洗顔料おすすめ33選【黒ずみ毛穴・ニキビ】人気のプチプラや口コミを紹介

洗顔料は肌質、肌悩みに合う成分、年代などで選ぶと失敗が減らせます。市販の洗顔料のなかから自分に合った肌にいい洗顔料を選ぶためにも、正しい選び方を知っておきましょう！

ここからは、乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌の肌質別に、洗顔料の選び方のポイントを紹介します。

洗顔料の洗浄成分には、大きく分けると「弱酸性」のものと「弱アルカリ性」のものがあります。

◆「弱酸性」の洗顔料は低刺激で肌に優しい
弱酸性の洗顔料は、低刺激で肌にやさしい洗浄力なのが特徴。敏感肌や乾燥肌の方におすすめですが、一方で、毛穴詰まりや汚れ落ちに物足りなさを感じる場合も。

ぬるま湯で洗う、泡立てをしっかり行なうなど、洗い方を工夫するとよいでしょう。

◆「弱アルカリ性」の洗顔料は皮脂汚れをスッキリ落とせる
弱アルカリ性の洗顔料は、弱酸性と比べて洗浄力が高く、肌の皮脂汚れをしっかりと落とすことが可能。とくに、肌のベタつきが気になる脂性肌の方におすすめです。

弱酸性と比べて刺激はやや強め。肌への刺激が気になるときや、季節により乾燥するときは弱酸性の洗顔料と使い分けるといいでしょう。

ニキビは、皮脂で詰まった毛穴のなかでアクネ菌などニキビの原因菌が増え、炎症を起こしている状態です。ニキビが気になるときは、「ニキビ用」や「アクネケア」と記載された洗顔料を選びましょう。

これらの洗顔料は、グリチルリチン酸2K、サリチル酸などのニキビの炎症に効く有効成分入りで、薬用洗顔料（医薬部外品）に該当します。

また、ニキビの原因を作りにくい「ノンコメドジェニック」処方のものを選ぶのもおすすめ。反対に、スクラブが入っているものや、ピーリング作用が強いものなどは、炎症を悪化させてしまうおそれがあるので注意しましょう。

10代、20代、30代、40代、50代と、年代によって肌質も変わってくるもの。洗顔料選びに迷ったときは、自分の年齢に合わせて選んでみるというのもひとつの方法です。

ここからは編集部が選んだ、おすすめの洗顔料を紹介していきます！

ここからは、ユーザーが愛用しているイチオシの洗顔料を紹介。５点満点で「洗浄力」「肌へのやさしさ」「コスパ」を評価してもらいました。イチオシのポイント、おすすめする理由や口コミもぜひ参考にしてください！

ここからは美容ライター、エイジング美容研究家の遠藤幸子さんが選んだ、おすすめの洗顔料を紹介していきます！

Amazon、楽天市場での洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

いくら自分の肌に合う洗顔料を使っていても、洗顔方法が間違っていれば肌に余計な負担がかかってしまいます。ここでは、肌に負担がかからない洗顔のポイントを解説します！

洗顔は熱いお湯ではなくぬるま湯でおこなうと肌への負担を減らせます。

熱いお湯で洗うと、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことになりかねません。また、デリケートな肌には熱いお湯そのものが刺激になるので、洗顔をするときは、熱いお湯ではなくぬるま湯を使いましょう。

洗顔料を肌にのせる前に、ぬるま湯で軽く顔を濡らしておくと汚れが落ちやすくなりますよ。

洗顔するときは、しっかり泡立ててから洗顔料を顔にのせましょう。ぬるま湯を数回に分けて少しずつ足しながら泡立てます。泡のかたさは手のひらを下にしても落ちないぐらいが目安です。

モコモコの泡がたっぷりできたら、肌の上で泡を転がすようにして洗います。ゴシゴシこするのは肌の負担になるので注意しましょう。

洗顔料を使う量はパッケージに書かれている量を守ってください。たくさん出し過ぎると、すすぎ残しの原因になります。

洗顔したあと、タオルでゴシゴシこするようにして顔を拭いていませんか？ 肌への負担を考えるのなら、ゴシゴシ拭くのはNGです。やわらかく、吸水性のあるタオルを使って、押さえるようにして水分を拭きとってください。ゴシゴシこすると、肌に刺激が加わってしまいます。

また、ニキビなどの肌トラブルを避けたいのなら、タオルは必ず清潔なものを使いましょう。

洗顔グッズを活用することで、よりかんたんに弾力のある泡が作れたり、細かいところの汚れまできれいにできたりします。洗顔料を購入するときは、あわせて洗顔グッズの購入も検討してみましょう。

肌に負担をかけない洗顔のコツは、たっぷりの泡でやさしく洗うことです。手では泡立てにくい洗顔料も、泡立てネットを使うとかんたんに手早く泡立てられます。

泡立てネットを使うと、手で泡立てるのに比べて弾力がある濃密な泡が作れるのもうれしいポイントです。

袋タイプやボールタイプなどさまざまなタイプがあるので、自分が使いやすいものを選んでくださいね。

洗顔ブラシを使うことで、ムラなくすみずみまで汚れを落とせます。とくに毛穴の汚れが気になる方は、一度洗顔ブラシを使ってみましょう。ブラシの細い毛が毛穴に詰まった皮脂をかき出してくれます。

洗顔ブラシを選ぶときは、肌触りがやわらかいものを選ぶのがポイントです。直接肌に当てるものなので、毛がかたいものを選ぶと肌を傷つけてしまうおそれがあります。

ここからは、洗顔料や洗顔方法に関する疑問についてお答えします！

肌に負担をかけずに洗顔するためには、泡立ち・泡切れがよい洗顔料を選ぶことが大切です。もっちりと弾力がある泡でやさしく洗うことで、摩擦による肌への刺激が減らせます。ふだん少ない泡でゴシゴシ洗顔している方は、一度洗顔料の泡立ちをチェックしてみましょう。

また、泡切れがよい洗顔料はすすぎ残しによる肌トラブルが起こりにくいです。何度すすいでも肌にぬるつきが残る洗顔料はおすすめできません。

自分に合った洗顔料・洗顔フォームを使うことで、肌トラブルを未然に防いだり、肌のコンディションを整えたりできます。たくさんの洗顔料のなかから、自分の肌に合った洗顔料を選んで、正しい方法で洗顔してきれいな肌を目指しましょう。

洗顔料選びに困ったときは、ぜひ美容のプロ・遠藤さんおすすめの商品や選び方のアドバイス、この記事で紹介した商品を参考にしてみてくださいね。

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