
スプレータイプで軽いテクスチャーなので、べたつくこともなくマッサージして寝た次の日は足がスッキリしています。
コールドプレスで、ホホバオイルの効果をそのまま
マンデイムーンのホホバオイルは、ホホバオイルの成分を壊さないためにコールドプレスで抽出され、防腐剤などを使わない高品質なオイルです。エコサートのオーガニック認証も取得しています。
ホホバオイルは皮脂に近い成分で肌なじみがよく、酸化しにくいオイルなので年齢に応じた肌へうるおいを与えるのにもぴったり。ボディだけでなく顔にも使えます。
人気サロン発、ハリのある艶やかな肌に
人気ヘアサロン、ウカのオリジナルブランドのボディオイルです。エコサートのオーガニック認証を取得済み。希少なシナラオイルとアルガンオイルを贅沢に配合しており、ハリのある艶やかな肌に整えてくれます。
ベタつかず肌なじみと伸びがよいオイルは、保湿だけではなくマッサージオイルとしてもぴったり。お風呂上がりやミストで水分を与えた肌に使用することで、角質層までの浸透もサポートしてくれます。
お風呂で使える！ バスオイルにもなる！
この商品はお風呂で使えるボディオイルです。オリーブ果実油やホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油などのオーガニック植物成分をたっぷり配合し、しっとりとした肌へと導いてくれます。
シャワーや入浴後でも使えますし、バスオイルとしてお風呂に入れることもできるのが魅力です。
女性の体と気分をトータルケア
英国ソイルアソシエーション認定のオーガニックのボディオイル。肌をやわらかくしてくれるヒマワリ種子油、オリーブ果実油、アーモンド油、コムギ胚芽油にオレンジ果皮油、ニオイテンジクアオイ花油（ゼラニウム）が配合されています。
バランスを崩しがちな女性の体と気分をケアするのにおすすめ。青いおしゃれな瓶で、部屋に置いておくだけでも気分をアップできるでしょう。
人気急上昇中、サボテンシードオイル配合
最大95％の水分を蓄えることができる抜群の保水力で注目される、サボテンシードオイルを使用したボディオイルです。高保湿力でしっとりと肌にうるおいを与えつつも、さらりとした仕上がり。肌が乾燥しがちな冬でも重宝するでしょう。うるおいだけではなく、ハリやツヤを与えたい方におすすめです。
ハクスリーの特徴であるボタニカルな香りも人気の秘密で、エキゾチックなモロッカンガーデンの香りにハマる方も多いようです。エコサートのオーガニック認証を取得しています。
マンデイムーン『ココナッツオイル未精製オーガニック』
▼おすすめ5選｜プチプラ
ここからは、リーズナブルな価格のものやコスパの高い、プチプラのボディオイルのおすすめ商品を紹介します！
香りに癒されながらケアしたいなら、クナイプ『 ビオオイル ローズ』。
手頃な価格で使いやすく、香りにも癒される
ドイツ発の老舗ハーバルブランドのクナイプ。日本でもネット通販などでリーズナブルに購入することができます。
『クナイプビオ オイル ローズ』は「ローズヒップオイル」が配合され肌にハリ・弾力をもたらし、キメの整ったなめらかな肌にしてくれます。香りがよいので、忙しい日の夜にも活躍しそうです。
▼おすすめ10選｜いい香り
ここからは、香りがよいボディオイルのおすすめ商品を紹介します！
足がむくんだときのマッサージやセルライトケアには、ヴェレダ『ホワイトバーチ ボディオイル』。
肩こりや筋肉痛、疲れによるマッサージを行ないたいなら、ヴェレダ『アルニカ マッサージオイル』がおすすめです。
▼おすすめ2選｜メンズ向け
ここからは、メンズ向けのボディオイルのおすすめ商品を紹介します！
▼おすすめ商品の比較一覧表
ボディオイル愛用者の口コミをチェック！ 実際どうなの？ と心配な方へ
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
ザ パブリックオーガニック『精油ボディオイル スーパーリラックス ジェントリー』の口コミをチェック！
出典：LIPS
全身美容オイル！お風呂上がりの濡れた髪とか、足のマッサージとか指先の爪まで使えて、すごい保湿される！！
香りは、theオイルって感じの匂いがする！ベトベトしないし、サラサラぬれる！寝る前につけたら癒される笑笑！
これを濡れた髪につけてドライヤーするだけでドライヤー後の髪の広がりとかパサパサがなくなるからまずこれやってほしい笑笑
クナイプ『クナイプビオ オイル ローズ』の口コミをチェック！
出典：LIPS
ボディオイルを初めて使いました。
肌につけるとじんわり暖かくなります。
マッサージするのにとてもよく滑りがよくなります。
この後にボディクリームを塗ると肌がしっとりします。
無印良品『ホホバオイル』の口コミをチェック！
出典：LIPS
無印良品を選んだ理由はボトルサイズが豊富なこと。購入しやすいことでしょうか。脱衣所、お風呂の中、いつもいるキッチン、使う量によって選べるので便利です。
無印良品のオイルは化粧用に精製済みなので、赤ちゃんから大人まで安心して使えますし、
無香料、無着色。さらっとしているので、肌なじみがよくどんな方にも使いやすい万能オイルだと思います。
私はボディ用メインで使っています。お風呂あがりの濡れた状態でパパっと全身を保護してます。あとはジェルネイルを始めたのでネイルケアにも。
顔のお手入れ用は別のオイルですが、使い分けるのも賢い方法。
頑張りすぎない美容が私は一番いいと思います。
クラランス『ボディオイル アンティオー』の口コミをチェック！
出典：LIPS
脚用のマッサージオイルを購入。
効果があるのかは分からないけど、マッサージしやすくて気に入りました！
オイルでマッサージをしてから冷水で流して終わり！
とてもスッキリしますよ！見た目ではなくむくみね、、、
香りに関してはハーブの香り？よくあるオイルの香りがしました。
彼にはおばさんの香りとか言われましたが、気にせず毎日使ってます。
今のところ気分良くできてるので頑張って継続します。
メルヴィータ『ロゼエクストラ ウォーターオイル フォーレッグ』の口コミをチェック！
出典：LIPS
メルヴィータの「ロゼエクストラウォーターオイルフォーレッグ」という物を昨日買いました♪
あたしはオイル系のものはベタベタするのであまり買わないのですが、思ったよりさっぱりしているのですごく使いやすい！
最初、容器がピンク色で花などの絵があったので、バラの香りかな？と思って買う前にテスターで匂いを試してみたら、グリーンハーブみたいなスッキリ落ち着いた香りでした(*´`*)
お風呂上がりにマッサージにつかうと、本当にいい香りでお肌がもっちりします！説明書を見ると、ピンクペッパーという成分が入っていて、肌を引き締める効果もあるようです。嬉しい！
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ボディオイルの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのボディオイルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ボディオイルの効果的な使い方
ここからは、ボディオイルのより効果的な使い方を部位別にいくつか紹介します。
効果的な使い方1：乾燥が気になる部位に
まず使用するボディオイルを適量手にとり、手の平で温めてから、体の気になる部分にオイルをのせていきます。
たとえば、ひじやかかとなどはとくに乾燥が気になる部分ですよね。マッサージをしながらぬっていくと、マッサージによる血行促進効果もあるのでおすすめです。オイルを塗り込むことで、しっとりなめらかな肌へと導いてくれますよ。
また、首も年齢が出やすいといわれる部分。ボディオイルでしっかりケアしてあげるのがおすすめです。
効果的な使い方2：ヘアケアとして使う
ボディオイルは髪の毛に使うこともできます。保湿力があるので、乾燥でパサつきが気になる髪などをしっとりまとまる髪へと導いてくれます。
ただ、ヘアオイル同様つけすぎるとベタつきの原因になるので、つける量には注意が必要。髪の長さやダメージに応じて調節しながらつけるのがおすすめです。
効果的な使い方3：ネイルケアやハンドケアにも
ボディオイルは、ネイルケアやハンドケアにも効果的。ハンドクリームよりもすべりがよいので、爪周りのマッサージなどもしやすくて便利です。爪の乾燥や割れを防いでくれます。
乾燥した手肌にサッと塗ることで、ハンドクリームのようにしっとり保湿してくれます。ボディ同様、手のマッサージをしながら塗り込むとより効果的です。
ボディオイルを使う際の注意点
天然成分100％のボディオイルは、日光に当たったり空気に長時間触れていると酸化してきます。酸化してしまったボディオイルは効果が薄れるだけでなく、肌に悪影響を及ぼす可能性もあるため、保存方法に注意して使用期限を守って使ってください。
酸化を遅らせるためには、直射日光に当てない、高温多湿を避ける、フタを開けっ放しにしないなどに注意。とくに夏場は暑くなる部屋に置いておくよりも冷蔵庫などで保管するのがおすすめです。
ローズヒップ、グレープシードといった植物オイルの場合、とくに酸化しやすい傾向にあります。開封したら早めに使いきるようにしましょう。
【関連記事】ほかのボディケアアイテムはこちらもチェック
まとめ
オイルでボディケアをする習慣をつければ、肌のしっとり感を長時間継続でき、マッサージと合わせて使うことで肌を健やかに保ってくれます。
みなさんもぜひ、これを機に自身に合ったボディオイルを探して、ボディケアにオイルを取り入れてみてください。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
アルガンオイルに出会ってからオーガニックコスメにどっぷりハマり「オーガニックコスメアドバイザー」の資格を取得。カナダに1年、ドイツを中心としたヨーロッパでの生活を1年経験。海外に根付く自然療法に感動してから、ハーブやフラワーエッセンス、オーガニックコスメについて勉強中。自身のオーガニックコスメブログで日々情報を発信しています。