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プーマのランニングシューズ人気おすすめ8選!ジムや街中でおしゃれにランニング

プーマのランニングシューズ人気おすすめ8選!ジムや街中でおしゃれにランニング
プーマのランニングシューズ人気おすすめ8選!ジムや街中でおしゃれにランニング

本記事はプロモーションが含まれています。2024年12月23日に記事を更新しました(公開日2020年01月31日)

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズの選び方、おすすめの商品を教えていただきました。

ランナーにとってシューズは体の一部ともいえる大切なアイテム。いろいろ比較し、自分に最適の一足を見つけたいところですが、メーカーやブランドが多くて商品選びはなかなか難しいですよね。

どのブランドがよいか迷っているなら、プーマのシューズを試してみませんか。プーマのランニングシューズは堅実な作りながらカラーバリエーションが豊富で、街を走っていて映えそうです。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。


目次

プーマのランニングシューズを選ぶポイント プーマのランニングシューズおすすめ8選 パーソナルトレーナーからのアドバイス
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この記事を担当するエキスパート

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー
田子 政昌
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーをはじめ国内外の数多くの指導ライセンスを保有しており、神奈川県内でランニング・かけっこのスクール事業を展開しながら、パーソナルジムの経営を行っています。 現在も現役で陸上競技大会に出場しており、選手としての自身の目線や大手スポーツ量販店での社員経験・これまでの運動指導経験を活かして様々なスポーツ関連の記事執筆に関わってきました。 各種スポーツ教室・健康運動教室・講演会などのご依頼もお請けしております。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:家電・AV機器、PC・スマホ・カメラ、スポーツ・自転車
岩木 ヒロユキ

「家電・AV機器」「ゲーム・ホビー」「スポーツ・自転車」「PC・スマホ・カメラ」カテゴリー担当。休日はドライブ・写真・ペットといったアウトドアなものからゲーム・ホビーなどインドアなものまで多趣味。過去にゲームメディアのライターも経験し、現在はWEBメディアのディレクション業務やメディア制作に携わっている。

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 サイズ カラー 素材
PUMA(プーマ)『スピード ライト 2 ランニング』 PUMA(プーマ)『スピード ライト 2 ランニング』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

ちょっとしたランニングに使いやすい一足 23.0~29.0(カラーにより異なる) Puma Black-Puma White、Puma Black-Pink Alert 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂)、ゴム底(エバートラック)
PUMA(プーマ)『スピード 500』 PUMA(プーマ)『スピード 500』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

ペースアップするトレーニングにも適した一足 25.0~29.5(カラーにより異なる) Black-White-Red-Yellow、White-Turquoise-Nrgy Red ほか 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂、ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)
PUMA(プーマ)『スピード 300 レーサー』 PUMA(プーマ)『スピード 300 レーサー』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

レースペースのトレーニングにも使える一足 25.0~28.5、30.0cm Black-Nrgy Red-Yellow Alert 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)
プーマ(PUMA)『メンズ FAST-R ニトロ エリート 2 ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『メンズ FAST-R ニトロ エリート 2 ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月23日時点 での税込価格

爆発的なスピードを実現するレーシングシューズ 25~29.5cm PUMA White-Sunset Glow-Sun Stream 合成繊維、テキスタイル、ラバー
プーマ(PUMA)『ユニセックス トランスポート ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『ユニセックス トランスポート ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

軽やかな履き心地と通気性を兼ね備えたシューズ 22~30cm Puma Black-Puma White、Puma Black-Puma Black、Puma White-Puma Whit テキスタイル、ラバー
プーマ(PUMA)『ユニセックス ソフトライド フレックス レース イーズイン ワイド ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『ユニセックス ソフトライド フレックス レース イーズイン ワイド ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

履きやすさを追求、立ったまま履けるシューズ 22~30cm Flat Dark Gray-PUMA Black-Pale Plumなど 合成繊維、ラバー、テキスタイル
プーマ(PUMA)『メンズ ヴェロシティ ニトロ 3 ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『メンズ ヴェロシティ ニトロ 3 ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月23日時点 での税込価格

弾むような履き心地と安定感を両立した厚底シューズ 25~30cm PUMA White-Sun Stream、PUMA Black-PUMA White-PUMA Silverなど 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(ナイロン、EVA樹脂)、ゴム
プーマ(PUMA)『ウィメンズ ディヴィエイト ニトロ 3 ワイド ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『ウィメンズ ディヴィエイト ニトロ 3 ワイド ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

スピードと安定性を兼ね備えたワイドフィット 22~26cm PUMA Black-Sunset Glow-Sun Stream 合成繊維、テキスタイル、ラバー

プーマのランニングシューズを選ぶポイント パーソナルトレーナーが解説!

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズを選ぶポイントを3つ教えていただきました。

【1】初心者ランナーはクッション性の高いモデルを
【2】中央部にプレートのあるタイプがおすすめ
【3】アッパーの構造も実は重要

上記のポイントを押えることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

【1】初心者ランナーはクッション性の高いモデルを

 
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

プーマはクッション性に優れている

カジュアルなデザインが目をひくプーマのランニングシューズ。シューズの見た目を気にするランナーは、比較的機能性よりもルックスを重視する方も多いようです。

しかしながら、ランニングを行なう際に足の故障をしてしまっては本末転倒。やはりクッション性の高いモデルを中心にセレクトすることをおすすめします。

プーマのランニングシューズはクッション性においてはかなり堅実に作られているのでおすすめしやすいです。

【2】中央部にプレートのあるタイプがおすすめ

 
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

故障を未然に防ぐ

ランニングシューズには、スポンジ状のクッション素材をミッドソールに使い、軽量性とクッション性を両立したタイプがあります。

しかし、そのようなシューズは着地時に発生する衝撃は吸収できても、蹴り出しまでの間に起こる足のねじれまでは考慮されていません

シューズのなかで足がねじれると、足の故障につながることも。プーマのランニングシューズはそれを防ぐプレートを使ったタイプのシューズもあるため、比較的長時間のランニングでも足を故障から守ることができるでしょう。

【3】アッパーの構造も実は重要

 
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

フィット感はアッパー、一体感はシューレースを確認

アッパー(シューズの上部)の形状と素材は、機能面における大きな特徴のひとつ。足首付近までアッパーがせりあがっていたり、「足袋(たび)」のように包み込むようなデザインのアッパーは、単にデザイン性のためでなく足とシューズのフィット感を高めるために役立ちます。

また、シューレース(くつ紐)を通す配置も独特なタイプがあり、脱げにくくするだけでなく足とシューズの一体感を作りだす重要な要素となります。

よりシューズとのフィット感を求めたいランナーは、アッパーにも注目して選ぶとよいシューズに巡り合えるかもしれません。

プーマのランニングシューズおすすめ8選 パーソナルトレーナーが厳選!

ここまで紹介した選び方のポイントをふまえ、パーソナルトレーナーの田子政昌さんならではの視点で、おすすめの商品を選んでいただきました。

エキスパートのおすすめ
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

ちょっとしたランニングに使いやすい一足

ちょっとしたランニングトレーニングをはじめ、運動靴として使いやすい一足。

反発性・クッション性・サポート性などが標準的に確保されたベーシックな設計で、かかとからつま先までラバーが使われているため耐久性も充分な構造となっています。

価格も比較的リーズナブルに展開しているので、気軽に試せるシューズのひとつです。

サイズ 23.0~29.0(カラーにより異なる)
カラー Puma Black-Puma White、Puma Black-Pink Alert
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂)、ゴム底(エバートラック)

サイズ 23.0~29.0(カラーにより異なる)
カラー Puma Black-Puma White、Puma Black-Pink Alert
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂)、ゴム底(エバートラック)

エキスパートのおすすめ
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

ペースアップするトレーニングにも適した一足

パフォーマンスを求めるランナーのため、クッション性のほかに反発性やサポート力を重視したシューズ。

中足部に「PROPLATE」と呼ばれる独自設計のプレートを使っているのが特徴です。このようなプレートを中央に使ったシューズは、反発性のほかに接地時や蹴り出し時に発生する足の「ねじれ」を最小限に抑えることができます。

また、独特の形状のシューレースによって足を覆うようにシューズをフィットさせることが可能。快適なランニングをサポートすることに一役買っています。

ランニングに少し慣れた方や、ランニングのペースを上げていきたい方には使いやすい一足です。

サイズ 25.0~29.5(カラーにより異なる)
カラー Black-White-Red-Yellow、White-Turquoise-Nrgy Red ほか
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂、ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)

サイズ 25.0~29.5(カラーにより異なる)
カラー Black-White-Red-Yellow、White-Turquoise-Nrgy Red ほか
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂、ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)

エキスパートのおすすめ
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

レースペースのトレーニングにも使える一足

さらにペースアップしたランニングで使える一足。クッション系のシューズに比べるとだいぶスマートになったデザインで軽量性が高くなっています。

クッションのほかにも「PROPLATE」による反発性を高めることにより走行時のストライド(歩幅)を向上。独特な形状のシューレースとニット状のアッパーにより高いフィット感を感じることができます。

また、「SPEEDTRACTION」と呼ばれる独自設計のアウトソールによって、耐久性が高いだけでなく蹴り出しの際のけん引性を高める働きが。

そのためスピードアップしてきたランナーにおすすめしやすいシューズとなります。

サイズ 25.0~28.5、30.0cm
カラー Black-Nrgy Red-Yellow Alert
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)

サイズ 25.0~28.5、30.0cm
カラー Black-Nrgy Red-Yellow Alert
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)

爆発的なスピードを実現するレーシングシューズ

NITROFOAM ELITEとPWRPLATEテクノロジーを融合させ、推進力と反発力を高めたレーシングシューズ。自己ベスト更新を目指すランナーにおすすめの一足です。

ミッドソールがセパレートされており、前足部に力が乗りやすく、力強い蹴り出しをサポート。これにより、パワフルでスムーズな走りが実現します。

サイズ 25~29.5cm
カラー PUMA White-Sunset Glow-Sun Stream
素材 合成繊維、テキスタイル、ラバー

サイズ 25~29.5cm
カラー PUMA White-Sunset Glow-Sun Stream
素材 合成繊維、テキスタイル、ラバー

軽やかな履き心地と通気性を兼ね備えたシューズ

メッシュ素材を全面に採用したアッパーが、ランニング中の通気性を確保し、軽快な履き心地を実現。サイドにはワンポイントのプーマストリップが配置され、デザインもおしゃれです。

無駄を省いた流線型のデザインが、毎日のランニングにぴったりフィット。デイリーに使いやすく、長時間の運動でも快適さを保つ一足です。

サイズ 22~30cm
カラー Puma Black-Puma White、Puma Black-Puma Black、Puma White-Puma Whit
素材 テキスタイル、ラバー

サイズ 22~30cm
カラー Puma Black-Puma White、Puma Black-Puma Black、Puma White-Puma Whit
素材 テキスタイル、ラバー

履きやすさを追求、立ったまま履けるシューズ

「楽ふわっ」な履き心地を提供するソフトライドシリーズの新モデル。スリッポン構造の履き口が特徴で、手を使わずにスッと履ける手軽さが魅力です。

究極のクッション性を誇るSOFTRIDEミッドソールが、一日中快適な履き心地を提供。アッパーにはメッシュ素材を採用し、通気性に優れ、軽やかな着用感が持続します。

サイズ 22~30cm
カラー Flat Dark Gray-PUMA Black-Pale Plumなど
素材 合成繊維、ラバー、テキスタイル

サイズ 22~30cm
カラー Flat Dark Gray-PUMA Black-Pale Plumなど
素材 合成繊維、ラバー、テキスタイル

弾むような履き心地と安定感を両立した厚底シューズ

「誰もが弾む、ブレない厚底」をテーマに設計されたプーマのヴェロシティ ニトロ 3。NITROFOAMがもたらす弾むようなライド感と、PRO FOAM LITEの安定性・耐久性が組み合わさり、スピードを保ちながらも安定した走りが実現します。

エンジニアードメッシュアッパーはPWRTAPEで補強され、かかとのロールカラー構造で快適さとフィット感が向上。長時間のランニングでも疲れにくいデザインが特徴です。

サイズ 25~30cm
カラー PUMA White-Sun Stream、PUMA Black-PUMA White-PUMA Silverなど
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(ナイロン、EVA樹脂)、ゴム

サイズ 25~30cm
カラー PUMA White-Sun Stream、PUMA Black-PUMA White-PUMA Silverなど
素材 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(ナイロン、EVA樹脂)、ゴム

スピードと安定性を兼ね備えたワイドフィット

トップレーシングモデルで使用されているPWRPLATEとNITROELITEを採用し、高い推進力を提供します。レースやペース走、ジョギングなど、あらゆるシーンでパフォーマンスを発揮する万能モデルです。

NITROフォームが下支えすることで、スピードと安定性の両立を実現。特にワイド設計により、幅広の足にも快適にフィットします。

サイズ 22~26cm
カラー PUMA Black-Sunset Glow-Sun Stream
素材 合成繊維、テキスタイル、ラバー

サイズ 22~26cm
カラー PUMA Black-Sunset Glow-Sun Stream
素材 合成繊維、テキスタイル、ラバー

「プーマのランニングシューズ」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 サイズ カラー 素材
PUMA(プーマ)『スピード ライト 2 ランニング』 PUMA(プーマ)『スピード ライト 2 ランニング』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

ちょっとしたランニングに使いやすい一足 23.0~29.0(カラーにより異なる) Puma Black-Puma White、Puma Black-Pink Alert 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂)、ゴム底(エバートラック)
PUMA(プーマ)『スピード 500』 PUMA(プーマ)『スピード 500』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

ペースアップするトレーニングにも適した一足 25.0~29.5(カラーにより異なる) Black-White-Red-Yellow、White-Turquoise-Nrgy Red ほか 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(EVA樹脂、ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)
PUMA(プーマ)『スピード 300 レーサー』 PUMA(プーマ)『スピード 300 レーサー』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

レースペースのトレーニングにも使える一足 25.0~28.5、30.0cm Black-Nrgy Red-Yellow Alert 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、ゴム底(エバートラック)
プーマ(PUMA)『メンズ FAST-R ニトロ エリート 2 ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『メンズ FAST-R ニトロ エリート 2 ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月23日時点 での税込価格

爆発的なスピードを実現するレーシングシューズ 25~29.5cm PUMA White-Sunset Glow-Sun Stream 合成繊維、テキスタイル、ラバー
プーマ(PUMA)『ユニセックス トランスポート ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『ユニセックス トランスポート ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

軽やかな履き心地と通気性を兼ね備えたシューズ 22~30cm Puma Black-Puma White、Puma Black-Puma Black、Puma White-Puma Whit テキスタイル、ラバー
プーマ(PUMA)『ユニセックス ソフトライド フレックス レース イーズイン ワイド ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『ユニセックス ソフトライド フレックス レース イーズイン ワイド ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

履きやすさを追求、立ったまま履けるシューズ 22~30cm Flat Dark Gray-PUMA Black-Pale Plumなど 合成繊維、ラバー、テキスタイル
プーマ(PUMA)『メンズ ヴェロシティ ニトロ 3 ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『メンズ ヴェロシティ ニトロ 3 ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月23日時点 での税込価格

弾むような履き心地と安定感を両立した厚底シューズ 25~30cm PUMA White-Sun Stream、PUMA Black-PUMA White-PUMA Silverなど 合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)、合成樹脂(ナイロン、EVA樹脂)、ゴム
プーマ(PUMA)『ウィメンズ ディヴィエイト ニトロ 3 ワイド ランニングシューズ』 プーマ(PUMA)『ウィメンズ ディヴィエイト ニトロ 3 ワイド ランニングシューズ』

※各社通販サイトの 2024年12月15日時点 での税込価格

スピードと安定性を兼ね備えたワイドフィット 22~26cm PUMA Black-Sunset Glow-Sun Stream 合成繊維、テキスタイル、ラバー

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ランニングシューズ プーマの売れ筋をチェック

楽天市場でのランニングシューズ プーマの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:ランニングシューズ プーマランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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パーソナルトレーナーからのアドバイス ビギナーランナー・カジュアルランにはプーマがおすすめ

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー:田子 政昌

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

日本ではプーマのシューズはタウンシューズやフットボール系のシューズの印象ですが、ランニングシューズも徐々に量販店の店頭に並ぶようになってきました。

カラーリングやエクステリアの作りでカジュアルな印象を受けますが、性能自体は比較的堅実。クッション性が高いタイプは初心者ランナーにはじゅうぶん使いやすいシューズとなっています。

まずは気軽に、ジムや街中でのカジュアルなランニング用としてプーマをぜひ選択肢に入れてみましょう。ウェアと合わせてトータルコーディネートすると、よりランニングが楽しく感じられると思います!

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