40代おすすめ洗顔料11選｜プロ厳選ランキング＆毛穴・保湿・ニキビ成分の選び方

40代はエイジングサインが一気に表面化されてくる時期。年齢を重ねることによる変化は自然なことですが、40代でもすこやかなお肌を保つことが大人の美肌の秘訣です。

40代という年代に合った洗顔料を使うことで、コンディションを整えるケアをしていきましょう。例えば、皮脂量が減り、乾燥しがちになるので必要以上に皮脂を洗い流しすぎないようにしたり、古くなった角質をやさしく取り除くことでくすみを予防するといった工夫ができます。

洗顔でお肌のトラブルを防いだり、小さな変化に気づくことも大切です。ここでは、どのように40代に合った洗顔料を選んだら良いかコスメコンシェルジュの中島さんに選び方のポイントをお伺いしました。

40代になると急激に肌の皮脂や水分の量が減少すると言われています。洗顔料の洗浄成分によっては洗浄力が強く、皮脂を流しすぎてしまいお肌の乾燥につながることも。

40代の洗顔料としては、洗浄力がマイルドなものを選ぶと良いでしょう。たとえば、アミノ酸系洗浄成分は洗浄力が弱めでうるおいを残しながら余分な皮脂は洗い流してくれます。

成分に「ココイル～」や「ラウロイル～」成分が最初の方に書かれていれば、アミノ酸系洗浄成分がメインの洗顔料。「ココイルグルタミン酸Ｋ」や「ラウロイルグルタミン酸K」などです。

必ずしもアミノ酸系洗浄剤にこだわる必要はありませんが、いつもの洗顔料だと少しつっぱるようになったという方は参考にしてみてください。

洗顔は汗や余分な皮脂、汚れを落とすことが目的なので積極的な保湿はできませんが、少しでもお肌のうるおいをキープしたいところ。油分やセラミドはうるおいを残してくれる効果も。

洗顔石鹸でも、植物エキスやボタニカルオイルを配合することでうるおいを守りながら洗ってくれる商品もあります。オリーブ果実油やシア油、ホホバ種子油などが含まれているものもあるのでチェックしてみましょう。

また、洗顔料の成分も大切ですが、洗い方もでも変わります。洗顔時にお湯で流してしまうと必要以上に皮脂をも流してしまうので水かぬるま湯で流しましょう。保湿成分でお肌がしっとりしても、洗顔後はすぐに保湿のスキンケアをすることをお忘れなく。

40代後半になるとに更年期に向かう年代でもあり、ホルモンバランスの変化で肌トラブルが起きやすくなる場合があります。おとなニキビに対しては、皮脂量の多い若い方向けの洗顔料は適していません。

おとなニキビは乾燥している肌にできることが多いため保湿ケアも必要なのです。お肌がゆらぎがちなときは、お肌への刺激が少なく、ニキビや肌荒れを予防できるような洗顔料がおすすめ。

ニキビを予防したいのならグリチルリチン酸２Kやアラントインが配合されたものやノンコメドジェニックテスト済みの商品を選ぶと良いでしょう。ノンコメドジェニックテスト済みの製品であれば、保湿成分の油分によってニキビができにくいことを示しています。

年齢とともにお肌のターンオーバー（お肌が生まれ変わる周期）が長くなりますが、古くなった角質がとどまったままだと、角質が肥厚し、お肌がくすんで見えることも。酵素やクレイ系の洗顔で古くなった角質を取り除くことで透明感のある肌へと導きます。

酵素やクレイ系の洗顔は、古くなった角質や皮脂などが毛穴に詰まった角栓も分解し吸着、除去してつるんとなめらかな肌触りに。酵素洗顔はお肌に刺激が強いように思われがちですが、アミノ酸系の洗浄成分でうるおいを残しながら洗い流してくれる商品もあります。

酵素洗顔は効果がわかりやすいことから口コミサイトの洗顔部門でも上位に入るほど人気。週に1度のスペシャルケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか。

ここからは、コスメコンシェルジュの中島さんに教えていただいた「40代におすすめしたい洗顔料」をランキング形式で紹介します！ では早速、5位から1位の順に発表していきましょう！

ランキングのほかにも、おすすめ商品が多数あるので、ここからはコスメコンシェルジュの中島さんと編集部が厳選した「40代向け洗顔料」をご紹介していきます。もっちりした泡で肌を包み込みます。

ランキングのほかにも、おすすめ商品が多数あるので、ここからはコスメコンシェルジュの中島さんと編集部が厳選した「40代向け洗顔料」をご紹介していきます。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

すこやかで美しいお肌を目指すなら、スキンケアだけでなくライフスタイルも見直してみましょう。いくらスキンケアを頑張っていても睡眠不足が続いていたり、忙しくて偏った食事をしているようでは根本的な解決になりません。

バランスの取れた食事をとり、十分な睡眠をとりましょう。シャワーだけで済ませず、入浴すれば、リラックス効果や疲労回復効果、血行促進などメリットが大きいです。高価な化粧品を使うよりライフスタイルを整える方が大きな変化がみられるかもしれません。

急にライフスタイルを変えることは難しいかもしれませんが、「今日のランチは野菜を多く摂るようにしよう。」など今日できる小さなことから始めてみましょう。

40代のお肌はエイジングサインがあらわれてきます。お肌のコンディションを整えることでお悩みを改善したり、年齢による影響を少しでも先延ばしできるかもしれません。

洗顔はスキンケアの最初のステップです。必要以上に皮脂を流しすぎない洗顔料を選び、その後のスキンケアでもしっかり保湿をして、すこやかなお肌を目指しましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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