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スポーツタイツおすすめ17選【メンズ・レディース】ランニングや山登りにも!

スポーツタイツおすすめ17選【メンズ・レディース】ランニングや山登りにも!

全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、スポーツタイツの選び方とおすすめ17選をご紹介。スポーツタイツには、筋肉の疲れを軽減したり、ケガを予防したりと下半身をサポートする効果があります。ぜひ上手に活用してくださいね。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

ボクシングの練習用に使われるイメージが強いパンチングボールですが、プロが使う本格的なものから、一般家庭で気軽に楽しめるお手軽なものまで、幅広くラインアップされています。エクササイズやシェイプアップはもちろん、運動不足やストレス解消にとても効果的! 女性や子どもが使いやすい商品も数多くありますよ。ここでは、パンチングボールの選び方を解説し、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだ、おすすめの11商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


【プロ厳選ランキング】サイクルパンツおすすめ11選|カジュアル・おしゃれで痛くない!

【プロ厳選ランキング】サイクルパンツおすすめ11選|カジュアル・おしゃれで痛くない!

ロードバイクやクロスバイクを使って、景色を眺めながら楽しく運動できるのがサイクリングの魅力。ですが運動の負荷がかかるほど、サドルのかたさがネックになります。そこで役立つのがサイクルパンツですが、いろいろな形やタイプがあるので、どれを着用すればいいのか悩む方もいるのではないでしょうか。この記事では、サイクルパンツを4つのタイプで解説したうえで、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

加圧ベルトは、美しいボディラインを作るためのトレーニングの効果をより高めてくれるアイテム。専用ベルトで筋肉に負荷をかけることにより、効率的な筋トレやダイエットが期待できますよ。この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


トライアスロンウェアおすすめ11選|スイム・バイク・ランに対応【男女別に紹介】

トライアスロンウェアおすすめ11選|スイム・バイク・ランに対応【男女別に紹介】

全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、トライアスロンウェアの選び方、男女別におすすめ11選をご紹介します。スイム・バイク・ランの異なる3つの競技を続けておこなう耐久競技、トライアスロンのウェアには、セパレートタイプやワンピースタイプ、パッドの違いなど、さまざまなタイプが存在します。記事後半には、内田さんのおすすめランキング、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もあります。パフォーマンスを最大限発揮するためにも、ぜひこの記事を参考にしてみてください。


イヤーウォーマーのおすすめ15選&ランキング【スポーツ時に】人気ブランドも!

イヤーウォーマーのおすすめ15選&ランキング【スポーツ時に】人気ブランドも!

耳をしっかりと守り温かさを保ってくれるイヤーウォーマーは、日常的に自転車やバイクなどに乗る方には頼もしいアイテム。冬のランニング、ゴルフなどのスポーツにも役立ちます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、イヤーウォーマーの選び方とおすすめ商品、ランキングをご紹介。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。


【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて、11商品ご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


サウナスーツおすすめ人気12選&ランキング|メンズとレディースどちらも紹介

サウナスーツおすすめ人気12選&ランキング|メンズとレディースどちらも紹介

サウナスーツは着るだけでサウナのような効果を期待できるので、ダイエットのために着用する方も多いのではないでしょうか。全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がおすすめするサウナスーツをご紹介します。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクもあるので売れ筋や口コミなども確認してみましょう。


サイクルジャージおすすめ11選&ランキング|メンズ・レディースから安い商品まで!

サイクルジャージおすすめ11選&ランキング|メンズ・レディースから安い商品まで!

サイクリングのパフォーマンス向上を助けるサイクルジャージ。ふだんあまり着ることのない商品だけに、初心者はどれを買えばよいか迷ってしまうことが多いようです。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さん監修のもと、サイクルジャージの選び方やおすすめ商品をメンズ・レディース別に紹介。後半ではプロ厳選のランキングTOP3に加え、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せています。売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。


【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、バランスディスクの選び方と厳選した15商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

ダイエットしてもなかなか痩せない太もものお肉……。太ももに特化したダイエットグッズを取り入れて、憧れの美脚を手に入れましょう! この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、太ももダイエットグッズの選び方とおすすめ商品をタイプ別にご紹介します。穿くだけのスパッツや巻くだけのベルトタイプなど、かんたんに太もものケアができるものもありますよ。太もものお悩みにあわせてぴったりな商品を見つけましょう。


踏み台昇降用ステップおすすめ13選【ダイエットに最適!】手軽に有酸素運動

踏み台昇降用ステップおすすめ13選【ダイエットに最適!】手軽に有酸素運動

踏み台を登り降りして運動する「踏み台昇降運動」。手軽にできるエクササイズですが、意外にも体全体をまんべんなく鍛えられる有酸素運動です。この記事では、踏み台昇降用ステップ選び方のポイントや、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひチェックしてみてください。


ピラティスDVDのおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

ピラティスDVDのおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

ピラティスは、ドイツ人のピラティスが1920年代にリハビリ用に開発したもので、100年近い歴史のあるエクササイズ。弟子たちが受け継ぎ、改良を加え、さまざまなバリエーションが登場し、ピラティスの神さまといわれるステファン・メルモンなど、監修者も多彩です。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、ピラティスDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介します。


レディースウォーキングシューズおすすめ21選|通勤で疲れない! おしゃれモデルをブランドごとに紹介

レディースウォーキングシューズおすすめ21選|通勤で疲れない! おしゃれモデルをブランドごとに紹介

スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、快適に歩くことができるレディースウォーキングシューズのおすすめ商品を紹介します。ダイエット用のほか、通勤時に疲れない靴としてもウォーキングシューズは有効です。ニューバランスやアシックスからも商品が出ていて人気があります。記事後半には、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。


サンドバッグおすすめ10選&ランキング|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

サンドバッグおすすめ10選&ランキング|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

「コロナ太り解消のためトレーニングしよう!」と思い立っても、自宅の立地やスケジュールといった理由から思うように運動できない人も多いのでは? 今回は自宅で有酸素運動をおこなえるサンドバッグをご紹介します。吊り下げタイプや自立式のスタンドタイプなどの商品をラインナップ。後半ではランキングTOP5も発表! 記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ5選をご紹介します。上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても家庭で本格的なトレーニングができます。ですが、価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいるとおもうので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。


【2021最新】自宅用エアロバイクおすすめ15選|ダイエットやトレーニングに効果的!

【2021最新】自宅用エアロバイクおすすめ15選|ダイエットやトレーニングに効果的!

全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、エアロバイクの選び方とおすすめ15選を徹底解説! ジムのような本格機能を搭載しながらコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングやダイエット効果が期待できるエアロバイク。アルインコやハイガーなどの人気製品もピックアップしています。後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


ストレッチポールおすすめ6選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチポールおすすめ6選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチポールの使い方はかんたんで、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選ぶことが大切です。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がストレッチポールの選び方、おすすめの6商品をご紹介します。内田英利さんのおすすめランキングのほか、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。


トレーニンググッズおすすめ21選|部位ごとの筋トレやエクササイズに自宅で使えるアイテムを紹介

トレーニンググッズおすすめ21選|部位ごとの筋トレやエクササイズに自宅で使えるアイテムを紹介

スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、自宅でできる人気の筋力トレーニンググッズの選び方とおすすめ商品を紹介します。最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気です。そこで定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使える商品を厳選しています。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。


ストレッチマットのおすすめ11選【ヨガや筋トレにも】厚手のものや防音効果も!

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ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ストレッチだけでなく、ヨガや筋トレなどにも活躍します。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、ストレッチマットの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天市場など大手通販サイトランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。ストレッチマットを使う際に役立ち、効果を倍増させる「ストレッチポールおすすめ6選」の記事もあるので、併せて読んでみてください。


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