アンケート・調査
ボリュームダウンシャンプーとは？ 気になる髪の広がりを抑える！
ボリュームダウンシャンプーとは、不足する水分や油分を補い、ダメージを受けた髪をケアすることで、パサつきやうねりなどの髪の広がりを抑えるシャンプーのこと。まとまりやすい髪へ導いてくれるシャンプーとして人気があります。
ボリュームダウンシャンプーはどんな人に向いている？
マイナビニュース・ウーマンの20代～50代の女性会員522名に「髪悩み」のアンケートを実施
ボリュームダウンシャンプーは、特に女性の髪悩みの1位、2位である、くせ毛・うねり（52.3％）とパサつき・広がり（43.3％）にうってつけ。加齢により髪の毛が広がりやすくなってしまった方にも試す価値ありのアイテムです。
【こんな髪悩みがある人におすすめ】
●くせ毛・うねりに悩んでいる
●パサつき・髪の広がりを抑えたい
●アホ毛・浮き毛が気になる
●剛毛・もともとの髪の量が多い
ボリュームダウンシャンプーの選び方 ポイントをおさえて上手に買い物しよう
ここからは、ボリュームダウンシャンプーの選び方のポイントをご紹介していきます。
【1】髪のタイプに合わせて「効果的な成分」が配合されたものを選ぶ
ひと口にボリュームダウンシャンプーといっても、配合されている成分は商品によってさまざま。自分の髪のボリュームタイプを見極め、効果的な成分が配合されている商品を選びましょう。
特に、植物由来オイルには、髪の内側にうるおいを与える効果があるため、しっとりうるおいのあるツヤ髪を目指せます。ボリュームダウンには、とにかく水分と油分のバランスが整った頭皮環境を整えることが重要です。
| 乾燥によるくせ毛やうねり |
ヒマワリオイルやココナッツオイルなどの植物オイル配合のシャンプーがおすすめ |
|---|---|
| ダメージヘア |
セラミドやケラチンなど、キューティクルを補修して水分バランスを整える補修成分入りのシャンプーがおすすめ |
| 量が多く広がりやすい |
植物性オイルのほか、トレハロース・ヒアルロン酸・加水分解コラーゲンといった保湿成分配合のシャンプーがおすすめ |
| 剛毛・毛量が多い |
髪質を柔らかくしてくれるトリートメント効果が期待できる保湿成分配合のシャンプーがおすすめ |
ハピコス編集部
パサつきや広がる髪には「シリコン入り」もおすすめ
いまやノンシリコンシャンプーの人気が定着しておりますが、シリコンには、髪の表面をコーティングし指通りのよいしっとりとした髪に導いてくれると同時に、シャンプー時の摩擦ダメージを軽減する効果もあるといわれています。「ジメチコン」「ジメチコノール」「シクロメチコン」などが代表的。とにかくパサつき広がりが気になる方はチェックしてみましょう。
【2】洗浄成分は、頭皮の状態や洗い上がりの好みで選ぶ
シャンプーの要（かなめ）となる洗浄成分。どんな洗浄成分が配合されているかで洗い上がりも変わってきます。ときには、さらにボリュームアップの原因を作ってしまうことも。
髪のタイプに合わせて、好みの洗い上がりが期待できる洗浄成分配合のシャンプーを選びましょう。
| 特徴 | 成分 | |
| アミノ酸系洗浄成分 |
適度な洗浄力と保湿力をあわせ持つ。弱酸性の低刺激で敏感肌の人でも使いやすい。髪のタンパクと頭皮に必要な潤いを保ちながら洗浄できる。 |
名前に「～グルタミン酸」「アラニン」「グリシン」などがつくもの |
| 高級アルコール系洗浄成分 |
泡立ちがよく洗浄力が高い。汚れをしっかり落としさっぱりと洗い上げたい人向き。 |
名前に「～硫酸」などがつくもの |
エキスパートからのアドバイス
生まれつきのくせ毛などを除いて、髪が広がってしまう原因の多くは加齢やダメージなどによる乾燥。髪の内部までしっかり保湿し、キューティクルをケアしてくれる商品を選ぶことで、効果的なボリュームダウンが期待できるでしょう。
シリコン入りを選ぶのもひとつの手。頭皮をすこやかに保つためにも、すすぎ洗いはしっかりとおこなってくださいね。
ボリュームダウンシャンプーのおすすめ13選 通販やドラックストアで買える商品も
ここまでのポイントをふまえて、美髪のスペシャリストである毛髪診断士・齊藤あきさんと編集部が厳選した、ボリュームダウンシャンプーのおすすめをご紹介！ ドラッグストアなど安い値段で購入できるものや、美容院で使われているサロン専売品など、さまざまな商品を厳選しています。
湿気で広がってしまう髪におすすめしたいのが、クラシエ『ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ＆リペア』。ヒマワリの自然の恵みを存分に活かしたボリュームダウンシャンプーです。
ひまわりオイルの力で、素直でまとまりのよい髪へ
◆髪の内側と表面からダブルでゆがみをケア
◆脂質＆水分キープとダメージを補修する「プレミアムヒマワリオイルEX」配合処方
◆うねり・くせ・パサついた髪も湿気で広がりにくい素直な髪に
| 配合成分 | 水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 心地よいエレガントフローラルの香り |
| 内容量 | 500mL/360mL（詰替用） |
| 配合成分 | 水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 心地よいエレガントフローラルの香り |
| 内容量 | 500mL/360mL（詰替用） |
潤いのあるまとまり髪へ導く
◆6種のボタニカル成分でダメージケア。地肌に潤いを与える
◆保湿成分たっぷり！ 乾燥によるパサつきや広がりが気になる人におすすめ
◆洗浄成分は植物由来のものを使用！（シャンプーのみ） 必要な皮脂を残しながら洗える
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、塩化Na、カニナバラ果実油、コチョウランエキス、ユーカリ葉エキス、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ボタニカルハーバルリーフの香り |
| 内容量 | 350g |
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、塩化Na、カニナバラ果実油、コチョウランエキス、ユーカリ葉エキス、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ボタニカルハーバルリーフの香り |
| 内容量 | 350g |
独自美容液・リポショットが髪の空洞化にアプローチ
◆ノンシリコンなのにきしみにくいとろみあるテクスチャーが特長
◆美容液「リポショット」が、パサつきやうねり原因のひとつである髪の空洞化にアプローチ
◆髪一本一本の内部まで浸透する、パンテーンならではのProビタミン処方を採用
◆ノンシリコン、パラベン無添加、無着色、3つの無添加設計
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、ステアリルアルコール、ラウリル硫酸Na、セタノール、香料、グリセリン、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | もぎたてりんごとバラの香り |
| 内容量 | 500mL/440mL（詰替用） |
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、ステアリルアルコール、ラウリル硫酸Na、セタノール、香料、グリセリン、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | もぎたてりんごとバラの香り |
| 内容量 | 500mL/440mL（詰替用） |
ハピコス編集部
アリミノから新発売の、地肌と髪のことを考えて作られたシャンプー！ スキンケアにも使われる自然由来の美容成分「アスタキサンチン」をはじめ、マカデミアナッツ油などの保湿成分を贅沢に配合しています。
カラー後や季節の変わり目の地肌も労わりながら洗う
◆スキンケア発想で、地肌をケアしながら美しい髪へと導く
◆毛先まで柔らかく、滑らかにまとまる
◆ベルガモットとラベンダーの心安らぐ香りで、バスタイムが上質の時間に
| 配合成分 | アスタキサンチン、マリンプラセンタ、オリーブスクワラン、アルガンオイル、イソフラボン、バラポリフェノール、シアバターなど |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ベルガモットとラベンダーの香り |
| 内容量 | 280ml |
| 配合成分 | アスタキサンチン、マリンプラセンタ、オリーブスクワラン、アルガンオイル、イソフラボン、バラポリフェノール、シアバターなど |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ベルガモットとラベンダーの香り |
| 内容量 | 280ml |
ハピコス編集部
「ザラつく・広がる」というくせ毛特有のお悩みにアプローチしてくれるシャンプー。髪表面のキメも整えてくれるので、絹のようになめらかな手触りを目指せます。
くせ毛のお悩みにアプローチ
◆くせ毛ケアに注目したサロン専売シャンプー
◆毛髪保護成分とうるおい成分で、やわらかくしっとり感のある髪へ
◆根本から毛先まで均一に成分が行きわたる
| 配合成分 | 水、セテアリルアルコール、水添ポリイソブテン、ジメチコン、ソルビトール、イソドデカン、ベヘントリモニウムクロリド、 水添（テトラ |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 華やかなペア（洋梨）とフリージアに、 ほのかに暖かみを感じるドライアンバーのアクセントを加えた香調 |
| 内容量 | 400ml |
| 配合成分 | 水、セテアリルアルコール、水添ポリイソブテン、ジメチコン、ソルビトール、イソドデカン、ベヘントリモニウムクロリド、 水添（テトラ |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 華やかなペア（洋梨）とフリージアに、 ほのかに暖かみを感じるドライアンバーのアクセントを加えた香調 |
| 内容量 | 400ml |
セラム効果で髪の広がりをボリュームダウン！
◆コクのある泡で髪と頭皮を洗浄、根元から素直な髪に整える
◆熱帯雨林に生息するグリーンナッツオイルを保湿成分に配合
◆時間の経過や湿度によるくせ特有の変化をやわらげる
◆表面はさらさら、内部はうるうるのしっとりまとまる髪に整える
| 配合成分 | 水、ココイルメチルタウリンNa、コカミドメチルMEA、スルホコハク酸ラウリル2Na、コカミドプロピルベタイン、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 透明感ある花々の香りに、アップル・カシスのさわやかなアクセント |
| 内容量 | 200mL/600mL/1000mL（詰替用） |
| 配合成分 | 水、ココイルメチルタウリンNa、コカミドメチルMEA、スルホコハク酸ラウリル2Na、コカミドプロピルベタイン、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 透明感ある花々の香りに、アップル・カシスのさわやかなアクセント |
| 内容量 | 200mL/600mL/1000mL（詰替用） |
オーガニック植物オイル配合の弱酸性シャンプー
◆オーガニック植物オイル、天然由来の保湿成分を配合
◆うねりやボリュームを抑えてまとまりやすい髪に仕上げる
◆弱酸性の豊かな泡で髪と頭皮をいたわりながら心地よく洗い上げる
◆うるおいによる年齢に応じたケア効果も期待！
| 配合成分 | 水、ココイルグルタミン酸TEA、スルホコハク酸（C12-14）パレス-2Na、コカミドDEA、ラウリミノジプロピオン酸Na、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | - |
| 内容量 | 250mL/750mL/700mL（詰替用）/1200mL（詰替用） |
| 配合成分 | 水、ココイルグルタミン酸TEA、スルホコハク酸（C12-14）パレス-2Na、コカミドDEA、ラウリミノジプロピオン酸Na、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | - |
| 内容量 | 250mL/750mL/700mL（詰替用）/1200mL（詰替用） |
濃密パールハニージュレでダメージを補修しツヤ髪へ
◆ノンシリコン処方と思えないほどふわふわの泡で洗い上げる
◆ダメージヘアを内側から補修し、根元から毛先までしっとりまとまるツヤ髪へ
◆タバコや食べ物などの不快なニオイを髪につきにくくする、スモーキーカット香料を配合
◆ホワイトフローラルのフルーティーな香り
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、DPG、ラウリルグリコール酢酸Na、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 甘くさわやかなフルーティーフローラル |
| 内容量 | 450mL/380mL（詰替用） |
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、DPG、ラウリルグリコール酢酸Na、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 甘くさわやかなフルーティーフローラル |
| 内容量 | 450mL/380mL（詰替用） |
オーガニックギーオイルで集中ダメージケア
◆美容にうれしいうるおい成分が豊富に含まれる天然ギーオイルを配合
◆髪の奥まで集中的に補修しながらしっとりするんとまとまる髪に
◆枝毛をコーティングして、パサつきや広がりをおさえ、カラーキープ効果も
◆フレッシュな果実のアクセントが効いたフローラルブーケの香り
| 配合成分 | 水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | シャイニーフローラルの香り |
| 内容量 | 450mL/330mL（詰替用） |
| 配合成分 | 水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | シャイニーフローラルの香り |
| 内容量 | 450mL/330mL（詰替用） |
くせ毛やうねる広がりやすい髪をケア
◆自然由来のココナッツオイルを保湿成分に配合
◆保湿成分が髪の内側まで浸透しうるおいを届けると同時に外側も整える
◆気になる汚れをしっかりと洗浄し、ベタつきにくい軽やかなスタイルへ
◆上品な花々とフレッシュな果実の香りがさりげなくはじける、やさしい香りも魅力
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、ジステアリン酸グリコール、ジメチコノール、コカミドプロピルベタイン、加水分解ケラチン、トレハロース、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | シリコン配合 |
| 香り | 上品な花々とフレッシュな果実の香り |
| 内容量 | 500g/350g（詰替用） |
| 配合成分 | 水、ラウレス硫酸Na、ジステアリン酸グリコール、ジメチコノール、コカミドプロピルベタイン、加水分解ケラチン、トレハロース、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | シリコン配合 |
| 香り | 上品な花々とフレッシュな果実の香り |
| 内容量 | 500g/350g（詰替用） |
しっとり潤いのある髪へ導く
◆オリーブ葉エキスやシラカンバ樹液などの植物由来成分をたっぷり配合
◆パサつく髪もしっかりまとまる、しっとりタイプ
◆シリコンや合成着色料、パラベンやサルフェートはフリー
◆アミノ酸洗浄成分を配合しているため、髪に優しいのも魅力
◆髪の広がりを抑えたい方はもちろん、髪の量が多い方にもおすすめ
| 配合成分 | 水、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンＮａ、ラウロイルメチルアラニンＮａ、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 華やかで優雅なアプリコットとジャスミンの香り |
| 内容量 | 490ml |
| 配合成分 | 水、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンＮａ、ラウロイルメチルアラニンＮａ、ほか |
|---|---|
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 華やかで優雅なアプリコットとジャスミンの香り |
| 内容量 | 490ml |
心地よい香りでしっとりとまとまる髪へ
◆アミノ酸系洗浄成分が頭皮をやさしく洗い上げる
◆加水分解コラーゲン誘導体を配合し、髪全体にうるおいを与える
◆ヘアオイルなしでもしっとりとまとまりのある髪へ導く
◆ベルガモット・ローズ・すずらんなどがおりなすホワイトフローラルの香り
| 配合成分 | アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA |
|---|---|
| シリコンの有無 | 有り |
| 香り | ホワイトフローラル |
| 内容量 | 500mlずつ |
| 配合成分 | アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA |
|---|---|
| シリコンの有無 | 有り |
| 香り | ホワイトフローラル |
| 内容量 | 500mlずつ |
ダメージケアしながら、しっとりまとまる
◆ヘアカラー・パーマ後のダメージをケアしながら褐色を抑える
◆ハイダメージヘアをしっとりとまとまりのある髪へ導く
◆フレッシュなオレンジの香り
◆ヘアカラーやパーマを楽しみたい方は要チェック！
| 配合成分 | ラウロイルメチルアラニンNa |
|---|---|
| シリコンの有無 | - |
| 香り | オレンジの香り |
| 内容量 | 300ml |
| 配合成分 | ラウロイルメチルアラニンNa |
|---|---|
| シリコンの有無 | - |
| 香り | オレンジの香り |
| 内容量 | 300ml |
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする シャンプーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのシャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ボリュームダウンには下記記事もおすすめ！ 関連記事
上手に活用してスタイリングをたのしもう ボリュームヘアーも素敵だけど
美髪のスペシャリストである毛髪診断士・齊藤あきさん監修のもと、おすすめのボリュームダウンシャンプーをご紹介しました。毎日のシャンプーで髪のボリュームをケアできたら、これまでブローや朝の支度にかけていた時間を短縮できるだけでなく、ヘアスタイルの幅も広がりそうですよね。
自分にぴったりのボリュームダウンシャンプーをみつけて、自分らしいスタイリングをたのしみましょう！
◆アンケート情報
調査時期：2024年4月26日～2024年5月3日
調査対象：マイナビニュース・ウーマン会員
調査数：20代～50代の女性会員522名
調査方法：インターネットアンケートフォーム
※マイナビニュース・ウーマン会員とは、Tポイントが貯まるアンケートやキャンペーンの参加、メールマガジンの購読などができる「マイナビニュース」の会員サービスです。（https://news.mynavi.jp/lp/2018/present/present/register_campaign/）
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
