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【2020年版】ヨガマットおすすめ人気ランキング22選|リアルなクチコミにも注目!

【2020年版】ヨガマットおすすめ人気ランキング22選|リアルなクチコミにも注目!

ヨガインストラクターの中村美日子さんへの取材と、500名へのアンケート調査をもとに『ヨガマットのおすすめ人気ランキング』を紹介! 各アイテムごとにユーザーのクチコミも掲載します。また、記事の後半には中村さんの解説によるヨガマットの選び方や、ユーザーが購入時に意識するポイントなども紹介しています。


厚底スニーカーのおすすめ10選【メンズ・レディース】人気ブランドも!

厚底スニーカーのおすすめ10選【メンズ・レディース】人気ブランドも!

「厚底スニーカー」はボリュームのあるソールが特徴。個性的なファッションが好きな方におすすめの靴です。この記事では、スタイリストの高橋禎美さんへの取材をもとに、おしゃれな厚底スニーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。メンズ・レディース問わず使えるモデルもあるので、ぜひお気に入りを見つけてください。


ヨガベルトおすすめ5選と選び方|ポーズの補助・持ち運び用ストラップとしても!

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ヨガインストラクターとして活躍し、ヨガインストラクター養成講座の講師でもあるRiEさんがおすすめするヨガベルトのおすすめ商品5選と選び方のポイントをご紹介します。ヨガのポーズをするときにヨガベルトを使用すると、体に無理な負担をかけることなく正しいポーズができるようになります。ただ、ヨガベルトとひと言でいっても、商品ごとに少しずつ特徴が異なるので、この記事で紹介するヨガベルトを比べてみて自分にあったベルトがないか探してみてください。注目のヨガベルトやヨガベルトを使ってできるストレッチ方法なども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


【スポーツトレーナーが選ぶ】ストレッチマットのおすすめ5選|ヨガや筋トレにも活用できる!

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ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、ストレッチマットの選び方とおすすめ商品をご紹介していきます。ヨガやピラティスに使うなら、トレーニングに使うなら、など、用途ごとのアドバイスもお聞きしていますので、ぜひ参考になさってください。


【自宅で運動不足解消】ランニングマシンおすすめ8選【速度・傾斜・静音が重要】

【自宅で運動不足解消】ランニングマシンおすすめ8選【速度・傾斜・静音が重要】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんにランニングマシンの選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。フィットネスジムでもおなじみのランニングマシン。テレビやカタログ通販でも、家庭用モデルを見かけることもあり、ちょっと気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、大きくてうるさくないのか、家庭用でもジムでのようにトレーニングできるのかなど、気になるポイントがたくさんあります。サイズも大きく、価格も安くはないので、気軽に購入して失敗となるのは絶対避けたいですよね。自宅でも自分に合ったトレーニングをするために、ぜひ参考にしてみてください。


【2020年版】ランニングシューズおすすめ31選|トレーナーが教える選び方とシューズメーカー別の特徴を紹介

【2020年版】ランニングシューズおすすめ31選|トレーナーが教える選び方とシューズメーカー別の特徴を紹介

全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利(ひでとし)さんへの取材をもとに、ランニングシューズのおすすめ31選をご紹介します。選び方やシューズメーカー別の特徴もご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


【2020年版】スポーツサンダル おすすめ28選|プロに聞いたブランド別の履きやすいサンダルをご紹介

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ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者の平格彦さんへの取材をもとに、2020年版スポーツサンダルおすすめ28選をご紹介します。カジュアルな場面やレジャーにも役立つおしゃれなスポーツサンダルをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


初心者におすすめのランニングシューズ14選|人気のナイキ・アシックス・ミズノなど

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この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、初心者におすすめのランニングシューズの選び方とイチオシ商品をご紹介! これからランニングをはじめる初心者にとって、自分の足にあった商品を選ぶことはとても大切。メンズ・レディース・ユニセックスに分けて、ナイキ、アシックス、ニューバランス、ミズノなど人気メーカーのシューズをたっぷり紹介していきます!


 ヨガブロックのおすすめ12選【ヨガインストラクターに取材】効果的な使い方も紹介

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ヨガインストラクターのRiEさんに取材のもと、ヨガのポーズを補助するヨガブロックの選び方とおすすめ12選をご紹介! 人気ランキングやAmazon、楽天市場など通販サイトの売れ筋ランキング、ヨガブロックを活用したポーズなども紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


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