市販オーガニックシャンプーおすすめ22選｜いい匂いや口コミ人気も！

オーガニックシャンプーとは、有機栽培された植物の成分など、天然由来の原材料を使用したシャンプーのこと。自然派シャンプーやナチュラルシャンプー、天然シャンプーとも呼ばれ、主流であった海外ブランドのほか、近年は日本製ブランドからも数多く販売されています。

はじめにオーガニックシャンプーのメリット・デメリットについて解説するので、特徴を押さえておきましょう。

ここからは、オーガニックシャンプーの選び方を紹介します。

まずオーガニックシャンプーを選ぶときに注目すべきポイントは、配合されている洗浄成分（界面活性剤）。ついつい「オーガニック◯◯エキス配合」などの謳い文句に目がいってしまいがちですが、シャンプーにとって植物エキスなどはあくまでも脇役。シャンプーの配合のほとんどが「水」と「界面活性剤」なのです。

一般的に何種類かの界面活性剤を配合し作られているものが多いですが、注目すべきは全成分のなかで最初に記載されている界面活性剤。通常1番目は「水」なので、2番目に書かれている成分に注目してみてください。

オーガニックシャンプーの洗浄成分にはさまざまな種類がありますが、なかでもおすすめなのは「アミノ酸系」や「ベタイン系」の洗浄成分。このほかにも髪質や頭皮の状態により適切な成分が異なるので、詳しく解析していきます。以下をチェックしてみてください。

アミノ酸系の洗浄成分は、髪のタンパク質を守りながら、しっとりと洗い上がるのが特徴です。適度な洗浄力で地肌や頭皮に優しく洗い上げるので、髪のパサつきや頭皮の乾燥が気になる方におすすめ。泡立ちはやや控えめで、テクスチャーはヌルっとしている場合が多いです。

アミノ酸系の洗浄成分は、成分名に「グルタミン酸」「アラニン」「グリシン」などを含み、代表的なものには、ココイルグルタミン酸NaやラウロイルメチルアラニンNaなどがあります。

ベタイン系の洗浄成分は、コカミドプロピルベタインやラウラミドプロピルベタインなど、名前の最後に「〜ベタイン」がつくものや、ココアンホ酢酸Naなどが代表的です。これらは低刺激で安全性が高い洗浄成分で、ベビーシャンプーにも使われています。

肌や頭皮への刺激が少なく、保湿力も高いのが特徴。こちらもアミノ酸系同様に泡立ちは控えめです。ただし、単体では使われず、ほかの洗浄成分と併用されることがほとんどです。

タンパク系は、ヘアカラーの脱色を抑えながら洗浄できるすぐれた洗浄成分。成分表に「〜加水分解ケラチン」「加水分解コラーゲン」などと記載されています。シルクやコラーゲンを原料として作られており、髪のタンパク質を守りながら洗浄します。

また、ヘアカラーなどでダメージを受けた髪を、内側から補修するはたらきも期待できます。そのため、ヘアカラーを色持ちさせたい方や、ダメージヘアが気になる方にピッタリ。コラーゲンPPTはしっとり系、シルクPPTはハリのある髪に仕上がります。

高級アルコール系の特徴は、洗浄力が高いこと。頭皮の脂をすっきり落としてくれるので、頭皮が脂っこくなりがちな若い世代におすすめです。おもにドラッグストアなどで安価で購入できるシャンプーによく使われている成分で、たとえばラウリル硫酸Naなど、成分名に「ラウレス」「ラウリル」とつくものが高級アルコール系に該当します。

一方で、洗浄力が高いぶん、シャンプー後に頭皮の乾燥やかゆみが気になることも。頭皮がデリケートな方は避けるほうが無難です。コンディショナーやトリートメントで保湿することを心がけましょう。

シンプルな洗浄成分である石けん系のオーガニックシャンプーは、高い洗浄力を持ちながら、優しい洗いごこちなのが特徴です。成分が頭皮に残留しにくいため、敏感肌の方や頭皮のトラブルでお悩みの方にも使いやすいといわれています。

シャンプー後に髪のごわつきやきしみが気になる場合は、コンディショナーやトリートメントでケアするといいでしょう。

頭皮の乾燥や髪のダメージが気になる場合は、保湿成分入りのオーガニックシャンプーを選びましょう。乾燥対策なら、アルガンオイルやオリーブオイルといった天然植物オイルや、保湿力にすぐれた植物由来エキスを配合したものが適しています。

また、枝毛や切れ毛のケアには、補修成分のパンテノールやケラチンが有効です。

フケやかゆみなど、なんらかの頭皮トラブルを抱えている場合は、有効成分が配合されている「薬用シャンプー（医薬部外品）」を選びましょう。

フケやかゆみ対策に効果的な有効成分で、代表的なものに「グリチルリチン酸ジカリウム」がありますが、このほかにも脂性フケを抑える「ピロクタンオラミン」、乾燥フケに適した「ヒノキチオール」などがあります。

シリコンは正式名称「シリコーンオイル」という成分で、髪の滑りをよくする油のこと。髪の表面を保護して手触りをよくしてくれるので、カラーやパーマなどでダメージが気になる髪に効果的です。

しかし、ノンシリコンシャンプーが認知され始めてから、なんとなく「シリコンは頭皮や毛穴によくない」というイメージを持たれている方も多いのでは？ イメージだけで避けてしまうと、指通りや仕上がりがイマイチなものを選んでしまうことも……。

枝毛や切れ毛など髪の毛のダメージがある方は、シリコン配合のものでもOKです。どうしても抵抗がある場合は、植物オイルをたっぷり配合したシャンプーを選ぶのがおすすめ。価格は若干上がりますが、トリートメント作用が高くなるので、ダメージヘアの方に向いています。

シャンプーは毎日使い続けるものなので、香り選びも大切。ハーブ系、フローラル系、柑橘系など香りの種類も豊富に揃っています。たとえば爽やかなティーツリー、清涼感のあるレモングラス、心安らぐラベンダー、エレガントなダマスクローズなど。自然由来の心地いい香りが楽しめるのもオーガニックシャンプーの魅力です。

一方で、頭皮への刺激が気になる人や、香りが苦手という人は無香料タイプを選ぶという手もあります。自分の頭皮状態や使用感の好みに合わせて選びましょう。

ここからは、オーガニックシャンプーのおすすめを紹介していきます。ドラッグストアなどで安い値段で買いやすい市販シャンプーから、美容院でも使われるサロン専売品まで幅広く厳選しました。各商品を比較しながら、お気に入りを見つけてくださいね。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのシャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

おすすめした商品のなかから、実際に使ってみたユーザーの口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

本当に良いシャンプーランキングや、美容師おすすめシャンプーが知りたい方はこちらをチェックしてみてください。

オーガニックシャンプーの選び方とおすすめ商品紹介しました。オーガニックシャンプーを選ぶときは、天然成分や洗浄成分の種類、保湿成分をチェックすることが大切です。そのうえで、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選びましょう。サロン専売品であれば高品質で、市販で買えるシャンプーであればコスパ最強です！

自然由来の心地いい香りが楽しめるのもオーガニックシャンプーの魅力です。ハーブ系、シトラス系、フローラル系など、いろいろな香りのなかから、バスタイムにぴったりな自分好みの香りを見つけてくださいね。

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