美白美容液で肌が白くなる？ シミなどに効果あり？
美白美容液を使う際、シミやそばかすが消えて肌が白くなることを期待する方は多いと思います。しかし、本当に白くなるのでしょうか？
「医薬部外品」の美容液において、美白ケアはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを予防することです。そのため、既にできてしまったシミやそばかすを消すことは難しく、予防のために使うものと心得ましょう。
また、化粧品に分類される美容液は美白効果をうたうことができないので、そちらも注意しましょう。
美白美容液の選び方 どんな有効成分が配合されているかなどに注目！
ここからは、美白美容液の選び方を紹介していきます！
美白有効成分が配合されているかチェック
「有効成分」とは、厚生労働省が効能・効果を認めた成分で、これらを一定濃度配合し認可されたものが医薬部外品（薬用化粧品）です。
美白でいえば、メラニンの生成を抑え排泄を促進する、ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、リノール酸。メラニンの生成を抑制するのみのアルブチン、トラネキサム酸、コウジ酸、カモミラET、ルシノールなどがあげられます。成分表を確認して、どんな美白有効成分が配合されているかを確認しましょう。
一方、化粧品は表示できる効能・効果が限定されているものの、医薬部外品より劣っているという意味ではありません。美白に有効な成分を含んでいるものの、医薬部外品ではないものもあります。
どんな保湿成分が配合されているかも確認しよう
透明感を出すためには、じゅうぶんに保湿ができる美白美容液がおすすめ。どんな保湿成分が配合されているかもチェックしましょう。
保湿成分として有名なものは以下です。
・ヒアルロン酸
・アミノ酸
・セラミド
・コラーゲン
・エラスチン など
敏感肌の方は、刺激の強い成分に注意
美白有効成分として配合されることの多い「トラネキサム酸」や「ハイドロキノン」などは、肌への刺激となる場合もあるので、敏感肌の方はとくに注意しましょう。
また、香料や防腐剤などもチェックするのがおすすめ。パラベン類やアルコール類などがなるべく配合されていないものを選びましょう。
継続しやすいアイテムを選ぼう
美白美容液はすぐに効果が出るものではなく、予防という意味でも継続して使っていくことが重要です。
テクスチャーは、化粧水のようにサラサラとした使い心地のものや、とろみやこっくりしたミルク、リキッド状のもの、使いやすいジェル状など商品によってさまざま。パッケージや価格なども幅広いので、自分にとって継続しやすいと思えるものを選ぶことが大切です。
年代に合うものを選ぶことも大切
肌の状態は年齢とともに変化していきます。そのため年代に合った美白美容液を選ぶことが大切です。
20代のうちはシミやそばかすに悩むことは少ないですが、これから発生することを防ぐために、美白美容液を使うのは効果的です。メラニンの生成を抑制する「トラネキサム酸」や「アルブチン」などの美白有効成分が配合されたアイテムを選ぶのがおすすめです。
一方30代、40代、50代と年齢を重ねていくごとに気になるのがエイジングサイン。シミやそばかすはもちろん、乾燥による小じわなども目立ってきます。美白ケアはもちろん、肌の乾燥を防ぐためにヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの保湿成分が豊富に含まれている美白美容液を選びましょう。
美白美容液のおすすめ22選！ プチプラからデパコスまで！
ここからは、お肌のプロでメイク＆カラーコンサルタントのあやんぬさんと編集部で厳選した、おすすめの美白美容液をたっぷり紹介します！ 安い値段で買えるプチプラから、口コミで人気のデパコスなどもあるので、お気に入りを見つけてください。
ロート製薬『メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液』
出典：Amazon
| 内容量 | 20ml |
|---|---|
| 主な成分 | ビタミンCテトライソパルミテート、エトキシジグリコール、アルピニアカツマダイ種子エキス（アルピニアホワイト）など |
| 有効成分 | アスコルビン酸（活性型ビタミンC）、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE誘導体）、グリチルリチン酸ジカリウムなど |
ロート製薬『肌ラボ 白潤プレミアム 薬用ジュレ状美白美容液』
出典：Amazon
| 内容量 | 200ml |
|---|---|
| 主な成分 | ヒアルロン酸Na-2、加水分解ヒアルロン酸（ナノ化ヒアルロン酸）、アスコルビル2-グルコシド（ビタミンC誘導体）など |
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
無印良品『敏感肌用薬用美白美容液』
出典：Amazon
| 内容量 | 50ml |
|---|---|
| 主な成分 | 水、濃グリセリン、ＤＰＧ、オリブ油、1・2-ペンタンジオール、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリンなど |
| 有効成分 | ビタミンC・２-グルコシド、グリチルリチン酸２K |
ETVOST（エトヴォス）『薬用 ホワイトニングクリアセラム』
出典：Amazon
| 内容量 | 50ml |
|---|---|
| 主な成分 | 濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、1,3-プロパンジオール、1,3-ブチレングリコール、ジグリセリンなど |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルレチン酸ステアリル |
ポーラ『ホワイトショット CXS』
出典：Amazon
| 内容量 | 25ml |
|---|---|
| 主な成分 | BG、エタノール、グリセリン、アスコルビン酸2-グルコシド、PEG-8 など |
| 有効成分 | 4-n-ブチルレゾルシン |
ONE BY KOSE（ワンバイコーセー）『メラノショット ホワイト D』
出典：Amazon
| 内容量 | 40ml |
|---|---|
| 主な成分 | 精製水、ジプロピレングリコール、エタノール、濃グリセリン、トリイソステアリン酸トリメチロールプロパンなど |
| 有効成分 | コウジ酸 |
資生堂『専科 すっぴん白雪美容液』
出典：Amazon
| 内容量 | 35g |
|---|---|
| 主な成分 | コメ胚芽油、ハチミツ、セリシン、加水分解シルク液、ヒアルロン酸ナトリウム（2） など |
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
資生堂『HAKU メラノフォーカスV』
出典：Amazon
| 内容量 | 45g |
|---|---|
| 主な成分 | イチヤクソウエキス、トルメンチラエキス、ユリエキス など |
| 有効成分 | 4-メトキシサリチル酸カリウム塩、トラネキサム酸 |
SK-II『ジェノプティクス オーラ エッセンス』
出典：Amazon
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| 主な成分 | ガラクトミセス培養液（ギュウニュウ）、BG など |
| 有効成分 | ナイアシンアミド、パンテノール |
オルビス『リンクルホワイトエッセンス』
出典：Amazon
| 内容量 | 30g |
|---|---|
| 主な成分 | グリセリン、BG、ワセリン、α-オレフィンオリゴマー など |
| 有効成分 | Wナイアシン |
キールズ『DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス』
出典：Amazon
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| 主な成分 | 精製水、プロキシレン、濃グリセリン、ボタンエキス、チンピエキス、ラベンダー油 など |
| 有効成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸 |
資生堂『クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン』
出典：Amazon
| 内容量 | 40ml |
|---|---|
| 主な成分 | 加水分解コンキオリン液、加水分解シルク液、精製水、エタノール、ジプロピレングリコール、メチルポリシロキサン、濃グリセリン など |
| 有効成分 | 4-メトキシサリチル酸カリウム塩、トラネキサム酸、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム |
資生堂『ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム』
出典：Amazon
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| 主な成分 | パンクラチウムマリチムムエキス、トルメンチラエキス、イチヤクソウエキス、ジオウエキス、ヨモギエキス、など |
| 有効成分 | 4-メトキシサリチル酸カリウム塩、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール |
メイク＆カラーコンサルタント
美白成分と保湿成分で、しっかりと肌の土台を整えながら美白ケアできる、資生堂『ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム』。まろやかなテクスチャーも心地よくうるおいもたっぷりです。
コーセー『コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト』
出典：Amazon
| 内容量 | 40ml |
|---|---|
| 主な成分 | 1,3-ブチレングリコール、エタノール、ジプロピレングリコール、濃グリセリン など |
| 有効成分 | コウジ酸 |
メイク＆カラーコンサルタント
コーセー『コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト』は、美白とエイジングサインのケアに特化した美白美容液。従来のものよりもさらにパワーアップした美白成分コウジ酸が、シミの予防とケアを行います。
第一三共ヘルスケア『トランシーノ 薬用ホワイトニングエッセンスEXII』
出典：Amazon
| 内容量 | 30g |
|---|---|
| 主な成分 | トレハロース硫酸Na、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液 など |
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
花王『キュレル 美白ケア 美容液』
出典：Amazon
| 内容量 | 30g |
|---|---|
| 主な成分 | 精製水、BG、グリセリン、アルキル-1、3-ジメチルブチルエーテル など |
| 有効成分 | カモミラET |
ロート製薬『肌ラボ 白潤 プレミアムW美白美容液』
出典：Amazon
| 内容量 | 40ml |
|---|---|
| 主な成分 | ヒアルロン酸Na-2、ムラサキシキブ果実エキス、シモツケエキス、水溶性コラーゲン液、クエン酸、グリセリン など |
| 有効成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸（直接型ビタミンC誘導体）、アルブチン |
クラランス『ブライトプラス ブライトニング セラム』
出典：楽天市場
| 内容量 | 50ml（限定） |
|---|---|
| 主な成分 | アセロラ種子エキス、アセロラエキス、テンニンカ果実エキス など |
| 有効成分 | L-アスコルビン酸 2-グルコシド |
メイク＆カラーコンサルタント
クラランス『ブライトプラス ブライトニング セラム』は、大気汚染やストレスによって不足しがちな酸素を補う美白美容液。美白を超えて肌の総合力をアップしてくれるような美白美容液です。
ディセンシア『サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート EX』
出典：Amazon
| 内容量 | 36ml |
|---|---|
| 主な成分 | BG、ローズ水、α-オレフィンオリゴマー など |
| 有効成分 | アスコルビン酸2-グルコシド、酢酸トコフェロール |
コーセー『米肌 肌潤美白エッセンス』
出典：楽天市場
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| 主な成分 | 1,3-ブチレングリコール、エタノール、濃グリセリン など |
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
花王『ソフィーナ ホワイトプロフェッショナル 美白美容液ET』
出典：Amazon
| 内容量 | 40g |
|---|---|
| 主な成分 | グリセリン、オリブ油、BG、キキョウ根エキス、アスナロ抽出液 など |
| 有効成分 | カモミラET |
イプサ『ホワイトプロセス エッセンス OP』
出典：Amazon
| 内容量 | 50ml |
|---|---|
| 主な成分 | 2-Ｏ-エチル-L-アスコルビン酸、ルムプヤンエキス、ウコンエキス、オリーブ葉エキス など |
| 有効成分 | トラネキサム酸、4-メトキシサリチル酸カリウム塩 |
「美白美容液」のおすすめ商品の比較一覧表
実際に使ってどうだった？ 口コミをチェック！ 美白美容液のおすすめ商品からピックアップ！
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
クラランス『ブライトプラス ブライトニング セラム』の口コミをチェック！
出典：LIPS
雑誌で見かけて発売日前から気になっていた商品
おまけに美白乳液もついてきて嬉しい(*´`*)
つけ心地がサラサラの乳液でベタつかないのがとてもいい！！
クラランスシリーズの香りがとても好き！
最初は上手くスポイトで出すのが難しかったけど、慣れれば気にならない程度。
最新美白が魅力的！
まだ数ヶ月も使ってないので美白効果はわからないけど、香りと使用感はとても良いのでこの評価！！
クラランスシリーズのリフトアップの美容液がとても良かったのでこちらも効果が有ればと思ってます(*´`*)
コーセー『コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト』の口コミをチェック！
出典：LIPS
こちらは美白美容液～！
雑誌とかでも有名ですよね。
・シミのもとをつくる細胞に直接届いてメラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぎます。
・みずみずしいうるおいをたっぷりとあたえ明るい印象のお肌にみちびいてくれます。
・朝晩、化粧水の後に2プッシュ。
テクスチャーは少しとろみのある化粧水のようにサラッとしています。
お肌にのせるとすぐ馴染み、お肌がモチッ柔らかくなる気がします！
昔、肌を焼いていたのでシミが目立つようになり、シミができやすい肌質なのでこの美容液で美白してます
この美容液2本目使ってます！
資生堂『ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム』の口コミをチェック！
出典：LIPS
今使い始めて1ヶ月ちょっとかな？
肌のトーンが上がった気がします
元々肌は白い方なのですが、首の肌色よりもトーンがだいぶ明るくなったような、、 朝晩と使ってます。一回2プッシュくらいかな。
資生堂も自信作みたいなので使い続けてみたいと思います笑
テクスチャーは軽く、肌にすっとなじみます。
一本で2ヶ月分くらいらしいです。
資生堂『専科 すっぴん白雪美容液』の口コミをチェック！
出典：LIPS
年齢とともに目立ってきたシミや肌のくすみを
何とかしたいと思い、使い始めました
いまは顔全体に薄く塗っています。
クリーム状で伸びやすいから扱いやすい！
ただ、乳液を重ねるとベタつきます(^^;
なので乾くまで、ひたすら待ちます
夏に浴びた紫外線が、シミになって現れる頃
肌が少し明るくなっていると嬉しいわ
ロート製薬『肌ラボ 白潤 プレミアムW美白美容液』の口コミをチェック！
出典：LIPS
ちょうど同じタイミングで化粧水と美容液を使い切ったので、LIPSさんでも高評価の多いこちらを購入。乳液は実は今まで使っていなかったので（美容液の後はオイルでした）いい機会かな？と。
化粧水はややとろっとしていてかなりしっとりめ。
ハトムギ化粧水の様にパシャパシャ使いたい方には向かないかもしれません。
肌馴染みはあまり良くないようなので導入化粧水があるといいかも。
逆に美容液はさらさら！！
なんだか使う順番を間違えた？？って思ってしまうほど。もうちょっとクリーミーでもいいのになぁ...
乳液は思っていたほどのベタつきもなくごくごく普通の乳液。こちらもあまり肌馴染みは良くなさそう...手のひらでぐっと押し込むようにプレスしています。
使用感は今のところ可もなく不可もなくといったところですが、3品ともこれといったにおいがないのは自分にとってとってもありがたいポイントです！！
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 美白美容液の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの美白美容液の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
より美白効果を高める方法 保湿や紫外線対策もしっかり！
ここからは、より美白効果を高める美白美容液の使い方について紹介していきます！
使う順番は守ろう
基本的に美容液は化粧水のあとに使用するものが多いですが、メーカーによって使用する順番は異なります。より効果的に美白ケアを行うためには、メーカーが推奨している使用順をしっかり守るようにしてくださいね。
日焼け止めを使ってケアしよう
美白美容液はあくまでもアフターケアなので、普段から紫外線対策をしっかりしておくことが美白ケアにつながります。紫外線は一年中降り注いでいるので、夏や晴れている日以外の曇りや雨の日でもしっかり日焼け止めを塗ることが大切です。
美白化粧品のライン使いもおすすめ！
化粧水や乳液も美白ケアできるものを選ぶのもおすすめです。マイナビおすすめナビでは、美白化粧水や美白効果の高い乳液のおすすめ記事もあるので、合わせてチェックしてみてくださいね。
継続は力なり！ お気に入りの1本を見つけて
お肌のプロでメイク＆カラーコンサルタントのあやんぬさん監修のもと、美白美容液の選び方とおすすめの商品を紹介しました。美白美容液は、「肌が白くなる」「シミやそばかすが消える」と思われがちな美白美容液ですが、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐものです。美白有効成分やそのほかの特徴をチェックして、これぞという美容液を見つけてみてください。
美白美容液はすぐに効果が出るものではありません。未来の美白を目指し、継続して使ってみましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：ナナネール！ 、掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2021/05/31 一部コンテンツ修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳）
メイク＆カラーコンサルタント 美容部員としての経験を活かし、美容ライターへ転身。コスメコンシェルジュインストラクター・16タイプパーソナルカラーアナリスト・パーソナルカラーの講師資格を持ち、その人に似合うコスメやカラーの提案やメイクレッスンを行っている。 著書に『顔型とカラー診断で、自分が一番きれいに見えるメイクがわかる本』（KADOKAWA）がある。