料理ライター山田 由紀子

市販ところてんのおすすめ8選【黒蜜や黒酢タイプなど】ダイエット中の間食にも

食物繊維が豊富で低カロリーなところてん（心太）。ダイエット中の食事としても人気があります。しかし、種類がたくさんあるので、何を基準に選んだらよいかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、管理栄養士の山田由紀子さん監修のもと、ところてん（心太）の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介。酢醤油のほか、黒蜜やきなこをかけて食べるタイプなど、さまざまな美味しいところてんをラインナップしています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

食物繊維が豊富で低カロリーなところてん（心太）。ダイエット中の食事としても人気があります。しかし、種類がたくさんあるので、何を基準に選んだらよいかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、管理栄養士の山田由紀子さん監修のもと、ところてん（心太）の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介。酢醤油のほか、黒蜜やきなこをかけて食べるタイプなど、さまざまな美味しいところてんをラインナップしています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

和菓子 , ゼリー , スイーツ・菓子

ペットボトルの野菜ジュースおすすめ7選｜野菜摂取の補助に！健康維持やダイエットにも

毎日の生活ではなかなか野菜をとることができませんが、野菜ジュースは手軽に野菜を補えます。野菜ジュースには、生野菜よりも吸収率の上がる栄養素があります。本記事では、ペットボトルの野菜ジュースの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半では、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、ぜひ参考にしてください！

毎日の生活ではなかなか野菜をとることができませんが、野菜ジュースは手軽に野菜を補えます。野菜ジュースには、生野菜よりも吸収率の上がる栄養素があります。本記事では、ペットボトルの野菜ジュースの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半では、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、ぜひ参考にしてください！

野菜・果実飲料 , 健康ドリンク

お取り寄せどら焼き人気おすすめ11選｜もちもち触感！ ばらまき用個包装タイプも

幅広い世代に愛される和菓子「どら焼き」。最近では、定番の小豆あんのほかに、生クリームやカスタードなど、味のバリエーションが増えています。この記事では管理栄養士・山田由紀子さんへの取材をもとに、もちもち触感であんこたっぷりのものやばらまき用の個包装タイプなど、選び方のポイントとおすすめ商品をご紹介します。ふわふわ生地のどら焼きや、お餅入りのモチモチどら焼きなど人気商品を厳選しました！記事後半では、Amazonや楽天通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

幅広い世代に愛される和菓子「どら焼き」。最近では、定番の小豆あんのほかに、生クリームやカスタードなど、味のバリエーションが増えています。この記事では管理栄養士・山田由紀子さんへの取材をもとに、もちもち触感であんこたっぷりのものやばらまき用の個包装タイプなど、選び方のポイントとおすすめ商品をご紹介します。ふわふわ生地のどら焼きや、お餅入りのモチモチどら焼きなど人気商品を厳選しました！記事後半では、Amazonや楽天通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

お取り寄せ（和菓子） , お取り寄せ（菓子・スイーツ） , 和菓子

ラベルレスお茶のおすすめ6選｜スタイリッシュな見た目！分別不要でエコにも貢献

プラスチックごみの削減や分別の手間がはぶけることで便利なラベルレス。さいきんでは、お茶だけでなく、水や炭酸水など幅広く浸透しています。この記事では、ラベルレスお茶の選び方おすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

プラスチックごみの削減や分別の手間がはぶけることで便利なラベルレス。さいきんでは、お茶だけでなく、水や炭酸水など幅広く浸透しています。この記事では、ラベルレスお茶の選び方おすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

お茶・紅茶飲料

【肉もよく切れる】テーブルナイフおすすめ13選！日本製や人気ブランドも

カトラリーのなかでも歴史が長いといわれるテーブルナイフ。洋食が多いならあった方がいいですが、種類が多くなにを基準にして選べばいいか悩んでしまいませんか？この記事では、管理栄養士の山田由紀子さんからのアドバイスをもとに、よく切れるテーブルナイフの選び方やおすすめ商品をご紹介します。デザートナイフ（ディナーナイフ）、ステーキなど料理に合った種類も解説していますよ。ぜひ最後までチェックして、使いやすくておしゃれなテーブルナイフを見つけましょう！

カトラリーのなかでも歴史が長いといわれるテーブルナイフ。洋食が多いならあった方がいいですが、種類が多くなにを基準にして選べばいいか悩んでしまいませんか？この記事では、管理栄養士の山田由紀子さんからのアドバイスをもとに、よく切れるテーブルナイフの選び方やおすすめ商品をご紹介します。デザートナイフ（ディナーナイフ）、ステーキなど料理に合った種類も解説していますよ。ぜひ最後までチェックして、使いやすくておしゃれなテーブルナイフを見つけましょう！

包丁・ナイフ , キッチンツール , キッチン雑貨

業務用圧力鍋おすすめ4選！時間がかかる料理も、短時間でかんたん

時間がかかる料理も、短時間でかんたんにできる圧力鍋。初心者でも手軽に買える安いものや、おしゃれなデザインのものもたくさん販売されています。この記事ではそんな圧力鍋中から業務用にぴったりの大容量タイプの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。メーカーの特徴や選び方のポイントも掲載していますので、ぜひ圧力鍋選びの参考にしてみてください。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

時間がかかる料理も、短時間でかんたんにできる圧力鍋。初心者でも手軽に買える安いものや、おしゃれなデザインのものもたくさん販売されています。この記事ではそんな圧力鍋中から業務用にぴったりの大容量タイプの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。メーカーの特徴や選び方のポイントも掲載していますので、ぜひ圧力鍋選びの参考にしてみてください。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

生活家電 , キッチン・調理家電

紙パック野菜ジュースのおすすめ8選！糖質オフ・カロリーオフ・食物繊維豊富

野菜不足を簡単に摂取できる「野菜ジュース」。糖質オフやカロリーオフのほか、ビタミン配合など健康維持に適した種類がたくさんあります。この記事では、紙パック野菜ジュースの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気ランキングの売れ筋や口コミを解説しているのでぜひ参考にしてくださいね！

野菜不足を簡単に摂取できる「野菜ジュース」。糖質オフやカロリーオフのほか、ビタミン配合など健康維持に適した種類がたくさんあります。この記事では、紙パック野菜ジュースの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気ランキングの売れ筋や口コミを解説しているのでぜひ参考にしてくださいね！

野菜・果実飲料 , 健康ドリンク

ラベルレス強炭酸水の人気おすすめ8選｜ハイボールに最適！エコで分別もラク

強烈な刺激と爽快感が楽しめる強炭酸水。そのまま飲むだけでなく、焼酎やウイスキーと割って、サワーやハイボールとして飲むのにもぴったり。なかでもラベルレスの商品はゴミ捨ての手間が省けたり、SDGsの観点からも注目を集めています。そこでこの記事では、炭酸水のなかでもラベルレス強炭酸水に注目しおすすめ商品を紹介します。人気のウィルキンソンやレモンフレーバーもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

強烈な刺激と爽快感が楽しめる強炭酸水。そのまま飲むだけでなく、焼酎やウイスキーと割って、サワーやハイボールとして飲むのにもぴったり。なかでもラベルレスの商品はゴミ捨ての手間が省けたり、SDGsの観点からも注目を集めています。そこでこの記事では、炭酸水のなかでもラベルレス強炭酸水に注目しおすすめ商品を紹介します。人気のウィルキンソンやレモンフレーバーもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

炭酸水 , 水・ミネラルウォーター

やっとこ鍋のおすすめ10選【キャンプでも活躍】アルミやステンレス、銅製など

やっとこ鍋はコンパクトで火のまわりがよく、重ねて収納できるので、自宅だけでなくアウトドアでも重宝します。アルミ製やステンレス製、銅製など様々な素材があり特徴も違います。そこで今回は、やっとこ鍋の選び方とおすすめ商品を紹介します。IH対応や日本製もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

やっとこ鍋はコンパクトで火のまわりがよく、重ねて収納できるので、自宅だけでなくアウトドアでも重宝します。アルミ製やステンレス製、銅製など様々な素材があり特徴も違います。そこで今回は、やっとこ鍋の選び方とおすすめ商品を紹介します。IH対応や日本製もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

鍋 , キッチンツール , 鍋・フライパン

市販ゼリーの素おすすめ9選【アレンジレシピあり】コスパのよい業務用サイズも紹介

ゼリーの素はお湯に混ぜて冷やすだけでゼリーが作れる手軽さから、自宅でのスイーツ作りで重宝するアイテム。しかし、ゼラチン、寒天、こんにゃくタイプなど、どれを選んだらよいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。本記事では料理ライター・山田由紀子さんと編集部が選んだおすすめのゼリーの素と選び方を紹介。商品ごとの特徴を知りながら、食べてみたいゼリーの素を見つけてください。記事後半にはAmazonなどの人気ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

ゼリーの素はお湯に混ぜて冷やすだけでゼリーが作れる手軽さから、自宅でのスイーツ作りで重宝するアイテム。しかし、ゼラチン、寒天、こんにゃくタイプなど、どれを選んだらよいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。本記事では料理ライター・山田由紀子さんと編集部が選んだおすすめのゼリーの素と選び方を紹介。商品ごとの特徴を知りながら、食べてみたいゼリーの素を見つけてください。記事後半にはAmazonなどの人気ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

ゼリー , スイーツ・菓子

マカダミアナッツオイルおすすめ10選【食用・化粧品も紹介】クレンジングにも

マカダミアナッツオイルは、オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸やパルミトレイン酸、ビタミン類などが含まれ、調理の油やマッサージやスキンケア用オイルとしても利用されます。この記事では、料理ライターの山田由紀子さんへの取材をもとに、クレンジングや食用のマカダミアナッツオイルの選び方とおすすめの商品を厳選！ メリットや使い方もご紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

マカダミアナッツオイルは、オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸やパルミトレイン酸、ビタミン類などが含まれ、調理の油やマッサージやスキンケア用オイルとしても利用されます。この記事では、料理ライターの山田由紀子さんへの取材をもとに、クレンジングや食用のマカダミアナッツオイルの選び方とおすすめの商品を厳選！ メリットや使い方もご紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

クレンジング , 油・オイル , スキンケア

ダイエットにおすすめのスムージー5選！おいしいのはどれ？【置き換えも】

栄養がたっぷり入っており、美容や健康によいスムージー。スーパーやコンビニでも手に入れられ、 粉末タイプや液体タイプ、スーパーフードが入ったものなど、さまざまな商品が手軽に購入できるようになりました。この記事では、ダイエットにおすすめのスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミも掲載！ 置き換えダイエットなど効果的に摂り入れて、おいしく楽しくダイエットをしましょう！

栄養がたっぷり入っており、美容や健康によいスムージー。スーパーやコンビニでも手に入れられ、 粉末タイプや液体タイプ、スーパーフードが入ったものなど、さまざまな商品が手軽に購入できるようになりました。この記事では、ダイエットにおすすめのスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミも掲載！ 置き換えダイエットなど効果的に摂り入れて、おいしく楽しくダイエットをしましょう！

サプリメント , 美容ドリンク , 健康食品・サプリメント

携帯用爪楊枝入れのおすすめ8選｜外出先での口腔ケアに【おしゃれなケースも】

爪楊枝は外出先での口腔ケアで活躍するアイテム。外に持ち運ぶなら携帯用爪楊枝入れを使うと便利です。そこで、管理栄養士お山田由紀子さんと編集部が選ぶ携帯爪楊枝入れおすすめ商品を紹介します。選び方のポイントについても解説していますので、携帯爪楊枝入れを購入予定の人は、ぜひ参考にしてみてください。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

爪楊枝は外出先での口腔ケアで活躍するアイテム。外に持ち運ぶなら携帯用爪楊枝入れを使うと便利です。そこで、管理栄養士お山田由紀子さんと編集部が選ぶ携帯爪楊枝入れおすすめ商品を紹介します。選び方のポイントについても解説していますので、携帯爪楊枝入れを購入予定の人は、ぜひ参考にしてみてください。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

小物収納 , 日用消耗品 , 日用品

IH対応の圧力鍋おすすめ7選！時間がかかる料理も、短時間でかんたんに

時間がかかる料理も、短時間でかんたんにできる圧力鍋。初心者でも手軽に買える安いものや、おしゃれなデザインのものもたくさん販売されています。この記事ではそんな圧力鍋の中からIH対応の圧力鍋のみをピックアップ。おすすめの商品をご紹介。ティファールやフィスラーなどの人気メーカーから厳選しました。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

時間がかかる料理も、短時間でかんたんにできる圧力鍋。初心者でも手軽に買える安いものや、おしゃれなデザインのものもたくさん販売されています。この記事ではそんな圧力鍋の中からIH対応の圧力鍋のみをピックアップ。おすすめの商品をご紹介。ティファールやフィスラーなどの人気メーカーから厳選しました。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

鍋 , 鍋・フライパン , 日用品

マキベリーおすすめ16選【パウダー・サプリ】効果・効能や食べ方も

ポリフェノールや鉄分などの栄養を豊富に含むスーパーフルーツ「マキベリー」。チリのパタゴニア地方に住む先住民が食用に使用してきました。すぐれた抗酸化作用をもち、美容や健康面に効果・効能があるといわれています。この記事では、マキベリーの選び方と、パウダー、サプリメント、液体のおすすめの商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気ランキングのリンクを掲載しているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

ポリフェノールや鉄分などの栄養を豊富に含むスーパーフルーツ「マキベリー」。チリのパタゴニア地方に住む先住民が食用に使用してきました。すぐれた抗酸化作用をもち、美容や健康面に効果・効能があるといわれています。この記事では、マキベリーの選び方と、パウダー、サプリメント、液体のおすすめの商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気ランキングのリンクを掲載しているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

スーパーフルーツ , 健康食品・サプリメント , 果物・フルーツ

500mlペットボトルのお茶おすすめ8選｜緑茶、ほうじ茶など【24本ケースも】

この記事では、緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶などペットボトルのお茶のうち、持ち運びに便利な500mlサイズのおすすめ商品をご紹介します。サンガリア・伊藤園など人気メーカーの商品をはじめ、安くまとめ買いできる24本ケース、エコなラベルレスなど幅広く厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

この記事では、緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶などペットボトルのお茶のうち、持ち運びに便利な500mlサイズのおすすめ商品をご紹介します。サンガリア・伊藤園など人気メーカーの商品をはじめ、安くまとめ買いできる24本ケース、エコなラベルレスなど幅広く厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

お茶・紅茶飲料

カリタのコーヒーミルおすすめ6選！好みの粗さに調節できる【電動・手動】

コーヒーミルは、焙煎したコーヒー豆を粉にするための道具。好みの粗さに調節して、おいしいコーヒーを楽しめます。この記事では、コーヒー好きさんに人気のメーカー「カリタ」のおすすめコーヒーミルをご紹介します。「ナイスカットG」「ネクストG」をはじめとした電動コーヒーミルと、「ダイヤミル」などの手動ミルを厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！

コーヒーミルは、焙煎したコーヒー豆を粉にするための道具。好みの粗さに調節して、おいしいコーヒーを楽しめます。この記事では、コーヒー好きさんに人気のメーカー「カリタ」のおすすめコーヒーミルをご紹介します。「ナイスカットG」「ネクストG」をはじめとした電動コーヒーミルと、「ダイヤミル」などの手動ミルを厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！

コーヒー用品 , キッチン雑貨