美白ボディクリームおすすめ5選＋番外編【美白・保湿成分にも注目】

「医薬部外品」「薬用」とあるものを選ぶこと

美白とは、肌を白くすることと思われがちですが、化粧品業界ではスキンケアをすることによって、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを「美白」といいます。あくまでも予防目的で使用することを念頭におきましょう。

美白をイメージさせる商品でも、実は美白成分が入っていないという商品もあります。また「美白」とうたえる商品は「医薬部外品」のみであるので、購入前に美白成分が入っているかどうか、医薬部外品であるかどうか、パッケージを確認してから選ぶとよいでしょう。

まずは成分の名前をチェック！

美白有効成分を選ぶ際は、まずどんな美白有効成分が配合されているのかを確認しましょう。

美白有効成分とは、厚生労働省に「メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ」、またはそれに類似した効能の標榜（ひょうぼう）を認められた成分。成分の名前を覚えておき、購入前にパッケージに表記された成分名を確認するようにしましょう。

「ビタミンC誘導体」「アルブチン」など

覚えておきたい美白有効成分としては、「ビタミンC誘導体」（○○アスコルビン酸○○など、アスコルビン酸という言葉の前後に何かついた名称で表記されていることもあります）、「アルブチン」「トラネキサム酸」「コウジ酸」「リノール酸」などです。

「ハイドロキノン」も美白有効成分ですが、刺激が強いともいわれているので、使用前に自分でかんたんなパッチテスト（※）をしてから使うとよいでしょう。

（※）絆創膏のガーゼ部分につけて上腕の内側の目立たないところに貼り、24時間以内に赤みや刺激、かゆみが出るかを見る

保湿はシミ、かさつき、くすみ、小ジワ対策にもなる

美白だけでなく、保湿も充分にできるかどうかもチェックしたいポイントです。ボディには思った以上に、夏の間に浴びた紫外線による肌へのダメージが残っているとよくいわれます。乾燥した肌は、うるおった肌に比べてさらに紫外線による影響を受けがちで、負のループに陥っていることも。

紫外線からのダメージを受けにくい、うるおいたっぷりの肌に整えておくことが理想の肌作りへの第一歩。老化の80％は紫外線が原因だとはよくいわれていることですが、保湿を心がけることで、乾燥によるシミだけでなく、かさつき、くすみ、乾燥による小ジワ対策にもなるのです。まずはしっかりと保湿をして、紫外線ダメージを受けにくい肌を作りましょう。

自分の好みに素直に選ぶことも重要ですよ

ボディクリームは使う面積が広い分、コスト面も気になりますし、テクスチャーや香りなどが好みでないと、毎日のボディケアが苦痛になってしまうかも。

たとえば、しっとり感が好きな方がサッパリタイプの商品を使うと物足りなく感じてしまうかもしれませんし、サラッとした感じが好きな方がこっくりとしたテクスチャーのものを使うとベタつきに感じてしまうかもしれません。

好きな香りはラベンダー系か、柑橘系かなど、ほかの要素との組み合わせもさまざまなので、テスターを試しながら好みのものを探してみましょう。

リピートしやすいものを選ぶことが大切

日ごろ優先しがちなのは、美容院・ネイル・メイク・つけまつげ・脱毛など、見た目がパッと変わる美容では？

それに比べて美白ケアは、今日明日に違いを感じるというものではなく、コツコツ使い続けて徐々に美しくなるという、いわば将来の自分への投資です。ですので、美白アイテムは無理せず自分の状況に合ったコストのものを選んでください。

ずっと美しくいたいけど、今も大事。金額的にもこれならリピートできる、という一品を見つけてくださいね。