固形石鹸の人気おすすめ20選｜洗顔・ボディソープ・髪・全身用【ドラッグストアで買える】

ひと口に固形石鹸といってもさまざまな種類があります。洗顔や手洗い用、ボディソープとして全身に使えるもののほか、洗髪やデリケートゾーンなど一つの部位を洗うのに特化したアイテムも。

いずれにしても固形石鹸の一番のメリットは、洗浄力が高いながらも、配合成分がシンプルで肌に優しいこと。肌の弱い子供や赤ちゃん、アトピーなどアレルギー持ちの方でも使いやすく、香料や着色料などが無添加で低刺激のものが多いです。

また少量ずつ使うので、液体石鹸と比べて長期間使えてコスパも高いのもポイント。コロナの影響で手洗いの頻度が増えた今、コスパの高い固形石鹸ブームは続きそうです。ぜひハンドソープとあわせて常備しておくといいでしょう。

ここからは、美容研究家・遠藤幸子さんへの取材をもとに、固形石鹸を選ぶ際のポイントを4つご紹介します。

ひと口に固形石鹸といっても、石鹸分（石鹸素地）の含有量により3種類にわけられます。まずはそれぞれの特徴と違いを押さえておきましょう。

純石鹸とは、石鹸分が98％以上含まれている石鹸を指します。合成物質を一切含まないので、無添加石鹸と呼ばれるのもこのタイプ。

3つの種類のなかではもっとも肌にやさしく、顔や身体にも安心して使うことができるので、自然派にこだわる人や、赤ちゃんや子供に使いたい人、敏感肌の人におすすめです。

化粧石鹸とは、石鹸分が93％以上含まれているものを指し、販売されている石鹸の種類も豊富。身体用としてはもちろん、洗顔用としても使うことができます。

残りの7%に添加物を含みますが、その添加物は天然成分の場合もあれば、合成化学物質（着色料や香料など）の場合もあります。肌の弱い方は、肌の刺激になりうる合成化学物質が含まれていないものを選ぶようにしましょう。

薬用石鹸は医薬部外品に該当する石鹸で、肌荒れやニキビ対策に有効な成分を含んだものや、デオドラント（消臭）石鹸などがあります。

ニキビやニオイに悩む人におすすめですが、肌質によっては刺激が強く感じることもあるので、使う際には注意しましょう。

洗顔用石鹸を選ぶときには、成分表記をチェックして、敏感肌、乾燥肌、脂性肌（オイリー肌）など自分の肌質に合った石鹸を選ぶことが大切です。

季節や気温の変化によって肌が敏感になり、顔や身体を洗うときにもぴりぴりとした刺激を感じる敏感肌の人は、肌にやさしい石鹸を選びたいですね。

具体的には、香料、着色料、防腐剤などの肌に刺激を与えかねない成分が「無添加」でつくられている石鹸が適しています。成分表示や商品説明をよくチェックして、無添加、〇〇（香料、アルコールなど）フリー、天然素材由来などの表記があるものを試すとよいでしょう。

肌にやさしい石鹸のなかには、油脂に食用としても利用できるグレードのものを使っていたりと、デリケートな肌の大人のみならず、赤ちゃんも安心して使えるよう独自の工夫がほどこされた商品もたくさんあります。

環境や体質によりうるおい（水分）が不足しがちな乾燥肌。肌が乾燥してかさかさになってしまったり、白く粉をふいてしまったりするのが大きな悩みです。

そこで、乾燥肌の人は、ヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリン、植物エキス、ハチミツ、馬油などの保湿成分が配合されている石鹸を選びましょう。

また、石鹸の洗浄力が強く、肌に本来必要な油分まで落としきってしまうと、さらに乾燥を招いてしまいます。乾燥肌向けとうたわれた洗浄力が抑えられた石鹸や、馬油などの油脂分を補ってくれる石鹸、泡立ちがふんわりやわらかでこすらず包みこむように洗える石鹸がおすすめです。

肌の皮脂分泌が過剰気味で、顔を洗ってもすぐにベタついてしまったり、Tゾーンのテカりが残ってしまったり、ニキビができやすかったり……と脂性肌の方にも悩みは多いでしょう。

脂性肌の人は、皮脂や汚れをしっかり落としてくれる洗浄効果の高い石鹸が適しています。オイリー肌向けと明示されている商品のほか、皮脂吸着成分配合のものや、「洗いあがりさっぱり」とうたわれている商品を試してみましょう。

洗浄力だけに注目しすぎると、油分が落ちすぎて肌のつっぱりが気になるという別の悩みもでてくる可能性があるので、使用感を試しながら自分にぴったりの商品を見つけましょう。

男性は一般的に女性よりも皮脂の分泌量が多いといわれているため、「脂性肌向け」で紹介したポイントをおさえつつ、洗浄力が高めで皮脂をしっかり落としてくれる石鹸が向いているでしょう。男性用として販売されている石鹸はそのようなタイプが多いです。

また、中年の男性などで自分の体臭や、頭皮の臭いなどが気になりはじめている方向けには、臭いをおさえたり、カバーしてくれるタイプの石鹸や、頭皮の余分な脂をしっかり洗い落とす石鹸などもあります。

そのほか、洗いあげたあとの「香り」についても、男性の場合はあまり強く香りすぎず、清潔感を演出してくれるような自然な香りを好む人が多いかもしれません。ぜひ各商品の香りの種類にも注目して、お好みの香りのものを選んでくださいね。

基本的には石鹸はどこの部位に使っても大きな問題はありませんが、なかには顔に使用することができないものもあれば、洗髪用の石鹸シャンプーやデリケートゾーン専用の石鹸などもあります。

部位専用の商品は、その部位を洗うのに適した成分が配合されているので、洗う部位が決まっているのであれば専用の石鹸を選ぶといいでしょう。

ここからは固形石鹸のおすすめ商品をご紹介していきます！

▼おすすめ7選【全身洗える】

▼おすすめ5選【洗顔石鹸】

▼おすすめ6選【石鹸ボディソープ】

▼おすすめ2選【石鹸シャンプー】

各商品がすぐに見たい方は、上記のリンクをクリックしてくださいね。

ここからは、美容研究家と編集部で用途別におすすめの市販固形石鹸を紹介します。薬局・ドラッグストアで安い値段で買える、経済的でコスパの高い商品も厳選！ ぜひ肌質に合わせて最適なアイテムを見つけてくださいね。

続いて、おすすめの洗顔石鹸を紹介します。

続いて石鹸ボディソープ（浴用石鹸）のおすすめを紹介します！

続いて、さっぱりした洗い上がりが魅力の石鹸シャンプーを紹介します。男性用もあるので要チェックです。

Amazon、楽天市場での固形石鹸の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

雑菌の繁殖を防いで清潔に保つためにも、固形石鹸の正しい保管方法や置き場所を押さえておきましょう。

固形石鹸は、使い終わったらよく水気を切ることが大切です。そして通気性がよく水切れのいいソープディッシュにのせましょう。

お風呂場などで使っている場合は、高温多湿のためしっかり乾燥させることができません。必ず使い終わったら浴室から出すようにしましょう。

石鹸は何を大切にするかで選び方が変わってきます。無添加なのか、身体のどこを洗うのか、香りはどのようなものがいいのかなど、自分の優先度の高い項目で比較してみると選びやすくなりますよ。

もし、どれを選べばわからなくなった場合は、ここで紹介した選び方や商品を参考にしてみてくださいね。毎日使う石鹸なので、ぜひ自分に合ったものを選んでください。

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