40代におすすめのチークの色は?
40代に入ると若いころとはまったくちがう肌の悩みがあらわれます。なかでももっとも多い悩みは『シミ』です。つづいて『たるみ』『乾燥』という順にランクイン。しかし、そんな40代のくすんだお肌をチークのちからでイキイキとした肌にみせることができるんです!
色味によって印象が変わるのでまずは、イメージやカバーしたい悩みに合わせておすすめのカラーをご紹介します。
透明感をだすなら「青みピンク」
青みがかったピンクはフレッシュな発色と肌の透明感を演出するため、素肌を美しく見せることができます。特にパールが光を反射することでツヤ感を演出するのはもちろん、くすみやシワ、シミなどの隠したいエイジングサインもカモフラージュすることができます。
くすみをカバーするなら「コーラルピンク」
くすみをカバーする「コーラルピンク」や「ピーチ」などを選んでみましょう。こめかみから頬骨に向かい斜めにのせれば、肌がきれいに見えるだけでなく小顔効果も。さらにパールが入ったものを選べば、上品なツヤのある若々しい肌に仕上げることができます。
肌なじみの良さなら「ローズピンク」
ノーブルな「ローズ」や「ベージュ」「ブラウン」などです。マットな質感で肌なじみのよい色を選べば、上品で落ち着いた大人の女性を演出することができます。しかしは肌の色によっては老け顔に見えてしまう可能性もあるのでベージュ系は40代女性にはあまりおすすめできません。
40代におすすめのチークの選び方
続いて、アラフォー女性の肌を美しく見せてくれるチークの選び方をご紹介します。ポイントは下記3点!
【1】パーソナルカラーで選ぶ
【2】チークの種類で選ぶ
【3】敏感肌の人は肌に優しい成分を
それぞれ解説しているので、参考にしてみてくださいね。
【1】パーソナルカラーで選ぶ
肌を自然に美しく見せたいならベースに合わせてチークの色を選びましょう。
イエベ|オレンジやコーラル系のチーク
オレンジ系の色はイエローベースの肌によくなじみ、健康的な印象になります。かわいい印象に仕上げたいときは、サーモンピンクやコーラルピンクなど、黄みよりのピンクを選ぶのがポイントです。
ブルべ|ピンクやレッド系のチーク
ブルーベースのお肌には、フューシャピンクやローズピンク、ラベンダーピンクなど、やや青みがかったピンクを使うのがポイントです。青みピンクならお肌のくすみを飛ばし、透明感のあるお肌を演出することができます。
【2】チークの種類で選ぶ
チークにはさまざまな種類がありますが、種類によって仕上がりにも変化があります。これまでたくさんのコスメを試した40代の方は、「メイクをどのように仕上げたいか」を逆算して、チークの種類を選んでみるのもおすすめです。
ふんわりした印象になれる「パウダーチーク」
ブラシでかんたんにつけることができるので、メイク初心者にも使いやすいですね。
パウダーはサラッと軽いつけ心地でふわっと柔らかい印象に仕上げることができます。ただし、乾燥している肌にパウダーチークを使用すると、粉浮きしたり、化粧崩れの原因になります。ベースメイクの前にしっかり肌を保湿し、化粧直しでも保湿に注意したいところです。
発色のいい「リキッドチーク」
濃さが調整しやすいため、なりたいイメージに合わせてメイクを仕上げることができます。ぼやかす感じでほっぺたが蒸気しているようなイメージでつけることもできます。発色がいいので少量でもしっかり色づいてくれます。ただし一度つけると失敗したときに修正しにくいデメリットがあります。
自然な血色感なら「クリームチーク」
粉っぽく仕上げたくない方や乾燥が気になる方は、しっとり仕上がるクリームタイプがおすすめ。自然な血色感を演出するなら指で塗布するのがおすすめです。またクリーム状なのでツヤっとした印象にもなれます。デメリットはよれやすいところです。
【3】敏感肌の人は肌に優しい成分を
40代の肌はホルモンバランスの関係でもとてもゆらぎやすい状態にあります。発色のいいチークは特に強い刺激成分が配合されています。敏感肌の人はチークで荒れてしまうことも少なくありません。石油化学物質などはなるべく避けましょう。難しい場合は、植物成分配合のタイプや美容成分配合タイプを選ぶようにしましょう。
40代におすすめのチークはコレ!
うえで紹介した40代女性向けのチークの選び方をふまえて、コスメコンシェルジュの岸田茉麻さんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します!
▼おすすめ商品の比較一覧表
▼おすすめ15選【プチプラ】 40代におすすめ
まずは、プチプラのチークからご紹介します。

肌にすっと溶け込む透け感チーク
華やかな青みピンク色は40代女性のくすんだお肌をパッと明るくしてくれます。肌に自然となじむので塗ってます感にならないのもうれしいポイント。
美容液成分配合なので、乾燥しがちなお肌にもやさしい使い心地。大きめブラシがついていて、40代に合うチークの入れ方もやりやすいと思います。
立体感をプラスして明るい印象をプラス
専用の幅広ブラシでサッと頬にのせるだけで、頬をキュッと上向きに見せ、簡単に立体感を作ります。ベースカラーとハイライトカラーの2色入りです。ハイライトカラーを目の下にのせるとクマやくすみをカバーしてくれます。ベースカラーでナチュラルに立体感をプラス。若々しく上向きな肌に印象づけてくれます。
ヒアルロン酸やコラーゲンを配合しているので、うるおいとツヤを与えます。幅広のブラシがひと塗りで程よくチークをのせてくれるので、忙しい朝でも簡単にメイクを仕上げられます。

5色のカラーで内側から出るツヤ感を演出
頬は美人の印象を決めるパーツ。『ドラマティックムードヴェール』は、内側からにじみ出るツヤ感を演出します。パレットには5色のカラーが入っていて、頬のパーツを5分割にして塗り分けられます。ブラシには塗り分けやすいようにドーム型のスポンジ付きです。塗り分けることでより立体感がうまれ、メイク初心者さんでも理想のイメージに仕上げられるでしょう。
スーパーヒアルロン酸、グリセリンを配合し、乾燥しがちな肌にもしっかりと密着。光をまとった美人顔へと導きます。
血色×ハイライト効果で透明感のある肌へ
ほんのりした血色感とハイライト効果を狙える2色セットのチークです。どちらもピンク系なのですが、肌に自然と溶け込み、透明感のある状態にしてくれます。
濃い目のピンクを頬骨にそって流したら、薄いピンクでその周りをぼかします。立体感のある仕上がりになります。
2色のピンクで血色感をアップしてくれる
赤みピンクと青みピンクの2色セットになっているパウダータイプのチーク。自分の肌色をみながら2色のチークの色味を調節できるのもうれしいですね。40代のお肌に自然な血色感を与えてくれます。
お肌にやさしい成分でできているので、どの肌タイプの方でも使っていただけます。
汗や水に強く発色を長時間キープ
肌なじみがよく、透明感のあるツヤ肌に仕上げてくれるチークです。ふんわりとやわらかいパウダーで、しっとりとした感触です。頬をほんのりとさくら色に染めて、程よいパール感で可愛らしい印象に。重ね付けで色の濃淡を調節できます。コンパクトにミラーが付いているので、外出先でのお直しにも便利です。
カラーバリエーションが豊富なので、自分に合った色を見つけられるでしょう。気分やシチュエーションに合わせて使い分けができるので、お気に入りカラーを何色か揃えたくなるアイテムです。
ブルべ肌によく合う青みピンクチーク
スフレみたいなふわふわの質感のチークですが、肌にのせてなじませるとさらさらの質感に。なんとこのチークは、チークにもリップにも使えるので、カラー統一感のあるメイクがかんたんに叶います。
付け方は、指先に少量とり、ぽんぽんと頬の高い位置になじませていきます。最後に指で円を描くようにくるくるとなじませて完成!
クリアな発色で血色ほっぺになれる!
こちらは指でポンポンと頬にのせた瞬間に、さらさらの仕上がりになるクリームタイプのチーク。お肌のなかから自然と上気したような、仕上がりになります。
クリームチークのいいところはツヤ感のよさ。40代の乾燥したお肌やハリが失われそうなお肌にピッタリです。
▼おすすめ14選【デパコス】 40代におすすめ
続いて、デパコスのチークをご紹介します。


PAUL&JOE (ポールアンドジョー)『ジェル ブラッシュ #02』

アディクション『チークポリッシュ』
自然な血色が浮かぶリキッドチーク
ネイルポリッシュのような容器が特徴のリキッドチーク。ブラシで塗布し、指でなじませることで内側からジュワッと広がる自然な血色を演出することができます。
べたつかず、時間が経ってもさらっとしているのでストレスフリー。さらに、ローズヒップオイルやラベンダーオイルが肌のうるおいを保ち、40代の肌をいたわります。
種類によって「ノンパール」「シルバーパール」「ゴールドパール」「シルバー・ゴールドパール」と選べるのもうれしいポイント。艶やかでセクシーに見せたいなら「シルバー・ゴールドパール」、温かみのある自然な印象に見せたいなら「ノンパール」といったように、なりたいイメージに合わせて色・質感を選ぶことができます。
各通販サイトの最新人気ランキングを見る 40代女性向けチークの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの40代女性向けチークの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
【口コミ】人気商品をピックアップ! 実際に使ってみてどうだった?
ここからは、実際にランキング上位の商品を使った口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
THREE (スリー) 『チーキーシークブラッシュ』の口コミ








出典:LIPS
◆02 SWEET REVOLUTION
イエベ向きのベーシックな黄味ピンク。
ふんわり可愛い印象に仕上がります。
◆03 SACRED DIMENSIONS
こちらもイエベ向き。
見た目はキツイ色に見えますが、塗ると02番より少しピンクが強めっという感じ。
似ているのでどちらか一つあればいいです
似た色ばっかり買ってしまう…
◆05 FEELING THE FLOW
小豆色が可愛い。
深みのある色で秋冬に大活躍。
肌にのせるとジュワっと血色感のある頬が作れます。
ブルベ向きだと思ってましたが、イエベの私でも透明感と明るさがアップ
人気の理由がわかります!
◆15 SWEET CHILD
オレンジ、ベージュ、ブラウン。
それぞれいいとこ取りの色
可愛らしくなり過ぎません。
オレンジリップと合わせることが多いです。
キャンメイク『クリームチーク』の口コミ








出典:LIPS
先月下旬に発売されたばかりの
CANMAKEのクリームチーク
限定カラーをご紹介していきます
19 シナモンミルクティー
一見ブラウン感が強めに見えますが
オレンジみのあるベージュで
秋らしいカラーです
20 ビターチョコレート
結構赤みが強いと思いました!
シナモンミルクティーより
色が付きやすいので
色ムラになりやすいかも…
どちらも秋らしくて
イエベさん大勝利カラーです
セザンヌ『ナチュラル チークN』の口コミ
出典:LIPS
セザンヌのナチュラルチークの中でも
人気の高い01番!
本当に王道にかわいいピンク
ふんわりついてくれて
どんなメイクにも合うチーク。
とりあえずチークに迷ったら
コレを使えば、間違いないです
パウダーチークって発色が
気になりますが
これは意外とちゃんと色がついて
だけど自然に仕上がってくれて良き◎
若干キラッとしてますが、
頬につけるとそんなにわからないので
上から、ハイライトを乗せてツヤツヤ
させて使ったりしてます。
若々しくみえるチークの入れ方
チークを入れる際、自分がイメージする印象にするためには、まず基本を抑えることが大切です。ここからは基本的なチークの入れ方をご紹介するので、しっかり抑えておきましょう。
チークの基本は「高い位置につけ、円を描くようにぼかす!」 ポイント1
頬の高い位置につけ、そこからゆっくりとうずを巻くように優しく塗っていきます。丸顔、細い顔、三角形顔といった顔の個性によって少々変わりますが、これが基本です。
また、少し上向きに、頬から目尻に向けてチークを入れることで、若々しい印象を与えることもできます。
与える印象で入れ方を変える【可愛らしさ・大人っぽさ】 ポイント2
チークは選ぶ色によって、与える印象が変わります。そして、可愛らしくしたい場合と大人っぽくしたい場合で、入れ方も違ってきます。
可愛いらしくしたい場合
おすすめはピンク系のカラー。頬骨につけ、少しずつうずを巻くようにチークを入れていきます。できるだけ自然に肌の色と馴染むように薄く伸ばすイメージを意識しましょう。
薄すぎても、可愛いらしい印象を与えられないので、色を確認しながら少し色を濃くしていきましょう。
大人っぽくしたい場合
おすすめはブラウン系のカラーです。こちらはうずを巻くのではなく、頬から目尻に掛けてチークブラシで線を引くように入れていきます。自然に肌の色になじむように、色を伸ばしていきましょう。
40代におすすめのほかの化粧品はこちら!
なりたい印象に合わせてチークを選ぼう
40代の場合、地域や家庭に溶け込んで過ごしている方、また職場でリーダーシップを発揮しているなどライフスタイルも多様だと思います。チークで素肌をキレイに見せることは大前提ですが、ライフスタイルやシーンに合わせてチークを選ぶのも大切です。
デイリーシーンにはノンパールでふんわりした発色チークを、セクシーに見せたいときはゴールド系のパールを配合したチークを、オフィスではきちんと感が出せる落ち着いたカラーのものを……といったように、そのときどきでチークを使い分けてもよいでしょう。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
日本化粧品検定1級を持つコスメコンシェルジュです。 化粧品・健康食品を扱う美容部員として勤務後、コスメコンシェルジュとして美容コラムの作成や情報サイトの監修、化粧品会社様の社内向けテキスト作成など幅広く活動しています。 大切にしているのは「消費者目線でものを考えること」。美容部員時代に培ったカウンセリング経験をもとに、読者のニーズに合うグッズを見極め、みなさんに良い情報をお届けします。