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朝用パックとは? 使う効果やメリット 化粧ノリがアップ! 朝はこれ1枚でOK!
朝用パックとは、朝の化粧前に使うフェイスパックのこと。忙しい朝に使うものなので、最短60秒と短い使用時間で効果が得られるパックが多いのが特徴です。
また、化粧下地の成分が配合されており、1枚で洗顔・化粧水・乳液・化粧下地が叶うアイテムも! やり方も洗顔しないでパックするだけと簡単で、パパっと時短スキンケアが可能です。化粧のりを良くする効果があるので、朝時間がない人、ズボラな人もメイク前のスキンケアに簡単に使えるでしょう。
朝の肌が乾燥するのは女性も男性も同じなので、化粧をしない男性にも朝用パックはおすすめです。朝晩のフェイスパックで美肌を目指しましょう!
朝用パックの選び方 化粧する前に! 朝の肌ケアに効果的!
ここからは、朝用パックの選び方を紹介します。ポイントは下記4点
【1】取り出しやすく肌に密着するシートマスクを選ぶ
【2】ベタつかずさっぱりした使い心地のものを選ぶ
【3】プチプラで使い続けやすい価格帯の商品を選ぶ
【4】肌悩みや求める効果に合わせて選ぶ
それぞれ解説しているので自分の肌にいいパックを選ぶためにも、ぜひ参考にしてくださいね。
【1】取り出しやすく肌に密着するシートマスクを選ぶ
忙しい朝に使うパックは、さっと短時間で使えることが必須条件。シート同士がくっついて取り出しにくかったり、肌にのせるのに時間がかかるようなものは、朝のパックには向きません。
大容量のボックスタイプで、ティッシュのように片手でシートが取り出しやすく、自動的に肌に吸い付いて密着してくれるような商品であれば、バタバタした朝でも慌てずにパックができますね。作業しながら使う方も多いと思うので、途中でシートがヨレないことも重要なポイントです。
【2】ベタつかずさっぱりした使い心地のものを選ぶ
朝パックをするということは、直後にメイクをすることが多いはず。ベタベタするものだとメイク前に使えないので、さっぱりとした使い心地のものがおすすめ。肌に潤いを与えるのにべたつかない使用感の商品が理想的です。
朝パックを使うと、化粧ノリがよくなるだけでなく、化粧崩れもしにくくなります。朝のパックの保湿効果が、化粧崩れを防いでくれるのです。
【3】プチプラで使い続けやすい価格帯の商品を選ぶ
パックの価格が高すぎると毎日使い続けるのは難しいかもしれません。毎日使うのか、1週間に何回使うのかなど、あらかじめ使用頻度をイメージし、1カ月あたりどのくらいの金額であれば続けられるかを考えてから商品を選んでみてください。
毎日のケアにはプチプラ商品を使って、高額なものを週に1度のスペシャルケアとして使うという方法も検討できるかもしれません。
【4】肌悩みや求める効果に合わせて選ぶ
肌の悩みは人それぞれ。同じ人でも、季節や年齢などによって悩みが変わることもあります。スキンケアアイテムである朝用パックは、自分の肌悩みをケアできる成分が配合されているものを選ぶことも大切です。
乾燥肌なら保湿成分たっぷりのものを
シワの原因にもなる肌の乾燥。乾燥してカサカサした肌が気になる方は、肌にうるおいを与える保湿力の高い朝用パックがおすすめです。
成分表は配合量が多い成分から記載されています。セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、グリセリン、アミノ酸といった保湿成分が、成分表の前のほうに記載されている朝用パックを選ぶといいでしょう。
美白効果を求めるならメラニン生成をおさえるものを
肌のくすみ、シミ、そばかすが気にならない、透明感のある美肌を目指すなら、メラニンの生成をおさえてシミやそばかすを防いでくれる、美白有効成分が配合された薬用の朝用パックがおすすめです。
ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸、コウジ酸、プラセンタエキス、ハイドロキノンといった有効成分が配合された朝用パックを選んで、美肌を目指しましょう。
ニキビや肌荒れ対策には炎症をケアするものを
ニキビができたり肌が荒れたりして赤くなった状態は、肌が炎症を起こしています。そんなトラブルを防ぎたい方には、鉱物油や香料、着色料などが使われていない、肌への刺激が少ない朝用パックがおすすめです。
さらに、炎症をおさえる成分を配合されていることも重要です。アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルレチン酸ステアリルといった抗炎症成分が配合されている朝用パックを選びましょう。
敏感肌なら無添加で低刺激なものを
朝用のシートマスクのなかには、清涼感を得るためにアルコールが使われているものもあります。普通肌や脂性肌の方であればあまり問題ありませんが、敏感肌の方はそういった商品は避けましょう。
防腐剤や香料、着色料、エタノールなどが無添加で、できるだけ肌への刺激が少ないものがおすすめです。添加物の使用を抑えた日本製や、オーガニックの自然素材を使ったフェイスパックもあるのでチェックしてみてください。
朝用パックの人気おすすめ16選 朝の時短スキンケアに! 人気のルルルンやサボリーノも!
ここからは、市販の朝用パックのおすすめ人気商品を紹介。30枚入りなどの大容量タイプと個包装タイプ、どっちがいいの? という方は、使用頻度で選んでみてください。毎日使うなら大容量、肌のコンディションに合わせて使い分けたい人や週1~3日を目安に使う人には個包装がおすすめです。
VT Cosmetics(ブイティコスメティック)『CICAデイリースージングマスク』 韓国コスメ








出典:Amazon
ステラシード『ボタニカルエステ シートマスク エイジモイスト』

出典:Amazon
MEDIHEAL(メディヒール)『N.M.F アクアリング アンプル・マスクパック』 韓国コスメ














出典:Amazon
BCL『サボリーノ 目ざまシート』

出典:楽天市場
石澤研究所『毛穴撫子 お米のマスク』








出典:Amazon
グライド・エンタープライズ『ルルルンプレシャスグリーン3S』

出典:Amazon
コーセーコスメポート『クリアターン プリンセスヴェール モーニング スキンケア マスク』






出典:楽天市場
ミノン『アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク』














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サナ『なめらか本舗 モイストシートマスク N』
















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グライド・エンタープライズ『ルルルン Over45 カメリアピンクS』














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クオリティファースト『オールインワンシートマスク グランモイスト』








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ロハス製薬『オルフェス アクアモイスチャーシートマスク ダイヤモンドモイスチャー』

出典:楽天市場
コーセーコスメポート『クリアターン プリンセスヴェール エイジングケア マスク』






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グライド・エンタープライズ『フェイスマスク ルルルン6S』












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I-ne『&Habit ブラックティー コンブチャシートマスク』












出典:Amazon
FEMMUE(ファミュ)『ドリームグロウマスク RR』 韓国コスメ
![FEMMUE(ファミュ)ドリームグロウマスクRR[透明感・キメ]30mL×6枚入ネロリ(RR)[透明感・キメ]日本正規品シート30グラム(x6)](https://m.media-amazon.com/images/I/314j2tVoDTS._SL500_.jpg)
![FEMMUE(ファミュ)ドリームグロウマスクRR[透明感・キメ]30mL×6枚入ネロリ(RR)[透明感・キメ]日本正規品シート30グラム(x6)](https://m.media-amazon.com/images/I/31z-Z3vD2ZS._SL500_.jpg)
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出典:Amazon
人気商品の口コミをチェック【プチプラ】 朝用パックの評判は?
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。まずは比較的手軽に買えるパックからご紹介します!※口コミはあくまで個人の感想です。
石澤研究所『毛穴撫子 お米のマスク』の口コミをチェック

出典:LIPS
今まで使ったフェイスパックの中で、
断トツ!!使用感が良かったです
液がたっぷり染み込んでいてしっかり保湿してくれます!
パックを剥がした瞬間から翌朝も
モッチモチのお肌に!
グライド・エンタープライズ『ルルルンプレシャスGREEN』の口コミをチェック

出典:LIPS
毎日のエイジングケアが、
ルルルン で出来ちゃうなんて
ルルルン はコスパも良く
とても大好きなので凄く嬉しいです
シートも厚くて化粧水もたっぷり
お肌の仕上がりは、
とてもしっとりしますが、
ベタつきが無くて使いやすいです
なんと言ってもL22成分が配合!!
L22という成分は、
20代前半の もっとも美しい次期の
皮脂バランスに似た油性美容成分
大人の乾燥しやすい肌を守ってくれて、
バリア機能を高めてくれる
なんて素敵な成分ですか!!
とりあえず1箱使い終わる時に
どんな変化ぎあるか期待です
乾燥に悩んでいる方は、
ぜひ使ってみて下さい
人気商品の口コミをチェック【韓国コスメ】
続いて、近年話題の韓国パックの口コミをご紹介します!※口コミはあくまで個人の感想です。
VTCOSMETICS『シカデイリースージングマスク フェイスマスク』の口コミをチェック

出典:LIPS
一箱30枚入で毎日夜に使いました
約一ヶ月分入っています!
大容量パックにあるあるな液が少ない、、、
シートがペラペラ、、、などの不満が一切ありませんでした
最初の一枚目から最後の一枚まで
液がたっぷりヒタヒタ
シートは薄いのに密着力があり剥がれてきたりしませんでした
このシカマスクにはピンセットが付いており衛生面もバッチリ
ですが。。。ピンセット結構取れやすいので
蓋あけた瞬間ピンセットも飛んできたり(笑)
しっかりセットする必要ありです
シカマスクとっても気に入りました
たまにセールで安くなってる時もあるので
そういう時を狙って買うとお得ですね
他のブランドからもシカマスクたくさん
出ているので色々使ってみようと思いました
MEDIHEAL(メディヒール)『N.M.F アクアリング アンプル・マスクパック』の口コミ








出典:LIPS
結局ダントツでよく使うパックはメディヒール。こちらのN.M.Fアクアリングアンプルマスクは言わずも知れた名品ですよね
メディヒールのシートはしっかりとした厚手の素材なのに、ピタッとお肌に密着してくれるから不思議
パックを剥がした後もしっとりもちもち肌が続くので、翌朝までしっかり保湿されているなぁと実感できるところも大好きです
とにかく気合を入れたい!という日の前日はメディヒールを使うって決めてるほど信頼してる
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 朝用パックの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの朝用パックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
朝用パックに関するQ&A
「朝用パックと夜用パックって何が違うの?」「朝用パックの使用頻度は?」など、気になる疑問についてお答えします!
朝用パックと夜用パックの違いは?

フェイスパックといえば夜に使うイメージがありますが、朝のスキンケアとしてフェイスパックを取り入れるのもおすすめです。ただ、同じフェイスパックでも、夜用と朝用では使用目的や効果が異なります。
まず夜用パックは、日中受けた肌のストレスやダメージのメンテナンスをしたり、肌の悩みを解消して美肌に導くのが目的。お風呂上がりに10~20分ほどの時間をかけて、ゆっくりとお手入れすることが多いでしょう。
一方で、朝用パックは、就寝中に水分を失って乾いた朝の肌に水分を補給し、化粧ノリのいい肌にするのが目的になります。
朝用パックの使用頻度は? 毎日使ってもOK?

もともとフェイスパックは、肌トラブルを防ぐためにも週1~2回の使用がいいと言われていますが、最近は毎日使える大容量タイプのシートマスクも多数販売されていますね。
フェイスパックの推奨使用頻度は、商品により「週1日」「週2日」「毎日使ってOK」などさまざまありますが、朝用パックは化粧水代わりに毎日使えるアイテムが基本です。ただし、肌の弱い方は週1日からはじめてみて。メーカーや公式サイトなどに記載があるので、使用頻度を守って使用しましょう。
朝用パックの効果的な使い方
朝パックはただ顔につければいいという訳ではありません。よりお肌に潤いを保たせるため、順番やコツがあるんです。本項では、効果的な朝パックの方法について解説いたします。ぜひ参考にしてください。
まずはしっかり洗顔を 効果的な使い方.1
基本的に朝パックをする際は洗顔をしておきましょう。睡眠中は、空気中のホコリや皮脂などが気づかずに溜まっています。顔洗わないでこのまま朝パックをすると、直接パックが肌に触れる面が少なり、効果が半減します。
優しく、サッと洗う程度で十分なので、洗顔をしてから朝パックをしましょう。
顔全体に密着するように朝パックをつけよう 効果的な使い方.2
洗顔をした後は、できるだけ早めに朝パックを貼りましょう。貼る際のポイントは、肌に隙間ができないようにしっかり密着させることを意識すること。特に目元や口元などは隙間ができやすいので、入念に貼り付けましょう。
朝パックをした後はクリームなどでフタを 効果的な使い方.3
朝パックを剥がしたら、軽く手で顔全体をたたき、肌に浸透させていく作業をしましょう。残った液を軽く拭きましょう。
その後、ポイントなのが、乳液など軽めのクリームなどを顔全体に塗り、肌に潤いを閉じ込めましょう。クリームはこってりしすぎると、化粧のノリが悪くなるので注意が必要です。
シートマスクの使いすぎには注意して デメリットも押さえておこう!
朝パックは、確かに肌に潤いを与えますが、たくさん使えばいいという訳でもありません。1日2枚以上使うなど、過剰に使いすぎるとかえって肌に悪いです。たとえば肌にダメージを与えてしまったり、配合成分によっては肌荒れの原因になる可能性もあります。原因は、肌がふやけた状態が続くと、肌のバリア機能が弱くなってしまうから。
毎日使える朝パック・フェイスパックもありますが、肌が弱い方は週1回程度にとどめておきましょう。さらに敏感肌の方は2週間に1度にするなど、肌の質や調子によって使用頻度を考えましょう。
美容ライターからのアドバイス
美容ライター
朝パックするときは、使用時間を守って!
なにかと忙しい朝は、ついついパックをとることを忘れてしまいがち。しかし、長くパックをし過ぎると、補給した美容成分が逆にパックの方に流れ出し肌が乾燥してしまいます。
一般的には5~10分がパック時間の目安です。それぞれの商品により異なるので、パッケージに記された使用方法をしっかりチェックし、使用時間を守ってください。
そのほかのフェイスパックのおすすめはこちら 関連記事
朝用フェイスパックのほか、男性用や洗い流すタイプのフェイスバックをご紹介しています。フェイスパックを使ったお手入れに興味が湧いたら、ぜひ参考にしてくだい。
朝用パックで化粧ノリのいいうるおい肌へ
顔をすっぽりおおうことができるフェイスパックは、顔全体のスキンケアに便利なアイテム。化粧水とコットンを使った化粧水パックというスキンケアもありますが、部分的なケアになってしまいます。化粧ノリのいい肌にするには、やはり顔全体をおおえるフェイスパックです。
朝用パック未経験の方は、ボックスタイプではなく、8枚や10枚入りの少量タイプで使用感を試してみるのがおすすめ。価格が安い少量タイプは、フェイスパックデビューの中学生でも購入しやすいでしょう。朝用パックで肌を整え、うるおい肌で1日をスタートしてください。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
アメリカ留学中、強い日差しでお肌がボロボロになってしまったのをきっかけに、スキンケアについて勉強。 コスメコンシェルジュの資格を取得し、美容サロンのビューティープランナーとして、正しいお肌のお手入れについて提案してきました。 気になる化粧品があったらすぐに試すタイプ。スキンケア系ウェブメディアでは、紫外線ケアやシミケアを中心に、本当におすすめできる化粧品の情報を発信しています。