宮座 美帆
臨床工学技士国家資格保有。大学病院勤務後、ライターへ転身。現在は『kakotto．』を立ち上げ、医療・バイオ・ヘルスケア分野を中心に紙・WEB問わず執筆編集に携わっています。「難しい話を分かりやすく」をモットーに、心をじんわり温めるような記事作成をお届け。当サイトでは健康にかかわるグッズや医療機器などを紹介し、皆さまの健康増進のお手伝いを致します。
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多点杖のおすすめ12選｜種類や特徴を紹介！ 折りたたみタイプも！
T字の杖よりも安定性があり、歩行を助けてくれる「多点杖（多脚杖）」。屋外での移動はもちろん、屋内やリハビリで支えがほしいときにも活用できます。介護保険制度を利用してレンタルすることも可能ですが、安い良品もあるので購入してしまうのも手です。そこでこの記事では、医療ライター・宮座美帆さんと編集部が多点杖の選び方とおすすめ12商品を紹介します。種類や特徴も解説しますので、使い勝手の良さそうな多点杖を見つけてください。記事後半には、Amazonや楽天、ヤフーの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
介護杖のおすすめ18選【折りたたみやロフストランドなど】おしゃれな杖を紹介
歩行介助をしてくれる「介護杖」。この記事では医療系ライターの宮座美帆さんと編集部おすすめの介護杖と選び方をご紹介します。さらにAmazonや楽天、ヤフーの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
充電式湯たんぽおすすめ12選【USB・コンセント別】おしゃれでかわいいデザインも！
従来の湯たんぽとは違い、電気の力で熱を発生させ蓄熱できる「充電式湯たんぽ」。お湯の入れ替えなどの手間がなく、充電するだけで温かくなる手軽な使い勝手のよさが人気です。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめの充電式湯たんぽをたっぷり紹介します！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてくださいね。
骨盤サポートクッションおすすめ9選【腰痛・姿勢対策】デスクワークの味方！
産後の骨盤のゆがみや、テレワークで座る時間が増えたことで、腰痛や姿勢の悪さが気になっている人も多いのではないでしょうか？ そんなとき骨盤サポートクッションがあれば、座ると骨盤をしっかり支え、正しい姿勢へ導いてくれます。この記事では、骨盤サポートクッションの選び方とおすすめを紹介。床置きや、オフィスや運転時に使えるものなどさまざまな商品を厳選しました。さらに記事後半には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングや口コミ情報もあるので、きっとお気に入りが見つかります。
ネッククーラーおすすめ12選【熱中症対策グッズ】手軽に首元を冷やす！
真夏の熱中症対策に役立つ冷却グッズのひとつが「ネッククーラー」。首元を冷やすことで体温が下がり、暑さを和らげてくれます。首に巻く・かけるだけなので手がふさがらず、モバイル扇風機よりも手軽に使えるのもメリット。炎天下での作業やランニング、ゴルフなどのスポーツシーンはもちろん、通勤通学時の暑さ対策グッズとして活躍しますよ。本記事ではネッククーラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
【マスクで運動】スポーツマスクおすすめ9選｜ 花粉、寒さ対策や肺活量トレーニングに
屋外でスポーツをする際、花粉や排気ガスなど体に悪影響となる物質を吸いこむのを防げるのがスポーツマスクです。ほかにもウィルスの飛沫防止、防寒やUVカット、肺活量トレーニングになるなどメリットも多くあります。この記事では、スポーツマスクの選び方とおすすめ商品を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
いびき防止マウスピースおすすめ7選｜口呼吸防止・舌の落ち込みを防ぐタイプも
医療ライター・宮座美帆さんへの取材をもとに、いびき防止マウスピースの選び方とおすすめ商品を厳選！ いびきの原因はさまざまですが、おもに口呼吸と舌の落ち込みがあります。口呼吸や舌の落ち込みによるいびき対策のために作られたのが、いびき防止マウスピースです。寝ているときに装着するもののため、自分に合ったものを選ぶのが重要！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
【昼用】生理ナプキンおすすめ18選｜多い日でも安心！毎月のブルーデイを快適に
医療ライターの宮座美帆さんへの取材をもとに、昼用の生理ナプキンの選び方と市販のおすすめの商品を厳選！ 「羽あり」「羽なし」に分け、軽い日用や多い日用、香り付きなど幅広く紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね！
足首サポーターおすすめ12選＆ランキング｜人気のバンテリンやザムストも！
医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ12選を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
除菌ウエットティッシュおすすめ17選【アルコール、ノンアルコールタイプも！】
医療ライターの宮座美帆さん監修のもと、除菌ウエットティッシュの選び方とおすすめ商品を掲載。詰め替えるボックスタイプと、携帯できるシートタイプに分けて紹介します。アルコールタイプやノンアルコールタイプなど種類があるので、どんなシーンや目的で使うのかを考えることが大切です。この記事を参考に、自分にぴったりな除菌ウエットティッシュをみつける参考にしてみてください。
首サポーターおすすめ16選｜ストレートネック予防！肩こりや首の痛みに！
首サポーターはパソコン仕事やスマホ操作で痛めた首を固定する商品です。スポーツをするときや寝るときにもあると安心です。この記事では医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめ商品を、選び方とあわせて紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。
【夜用】生理ナプキンおすすめ15選｜漏れない！ お尻まで安心ガード！
生理中は、モレが気になってなかなか熟睡できないという人も多いでしょう。夜用ナプキンには、吸収力の高いものはもちろん、肌触りがよく快適なものやショーツタイプもあります。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんへの取材をもとに、夜用生理ナプキンの選び方と市販のおすすめ商品を厳選！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミも。ぜひチェックしてくださいね！
転んだりなにかにぶつかったり、気をつけているつもりでもついうっかり打撲や捻挫をしてしまうことはあるものです。打撲と捻挫の違いや、冷湿布・温湿布の選び方もあわせて紹介しますので、症状に合わせて適切な商品を選ぶためにもぜひ参考にしてください。この記事では医療ライターである宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめの打撲・捻挫用湿布をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
液体絆創膏おすすめ10選｜爪のささくれ・靴擦れ・あかぎれに！ 使い方・剥がし方も
液状の被膜を皮膚に密着させて使用する液体絆創膏は際どい傷口や水ぶくれ、ニキビなどにも使うことができます。ここでは、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が厳選した「液体絆創膏（ばんそうこう）」のおすすめと選び方をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
健康スリッパのおすすめ9選【専門家に聞く】かわいくておしゃれな商品も！
医療ライター・宮座美帆さんに取材のもと、健康スリッパの選び方とおすすめ商品を紹介します。履くだけで足裏を刺激できる健康スリッパ。家事をしながらなど、ちょっとした時間に取り入れることができるのがメリットです。突起のかたちや素材により刺激の強さが異なるので、ご自身にあったものを選ぶのがポイント。さらに毎日使うものだから、デザインにもこだわりましょう！ おすすめ商品や、各通販サイトの人気売れ筋ランキングを参考にしながら選んでみてくださいね。
女性用腹巻のおすすめ13選【プレゼントにも人気】おしゃれなカラーを紹介！
冬場はもちろん、夏場も冷房の効いた部屋にいると体が冷えてしまうという女性は多いのではないでしょうか。そんなときは、腹巻で体の中心であるおなかを温めてみましょう。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんにお話をうかがい、女性用腹巻の選び方とおすすめ16選を紹介します。記事後半では、楽天市場などの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
妊娠検査薬おすすめ7選【いつ検査するの？】フライング検査や判定方法もプロが解説
医療ライターの宮座美帆さん監修のもと、妊娠検査薬の選び方とおすすめの商品を厳選しました。妊娠検査薬には、検査のタイミングによって「一般妊娠検査薬」と「早期妊娠検査薬」と種類がわかれます。それぞれいつ使うものなのか？ など詳しく解説しています。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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