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【プロ厳選ランキング】サイクルパンツおすすめ11選|おしゃれで履きやすいもの!

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ロードバイクやクロスバイクを使って、景色を眺めながら楽しく運動できるのがサイクリングの魅力。ですが運動の負荷がかかるほど、サドルのかたさがネックになります。そこで役立つのがサイクルパンツですが、いろいろな形やタイプがあるので、どれを着用すればいいのか悩む方もいるのではないでしょうか。この記事では、サイクルパンツを4つのタイプで解説したうえで、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。


加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

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加圧ベルトは、美しいボディラインを作るためのトレーニングの効果をより高めてくれるアイテム。専用ベルトで筋肉に負荷をかけることにより、効率的な筋トレやダイエットが期待できますよ。この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。


【男女別】トライアスロンウェアのおすすめ11選|スイム・バイク・ランに対応

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全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、トライアスロンウェアの選び方とおすすめ11選をご紹介します。スイム・バイク・ランの異なる3つの競技を続けておこなう耐久競技、トライアスロンのウェアには、セパレートタイプやワンピースタイプ、パッドの違いなど、さまざまなタイプが存在します。パフォーマンスを最大限発揮するためにも、ぜひこの記事を参考にしてみてください。


イヤーウォーマーのおすすめ15選&ランキング【スポーツ時に】人気ブランドも!

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耳をしっかりと守り温かさを保ってくれるイヤーウォーマーは、日常的に自転車やバイクなどに乗る方には頼もしいアイテム。冬のランニング、ゴルフなどのスポーツにも役立ちます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、イヤーウォーマーの選び方とおすすめ商品、ランキングをご紹介。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。


【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

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素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて、11商品ご紹介します。


サウナスーツおすすめ12選&ランキング|脱コロナ太り! 洗濯機丸洗い可能!

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サウナスーツは着るだけでサウナのような効果を期待できるので、ダイエットのために着用する方も多いのではないでしょうか。全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がおすすめするサウナスーツをご紹介します。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミなどもありますので参考にしてみてくださいね。


サイクルジャージのおすすめ11選&ランキング|メンズ・レディースそれぞれご紹介

サイクルジャージのおすすめ11選&ランキング|メンズ・レディースそれぞれご紹介

サイクリングをする際のパフォーマンス向上を助けてくれるサイクルジャージ。ふだんあまり着ることのない商品だけに、とくに初心者はどれを買ってよいか迷ってしまうことが多いようです。そこでこの記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめ商品を、メンズ・レディース別にご紹介。サイクルジャージの選び方についても解説します。後半ではランキングも載せていますのでぜひ参考にしてください。


バランスディスクおすすめ10選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

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トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、バランスディスクの選び方と厳選した10商品をご紹介していきます。


太ももダイエットグッズのおすすめ12選|憧れの美脚を手に入れよう

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太らないように気をつけているあなたも、太ももは痩せにくくて困っていませんか? 太ももに特化したダイエットグッズを取り入れて、憧れの美脚を手に入れましょう。すらっと見映えのする美脚ならパンツスタイルもキマります。 この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、太ももダイエットグッズの選び方と、厳選した12商品をタイプ別にご紹介。 太もものお悩みにあわせて、ぴったりな商品を見つけましょう。


踏み台昇降用ステップのおすすめ13選【ステッパー運動で楽しくエクササイズ!】

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踏み台を登ったり降りたりして運動する「踏み台昇降運動」。手軽にできる運動方法なのですが、意外にも体全体をまんべんなく鍛えられるエクササイズです。踏み台昇降用ステップにもいろいろな種類があるので、この記事では、踏み台昇降用ステップ選び方のポイントや、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。ぜひチェックしてみてください。


ピラティスDVDのおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

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ピラティスは、ドイツ人のピラティスが1920年代にリハビリ用に開発したもので、100年近い歴史のあるエクササイズ。弟子たちが受け継ぎ、改良を加え、さまざまなバリエーションが登場し、ピラティスの神さまといわれるステファン・メルモンなど、監修者も多彩です。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、ピラティスDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介します。


レディースウォーキングシューズおすすめ21選|通勤にも疲れない!おしゃれなシューズが勢ぞろい!

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人気のニューバランスやアシックスなど、おしゃれなシューズも豊富に紹介! 最近ではダイエット用のウォーキングシューズも販売されています。また、通勤時に疲れないためにも女性のみなさんにウォーキングシューズはおすすめです。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、快適に歩くことができるレディースウォーキングシューズのおすすめ商品をご紹介します! 記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。


サンドバッグのおすすめ10選&ランキング【コロナ太り解消!】ストレス発散にも!

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トレーニングをはじめようと思い立っても、自宅の立地やスケジュールといった理由から思うように運動ができないこともありますよね。そんな方にスポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだ、自宅で有酸素運動をおこなえるサンドバッグをご紹介します。後半ではランキングTOP5も発表! ぜひ参考にしてみてください。


自宅用ベンチプレスのおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

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この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ5選をご紹介します。上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても家庭で本格的なトレーニングができます。ですが、価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいるとおもうので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。


【2020最新】自宅用エアロバイクおすすめ15選&ランキング|初心者から本格派まで!

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全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、エアロバイクのおすすめ15選と選び方を徹底解説! ジムのような本格機能を搭載しながらもコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングできるエアロバイクを紹介します。アルインコやハイガーなどの人気製品もピックアップ。さらに記事後半では、各通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。


ストレッチポールのおすすめ6選|乗るだけで猫背や腰痛対策に!【筋肉のリセット】

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ストレッチポールの使い方はかんたんで、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選ぶことが大切です。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がストレッチポールの選び方、おすすめの6商品をご紹介します。記事の最後には、内田英利さんのおすすめランキングもあるので、ぜひ参考にしてみてください。


トレーニンググッズおすすめ21選|部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムを紹介

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スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、人気のトレーニンググッズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。数あるトレーニンググッズから、部位ごとの筋トレやエクササイズに使える商品を厳選しています。


ストレッチマットのおすすめ10選【ヨガや筋トレにも】厚手や大きめサイズも!

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ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ストレッチだけでなく、ヨガや筋トレなどにも活躍します。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、ストレッチマットの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天市場など大手通販サイトランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。


【2020年版】ランニングシューズおすすめ31選|トレーナーが教える選び方とシューズメーカー別の特徴を紹介

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全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利(ひでとし)さんへの取材をもとに、ランニングシューズのおすすめ31選をご紹介します。選び方やシューズメーカー別の特徴もご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


【フルマラソンを快適に走りきる】機能別ランニングシューズおすすめ19選

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ランニング指導のプロである内田英利さんへの取材をもとに、2020年版フルマラソン用ランニングシューズおすすめ20選をご紹介します。プロのランナーにも初心者にも役立つアップシューズやおしゃれなランニングシューズをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


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