ボディバターおすすめ15選｜髪の毛の保湿にも【上手な使い方も紹介】

ボディバターとは、シアバターやカカオバターといった植物性の脂質を使用した保湿アイテムのこと。常温では固形ですが、肌にのせるとすぐに溶ける様子がバターに似ていることから、ボディバターと名づけられました。

まずは、ボディクリームとの違いや、ボディバターの魅力をおさえておきましょう！

ボディバターは、少量でもよく伸びるのが特徴。ボディクリームやボディローションよりも油分が多いので、保湿力が高いのが大きな違いです。肌の乾燥が気になるときや、長時間しっとり保湿したいときに使うのがおすすめ。ボディクリームは、伸びがよいので手軽に使いやすい点がメリットです。

ボディバターは、香りにこだわった商品も多数市販されているので、香水代わりに使うこともできます。

ボディバターの魅力は、ひとつで全身の保湿ができるところです。体だけでなく、髪や顔、手・爪の保湿にも使えます。保湿力が高いので、かかとやひじなど乾燥しやすい部分を保湿するにはとくにぴったりです。

脂性肌の人は、皮脂の分泌がさかんなTゾーンを避けたり、使う量を少なくしたりして調整しましょう。あるいは、脂性肌でも使えるさっぱりタイプのボディバターを選んでください。

ボディバターとはどんなものかを知ったところで、次にボディバターを選ぶポイントをみていきましょう！

コスメ＆メイクライター・さくらさんのアドバイスも紹介しています。自分の使い方にぴったりのボディバターを選ぶために参考にしてみてくださいね。

より高い保湿効果を求めるなら、シアバターのみを使って作られたボディバターを選ぶとよいでしょう。

シアバターは、アフリカで古くから「生命の木」と呼ばれ大切にされてきたシアの木の実から作られます。現地では保湿剤としてだけでなく食用や塗り薬としても用いられており、人の肌を守っている皮脂に近いオレイン酸や、かたくなった皮膚をやわらかくするステアリン酸が含まれているのが特徴です。

保湿力が高く、乾燥してデリケートになった肌にもやさしいので、香料や着色料などによる刺激が気になる人は、できるだけシアバターのみで作られたボディバターを選びましょう。

肌なじみや塗り心地のよさを求めるなら、シアバターをベースにさまざまな成分をブレンドしたものを選びましょう。シアバター100％のボディバターよりも伸びがよく、塗ったあとべたつきにくいものが多いです。

たとえば、ブレンドタイプの商品で使われていることが多いカカオバターは、チョコレートの原料となるカカオから作られた植物性のバターです。シアバターと同じように肌の乾燥を防いでくれる働きがあります。

ミツバチの巣から採られたミツロウも、使われることが多い原料です。天然のワックスであるミツロウは、それぞれの原料を乳化させ、ボディバターをなめらかなテクスチャーにしてくれます。

ボディバターのなかには、香りにこだわっている商品もあります。バニラやココナッツなどのスイート系のものから、フレッシュなフルーツの香りのもの、香水のように香るものなどさまざまなものがあるので、自分の好みに合わせて選んでみましょう。

長時間肌の表面にとどまるボディバターは、ボディミストなどよりも香りが残りやすいです。香水の代わりになるほど香りが持続するものもあるので、ボディバターを選ぶときはぜひ香りにも注目してみてください。

それではここから、コスメ＆メイクライター・さくらさんと編集部が厳選した、おすすめのボディバターを紹介します！

香りがよいものやシアバター100％のものなど、幅広く紹介！ ぜひ好みのボディバターを選ぶ参考にしてください。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、Yahoo!ショッピングでのボディバターの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ボディバターは、お風呂あがりの水分が残っている肌につけるのがおすすめ。手のひらで温めて、少し溶かしてから塗るとよく伸びます。肌に塗るときはこすらずに、やさしくなでるように塗りましょう。ゆっくりとマッサージをするイメージでていねいに塗ってください。

ボディバターは伸びがよいので、少量でもじゅうぶん保湿できます。商品にもよりますが、ひとつのパーツにつき100円玉程度の量が適量です。乾燥が気になる部分には少し多めに塗るか、重ねづけするとよいでしょう。

肌の乾燥が気になるときは、ボディバターでしっかりと保湿しましょう。肌にのせるとなめらかに溶けるボディバターは、肌なじみがよくべたつきにくいです。香りがよいものも多いので、ぜひ自分が好きな香りのボディバターを選んで使ってみてください。

ボディバターを選ぶときは、原材料や香りをチェックして選びましょう。商品選びに迷ったときは、ぜひ記事中で紹介した商品や、コスメコンシェルジュのさくらさんのアドバイスを参考にしてみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/12/07　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）