乾燥肌におすすめの洗顔料16選【プチプラ・泡洗顔も】しっとり保湿して美肌に！

乾燥肌は、皮脂や水分が不足した状態です。肌の表皮にある角質層にはバリア機能の役割があり、この力が弱まると肌の水分が逃げて乾燥肌になるのです。乾燥しやすい冬だけではなく、夏など暑い季節でもエアコンの使用や、ストレスや生活習慣の乱れによるターンオーバーの乱れ、誤った洗顔方法など、原因はさまざま。

乾燥肌を正常な状態に近づけるには、洗顔料から見直すことも大切。保湿力のある洗顔料を使って、肌の乾燥をおさえてよりよい状態へ導きましょう。

では、乾燥肌向け洗顔料の選び方をチェックしていきましょう。

毎日の洗顔のとき、肌のつっぱり感やひりつきが気になることはありませんか？またはお化粧のときに刺激を感じたり、肌がカサカサして、赤みが気になったり。とくに気温や湿度が下がる秋から冬の季節の変わり目などに、乾燥が気になりだす方も多いでしょう。

その日の肌の調子や季節に合わせて、洗浄成分を選ぶことが大切です。

肌が乾燥してデリケートな状態になっているときには、洗浄力がマイルドでしっとりとした洗い上がりにしてくれる、アミノ酸系の洗浄成分が配合された洗顔料がおすすめです。

成分表を確認して、語尾に「～グルタミン酸Na」や「〜タウリンK」、「〜グリシンK」などがついているものはアミノ酸系の洗浄成分です。これらの成分が配合された洗顔料を使うことで、しっとり潤う洗顔をかなえてくれます。

夏の時期などに、汚れやベタつきをすっきりと落としたいのであれば、石けん系洗浄成分がメインに配合された洗顔料を使用するのがおすすめです。

成分表を確認して、「ラウリン酸」や「水酸化K」または「水酸化Na」、「石ケン素地」などと表示されているものは石けん系の洗浄成分です。洗浄力が高いので、皮脂や汚れをしっかりと落としてくれます。

肌の汚れや皮脂を洗浄するのが目的の洗顔ですが、洗顔料に保湿成分やオイル成分が配合されていないと、洗い上がりにつっぱりを感じてしまいます。とくに乾燥肌の方は、洗顔後に肌がヒリヒリして、化粧水や乳液を使うときに刺激を感じてしまうかもしれません。

乾燥肌の方は、「ヒアルロン酸」や「アミノ酸」、「セラミド」や「コラーゲン」などの保湿成分が配合された洗顔料を使うのがおすすめです。さらに「スクワラン」や「ワセリン」、または植物オイルなどの成分を配合した洗顔料なら、しっとりもちもちの美肌になれる保湿洗顔がかないます。

乾燥肌で肌がデリケートになっているときには、洗い上がりの肌のひりつきなどがでないよう、肌への刺激が少ない洗顔料を使ってみてください。なかでも低刺激処方や敏感肌用などと明記されている商品を選ぶのがおすすめです。

肌への刺激の原因となる可能性がある、「エタノール」や「パラベン」などの成分や、着色料や香料などが含まれていない洗顔料をぜひ使ってみてください。

固形石鹸やペースト状、乳液タイプやジェルタイプ、できあがった泡が出てくるポンプタイプなど、たくさんのタイプの洗顔料が発売されています。いったいどれを選べばいいんだろうと迷ったことはありませんか？

洗顔料の各タイプの特徴を知り、肌にも生活スタイルにもぴったりあったものを選びましょう。ここでは大まかにタイプを分類して、選び方を紹介しますのでぜひ参考にしてください。

洗浄力がしっかりある固形石鹸タイプの洗顔料は、皮脂や汚れをしっかりと落としたいときに向いています。皮脂の分泌量が増える夏の時期や、クレンジング後に少し残ってしまったメイクの油分をさっぱり落としたいときなどに使用してください。メンズの方の使用にもおすすめです。

乾燥肌でも固形石鹸を使いたいという方には、洗い上がりがしっとりとなるように成分を調整されたものがおすすめです。また、必要な皮脂を落としすぎないために、短時間でサッと洗うことも心がけましょう。

洗顔料のなかでも、種類が豊富なタイプがチューブタイプです。チューブの中身はペースト状だったり、ジェル状だったりとさまざまなので、成分表を確認したり特徴をよく理解して、肌にあった洗顔料を選んでください。乾燥肌の方にはアミノ酸系の成分が配合された、優しい洗浄力のものがおすすめです。

持ち運びにも便利なので、旅行に持っていくのにも適しています。

乾燥肌の方は、肌をゴシゴシこすって大切な皮脂を落としすぎないように、泡をしっかり立てて洗顔するのが大切です。でも朝の忙しいときなど、泡立てる時間がない！という方に強い味方となるのが、プッシュすると泡となって洗顔料が出てきてくれるタイプ。

ポンプタイプやエアゾール式のものがありますが、ポンプタイプの泡は少し水っぽい感じの泡であることが多いです。ふわふわの濃密泡をお好みの方は、エアゾール式のものがおすすめです。

自分の肌や、ライフスタイルに合った洗顔料を選ぶうえで、容器のサイズや使いやすさも選択の大事なポイントです。洗顔料を置いておく場所や、どのように使用するのかも考えて選びましょう。固形石鹸の場合は、入れ物も用意しなくてはなりません。毎日使うものだから、清潔に気持ちよく使用できることが重要です。

泡立ちのよさなども実際に使い、満足できる使い心地かどうか試してみて、自分にあった洗顔料を選んでください。洗顔料を大切に選ぶことで、スキンケアへの意識がきっと変わりますよ。

ここまで紹介した乾燥肌にもやさしい洗顔料を選ぶときのポイントをふまえて、美容ライターの堀口奈々さんと編集部が厳選した、おすすめの商品を紹介します！

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

乾燥肌の方は、洗顔料をじゅうぶんに泡立てずに肌をゴシゴシと洗ってしまうと、乾燥がよけいにひどくなってしまいます。かといって洗顔料を使わないでぬるま湯だけで洗うというのも、肌の汚れや角質が落ちなくて清潔な肌をたもてません。

30代、40代、50代と年齢を重ねるにつれて、肌の皮脂の分泌がだんだんと少なくなり、正しい洗顔をおこなわないと、乾燥がどんどん進行してしまいます。以下のポイントをしっかりおさえて、しっとりすべすべな美肌を作る洗顔方法をマスターしましょう。

まずは手と顔をぬるま湯でサッと洗い流しましょう。手のひらに洗顔料をとり、空気を含ませるようにしっかり泡立ててください。水を少しずつ加えて泡立てると、たっぷりのきめこまかいモコモコの泡ができあがります。泡立てネットを使うのもおすすめです。

洗顔料によっては泡立てないで使うタイプのものもありますので、使い方を確認しましょう。

じゅうぶんに泡立てた洗顔料を、皮脂の多いおでこや小鼻のわきなどからのせて、優しくなでるように洗っていきます。乾燥しやすい目のまわりや口のまわり、頬などはそのあとに優しく洗います。このときゴシゴシとこすってしまうと、肌が摩擦でピリピリしてしまいますので注意しましょう。

たっぷりの泡で顔全体を洗ったあとは、ぬるま湯でていねいに洗い流してください。熱いお湯やシャワーヘッドから直接あたるお湯は、肌に刺激が強すぎるので使わないでください。

洗顔後は、清潔なタオルで軽くおさえて水分を吸い取ったあと、すぐに保湿をすることが重要です。肌にあった保湿剤を優しく塗って、肌から水分が蒸発するのを防いであげましょう。

ニキビができるのをいやがって、化粧水のみですませる方がいますが、それでは肌の水分がすぐに逃げてしまいます。乾燥肌の方はとくに、乳液やクリームなどの保湿剤を使って、水分を角質層にとどめてあげることが、健やかな美肌をたもつためになによりも大切になります。

この記事では、乾燥肌の方におすすめの洗顔料のタイプと選び方を紹介してきました。乾燥肌といっても、肌の状態は人によって違います。また、季節の変化や食事内容などのライフスタイルによっても変わってくるので、毎日の洗顔のときに自分の肌の状態を確かめるようにケアしてください。

洗顔料は、ドラックストアで買えるものから、コスメ専門店で購入する商品までいろいろあります。どの洗顔料を選んでも、肌を優しくいたわるように洗浄するのがとても重要です。また、ふだんから水分をたくさんとり、体の内側からのケアもするとよいでしょう。

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