白のランニングシューズ人気おすすめ12選【おしゃれ】ナイキ・アディダスも

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ランニングをするなら欠かせないランニングシューズ。今回は、白(ホワイト)のおすすめランニングシューズをメンズ、レディース、ユニセックス別にご紹介します。

人気のナイキやアディダス、アンダーアーマー、ニューバランスなどをピックアップしました。シンプルで安いシューズ、白ベースのかっこいいデザインもあります。

また、記事後半では、汚れが付いたときのお手入れ方法も解説しています。Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングの人気ランキングも掲載しているので、通販サイトの口コミもチェックしてみてくださいね。


マイナビおすすめナビ編集部

担当:スポーツ・自転車
沼田 裕貴

「スポーツ・自転車」カテゴリーを担当。TVやYouTubeでスポーツ観戦することがもっぱらの休日の過ごし方。自身も格闘技を習うなどアクティブに活動している。まずは見た目からを信条に、スポーツウェアやアクセサリー選びにも情熱をそそぐ。

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白いランニングシューズを使う目的を決めよう! ランニング? 普段履き?

ランニングシューズを履いた男性と女性の足元
ペイレスイメージズのロゴ

シューズを探し始める前に、まずは白いランニングシューズを買う目的を明確にしておきましょう。例えば、ファッションに取り入れる目的なら、普段履きとしての歩きやすさやデザイン性も重視して選びます。

一方で、マラソンやジョギング、短距離などに使いたい場合は、反発性やフィット感など走りを支える機能性が重要になります。

目的に合う商品はどんなものかが分かると、シューズをもっと探しやすくなりますよ。

白いランニングシューズの選び方 構造、クッション性、サイズ、素材、メーカー、性能で比較

 

ここからは、白いランニングシューズの選び方をご紹介します。

ポイントは下記のとおり。

【1】構造
【2】クッション性
【3】サイズ
【4】素材
【5】メーカー
【6】性能

これらのポイントを詳しく見ることで、自分にピッタリのシューズを選ぶことができます。詳細は下記の記事で解説しています!

白のランニングシューズおすすめ12選 ユニセックス、メンズ、レディース別に紹介

それでは早速、おすすめの白いランニングシューズをご紹介します。メンズ、レディース、ユニセックスと分けていますので、お探しのタイプから探してみてくださいね。

▼白のランニングシューズおすすめ3選【メンズ】

まずは、白のメンズランニングシューズをご紹介します!

NIKE(ナイキ)『レボリューション 6 ネクスト ネイチャー』

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柔らかく快適な履き心地

ロードランニングをサポートするための快適性を追求したシューズです。

履き口と前足部にメッシュを採用し、スキンを全体に施すことで快適性と耐久性を実現。さらに、コンピューターの設計をベースとしたアウトソールにより、柔軟性とクッション性の高いシューズとなっています。

重量の20%にリサイクル素材を使用した通気性の高さも魅力。着脱しやすいデザインで、自然な履き心地が人気なモデルです。

NEW BALANCE(ニューバランス)「ランニングシューズM411」

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普段履きや軽い運動におすすめ

クッション性に優れ、立ち仕事などの日常生活からウォーキングなどの運動時でも快適に履けるランニングシューズ。

通気性に優れたメッシュアッパーを採用することで、暑い時期の屋外ランや長時間のランニングでも蒸れにくくなっています。

アウトソールは高い耐久性を発揮してくれるため、毎日のジョギングやウォーキングに使っても長く愛用できるでしょう。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAホバー ファントム 2』

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ランニングやトレーニングなどに幅広く対応

着地ダメージを軽減しながら強いエナジーリターンも可能にし、無重力空間のような軽やかな履き心地と推進力のある走りを実現します。

アッパーにはエンジニアードフラットニットを採用し、ソックスを履いているようなフィット感があります。

しなやかで軽い履き心地に加え、通気性にも抜群! 気持ちよい走りができるでしょう。

▼白のランニングシューズおすすめ3選【レディース】

続いては、白のレディースランニングシューズをご紹介します。

On(オン)『ランニングシューズ クラウドX』

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しなやかに動ける軽量シューズ

あらゆる方向への動きに対応するOn独自のクラウドテックソールで、ダイナミックな動きが可能になるランニングシューズ。かかとをホールドしながら推進力を発揮し、安定感のある軽快な動きをサポートします。

柔軟性と耐久性に優れたエンジニアードメッシュアッパーは、足にフィット。しなやかな動きを妨げません。

ジョギングやトレーニングなどに気軽に使えるシューズです。インパクトのあるデザインは、ファッションのアクセントにもなります。

NIKE(ナイキ)『エア ズーム ペガサス 39』

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より快適なランニングを求める人に

トップ全体に配置した耐久性と柔軟性の高いエンジニアードメッシュ、履き口とシュータン部分のパットにより、通気性が良く軽やかな履き心地を実現したシューズになっています。

シューズ内の足ズレが起きにくく、スムーズな動きと軽やかでエネルギッシュな走りをサポートしてくれます。

日ごろからランニングの習慣がある人におすすめなので、毎日のランニングや長距離ランの心強い相棒となるでしょう。

adidas(アディダス)『ファルコンラン DBG98』

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日常的なランニングにおすすめ

柔らかいクッショニングを備え、快適な走りを生み出すシューズです。ストリートランやトレッドミルなど、日常的なトレーニングで活躍します。

メッシュと合成皮革という異素材ミックスのアッパーに加え、ミッドフットにはホールド感を高めるケージを搭載しています。

白ベースにアウトソールのカラーが映える、おしゃれなデザインも魅力のポイントです。

▼白のランニングシューズおすすめ6選【ユニセックス】

最後は、男女兼用の商品からご紹介します。性別を問わないデザインがカッコいいユニセックスのランニングシューズ。カップルや夫婦でお揃いにして買うのも楽しいですね。

Reebok(リーボック)『ソールフューリー』

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アクセントカラーが効いたデザイン

1990年代から受け継ぐ、リーボックならではのスプリットツーリングを現代風のデザインに落とし込んだ、ファッション性の高いランニングシューズです。白ベースにグレーやブルー、イエローを取り入れた配色もおしゃれ。

軽くてクッション性に優れた素材が、快適な走りをサポートします。通気性も高く、普段履きにもちょうどいい履き心地です。

PUMA(プーマ)『NRGY ドライバー NM』

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デイリートレーニング向けのシンプルなシューズ

ニットを使用したアッパーの、柔らかくて優しいフィット感が心地よい一足です。ヒール部分はクッション性と反発性に優れているので、足への負担を軽減しながら走りをサポートします。

シンプルで飽きの来ないデザインは、デイリートレーニングや普段履きにおすすめです。他と比べて安いのも嬉しいポイント。気軽に履ける白のランニングシューズをお探しの方は、チェックしてみてください。

MIZUNO(ミズノ)『マキシマイザー 19』

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あらゆるシーンで活躍するシューズ

摩耗性に優れたアウトソールラバーの「X10」を採用することで、従来よりも耐久性がアップしたランニングシューズ。柔らかく曲がるソールが動きやすさを実現し、学生の通学シューズや通勤用としても活用できます。

取り外しができるカップインソールは、取り外して丸洗いもできるので、清潔な状態で長く愛用することができます。

asics(アシックス)『JOLT 2』

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ベーシックで普段履きしやすいシューズ

アッパーにオープンメッシュを採用し、軽くて通気性に優れた人気のモデル。ランニングのための基本性能を搭載したシンプルな設計は、日々のランニングやジムトレーニング、通学・通勤にも使えます。

価格もリーズナブルなので、一足持っていればさまざまなシーンで活用することができるでしょう。

New Balance(ニューバランス)『ランニングシューズ WE432/ME432』

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通学や通勤にもおすすめ

ジムやジョギング、ウォーキングなど軽いトレーニングにぴったりの一足です。「ACTEVA」ミッドソールを採用することで軽量性を高め、ストレスのない軽い履き心地を実現します。

アッパーにはヘザーメッシュを採用し、カジュアルに日常使いしやすいデザインとなっています。スッキリとした設計は、散歩や通勤、通学にも使いやすいでしょう。

ブルックス『アドレナリンGTS20』

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柔らかく安定感のある履き心地

アメリカのランニング用品ブランドの白いシューズは、フルマラソン初心者やサブ4.5を目指すランナーにおすすめです。

ブルックスがEVA、ラバー、エアーを独自の配合でブレンドした新素材の「DNA LOFT」を採用することにより、柔らかさと耐久性を両立しています。

また、ガイドレール機能がランナーの疲労、骨格や路面の状況による足の動きをコントロールし、ニュートラルで理想的な動きをサポートしてくれます。

トップランナーのジョグ練習やLSDにも使いやすいシューズです。

「白のランニングシューズ」のおすすめ商品の比較一覧表

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NIKE(ナイキ)『レボリューション 6 ネクスト ネイチャー』
NEW BALANCE(ニューバランス)「ランニングシューズM411」
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAホバー ファントム 2』
On(オン)『ランニングシューズ クラウドX』
NIKE(ナイキ)『エア ズーム ペガサス 39』
adidas(アディダス)『ファルコンラン DBG98』
Reebok(リーボック)『ソールフューリー』
PUMA(プーマ)『NRGY ドライバー NM』
MIZUNO(ミズノ)『マキシマイザー 19』
asics(アシックス)『JOLT 2』
New Balance(ニューバランス)『ランニングシューズ WE432/ME432』
ブルックス『アドレナリンGTS20』
商品名 NIKE(ナイキ)『レボリューション 6 ネクスト ネイチャー』 NEW BALANCE(ニューバランス)「ランニングシューズM411」 UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAホバー ファントム 2』 On(オン)『ランニングシューズ クラウドX』 NIKE(ナイキ)『エア ズーム ペガサス 39』 adidas(アディダス)『ファルコンラン DBG98』 Reebok(リーボック)『ソールフューリー』 PUMA(プーマ)『NRGY ドライバー NM』 MIZUNO(ミズノ)『マキシマイザー 19』 asics(アシックス)『JOLT 2』 New Balance(ニューバランス)『ランニングシューズ WE432/ME432』 ブルックス『アドレナリンGTS20』
商品情報
特徴 柔らかく快適な履き心地 普段履きや軽い運動におすすめ ランニングやトレーニングなどに幅広く対応 しなやかに動ける軽量シューズ より快適なランニングを求める人に 日常的なランニングにおすすめ アクセントカラーが効いたデザイン デイリートレーニング向けのシンプルなシューズ あらゆるシーンで活躍するシューズ ベーシックで普段履きしやすいシューズ 通学や通勤にもおすすめ 柔らかく安定感のある履き心地
サイズ 26.0cm~28.0cm 25.0cm~28cm 25.0~30.0㎝ 22.0~27.5cm 22.0~25.5cm 22.0~25.5 23.0~30.0cm ユニセックス:22〜31.5cm 22.0~25.0cm 22.0~26.0cm 22.5~29.0cm 22.0~28.0cm
重量 - 480g 315g 185g (ウィメンズ 24.0cmの場合) - 232 g (24cm片足重量) - - 約255g(27.0cm片方) - - -
素材 - アッパー:合成皮革 アウトソール:合成底 アッパー 合成繊維、ソール 合成ゴム 合成皮革 合成皮革 ソール素材または裏地: ゴム アッパー素材:合成繊維・人工皮革、ソール素材:合成底 甲材:合成繊維、人工皮革、底材:合成底 メイン素材: 合成繊維 表地: 合繊 ソール素材または裏地: ゴム - -
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ランニングシューズの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのランニングシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ランニングシューズランキング
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楽天市場:レディースシューズランキング
Yahoo!ショッピング:メンズランニングシューズランキング
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※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

白のランニングシューズのお手入れ方法

洗濯中の白いランニングシューズ
ペイレスイメージズのロゴ

白のランニングシューズは、おしゃれだけれど汚れが目立ちやすいのがデメリット。汚れが目立つ前にケアをして、きれいな見た目を長続きさせましょう。

ポイント1:履いた後は、毎回スニーカーブラシでブラッシングし、汚れを落とす
ポイント2:ソールの汚れは専用の消しゴムで落とす
ポイント3:ラバー部分の汚れは、メラミンスポンジでこすってキレイに
ポイント4:全体的な汚れが気になる場合は、専用の洗剤を使って洗う

シューズの素材によって、合う洗剤やお手入れ方法が異なります。商品に適したケアをしましょう。

【関連記事】目的別にシューズをご紹介

お気に入りの白シューズでランニングをもっと楽しく

今回は、編集部が選ぶおすすめの白いランニングシューズをご紹介しました。ファッションとしても取り入れやすいホワイトは、ずっと愛用したくなること間違いなし。

お気に入りの白シューズを履けば、毎日のランニングライフがもっと楽しくなりますよ。

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