担当カテゴリ
スポーツ・自転車 本・音楽・映画
エキスパートの新着記事
自宅用エアロバイクおすすめ13選|ダイエットやトレーニングに! 静音モデルも
ジムのような本格機能を搭載しながらコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングやダイエット効果が期待できるエアロバイク。この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、静音モデルなどダイエットやトレーニングに最適なエアロバイクの選び方とおすすめを徹底解説! アルインコやハイガーなどの人気製品もピックアップしています。後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
イヤーウォーマーのおすすめ13選!寒い季節の自転車やランニングの耳あてに
耳をしっかりと守り温かさを保ってくれるイヤーウォーマーは、日常的に自転車に乗る方には頼もしいアイテム。冬のランニング、ゴルフなどのスポーツにも役立ちます。ノースフェイスやナイキ、アシックスといった人気ブランドから、ヘアバンドタイプ、フレームレスタイプ、キャップタイプなど多数の種類が発売されています。そこでこの記事では、イヤーウォーマーの選び方とおすすめ商品を紹介します。保温性抜群の商品や着け心地のいい商品、ファッションアイテムとしても取り入れやすいおしゃれなモデルなどをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
初心者におすすめのランニングシューズ10選|【レディース・メンズ】軽い・おしゃれ!
これからランニングをはじめる初心者の方にとっては、自分の足にあった商品を選ぶことはとても大切。この記事では、軽い・可愛い・かっこいい、そんな初心者におすすめのランニングシューズをスポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が厳選! 選び方のポイントとともにメンズ・レディース・ユニセックスに分けて、ナイキ、アシックス、ニューバランス、ミズノなど人気メーカーのシューズをたっぷり紹介していきます。後半には通販サイトの最新人気ランキングも掲載していますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてくださいね。
メーカー別ランニングシューズおすすめ28選|軽い・普段使いできるおしゃれなものも
ランニングシューズといっても、フルマラソンや陸上競技での長距離、短距離ランナー、健康のためのランニング、走行距離などが異なるため、人それぞれ目的に合ったシューズを選ぶことが大切です。この記事では、軽量で普段使いできるおしゃれなものや寿命の目安、洗い方など全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利(ひでとし)さんと編集部が厳選したおすすめのランニングシューズと選び方をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
レディースウォーキングシューズおすすめ17選|通勤・スポーツも快適でおしゃれに
ダイエット用のほか、通勤時に疲れない靴としてもウォーキングシューズは有効です。レディース向けのウォーキングシューズも数多く販売されています。ウォーキングシューズとランニングシューズの違いは? レディースでおしゃれなウォーキングシューズはある? といった疑問を持つ人も多いでしょう。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、快適に歩くことができるレディースウォーキングシューズの選び方とおすすめ商品を紹介。ニューバランスやアシックスなど人気ブランドからの商品もピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
トライアスロンウェアおすすめ11選|スイム・バイク・ランに対応【男女別に紹介】
全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、トライアスロンウェアの選び方、男女別におすすめ商品をご紹介します。スイム・バイク・ランの異なる3つの競技を続けておこなう耐久競技、トライアスロンのウェアには、セパレートタイプやワンピースタイプ、パッドの違いなど、さまざまなタイプが存在します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もあります。パフォーマンスを最大限発揮するためにも、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
ストレッチ用ポールおすすめ7選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも
ストレッチ用ポールの使い方はかんたんで、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選べば本格的なエクササイズが自宅でもできます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がストレッチ用ポールの選び方、おすすめ商品をご紹介します。記事後半には、内田英利さんのおすすめランキング、身体の調子を整えるストレッチ用ポールの使い方、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。
加圧ベルトおすすめ4選【トレーニング・ダイエットに】腕用や脚用も
加圧ベルトとは、巻くだけで筋肉に圧力と負荷をかけることができ、美しいボディラインを作るのに役立つアイテム。より効率的な筋トレやダイエット効果が期待できますよ!この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、きっとあなたの使い方や求める効果にピッタリのアイテムが見つかります。
太ももダイエットグッズのおすすめ10選|簡単ながら筋トレやストレッチに
ダイエットしてもなかなか痩せない太もものお肉……。シックスパッドをはじめ、巻くだけのものやベルトタイプ、ローラーなど多数の脚痩せ器具があります。そこでこの記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、太ももダイエットグッズの選び方とおすすめ商品をタイプ別に紹介します。筋トレやストレッチ、ながらトレーニングに活用してください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ9選|体幹トレーニングや軽い運動にも!
トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、バランスディスクの選び方と厳選した10商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
サイクルパンツおすすめ10選|カジュアル・おしゃれで痛くない!
ロードバイクやクロスバイクを使って、景色を眺めながら楽しく運動できるのがサイクリングの魅力。ですが運動の負荷がかかるほど、サドルのかたさがネックになります。そこで役立つのがサイクルパンツ。この記事では、サイクルパンツのおすすめと選び方をご紹介します。後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがもありますので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
パンチングボールおすすめ9選|自宅でのダイエットやストレス発散にも効果的!
ボクシングの練習用に使われるイメージが強いパンチングボールですが、プロが使う本格的なものから、一般家庭で気軽に楽しめるお手軽なものまで、幅広くラインアップされています。エクササイズやシェイプアップはもちろん、運動不足やストレス解消にとても効果的! 女性や子どもが使いやすい商品も数多くありますよ。この記事では、パンチングボールの選び方を設置タイプやボールの種類、使いやすさなどから解説するとともに、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介します。また、エキスパートが選んだ商品ランキング、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
踏み台昇降用ステップおすすめ13選!自宅で手軽にエクササイズ・筋トレを
踏み台を昇り降りして運動する「踏み台昇降運動」。自宅で手軽にできるエクササイズ・筋トレですが、意外にも体全体をまんべんなく鍛えられる有酸素運動になります。そこでこの記事では、踏み台昇降用ステップの選び方とおすすめの商品を紹介します。高さ調節できるタイプや柔らかい商品もピックアップ。記事後半では、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひチェックしてみてください。
ストレッチマットおすすめ10選【ヨガや筋トレにも】厚手大判・折りたたみも
ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ヨガや筋トレなどにも活躍します。厚みがあり身体が痛くなりにくい厚手モデルや正方形の大判・幅広タイプ、丸めたり折りたたんで収納できるタイプなど種類はさまざま。ここではストレッチマットの選び方とおすすめ商品を紹介します。アディダスやナイキといった人気スポーツブランドもピックアップ。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
スポーツタイツ人気おすすめ13選【メンズ・レディース】ランニングや登山にも!
野球、サッカー、テニス、バスケなどの球技のほか、ランニングや登山にも着用するスポーツタイツ。筋肉の疲れを軽減したり、ケガを予防したりとスポーツ時に下半身をサポートする効果があります。ミズノ、ナイキなど人気ブランドからさまざまなスポーツタイツが販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いはず。この記事では、スポーツトレーナーの内田 英利さんのアドバイスをもとに、スポーツタイツの選び方とおすすめ商品を紹介します。運動用としてだけでなく、普段使いできるものもピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
サイクルジャージおすすめ7選|メンズ・レディースから安い商品まで!
サイクリングのパフォーマンス向上を助けるサイクルジャージ。ふだんあまり着ることのない商品だけに、初心者はどれを買えばよいか迷ってしまうことが多いようです。本記事では、サイクルジャージの選び方やおすすめ商品をメンズ・レディース別に紹介。後半ではamazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せています。売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。
自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレ・家トレができる!
上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても代わりに家をホームジムとして本格的なトレーニングができます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ商品をご紹介します。価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいると思うので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのほか、トレーニングのポイントも紹介していますので参考にしてください。
フルマラソン用ランニングシューズおすすめ23選|初心者でも完走をめざせる!
近年、人気となっているランニング。走ることが習慣となり、フルマラソンに挑戦したいという人もいるのではないでしょうか。しかし、フルマラソンを5時間や4時間台で走り切るためには、安いランニングシューズでは物足りない場合もあります。この記事では、フルマラソン用ランニングシューズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。初マラソンでも完走をめざして長距離を走り切るために必要な機能なども解説しています。フルマラソン初心者の方も、タイムを縮めたいと考えている人もぜひ参考にしてくださいね。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみましょう。
サンドバッグおすすめ9選|自宅やマンションで設置できる自立型やスタンド型も!
ボクシングジムで見かけることの多いサンドバッグ。腕や肩の筋肉だけでなく、瞬発力を鍛えて全身を動かすのでダイエットにもぴったり。思いっきりパンチすることでストレス発散にもなります。ただし、自宅やマンションに設置しようとすると、吊り下げできるかどうか、静かに使えるかどうかが気になるところ。この記事では、家庭用として使えるサンドバッグのおすすめ商品と選び方を、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんの意見も交えてご紹介。本格的な吊り下げ式のサンドバッグから、コンパクトサイズで倒れない自立式、賃貸でも設置しやすいスタンド式のものなどをピックアップしました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ17選|自宅で使える筋トレアイテム!
最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。