ひまし油おすすめ11選&ランキング【効果的な使い方や選び方も!】

ひまし油おすすめ11選&ランキング【効果的な使い方や選び方も!】
美容ライター/野菜ソムリエ
かたおか はな

美容雑誌『MAQUIA』にて2年間公式ブロガーとして活躍後、野菜ソムリエの資格を活かしインナービューティーを中心とした美容ライターとして活動中。サプリメントやオーガニックアイテムを中心とした化粧品、美容アイテムなどを紹介しています。

この記事では、美容ライターのかたおか はなさんにお話を伺いながら、ひまし油の選び方とおすすめの商品を厳選! かたおかさんの厳選ランキング、未精製、精製と分けて紹介します。記事の後半では、ひまし油の効果的な使い方も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


ひまし油は美容に最適なオイル! 美容にも健康にもおすすめ!

ひまし油とは、トウゴマという植物の種子を圧搾して作った油のことです。古代ギリシャから多くの人たちに愛用されてきました。女性の肌や髪を健やかに保つためにスキンケアやヘアケアなどの目的で用いられていたようです。

最近では、美容に良いオイルとして世界中から注目され「キャスターオイル」とも呼ばれて重宝されています。

サラダ油のような薄い黄色をしていて、非常に粘度が高く蜂蜜のようなトロッとした重ためのテクスチャー。保湿力が高く、肌全体だけでなく髪や爪、まつ毛のケアとしても使えます。

ひまし油のおすすめランキングを今スグ見る

ひまし油を選ぶポイント 美容ライターに聞く!

ひまし油は、高い保湿力を持つことから石鹸作りにも利用されています。医薬品として下剤にも用いられていますが、ここでは「化粧品」として用いられているひまし油の選び方についてご紹介していきましょう。

製造方法や原料で選ぶ ポイント1

使う際には、ひまし油の製造方法や原料にも着目してみてください。オイルを抽出する際、溶剤を使う「溶剤抽出法」と時間をかけてしぼりだす「圧搾法」があります。

熱や溶剤を加えれば、多くの量を短時間で取り出すことができますが、オイルの酸化を引き起こしたり化学成分が残ってしまうことも。

一概にはいえませんが、農薬や化学肥料を使って育てられた原料と有機認定の原料を使ったひまし油であれば、有機認定の原料を選ぶほうがおすすめです。

「精製」か「未精製」かで選ぶ ポイント2

ひまし油の説明表

Photo by マイナビおすすめナビ

ひまし油には、不純物を取り除いた「精製ひまし油」と、圧搾して抽出したそのままの「未精製ひまし油」があります。未精製オイルは栄養価が高く植物本来の香りや色がありますが、肌への刺激は強く価格も高めです。

一方の精製オイルは無臭、無色。栄養価は未精製よりも減りますが、肌への刺激は弱く価格もリーズナブル。

栄養価が高いからと言って肌の弱い方が未精製オイルを使うと、かえって肌に負担をかけてしまうこともあります。肌の調子にも影響してきますので、どちらと決めずに精製と未精製を使い分けてもよいでしょう。

【未精製】ひまし油のおすすめ商品を今スグ見る
【精製】ひまし油のおすすめ商品を今スグ見る

ひまし油の効果とは? 美女が愛するひまし油の魅力!

古代ギリシャ時代から愛されてきたひまし油には、さまざまな効果が期待できるとされています。ここでは、スキンケア、ヘアケア、爪ケアなどさまざまな用途で用いられる、化粧品としてのひまし油の効果について解説していきましょう。

お肌のケアに

ひまし油は古くから、スキンケアにも用いられてきました。気になる箇所に直接塗り、乾いたら再度塗るだけ。かんたんにお肌のケアすることができます。

爪やリップ、ヘアケアにも使える

ひまし油は、粘度が高く、はちみつのようなトロッとした重めの質感で保湿力がとても高い点も特徴です。爪に直接塗ったりリップクリームや口紅、石鹸の原料としても使われています。

また、髪の保湿性にも優れているため、コンディショナーにひまし油を少量混ぜてトリートメントとして使用すると髪のパサつきや枝毛、乾燥予防におすすめです。

マッサージオイルとしても活躍

ひまし油を使ってケアをするイメージ画像
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ひまし油の約9割はリシノール酸で占められており、マッサージにもおすすめです。かたくなった体が気になるときには、マッサージオイルとしてひまし油を使い、ゆっくり時間をかけてケアしてみるのもおすすめです。

癒し効果も!

身体全身をマッサージすると血液の循環がよくなり、身体の内側からぽかぽかと温められます。マッサージによって緊張していた筋肉や身体がゆるむと精神が落ち着き、癒し効果を得ることができるのです。そのため、ひまし油を使って全身マッサージを行なっているヒーリングサロンも多くあるようです。

ひまし油のおすすめランキングTOP5! 美容ライターが厳選

ここからは、美容ライターのかたおか はなさんおすすめのひまし油を、ランキング形式で紹介します! あなたに合うひまし油を見つける参考にしてみてください!

美容ライター/野菜ソムリエ

私が選んだTOP5はこれ!

私のおすすめは、農薬や溶剤を使わず、熱も加えずコールドプレスで抽出する未精製のひまし油です。

「ケイシーグッツ」「クシロ薬局」「ヘリテージプロダクツ」などのひまし油は、肌が強く、植物の香りやエネルギーを感じたい方におすすめです。

敏感肌や植物の香りが不得意な方には、精製されたひまし油「ヴェラス」「マカダミ屋」のひまし油がおすすめ。

ひまし油を選ぶ際は、原料や抽出方法を確認するのがポイントです。

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5位 うたた寝屋『マカダミ屋 ひまし油(キャスターオイル)』

ひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプの開け方は画像参照)天然100%無添加国内精製 ひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプの開け方は画像参照)天然100%無添加国内精製 ひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプの開け方は画像参照)天然100%無添加国内精製 ひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプの開け方は画像参照)天然100%無添加国内精製 ひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプの開け方は画像参照)天然100%無添加国内精製

出典:Amazon

内容量 300ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 圧搾抽出(ヘキサンフリー)
精製・未精製 精製

天然100%の精製オイル

厳選した素材のみを採用し、防腐剤や石油系の界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成色素を含まず自然由来の原料にこだわったボタニカルオイルです。

日本国内で圧縮抽出され、徹底した品質管理を行っているうえに現役セラピストも納得の逸品。お値段もリーズナブルで口コミでも高評価です。

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4位 VELUS(ヴェラス)『ひまし油』

VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】 VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】 VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】 VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】 VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】 VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】 VELUSひまし油300ml(キャスターオイル/ポンプ付)ヒマシ油ベースオイル天然100%無添加国内精製【大容量】

出典:Amazon

内容量 300ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 独自の圧搾法
精製・未精製 精製

国内精製された無臭のひまし油

伝統的な有用植物を最新美容と掛け合わせ、徹底した品質管理のもとで国内精製されたひまし油です。動物性の原料や防腐剤、アルコール、パラベンなど9つの無添加を実現。

無臭なので独特な香りのするひまし油が苦手な方にもおすすめです。

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3位 ヘリテージプロダクツ『キャスターオイル(ひまし油)』

[送料無料]キャスターオイル(ひまし油)ラベンダー240mlHERITAGESTORE(ヘリテージストア)美容ダイエットヒーリングスキンケアヘリテージプロダクツ

出典:楽天市場

内容量 240ml、480ml、960ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 コールドプレス
精製・未精製 -

コールドプレスでリーズナブル!

コールドプレス製法でつくられたキャスターオイル。熱や溶剤を加えることなく、低温でじっくりゆっくりとしぼりだされています。

残留農薬がないことが研究所テストで認証された、人にも環境にもやさしいオイル。ヘリテージプロダクツはオーガニック製品を多く取り揃えている信頼できるブランドのひとつです。

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2位 クシロ薬局『エシュルン1 冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油』

エシュルン1冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油500mL エシュルン1冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油500mL エシュルン1冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油500mL

出典:Amazon

内容量 250ml、500ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 冷間圧搾法
精製・未精製 -

自然の香りとやさしさに包まれたひまし油

自然療法・エドガー・ケイシー療法のクシロ薬局から販売されている最高級のひまし油です。有機栽培されたインド産のトウゴマを熱を加えずゆっくりと丁寧に冷間圧搾しました。

自然の香りと粘度の高いテクスチャーで、お肌をやさしく包んでくれます。

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1位 テンプルビューティフル『ひまし油(Caster Oil)』

[UB001]エドガーケイシー療法徳用サイズひまし油960ml【宅配便送料無料】【マッサージオイル】[RPT]

出典:楽天市場

内容量 220ml、500ml、960ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 コールドプレス
精製・未精製 -

オイルのエネルギーを感じる!

エドガー・ケイシーが提唱した療法のひとつ「ひまし油湿布」。彼が生きていた時代と同じようにコールドプレスで時間をかけて、ゆっくりと抽出された高品質なひまし油です。

ひまし油の原料はすべて農薬や化学肥料を使わず、有機栽培されています。また、熱や溶剤を加えず手間暇かけてじっくりと作られているという点も好感触です。

【未精製】ひまし油のおすすめ3選! 原料や抽出方法にこだわった

うえで紹介したランキングの商品以外にも、さまざまなひまし油が販売されています! ここからは、美容ライターのかたおか はなさんと編集部で厳選したひまし油のおすすめ商品を、「未精製」「精製」と2つに分けて紹介します。

まずは、未精製のひまし油からみていきましょう!

マンデイムーン『ひまし油・未精製・オーガニック(キャスターオイル)』

ひまし油・未精製・オーガニック(キャスターオイル)/200ml

出典:Amazon

内容量 10ml、50ml、200ml、1,000ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 圧搾法
精製・未精製 未精製

USDAオーガニック認証で手作り石鹸にもおすすめ

インド産の有機栽培されたトウゴマを原料とし、農薬やヘキサンなどの溶剤を一切使わずに圧搾して作られた高品質なひまし油です。

USDAオーガニックというオーガニック認証機関で製造されており、リップ、グロスなどのベースオイルとしてはもちろん、手作りの石鹸として使うと保湿力が高く泡立ちの良い石鹸が作れます。

サニーアイル『ジャマイカン ブラックキャスターオイル(無添加黒ひまし油)』

SunnyIsleジャマイカンブラックキャスターオイル未精製・100%ナチュラル黒ひまし油(化粧用油)4oz118m SunnyIsleジャマイカンブラックキャスターオイル未精製・100%ナチュラル黒ひまし油(化粧用油)4oz118m SunnyIsleジャマイカンブラックキャスターオイル未精製・100%ナチュラル黒ひまし油(化粧用油)4oz118m SunnyIsleジャマイカンブラックキャスターオイル未精製・100%ナチュラル黒ひまし油(化粧用油)4oz118m SunnyIsleジャマイカンブラックキャスターオイル未精製・100%ナチュラル黒ひまし油(化粧用油)4oz118m SunnyIsleジャマイカンブラックキャスターオイル未精製・100%ナチュラル黒ひまし油(化粧用油)4oz118m

出典:Amazon

内容量 118ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 ジャマイカン伝統製法(ロースト粉砕、煮出し)
精製・未精製 未精製

珍しいジャマイカ産のひまし油

一般的なひまし油と比べて色みも濃く灰分(ミネラル)をたっぷりと含んでいます。敏感肌の方にもおすすめです。100年以上続くジャマイカ伝統製法で作られた無添加黒ひまし油は、日本では珍しいでしょう。

スキンケアだけでなく、ヘアケアやネイルケアなど幅広く使えるのも特徴です。

ウティラ オーガニック『オーガニック キャスターオイル 未精製』

オーガニックキャスターオイル未精製(ひまし油)たっぷり500mlCasterOil【並行輸入品】

出典:Amazon

内容量 500ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 -
精製・未精製 未精製

リップやグロス作りにもおすすめ!

天然由来の原料ですので、ロットにより色や香りにバラつきがあるものの、非常に重めの粘りのあるオイルで口コミでも高評価。顔や体、髪のパック、マッサージ、リップクリームなどさまざまなシーンで使用できます。

シンプルな茶系のボトルで、洗面所においてもおしゃれに見えそうです。

【精製】ひまし油のおすすめ3選 コスメ材料としても活躍

続いて、精製のひまし油のおすすめ商品をみていきましょう!

マンデイムーン『ひまし油・精製グレードS(キャスターオイル)』

ひまし油・精製グレードS(キャスターオイル)/1000ml

出典:Amazon

内容量 50ml、200ml、1,000ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 圧搾法
精製・未精製 精製

石鹸作りにおすすめ!

コスメ材料を販売するマンデイムーンの精製ひまし油です。無臭、無着色なので、ほかのアロマオイルで香りづけをしたり、顔料で色付けをして自分好みの泡立ちの良い石鹸が作れます。

精製されたひまし油なので、肌への刺激が少なくやさしいテクスチャーです。保湿力も高いので石鹸だけでなくリップやグロスなどにもおすすめ。

生活の木『カスターオイル(ひまし油)』

カスター70ml カスター70ml カスター70ml カスター70ml

出典:Amazon

内容量 25ml、70ml、250ml、500ml、1,000ml
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 低温圧搾法
精製・未精製 精製

低温圧搾法でじっくりと丁寧に抽出

ハーブやアロマ、スキンケア用品で人気の生活の木から販売されている「カスターオイル」。とろっと粘度が高く、つやっとした質感があります。バームなどの保湿力の高いコスメ材料にもおすすめです。

低温圧搾法でじっくりとていねいに抽出されており、溶剤を使っていないため化学物質とされるヘキサンを含んでいません。種類も幅広くあるので使い分けが可能です。

ジョリーブ『Ange cloris キャスターオイル』

ひまし油無添加キャスターオイル精製カソーダひまし油湿布頭皮マッサージキャスターオイル100ml定形外郵便で送料無料(100) ひまし油無添加キャスターオイル精製カソーダひまし油湿布頭皮マッサージキャスターオイル100ml定形外郵便で送料無料(100) ひまし油無添加キャスターオイル精製カソーダひまし油湿布頭皮マッサージキャスターオイル100ml定形外郵便で送料無料(100) ひまし油無添加キャスターオイル精製カソーダひまし油湿布頭皮マッサージキャスターオイル100ml定形外郵便で送料無料(100)

出典:Amazon

内容量 100ml 
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 -
精製・未精製 精製

頭皮ケア用品におすすめ!

無農薬栽培で育った原料を使用し、不純物を取り除いた精製ひまし油です。保湿力が高く、コンディショナーにキャスターオイルを入れ頭皮パックなどの自家製ヘアケア用品を作れます。

アルコールに溶けやすい性質があるので手作りコスメにも最適なキャスターオイルです。

「ひまし油」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
5位 うたた寝屋『マカダミ屋 ひまし油(キャスターオイル)』
4位 VELUS(ヴェラス)『ひまし油』
3位 ヘリテージプロダクツ『キャスターオイル(ひまし油)』
2位 クシロ薬局『エシュルン1 冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油』
1位 テンプルビューティフル『ひまし油(Caster Oil)』
マンデイムーン『ひまし油・未精製・オーガニック(キャスターオイル)』
サニーアイル『ジャマイカン ブラックキャスターオイル(無添加黒ひまし油)』
ウティラ オーガニック『オーガニック キャスターオイル 未精製』
マンデイムーン『ひまし油・精製グレードS(キャスターオイル)』
生活の木『カスターオイル(ひまし油)』
ジョリーブ『Ange cloris キャスターオイル』
商品名 5位 うたた寝屋『マカダミ屋 ひまし油(キャスターオイル)』 4位 VELUS(ヴェラス)『ひまし油』 3位 ヘリテージプロダクツ『キャスターオイル(ひまし油)』 2位 クシロ薬局『エシュルン1 冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油』 1位 テンプルビューティフル『ひまし油(Caster Oil)』 マンデイムーン『ひまし油・未精製・オーガニック(キャスターオイル)』 サニーアイル『ジャマイカン ブラックキャスターオイル(無添加黒ひまし油)』 ウティラ オーガニック『オーガニック キャスターオイル 未精製』 マンデイムーン『ひまし油・精製グレードS(キャスターオイル)』 生活の木『カスターオイル(ひまし油)』 ジョリーブ『Ange cloris キャスターオイル』
商品情報
特徴 天然100%の精製オイル 国内精製された無臭のひまし油 コールドプレスでリーズナブル! 自然の香りとやさしさに包まれたひまし油 オイルのエネルギーを感じる! USDAオーガニック認証で手作り石鹸にもおすすめ 珍しいジャマイカ産のひまし油 リップやグロス作りにもおすすめ! 石鹸作りにおすすめ! 低温圧搾法でじっくりと丁寧に抽出 頭皮ケア用品におすすめ!
内容量 300ml 300ml 240ml、480ml、960ml 250ml、500ml 220ml、500ml、960ml 10ml、50ml、200ml、1,000ml 118ml 500ml 50ml、200ml、1,000ml 25ml、70ml、250ml、500ml、1,000ml 100ml 
用途 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料 外部塗布、マッサージ、コスメ材料
抽出方法 圧搾抽出(ヘキサンフリー) 独自の圧搾法 コールドプレス 冷間圧搾法 コールドプレス 圧搾法 ジャマイカン伝統製法(ロースト粉砕、煮出し) - 圧搾法 低温圧搾法 -
精製・未精製 精製 精製 - - - 未精製 未精製 未精製 精製 精製 精製
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ひまし油の売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでのひまし油の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:ヒマシ油ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ひまし油の効果的な使い方とは? どう使ったらいいの?

ひまし油は、気になるところに塗るだけでも十分に効果を期待できますが、ひまし油の力をより効果的に得る使い方を3つ紹介します。スペシャルケアとしてぜひ試してみてください。

ひまし油の使い方1:温熱パック

ひまし油のイメージ画像
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フランネルの布にひまし油を200mlたっぷりと注ぎ、右わき腹のうえに湿布のようにのせ、使い捨てカイロや温熱ヒーターを使い1時間ほど温めます。

湿布をはずし、重曹を溶かしたお湯にキッチンペーパーを浸してふき取る温熱パックです。ひまし油ブームの火付け役にもなった定番の使い方で、ダイエットサポートや、身体をすっきりとさせたいときにおすすめです。


ひまし油の使い方2:頭皮マッサージやヘアパック

ひまし油を使ってヘッドマッサージをするイメージ画像
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ひまし油を直接頭皮に塗りマッサージし、蒸しタオルで巻いてお風呂に入り10分ほど浸透させパックをします。そのあと、シャンプーをしてよく洗い流してください。

ひまし油にホホバオイルなどをプラスするとさらに保湿力がアップするのでおすすめです。

ひまし油の使い方3:目元ケア

ひまし油を使って目元のマッサージをするイメージ画像
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まぶたにひまし油を塗り、軽く押して10分ほど目をつぶり浸透させます。そのあと、コットンなどでふき取ってください。目元ケアや目を大きく見せたり、ドライアイにもおすすめのケアです。

【番外編】医療用医薬品 としてのひまし油も!

この記事では、化粧品としてのひまし油をご紹介してきましたが、ひまし油は「内服薬」としても用いられています。こちらは、医療用医薬品としておもに下剤として用いられるお薬です。化粧品としてのひまし油は飲めないので、服用目的の場合は医薬品のひまし油を使用してください。

オイルケアしたい方には、こちらもおすすめ! 関連記事

まとめ

ひまし油は、健康や美容、化粧品作りなどさまざまな用途に使用できる万能オイルです。用途が多ければ種類も豊富にあるオイルなので原料や製造方法にも注目してみましょう。

精製か未精製か、有機栽培された原料を使っているのか、溶剤や農薬などの化学物質が含まれているのかを確認することもポイントです。自分の用途に合うひまし油を探して自分磨きを始めましょう!

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/10/13 主に商品情報修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

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アニメサントラおすすめ52選|作品を彩るすてきな音楽を楽しもう!

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作中で使われたBGMなどをまとめたアニメのサントラは、感動や思い入れのあるシーンに流れる曲を再認識できるうえ、より作品の世界観に浸れるアイテムです。さらに、ロックやオーケストラサウンドなど、幅広いテイストの音楽があり、聴き応えじゅうぶんのCDに仕上がっています。本記事では、ピアノ講師・元大手楽器メーカー勤務の山野辺祥子さんと編集部が選んだおすすめのアニメサントラ52種類と選び方を紹介しますので、この機会にぜひサントラを購入してみましょう。


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