宮座 美帆
臨床工学技士国家資格保有。大学病院勤務後、ライターへ転身。現在は『kakotto．』を立ち上げ、医療・バイオ・ヘルスケア分野を中心に紙・WEB問わず執筆編集に携わっています。「難しい話を分かりやすく」をモットーに、心をじんわり温めるような記事作成をお届け。当サイトでは健康にかかわるグッズや医療機器などを紹介し、皆さまの健康増進のお手伝いを致します。
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首サポーターおすすめ16選｜ストレートネック予防！肩こりや首の痛みに！
首サポーターはパソコン仕事やスマホ操作で痛めた首を固定する商品です。スポーツをするときや寝るときにもあると安心です。この記事では医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめ商品を、選び方とあわせて紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。
花粉ブロックスプレーおすすめ9選｜辛い花粉やウイルスから守る！効果や子供用も紹介
多くの人が悩みを抱える辛い花粉の季節。そんな時に役に立つのが花粉ブロックスプレー。花粉ブロックスプレーは、スプレーで肌に吹きかけることで、花粉やウイルスから肌を守ることができます。本記事では、花粉ブロックスプレーの選び方とおすすめをご紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
お灸おすすめ12選｜火を使わない市販のセルフお灸も紹介！肩こりや冷えを感じる人に！
お灸の効果がスゴイ！ツボを刺激してくれる火を使うタイプや使わないタイプまで市販のお灸を紹介します。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
【目指せ小顔】サウナマスクの人気おすすめ6選｜フェイスラインをすっきり引き締め！
サウナマスクとは、肌にぴったり密閉することで体温が上昇し、発汗をうながしてくれるアイテム。フェイスラインをスッキリ引き締める効果が期待できます。この記事では、そんなサウナマスクの選び方と市販のおすすめ人気商品を紹介。レディース、メンズ用ともにピックアップしているので、素材や固定方法を確認してあなたにピッタリのアイテムを見つけてくださいね。
【2022年】自走式車椅子おすすめ13選｜折りたたみ・軽量、おしゃれなタイプも！
ケガや病気、介助に役立つ車椅子。自走式と介助式があり、介護者がいなくても自身で行動できるのが、今回ご紹介する自走式になります。ただ、コンパクトで折りたたみできるものなど種類はさまざま。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだ、おすすめの自走式車椅子を紹介します。コンパクトに折りたたみできる軽量タイプ、電動式など幅広くピックアップしました。介助式との違いも解説しています。商品の値段や特徴を比較して選んでみましょう。
ピルカッターおすすめ16選【2分割や4分割に】粉状に砕けるタイプも！
薬やサプリメントなど、錠剤を飲む機会は多いですよね。錠剤が大きすぎて飲みにくかったり、錠剤が苦手な方でも飲みやすく砕いたりできる「ピルカッター」があれば便利です。この記事では、医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、ピルカッターの選び方、ハサミタイプやフタ付きなどのおすすめ商品を紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
介護杖のおすすめ18選【折りたたみやロフストランドなど】おしゃれな杖を紹介
歩行介助をしてくれる「介護杖」。この記事では医療系ライターの宮座美帆さんと編集部おすすめの介護杖と選び方をご紹介します。さらにAmazonや楽天、ヤフーの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
補聴器おすすめランキング11選｜初心者にもわかりやすい選び方を紹介！
編集部が選んだ商品のなかから、医療ライター・宮座美帆さんがおすすめする補聴器をランキング形式で発表します。オンキヨーやパナソニック、オムロンなどメーカーごとの特徴や値段、補聴器の種類までくわしく説明していきます。記事後半には、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてください。
夜用着圧ソックスおすすめ15選【効果も解説】人気のメディキュットも
足の疲れやだるさが気になるときにおすすめの着圧ソックス。適度な着圧があるので、履くことでスッキリと足を引き締めてくれます。とくに夜用の着圧ソックスは、寝るときに履くだけなので手軽で人気。メディキュットやスリムウォークをはじめ、さまざまなメーカーから販売されています。この記事では、夜用着圧ソックスの選び方とおすすめ商品をご紹介。昼用との違いや注意点も解説します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
鼻洗浄器おすすめ13選｜鼻づまりや花粉対策などに【医療機器もご紹介！】
ほこりや花粉などを洗い流せる「鼻洗浄器」。ドラッグストアなどでも手軽に購入することができますが、やっぱりどれを選んだらいいか悩みますよね。そこでこの記事では医療ライターの宮座美帆さんへの取材をもとに、鼻洗浄器の選び方とおすすめ商品をご紹介します。また、記事後半には、Amazonや楽天市場などの人気売れ筋ランキングもあるので、口コミなども参考に選んでみてくださいね。
入浴用車椅子おすすめ12選【お風呂の入浴介助に】介護保険の解説あり
入浴用車椅子は体を自由に動かせない方の入浴を介助します。車いすのまま入浴ができるので、体を洗う介助者にとっても使い勝手がよく、「入浴介助の手間を軽減できる」と自宅での利用者も増えています。今回は、入浴用車椅子を探している人にもわかりやすい選び方とおすすめ商品をご紹介します。さらにAmazonの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
オブラートおすすめ7選【粉薬や苦い薬を飲みやすく！】袋型シートやゼリータイプも！
粉薬や苦い薬を飲むときに重宝する「オブラート」。丸型や角型、袋型などのシートタイプが定番でしたが、子どもや高齢者なども飲み込みやすいよう、ゼリータイプのオブラートも販売されています。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんに聞いた、オブラートの選び方とおすすめの商品を紹介しています。一度にどのくらい薬を服用するのか、頻度（ひんど）なども考えるのもポイントです。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、シートタイプの保管や使い方の注意点も紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
妊娠検査薬おすすめ7選【いつ検査するの？】フライング検査や判定方法もプロが解説
医療ライターの宮座美帆さん監修のもと、妊娠検査薬の選び方とおすすめの商品を厳選しました。妊娠検査薬には、検査のタイミングによって「一般妊娠検査薬」と「早期妊娠検査薬」と種類がわかれます。それぞれいつ使うものなのか？ など詳しく解説しています。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
布ナプキンおすすめ人気12選＆ランキング【敏感肌さんに】オーガニックや使い方も紹介！
洗って繰り返し使えるのでコスパが高く、紙ナプキンよりも肌に優しい布ナプキン。はじめて購入する方は、漏れやズレはないかなど、使い勝手が気になるところですよね。この記事では、布ナプキンの選び方とおすすめ商品を詳しく紹介するので、初心者さんでも自分にぴったりの布ナプキンを見つけられます！ どうやって使うの？ 洗い方は？ など気になる疑問も解説。後半では、商品比較表やAmazonや楽天など通販サイトの人気ランキング・口コミも掲載しているので、ぜひチェックを。
使い捨てアイマスクおすすめ6選｜旅行や出張先で活躍！快眠対策に
アイマスクは、遮光効果や快眠対策に便利なアイテムです。使い捨てアイマスクは手軽にすぐに使える特徴があります。この記事では、使い捨てアイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販の人気ランキングや口コミもあるのでチェックしてみて！
ノーズマスクおすすめ9選｜ウイルス・花粉症の対策をはじめよう！
鼻栓のように鼻へ直接取り付けて花粉やホコリの侵入を防ぐノーズマスク。サージカルマスクのように口を塞がず、鼻水などを吸水することも可能ため、快適なまま花粉対策が可能です。この記事では、医療ライター・編集者の宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめのノーズマスクと選び方を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてください。
虫刺されのかゆみ止めおすすめ11選【子供向けも！】塗るタイプから貼るタイプまで
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骨盤サポートベルトおすすめ12選【産後ケアにも】人気のピジョンやワコールなど
骨盤を正しい位置で固定してくれる「骨盤サポートベルト」。ボディラインを整えるだけでなく、腰への負担軽減や産後の骨盤ケアなど幅広いシーンで使えるアイテムです。本記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、骨盤サポートベルトの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
肘サポーターおすすめランキング12選｜テニス・ゴルフ・野球に【選び方も解説】
テニス、ゴルフ、野球、バレーなどのスポーツや筋トレ時に欠かせない、肘を保護する肘サポーター。テニス肘やゴルフ肘にならないためにも、肘に痛みを感じる前に日頃のケアが大切です。この記事では、医療ライターへの取材のもと、肘サポーターの効果や選び方、おすすめ商品を紹介。ミズノ、バンテリン、ザムストなど人気メーカーや子供用も厳選しています。スポーツの種類別に解説していくので、きっとあなたの用途や使い方に合った肘サポーターが見つかるはず！ 後半では、Amazonや楽天など通販サイトの肘サポーターランキングや口コミも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。
遺伝子検査キットおすすめ13選 | 疾患などの体質向け・身体能力などの才能向けも紹介
遺伝子検査キットでわかることは、DNAから体質や肌質、将来の疾患リスク、祖先のルーツなどです。0歳から使えるものや子供の潜在能力がわかるものも。今回は口コミ評価の高い「Genelife genesis2.0」や「マイコード」「ジーンライフ」など、通販サイトでも購入できる製品をそろえました。比較一覧表もありますので参考にしてみてください。
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