「シートマスク」のおすすめ商品の比較一覧表
2022年注目のシートマスクを3つ紹介!
まずは、2021年の秋冬に発売された話題のシートマスクをご紹介します。あのブランドの人気の化粧水や美容液がシートマスクになって登場! 早速見ていきましょう。
シートマスクのおすすめ7選|大容量タイプ 毎日のスキンケアに! 人気のルルルンも!
ここからは、美容のプロ・遠藤幸子さんと編集部が選ぶ、おすすめのシートマスク・フェイスパックをタイプ別に紹介していきます!
まずは、大容量でコスパの高い「ボックスタイプ」のシートマスクからご紹介。保湿力の高さや効果はもちろん、取り出しやすい、毎日使いやすいアイテムを厳選しました。


シートマスクのおすすめ12選|個包装タイプ 口コミ人気の顔パックや韓国マスクも!
ここからは、持ち運びや都度使用に便利な「個包装」「密封チャック式」のシートマスクを紹介します。薬局・ドラッグストアなどで安い値段で買いやすいアイテムもありますよ。
肌の保湿、美白効果、毛穴ケアなど、シートマスクに求める効果は人それぞれ。自分の肌悩みに合った商品を選んでくださいね!
シートマスクのおすすめ3選|朝用時短ケア 忙しい朝は1分でスキンケアを叶える!
バタバタと忙しい朝、化粧の前にゆっくりスキンケアをしたいけれど、時間がなかったり面倒に思ったりしてできない方必見! 超時短スキンケアが叶う朝用シートマスクを紹介します。
朝パックを使うと、その後のメイクのノリがよくなりますよ! ぜひ試してみてくださいね。
シートマスクのおすすめ7選|高級スペシャルケア 特別な日の前日、ここぞというケアに!
週に一度しっかりとスキンケアをしたいとき、デートや特別な日の前日など、スペシャルケアにぴったりな高級シートマスクを紹介します。



シートマスクの選び方 「高保湿」「美白」「毛穴ケア」など欲しい効果で選ぼう!
毎日の潤いケア、特別な日の入念なケアに使いたいシートマスクやフェイスパック。美容のプロ・遠藤幸子さんに商品を選ぶときのポイントを教えてもらいました!
肌質や肌悩みに合った配合成分を選ぶ
シートマスクは商品により配合成分が異なり、保湿、美白、毛穴ケア、エイジングケア、ニキビケアなどさまざまな目的で使用できます。自身の肌質や肌悩みに合わせて選びましょう。
乾燥肌なら「セラミド」「ヒアルロン酸」など保湿力重視で選ぶ
乾燥肌の人は、セラミド、スクワラン、アミノ酸、ヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリン、プラセンタなどの保湿成分に注目してシートマスクを選びましょう。
ポイントは、成分表でこれらの成分の配合順をチェックすること。基本的に配合量が多い順番で記載されているので、成分表で保湿成分が上位に記載されているシートマスクのほうがより保湿力が高いといえます。
肌の透明感を求めるなら「ビタミンC誘導体」「プラセンタエキス」配合
日焼けしてしまった肌のくすみケアをしたいなら、美白有効成分であるビタミンC誘導体やアルブチン、L-アスコルビン酸 2-グルコシド、プラセンタエキス、トラネキサム酸などが配合された医薬部外品の美白シートマスクを選びましょう。
これらの有効成分には、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防いだり、メラニンの還元を促して色を薄くしたりする働きがあります。
年齢肌のエイジングケアには「コエンザイムQ10」「アスタキサンチン」配合
40代、50代と年齢を重ねるにつれ、肌のたるみやハリ不足が気になりますよね。そんなときは、年齢肌に応じたエイジングケアができる美容パックがおすすめ。
たとえばコエンザイムQ10は、ハリや弾力をサポートする成分。加齢とともに減少するため、シートマスクで補ってあげるといいでしょう。また同様にアスタキサンチンも、抗酸化成分としてエイジングケアに役立ちます。
ニキビや肌荒れを防ぎたいなら「グリチルリチン酸ジカリウム」配合
ニキビ肌や肌荒れのケアには、ニキビの炎症を抑えたり、肌荒れを防いだりする効果があるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した医薬部外品の薬用シートマスクがおすすめ。
このほか、アラントイン、グリチルレチン酸ステアリルなどの成分も、同様の働きを持っているためニキビケアに役立ちます。
敏感肌なら肌に優しいノンアルコールや無添加を選ぶ
敏感肌の人は、シートマスクに含まれるエタノール(アルコール)や防腐剤、合成着色料といった一部の成分に刺激を感じてしまうことも。できるだけ着色料や香料などが無添加でアルコールフリーの、低刺激なパックを選ぶといいでしょう。
添加物を抑えた日本製や、オーガニックの自然素材を使ったフェイスパックもあるので要チェックです。
使用シーンに合わせて使い分けよう
毎日のケアにはプチプラ商品、週に1度のスペシャルケアには高級シートマスク、朝の時短ケアには朝用パックなど、複数用意して使い分けるのがコツです!
毎日使いには「大容量のボックスタイプ」
シートマスクを毎日のスキンケアに使うなら、ボックスタイプが取り出しやすく使いやすいですよ。
30枚入り、50枚入りなどと、大容量ながら個包装と比べてリーズナブルな価格で販売されているものが多いので、毎日使ってもお財布にやさしいのもうれしい!
スペシャルケアには「個包装の高級パック」
デートなどの特別な日の前のスキンケアに、または週に一度の特別なケアに使いたい場合は、美容成分をたっぷり含んだ高級シートマスクを選びましょう。
個包装のタイプであれば袋に残った美容成分を身体に塗ることもできるので、顔のついでに全身ケアもできちゃいます!
朝の時短スキンケアには「朝用マスク」
朝など忙しくてスキンケアの時間が取れないときには、使用時間が1~5分などと短いものや、シートマスクだけで下地までのケアが完了するような多機能な朝用オールインワンマスクがおすすめ。
朝用マスク以外を使うなら、直後にメイクをすることを考えて、べたつかずサッパリした使用感のものを選びましょう。さらに肌に密着しやすくヨレにくければ、朝バタバタと作業してもマスクがずれません!
パックの使用時間の長さもチェックして
シートマスクの使用時間は商品によりさまざまです。朝用マスクのように顔に貼って1分で完了するものもあれば、化粧水のあとに使用して5分から10分ほどじっくり時間をかけて成分を肌に浸透させるものも。
スキンケアにたっぷり時間をかけられる夜用として使いたいのか、朝の時短ケアを叶えたいのかなど、使用シーンや使い方が自分に合ったアイテムを選ぶことが大切です。
韓国や台湾など海外発のシートマスクにも注目!
アメリカ、韓国、台湾などのメーカーやブランドのシートマスクも口コミなどで注目を集めています。
オーガニック素材にこだわった商品や、美容成分にこだわりを持った商品など、各メーカーごとに特徴はさまざま。日本の製品では物足りないと感じる場合は、海外商品を試してみましょう。
実際に使ってどうだった? 口コミをチェック 気になるシートマスクの評判は?
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
グライド・エンタープライズ『ルルルンプレシャス WHITE』の口コミをチェック!










出典:LIPS
エイジングケアのプレシャスシリーズなので、普通のより200円高く枚数も少し少なめです。
3種類ありまして、特にこれというのはなく、1番売れてるのを購入しました(笑)
32枚入り、1箱にエッセンス500ml入ってます。
1枚1枚取り出しやすく、とても広げやすいです!
私は夜髪の毛を乾かしてる間の15分くらい。
外した後はモチモチお肌。外したら首や手足に塗ります!
1700円ならかなりお安く贅沢に毎日パックできます!
石澤研究所『毛穴撫子 お米のマスク』の口コミをチェック!






出典:LIPS
大人気のお米マスクです。
これをお風呂上がりに使うと、本当に肌がモチモチになって、なんだか自分が炊きたての新米になったような気持ちになります笑
さらにお米のマスクさん、うるおい、肌弾力、肌の調子、キメを整えてくれるオールラウンダー!
マスクのパッケージの中にはヒタヒタに美容液が入っているので、途中で乾いてくることもないです。垂れて来ないか心配な時は、袋の中で少し絞ってから使っています。
なにより、嬉しいのがマスクの放置時間!
なんと5分でいいんです!!!
これなら、ズボラな私が疲れている時にもササッと使えるので嬉しいです。
BCL『サボリーノ目ざまシート 朝用マスク しっとりタイプ』の口コミをチェック!








出典:LIPS
これひとつで 洗顔・スキンケア・保湿下地 が出来るという、めちゃめちゃ優れものです!
私は数分マスクした後、拭き取り、パッティング、馴染ませる、というふうにして使用しました!時間はだいたい3~5分くらいで終わるかなという感じです。
\良かったところ/
・朝のスキンケアが楽になる
・しっかりと汚れがとれる
・ちょうど良い保湿力
\悪かったところ/
・コスパはあんまりよくない
・冬には冷たい
・形が合わなかった
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする シートマスクの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのシートマスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
シートマスクの使い方に関するQ&A やりすぎには注意して! 使用後はしっかり保湿を!
せっかく肌にいいシートマスクを購入しても、使い方が間違っていれば十分な効果が得られません。場合によっては肌に負担をかけてしまう場合も…。
ここではシートマスクの使い方について紹介していきます。
パックは毎日使ってもOK? 使用頻度は?

もともとスペシャルケアとして取り入れられていたシートマスクですが、最近は毎日使える大容量タイプのシートマスクも販売されています。
気になるシートマスクの使用頻度ですが、基本的には週1~2回がよいとされています。その理由は、毎日使うことでお肌に栄養を与えすぎてしまい、逆にニキビなどの肌トラブルを引き起こす原因になるためです。
ただし、商品により「化粧水代わりに毎日使ってOK」なもの、「週1回」「週2回」など、推奨されている使用頻度はさまざま。メーカー公式サイトやパッケージに記載がある場合は、その使用頻度を守って使用しましょう。
効果を高める正しい使い方は?

ながらケアに使いやすいシートマスクは、ついつい長時間顔に貼りっぱなしにしてしまいがち。しかし、シートが乾くまで使いつづけると逆に肌を乾燥させる原因となってしまい、肌に良くないためNGです。肌荒れしてしまう危険性も。そのため、メーカーが掲示する適切な使用時間をしっかり守りましょう。
また、シートマスクをはがした後は、パッティングなどで肌表面に残った液をなじませるとより効果的でしょう。その後、乳液やフェイスクリームで補給されたうるおいに蓋をしてください。袋に残った美容液ももったいないのでボディに塗り込むのがおすすめです。
敏感肌などで肌に合わない場合、ヒリヒリする、しみたりするということも。そういった場合は、無理して使用するのは避けてくださいね。開封後は早めに使い切り、使用期限切れのシートマスクも使用しないように注意しましょう。
お気に入りのシートマスクを見つけるには?
自分に合うシートマスクやフェイスパックを見つけるためには、豊富な種類のなかからめぼしい商品を選び、いくつか実際に試すことから始めてみましょう。
まずは少量を試して、使用感をチェック
商品の成分表示や口コミを参照すれば、ある程度の商品イメージをつかむことができます。しかし、自分の肌に合うかどうかはわからないため、まずは実際に使ってみることが大切。その際は、お試しパックやできるだけ少ない枚数の商品を購入するようにしましょう。
お気に入りが見つかれば、まとめ買いや10枚以上の大容量タイプがコスパも高くておすすめです。
いつもの化粧水をシートマスクにする方法も
いろいろと試しても、自分の肌に合うお気に入りのシートマスクが見つからない場合は、手持ちの化粧水でシートマスクを作る方法もあります。
化粧水や美容液を含んでいないコットンやフェイスシートが販売されているので、それに化粧水を含ませましょう。かんたんにオリジナルの化粧水パックが作れます。
ユノス『コットン フェイスマスク 全顔用』
コットンでできたフェイスマスク。化粧水を含ませれば、かんたんにシートマスクとして使用できます! シートマスクがないときの代用にも便利ですよ。
>> Amazonで詳細を見るおすすめのフェイスパックをさらに紹介 【関連記事】
そのほか、フェイスパックのおすすめ商品はこちらの記事でも紹介しています。泡パックや泥パックなど、塗るタイプのマスクもあるのでぜひチェックしてみてください!
年代や肌悩みに合ったアイテムを見つけて プチギフトにもおすすめ!
10代、20代、30代、40代、50代、60代と年代により肌状態は変わってきます。乾燥、くすみ、ほうれい線、たるみ、毛穴開き、つまり毛穴など悩みもさまざま。ぜひあなたの肌質、肌悩みに合ったシートマスクやフェイスパックを選んでくださいね。迷った場合も、まずは少量から一度トライしてみて、自分に合うかを見極めましょう。
高高級ブランドパックは友人や彼女、奥さんへのプチギフト・プレゼントとしてもおすすめです。メンズが使いやすいシートマスクもあるので、ぜひお気に入りを見つけてください。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
美容ライター、エイジング美容研究家と活動する42歳。 中3と小6の2人の子どもを持つ母でもある。 美容ライターとしてウェブ、雑誌にてコラムの執筆や記事監修を行う傍ら、コスメブランドなどの広告も手掛ける。 エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャル・広告などに出演。 いつまでもキレイでいたいと願う女性に向けて美容全般に関わる情報を豊富な自己体験を元に発信中。