ニキビ肌におすすめの石鹸13選＆美容のプロ厳選ランキング【固形・液状も】

2021年06月16日更新

思春期ニキビや大人ニキビなど、ニキビ肌にお悩みの方は必見！美容のプロに取材のもと、ニキビ肌向け石鹸の選び方と市販のおすすめ商品を紹介します。

固形石鹸タイプや液状の洗顔フォームタイプなど、さまざまな商品を厳選。さらにAmazonや楽天など通販の最新人気ランキングや口コミもあるので、きっとお気に入りが見つかります。ニキビケアのポイントについても解説するので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します！

ニキビ肌向け石鹸の選び方正しいケアでニキビ撃退！

出典：Amazon

洗顔石鹸にはさまざまな種類があり、商品によって使用感が大きく異なります。また、ニキビ肌でも乾燥肌や脂性肌の方がいるように、肌質は人によって違うため、自分にあったアイテムを選ぶことが大切です。まずは、ニキビ肌に向く石鹸選びのポイントを紹介します！

【プロ厳選】ニキビ肌向け石鹸おすすめランキングをチェック

「固形」か「液体」か、好みや肌質によって選ぶポイント1

洗顔石鹸には、固形のものと液状のものがあります。この2つは原料が違い、肌への使い心地も異なるので好みによって選びわけるのがおすすめです。それぞれの特徴を下記に挙げるので、まずはどちらが好みかチェックしてみてください。

固形石鹸の特徴

出典：Amazon

・1個を長く使えるのでコスパが高い
・洗い上がりがさっぱりしたものが多い
・水に溶けてしまうので、ソープディッシュを使うなど保管方法に注意が必要

【固形石鹸】ニキビ肌向け石鹸のおすすめをチェック

ソープディッシュのおすすめはこちら

ソープディッシュおすすめ8選｜専門家が厳選【ステンレス・珪藻土・スポンジなど】

液状石鹸（洗顔フォーム）の特徴

出典：Amazon

・洗い上がりがしっとりしたものが多い
・液状なので、泡立てるのが比較的かんたん

【液状石鹸】ニキビ肌向け石鹸のおすすめをチェック

ニキビ予防成分が配合されているかで選ぶポイント2

出典：Amazon

より効果的にニキビを予防するなら、「薬用（医薬部外品）」の表示がある商品を選ぶのがおすすめです。薬用の洗顔石鹸には、ニキビの原因菌を殺菌する働きのある成分が配合されていることが多いのが特徴。以下の成分は、薬用の商品に配合されていることが多く、ニキビケアが期待できる有効成分です。

・グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）
・イソプロピルメチルフェノール
・サリチル酸

また、必ずニキビができないという意味ではありませんが、「ノンコメドジェニックテスト済み」という表記があるものは、ニキビのもととなる「コメド」が誘発されにくい商品という証です。ぜひチェックしてみましょう。

配合成分のやさしい低刺激処方のものを選ぶポイント3

出典：Amazon

ニキビができやすいデリケートな肌のために、なるべく刺激が強い成分が配合されていないやさしい処方の洗顔石鹸を使うようにしましょう。ニキビ肌さんや肌が敏感な方に避けてほしい成分は以下の通りです。

・界面活性剤
・パラベン（防腐剤）
・アルコール（エタノール）
・合成香料
・合成着色料
・グリセリン

上記のような成分が「〇〇無添加」や「〇〇フリー」と記載されているものがおすすめ。「敏感肌向け」などの記載があるかもチェックしてみましょう。また、固形タイプの石鹸なら半透明のものがおすすめです。

ニキビ肌向け石鹸のおすすめランキングTOP5！美容のプロが厳選！

ここからは、美容ライターの増村ゆかりさんがおすすめするニキビ肌向け石鹸をランキング形式で紹介していきます！ 5位から1位の順に発表するので、ぜひチェックしてみてください。

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5位　明色化粧品『明色美顔石鹸』

出典：Amazon

内容量	80g
香り	‐
成分	有効成分：サリチル酸、その他成分：Ｋ含有石けん素地､ソルビット液､濃グリセリン､ヤシ油脂肪酸､ベントナイト､ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

美容ライター

増村ゆかり

プチプラで選びたいなら『明色美顔石鹸』がおすすめ。

植物性成分を中心に配合したプチプラ石鹸

ピーリング成分としても知られる有効成分「サリチル酸」が配合された、薬用のニキビ肌向け石鹸。天然の植物由来エキスを複数配合しており、着色料・鉱物油・防腐剤フリー。デリケートなニキビ肌にもおすすめです。

ニキビ肌向けの比較的シンプルな配合成分で、ワンコインで購入できるプチプラさも魅力的。オイリー肌の方にも快適な洗い上がりがスッキリする使い心地です。

4位　石澤研究所『アクネバリア薬用プロテクトAHAソープバー』

出典：Amazon

内容量	80g
香り	無香料
成分	有効成分：グリチルリチン酸2K、ティーツリーオイル、ラベンダー油、ローズマリー油、ユーカリ油、乳酸、DL-リンゴ酸、ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

美容ライター

増村ゆかり

ピーリング効果がほしい方はこちらをチェックしてみて。

ピーリング成分配合！ゴワゴワが気になる方にも

角質を除去してくれる成分として知られる「AHA」が配合された、緑色のピーリングソープ。低刺激な保湿成分「ティーツリー」や「ラベンダー」「ローズマリー」を配合し、ニキビの元となる毛穴の汚れを洗い流します。

配合されているAHAは牛乳やリンゴ由来のマイルドなものを使用しているため、毎日使っても大丈夫。天然由来のラベンダーなどのオーガニックな香りも魅力的です。

3位　ロゼット『ロゼット洗顔パスタアクネクリア』

出典：Amazon

内容量	120g
香り	グリーンハーブの香り
成分	有効成分：グリチルレチン酸ステアリル、その他成分：ミリスチン酸、濃グリセリン、パルミチン酸、ステアリン酸、ラウリン酸、ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

美容ライター

増村ゆかり

固形タイプの洗顔石鹸よりも、液状の洗顔フォームを使いたい方におすすめです！

毛穴汚れを除去するクレイ入りの洗顔フォーム

有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」が配合された薬用の洗顔料です。商品名にある「パスタ」とは、「粉をペースト状にしたもの」という意味。クレイ（海泥&ガスール）が肌の汚れや古い角質を除去し、ニキビができにくい肌に整えます。

ツッパるほどではありませんが、かなりスッキリした使用感。オイリー肌や、皮脂汚れが溜まりやすい夏の使用もおすすめです。

２位　ドクターシーラボ『薬用アクネレスソープEX』

出典：Amazon

内容量	100g
香り	無香料
成分	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、その他成分：脂肪酸石鹸、精製水、エタノール、白糖、濃グリセリン、ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

美容ライター

増村ゆかり

脂性肌（オイリー肌）でニキビに悩む方にはこちらの洗顔石鹸がおすすめ。

テカリやベタつきが気になるオイリー肌におすすめ

ニキビの原因菌を殺菌する有効成分が配合されている、オイリー肌向けの薬用石鹸です。AHAなどのピーリング成分を6種類配合し、古い角質を除去して毛穴の詰まりを防ぎます。

肌の汚れをしっかり洗い流す成分が豊富なので、テカリや皮脂によるメイクヨレが気になる方にもおすすめ。保湿成分や美容成分も配合されているので、ツッパリ感のない快適な使用感です。

1位　常盤薬品『NOV（ノブ） A アクネソープ』

出典：Amazon

内容量	70g
香り	無香料
成分	有効成分：グリチルリチン酸2K、その他成分：脂肪酸石鹸、水、ソルビートル液、白糖、ジグリセリン、濃グリセリン、ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

美容ライター

増村ゆかり

私のイチオシはこちら！低刺激なのに、ニキビのもととなる汚れはしっかり除去してくれます。

低刺激性にこだわるならこれ！

ニキビの原因菌の栄養源となる成分を取り除き、低刺激性にこだわられたNOV（ノブ）の透明石鹸。肌に必要なうるおいは残しながら、ニキビの元になる汚れはしっかり落としてくれるので、スッキリした洗い心地ですがツッパリ感はありません。

無香料・無着色に加え、オイルフリーなのもニキビ肌にうれしいポイント。背中など、体のニキビ対策にも使えます。

ニキビ肌向け石鹸おすすめ5選【固形石鹸】肌に優しい無添加石鹸も厳選！背中ニキビにも！

うえで紹介したランキングの商品以外にも、ニキビ肌におすすめの石鹸はまだたくさんあります！

ここからは、ニキビ肌におすすめの固形タイプの石鹸を3つ紹介します。コスパや汚れを除去する力を重視するなら、固形タイプをチェックしてみてください。

日本メナード化粧品『メナード薬用ビューネソープ』

出典：Amazon

内容量	120g
香り	無香料
成分	有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム

※この商品は「医薬部外品」です。

ケース付き！殺菌成分配合の透明石鹸

ニキビ肌にうれしい有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されている、メナードの薬用石鹸です。石鹸は溶けやすいのがデメリットですが、こちらは付属でケースがついてくるのもうれしいポイント。

かなりさっぱりした洗い上がりなので、普通肌〜オイリー肌さんにおすすめ。ノンコメドジェニックテスト済み、アレルギーテスト済みだから、刺激が気になる敏感肌さんにもおすすめです。

DHC『DHC薬用アクネコントロールモイスチュアソープ』

【店内P最大44倍以上&300pt開催】ふわふわ泡が大人ニキビを防いで、マイルドに洗い上げる薬用ソープ【DHC直販】DHC薬用アクネコントロールモイスチュアソープ|dhcDHCニキビ大人ニキビ洗顔

出典：楽天市場

内容量	80g
香り	無香料
成分	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、エデト酸塩

※この商品は「医薬部外品」です。

大人ニキビのために作られたDHCの洗顔石鹸

ニキビをケアしながら、汚れを落とし新しいニキビを予防するDHCの薬用石鹸。思春期ニキビとは性質が違う大人ニキビのために作られています。

ニキビケアにうれしい有効成分「イソプロピルメチルフェノール」に加え、うるおい成分を複数配合。より効率的にケアしたい方は、シリーズ使いするのがおすすめです。

小林製薬『ヒフミドソープ（洗顔石鹸）』

出典：楽天市場

内容量	60g
香り	無香料
成分	カリ含有石けん素地、水、ラウリン酸、セラミド1、セラミド2、セラミド3、ダイズステロール、ポリクオオタニウム-51、ほか

ヒト型セラミド配合の洗顔石鹸

この記事では、ニキビ肌におすすめの薬用石鹸を紹介していますが、乾燥肌なのにニキビができやすいという方向けに、乾燥しにくい肌を作る保湿成分「ヒト型セラミド」が配合された洗顔石鹸もピックアップしました。

乾燥肌のニキビは、乾燥から肌を守るために肌が皮脂を分泌し、その結果ニキビができている可能性が高いといえます。こちらは薬用（医薬部外品）ではありませんが、乾燥による肌トラブルに悩んでいる方におすすめ。ただし、「グリセリン」が配合されているので、この成分に弱いという方は注意が必要です。

フィジカル『MOKU AIDソープ』

MOKUAIDソープ顔ダニ・ニキビダニ対策100g［保湿アップ］［顔にも使える全身用石鹸］

出典：Amazon

内容量	100g
香り	‐
成分	石けん用素地、ヤシ油、チャエキス(1)、バラエキス、クワエキス、DPG、香料、ほか

顔ダニ対策で肌荒れやニキビを防ぐ！

普段の石鹸でなかなか肌の調子が改善されない方にぴったりの「MOKU AIDソープ」。

成人の顔のほぼ100%に寄生していると言われている顔ダニ。皮脂を吸い取ってくれる働きをしているのですが、一方で活動が活発になると肌荒れやニキビの原因になることもあります。なかなかニキビや肌荒れが改善されない方はこの顔ダニが原因かも……。そんな顔ダニの繁殖を防ぎ、肌をコントロールしてくれるのが「MOKU AIDソープ」。植物天然由来成分フェイトンチッドを配合しており、洗浄・防菌・防虫を行ってくれます。

また、ココナッツオイルなどの保湿成分も配合されているため、保湿力も高く洗った後のつっぱり感も少ないのも特徴的です。

アドム『百香草（ひゃっかそう）美肌せっけん』

出典：Amazon

内容量	80g
香り	百香草の香り
成分	石けん素地、麦飯石、木酢液、ドクダミ、芍薬、甘草、黄柏、杏仁、オタネニンジン、桃仁、アロエベラ、カワラヨモギ、トウキ、ほか

和漢直物エキスの力で肌の内側から改善！

23種類もの和漢植物を配合しているアドムの「百香草（ひゃっかそう）美肌せっけん」。天然由来の成分で、赤ニキビや黒ニキビなど、どんな種類のニキビでもこれ1つで対応できるのが魅力的です。

成分だけでなく、洗浄面でも麦飯石の微粒子が配合されており、泡立てるとミネラルが溶け出し、汚れを分解。毛穴に詰まった汚れなどをきれいに洗い流してくれますよ。

洗顔をしながらお肌のケアもできてしまう石鹸です。

ニキビ肌向け石鹸おすすめ3選【液状石鹸】中学生の思春期ニキビや大人ニキビにも！

ここからは、ニキビ肌におすすめの液状タイプの石鹸を3つ紹介します。使いやすさを重視するなら。液状（洗顔フォーム）タイプをチェックしてみてください。

牛乳石鹸共進社『スキンライフ薬用洗顔フォーム』

出典：Amazon

内容量	130g
香り	シトラスブーケの香り
成分	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、その他成分：ミリスチン酸、ラウリン酸、ステアリン酸、べヘニン酸ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

牛乳石鹸で有名なスキンケアブランドの洗顔フォーム

おなじみの「牛乳石鹸」のメーカーから発売されているスキンケアシリーズの洗顔フォーム。「イソプロピルメチルフェノール」「グリチルリチン酸2K」の有効成分を2つ配合し、オイルフリーなのでニキビ肌におすすめです。

うるおい成分配合なので、洗い上がりはしっとりとして心地いいのもポイント。さわやかなシトラスブーケの香りも人気が高いです。

マンダム『ビフェスタ泡洗顔コントロールケア』

出典：Amazon

内容量	180g
香り	無香料
成分	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、その他成分：精製水、ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

泡立ての手間なし！プチプラがうれしい洗顔フォーム

押すだけで泡が出てくるから、泡立てる手間がないのがうれしいビフェスタのニキビ肌向け洗顔フォーム。ニキビ肌にうれしい有効成分を2つ配合し、プチプラなのに低刺激なのが魅力です。

しっかりした洗い心地で、ニキビのもととなる古い角質を洗い流します。さっぱりしているので、普通肌からオイリー肌の方におすすめです。

クラシエホームプロダクツ『肌美精大人のニキビ対策薬用ホワイトクリア洗顔料』

出典：Amazon

内容量	110g
香り	-
成分	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、その他成分：水溶性コラーゲン（F）、オウゴンエキス、ほか

※この商品は「医薬部外品」です。

ニキビ肌をやさしく洗い上げるジェル状石鹸

透明のジェル状洗顔フォーム。「グリセリン」を配合していないグリセリンフリーのアイテムです。「ゆらぎがちな肌でも快適に使える」とニキビ肌の方に人気。

「イソプロピルメチルフェノール」「グリチルリチン酸2K」の2つの有効成分に加え、角質を整える「レモンエキス」や各線にアプローチする「酒石酸」を配合。うるおいを除去しない洗い心地が大人の肌にぴったりなアイテムです。

「ニキビ肌向け石鹸」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
商品名	5位　明色化粧品『明色美顔石鹸』	4位　石澤研究所『アクネバリア薬用プロテクトAHAソープバー』	3位　ロゼット『ロゼット洗顔パスタアクネクリア』	２位　ドクターシーラボ『薬用アクネレスソープEX』	1位　常盤薬品『NOV（ノブ） A アクネソープ』	日本メナード化粧品『メナード薬用ビューネソープ』	DHC『DHC薬用アクネコントロールモイスチュアソープ』	小林製薬『ヒフミドソープ（洗顔石鹸）』	フィジカル『MOKU AIDソープ』	アドム『百香草（ひゃっかそう）美肌せっけん』	牛乳石鹸共進社『スキンライフ薬用洗顔フォーム』	マンダム『ビフェスタ泡洗顔コントロールケア』	クラシエホームプロダクツ『肌美精大人のニキビ対策薬用ホワイトクリア洗顔料』
商品情報
特徴	植物性成分を中心に配合したプチプラ石鹸	ピーリング成分配合！ゴワゴワが気になる方にも	毛穴汚れを除去するクレイ入りの洗顔フォーム	テカリやベタつきが気になるオイリー肌におすすめ	低刺激性にこだわるならこれ！	ケース付き！殺菌成分配合の透明石鹸	大人ニキビのために作られたDHCの洗顔石鹸	ヒト型セラミド配合の洗顔石鹸	顔ダニ対策で肌荒れやニキビを防ぐ！	和漢直物エキスの力で肌の内側から改善！	牛乳石鹸で有名なスキンケアブランドの洗顔フォーム	泡立ての手間なし！プチプラがうれしい洗顔フォーム	ニキビ肌をやさしく洗い上げるジェル状石鹸
内容量	80g	80g	120g	100g	70g	120g	80g	60g	100g	80g	130g	180g	110g
香り	‐	無香料	グリーンハーブの香り	無香料	無香料	無香料	無香料	無香料	‐	百香草の香り	シトラスブーケの香り	無香料	-
成分	有効成分：サリチル酸、その他成分：Ｋ含有石けん素地､ソルビット液､濃グリセリン､ヤシ油脂肪酸､ベントナイト､ほか	有効成分：グリチルリチン酸2K、ティーツリーオイル、ラベンダー油、ローズマリー油、ユーカリ油、乳酸、DL-リンゴ酸、ほか	有効成分：グリチルレチン酸ステアリル、その他成分：ミリスチン酸、濃グリセリン、パルミチン酸、ステアリン酸、ラウリン酸、ほか	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、その他成分：脂肪酸石鹸、精製水、エタノール、白糖、濃グリセリン、ほか	有効成分：グリチルリチン酸2K、その他成分：脂肪酸石鹸、水、ソルビートル液、白糖、ジグリセリン、濃グリセリン、ほか	有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、エデト酸塩	カリ含有石けん素地、水、ラウリン酸、セラミド1、セラミド2、セラミド3、ダイズステロール、ポリクオオタニウム-51、ほか	石けん用素地、ヤシ油、チャエキス(1)、バラエキス、クワエキス、DPG、香料、ほか	石けん素地、麦飯石、木酢液、ドクダミ、芍薬、甘草、黄柏、杏仁、オタネニンジン、桃仁、アロエベラ、カワラヨモギ、トウキ、ほか	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、その他成分：ミリスチン酸、ラウリン酸、ステアリン酸、べヘニン酸ほか	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、その他成分：精製水、ほか	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、その他成分：水溶性コラーゲン（F）、オウゴンエキス、ほか
商品リンク	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月10日時点での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にするニキビ肌向け石鹸の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのニキビ肌向け石鹸の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

正しいニキビケアのポイントを紹介洗顔をする前にチェック！

出典：Amazon

最後に、ニキビ肌をケアする前に知っておくといい「ケアのポイント」をいくつかご紹介していきましょう。

肌摩擦に注意！

摩擦は、ニキビの悪化はもちろんさまざまな肌トラブルの原因になります。洗顔やスキンケアをするとき、肌をこすりすぎないように気をつけましょう。

生活習慣にも気をつける

大人ニキビは、生活習慣やストレスが原因でできるケースが多いです。スキンケアももちろん重要ですが、ニキビがなかなかなくならない方は、生活習慣を見直してみることをおすすめします。

乾燥性ニキビの場合は保湿重視

ニキビは汚れや皮脂が毛穴に詰まることでできますが、乾燥性ニキビの場合、乾燥（いわゆるインナードライ）が原因でニキビができていることがあります。これは大人ニキビに多いケースです。そのため、乾燥性ニキビの場合は保湿ケアを重視しましょう。洗顔もツッパリ感のあるものには気をつけて、保湿力の高い基礎化粧品を使ってください。

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ニキビ肌向け石鹸で毎日のスキンケアを

この記事では、ニキビ肌におすすめの石鹸を厳選して紹介しました。お気に入りのアイテムがあれば、ぜひゲットしてみてくださいね。

また、ニキビ肌向けの洗顔石鹸を使って洗うことはもちろん、化粧水や乳液でしっかり保湿することも大切です。コツコツケアを重ねて、ニキビのない肌を目指しましょう！

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。