今話題のCICA（シカ）とは？ CICAが肌にもたらすうれしい効果をチェック
![[TIRTIR] DAILY AMPOULE MASK [ティルティル] デイリーアンプルマスク (DAILY CICA AMPOULE MASK)](/assets/loading-gif-ef97edf4d1acb90bd8ecfb171d4687ca923b13d386173426bfcb961097a710fe.gif)
「CICA（シカ）」の由来は、キズやキズ跡をあらわすスペイン語である「cicatriz（シカトリス）」と言われています。美容大国である韓国では、皮膚トラブルを起こした肌を鎮静する成分としてCICA CARE（シカ・ケア）とつく製品が多く販売されています。
CICA（シカ）はセリ科の植物であるツボクサの葉や茎から抽出された「ツボクサエキス」で、シカ製品に共通して配合されている成分。
「炎症を抑えて、肌荒れを防ぐ」「潤いを与え、お肌のターンオーバーをサポートする」「セラミドの減少を防いで、コラーゲンの生成をサポートする」といった特徴があります。
シカパックはどんな人におすすめ？
シカ製品は、ニキビや肌荒れといった肌トラブルの味方！ マスクによって肌荒れが気になる方、敏感肌やニキビ肌の方におすすめです。
ただし、天然成分であるがゆえに肌に合わない場合もあるので、パッチテストをしてから使用できると安心ですね。
シカ製品にはクリームや化粧水、トナーパッドなどたくさんの種類がありますが、なかでもシートマスクは肌の乾燥や肌荒れが気になったときに集中ケアをするのにぴったりです。
シカパックの選び方
シカパックといっても、たくさんの種類があってどれを選べばいいのかわからない！ という方もいるのではないでしょうか。ここからは、どのようにシカパックを選べばいいのか、ポイントをご紹介します。
配合されているCICA成分の種類で選ぶ
シカ成分は、ツボクサの部位や抽出法などの違いで、含まれる有用成分が異なります。
肌荒れを防いで美肌へ導く「ツボクサエキス」
ツボクサに含まれる有用成分の一種「マデカッソシド」
同じく有用成分の一種「アシアチコシド」などがあります。
さらに、複数のシカ成分を配合して効果を高めている製品もあるので、配合されている成分もチェックしてみましょう。
CICA以外の美容成分にも注目する
シカ成分以外の美容成分を含んだパックも多くあります。
▶肌を穏やかにする…ティーツリーなど
▶肌を保湿する…ヒアルロン酸Na、プロポリスエキス、セラミドなど
▶毛穴にアプローチ…アーチチョーク葉エキスなど
このような美容成分も配合されているので、シカ成分以外にも注目して、肌悩みに合わせて選ぶといいですね。
毎日使うならコスパの高い「大容量タイプ」
スペシャルケアとしてだけではなく、日々のケアで安定した肌コンディションを目指すなら、コスパの高い大容量タイプがおすすめ！ 毎日使うことを考えると、乾燥しにくく、衛生面に配慮されたパッケージがいい ですよね。
ジッパータイプのパッケージだけではなく、プラスチック容器にピンセットがついた衛生的な商品もあるので、チェックしてみましょう！
香りが苦手な方は「無香料」を選ぶ
10分ほど顔に貼っておくシートタイプは、とくに香りが気になりますよね。シカは植物由来の成分だからこそ、ハーブのような独特な香りは好みが分かれるでしょう。ハーブのようなグリーンの香りが得意ではない方は、無香料タイプのシカパックを選んでみてください。
シカパックのおすすめ12選
ここからは、タイプ別にシカパックのおすすめ商品を紹介していきます。どのようにパックを使いたいか、含まれている成分などをチェックして選んでみてくださいね。
乾燥性敏感肌でのパッチテスト済みかつ、肌あたりのやさしさとフィット感を両立したオリジナルシートを採用するなど、クオリティーファースト史上最も肌への優しさにこだわったシートマスクです。
シカ成分を配合した敏感肌さん用のシートマスク
◆肌の土台を整える3つの成分をバランスよく配合
◆美容成分の組織を壊さない“低温製法”を採用
◆不使用：香料、着色、鉱物油、防腐剤
| 枚数 | 32枚 |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス |
| その他の美容成分 | セラミド、ナイアシンアミド など |
| 使用時間 | 10分 |
| 枚数 | 32枚 |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス |
| その他の美容成分 | セラミド、ナイアシンアミド など |
| 使用時間 | 10分 |
シートのサイズが少しおおきめなので、自分の顔のサイズに調整して使えるのも魅力のひとつ。さっぱりとした使用感なので忙しい朝のスキンケアにもおすすめです。
ボックスタイプでも衛生的に使いやすい
◆TIRTIR独自の成分「TIRBIOME™」が健やかな肌に導く
◆専用トング付きだから1枚ずつ取り出しやすい
◆ヴィーガン認証済みの100％自然由来のシート
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス |
| その他の美容成分 | セラミドなど |
| 使用時間 | 15分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス |
| その他の美容成分 | セラミドなど |
| 使用時間 | 15分 |
プロバイオダームリフティングクリームで有名な「BIO HEAL BOH」から手軽に使えるシートマスクが誕生。朝のむくんだ顔のスキンケアはもちろん、デイリー使い、忙しい日のお助けマスクにもおすすめです。
朝は手早く「1分」ケア！
◆パンテノール×シカの力で肌にしっとりうるおいを与える
◆朝は1分、夜は10～20分と時間の余裕にあわせてお肌をケア
◆心地良く肌になじむヴィーガン素材のシートマスク
| 枚数 | 30枚 |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、アシアチコシド、マデカッソシド、アシアチン酸、マデカシン酸 |
| その他の美容成分 | ビタミンB（パンテノール）など |
| 使用時間 | 朝1分、夜10分～20分 |
| 枚数 | 30枚 |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、アシアチコシド、マデカッソシド、アシアチン酸、マデカシン酸 |
| その他の美容成分 | ビタミンB（パンテノール）など |
| 使用時間 | 朝1分、夜10分～20分 |
毎日忙しくて肌ケアが足りていなかったからか、肌荒れしがちに……。そんなときに使いはじめたのですが、すごくいい！ 忙しくてもこのパックをするだけで、肌が安定してきた気がします。私は敏感肌ですが、肌に合っていたようでピリピリ感もなく、しっかりうるおってくれるのでお気に入りです。（Tさん／30代）
ベタつかず肌しっとりで健康肌をキープ
◆ヒアルロン酸やプロポリスエキスなどの保湿成分も配合
◆0.2mmの極薄シートだから端までぴったりフィットしてはがれにくい！
◆衛生的な専用ピンセットがついてかんたんスピーディに取り出せる
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、 アシアチコシド、アシアチン酸 |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、プロポリスエキス、ハチミツエキスなど |
| 使用時間 | 10分～15分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、 アシアチコシド、アシアチン酸 |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、プロポリスエキス、ハチミツエキスなど |
| 使用時間 | 10分～15分 |
ゆずCICAレシピでクリアなうるツヤ肌に
◆VT独自のシカヒアルロンにビタミンCとゆず種子由来ペプチドをプラス
◆はずむようなハリのある明るいツヤ肌へ導くナイアシンアミドを配合
◆微酸性pHの美容液で肌表面のバランスを整える
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、 アシアチコシド、アシアチン酸 |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、ゆず種子由来ペプチド、純ビタミンC、ナイアシンアミド |
| 使用時間 | 3～10分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、 アシアチコシド、アシアチン酸 |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、ゆず種子由来ペプチド、純ビタミンC、ナイアシンアミド |
| 使用時間 | 3～10分 |
お風呂上がりに毎日使っています。美容液がひたひたに染み込んだシートは、薄手で顔にフィットしやすく、はがれたりずり落ちたりしないところがお気に入りです。ベタつきがなくさっぱりとうるおう使用感なので、オールシーズン使っています！ 後に残らないさわやかな香りもここちいいです。(Yさん／30代)
プロポリスやセラミドを含んで美容成分たっぷり
◆シルクのようにやわらかいテンセル素材のシートマスク
◆6種のペプチドと8種のヒアルロン酸も入ってみずみずしいハリ肌へ
◆プラスチックケースとフィルムラベルで新鮮さをキープ
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸 |
| その他の美容成分 | プロポリスエキス、セラミド、ヒアルロン酸、ペプチド |
| 使用時間 | 約10～20分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸 |
| その他の美容成分 | プロポリスエキス、セラミド、ヒアルロン酸、ペプチド |
| 使用時間 | 約10～20分 |
肌トラブルにぴったり！ 鎮静に特化したシカパック
◆特許成分LORA Anti-Sを配合して健康的な肌コンディションを維持
◆吸水性・保湿性が高く浸透性にすぐれたベタイン配合だから乾燥肌にもおすすめ！
◆なめらかなシートマスクで肌への密着力アップ
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス |
| その他の美容成分 | LORA Anti-S、ベタイン、ヒアルロン酸など |
| 使用時間 | 10～20分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス |
| その他の美容成分 | LORA Anti-S、ベタイン、ヒアルロン酸など |
| 使用時間 | 10～20分 |
エッセンスたっぷりシートでキメツヤ肌に
◆パラベンや人工着色料など6つのフリー処方で、毎日使える30枚たっぷりサイズ
◆軽くて薄い！ サッとフィットしてくれる100％自然由来のマスクシート
◆べたつかないさわやかな使いごこちのグリーンエッセンス
◆衛生的に使えるピンセット付属。フタ裏に収納できるのもうれしい◎
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチコシド |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、パンテノール |
| 使用時間 | 約5分～10分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチコシド |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、パンテノール |
| 使用時間 | 約5分～10分 |
プチプラで買える日本国内製造のシカパック
◆カミツレ花エキスやアロエベラ葉エキスなど天然由来の美容成分配合で美白も期待！
◆ヒアルロン酸とプラセンタエキスも配合しているのでストレスフリーな肌へ
◆プチプラだからデイリーユースにうれしい
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、アシアチコシド |
| その他の美容成分 | カミツレ花エキス、アロエベラ葉エキス、ヒアルロン酸など |
| 使用時間 | 10～15分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、マデカッソシド、アシアチコシド |
| その他の美容成分 | カミツレ花エキス、アロエベラ葉エキス、ヒアルロン酸など |
| 使用時間 | 10～15分 |
9種の保湿成分をプラスしてゆらぎ肌にやさしい
◆APPSビタミンC誘導体配合で角質層にぐんぐん入る浸透保湿
◆保湿成分が9種も含まれているから季節の変わり目のゆらぎ肌にもおすすめ
◆国産コットンシートは肌への負担が少なくべたつき感なし！
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサ葉／茎エキス |
| その他の美容成分 | コラーゲン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、スクワランなど |
| 使用時間 | 10～15分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサ葉／茎エキス |
| その他の美容成分 | コラーゲン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、スクワランなど |
| 使用時間 | 10～15分 |
ボタニカルな美容成分配合で保湿して肌を整える
◆厚めのシートで美容液たっぷり！ アデノシン配合で、キメを整え化粧ノリもUP
◆5種のCICA成分で肌荒れを防いで整える
◆ピンセットつきだから清潔に取り出せる
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、アシアチン酸、マデカッソシド、アシアチコシド、マデカシン酸 |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、エーデルワイス花エキス、セージ葉エキス、フリージアエキスなど |
| 使用時間 | 約10～15分 |
| 枚数 | 30枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサエキス、アシアチン酸、マデカッソシド、アシアチコシド、マデカシン酸 |
| その他の美容成分 | ヒアルロン酸、エーデルワイス花エキス、セージ葉エキス、フリージアエキスなど |
| 使用時間 | 約10～15分 |
CICA成分5倍配合で毛穴と肌荒れにアプローチ
◆4種のCICA成分とふたつの植物エキスが乾燥・肌荒れした肌に浸透
◆毛穴が気になる肌にぴったりなアーチチョーク葉エキスも配合
◆デイリー使いのお試しにデイリー使いのお試しにちょうどいい10枚入り
| 枚数 | 10枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサ葉エキス、マデカッソシド、ツボクサエキス、アシアチコシド |
| その他の美容成分 | ドクダミエキス、ヨモギ葉エキス、セラミド、アーチチョーク葉エキスなど |
| 使用時間 | 10～15分 |
| 枚数 | 10枚入り |
|---|---|
| CICA成分 | ツボクサ葉エキス、マデカッソシド、ツボクサエキス、アシアチコシド |
| その他の美容成分 | ドクダミエキス、ヨモギ葉エキス、セラミド、アーチチョーク葉エキスなど |
| 使用時間 | 10～15分 |
シカパックおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする シカパックの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのシカパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
シートとひたひた加減を口コミ＆写真でチェック
シートタイプのパックはシートの厚さや密着感、シートに美容成分がひたひたに含まれているのかなど、気になることがたくさん！ 実際にシカパックを使った方の写真でシート厚さやひたひた加減をチェックしてみて。
VT cosmetics『CICA DAILY SOOTHING MASK』
0.2mmのヌードシールシートが肌にぴたっと密着すると好評！
出典：LIPS
シートが0.2mmのヌードシールシートなんだけどこのシートも肌あたりが良くて大好きすぎる
パーツごとの穴も大きすぎたりしないから全部しっかり覆える
個人的に嬉しいなと思ったのが人中部分の幅の広さ
VT cosmetics『CICA VITAL MASK』
薄いのに美容成分がひたひたにシートに含まれている！
出典：LIPS
薄いのにヒタヒタシートで20分くらいつけてても乾燥しないGOODなマスクでした！！
NATURE REPUBLIC『CICA DAILY MASK』
肌触りのいいシートに、軽めのテクスチャ－の美容液成分。
出典：LIPS
液は軽いテクスチャーでサラサラタイプ
たっぷり350mlで1枚ずつにしっかり液が染み込んでます
マスクの付け心地も肌触り良いです
One-day's you『シカーミング30daysマスク』
かなり薄めのシート。密着感が高い！
出典：LIPS
マスク自体は薄めにできており、1枚に1枚にたっぷりと液が含まれています。なので、かなりお肌に水分チャージされている感じがします
シカパックに関するよくある質問
シカパックはなぜ人気？
自然由来の成分で、トラブルのある肌やゆらぎ肌のケアが期待できるため、韓国では数年前からスキンケアアイテムの中心となっていました。さらに、近年ではK-POPアイドルや人気俳優などが広告に起用されたり、コラボアイテムが展開されたりしたことも人気の理由のひとつ。
シカパックの効果的な使い方は？
洗顔後、化粧水で肌を整えた状態で顔にまんべんなく密着させます。指定されている時間が経過したらはがして、残った美容液を手のひらで顔になじませましょう。
シカパックは何分置く？
15分前後貼っておくものが多いですが、メーカーによって指定されている時間が異なるので、使用方法をチェックしてみてください。パックをつける時間が長ければ長いほど効きそうなイメージもありますが、シートが乾くまでつけていると肌に入った水分が再びシートに移ってしまうので注意しましょう。
シカパックは毎日使ってOK？
デイリーマスクとして販売されているもの多いので、毎日使うことが可能です。ただし、肌に異常があるときや肌に合わないと感じたらすぐに使用をやめましょう。
肌荒れに悩んでいる方におすすめの記事はこちら
肌にやさしいシカパックで安定した健康肌に
天然由来の成分で肌にやさしいCICA成分が入ったシカパックは、敏感肌の方やゆらぎ肌の方にはぴったり。もちろん肌に合う合わないがあるので、まずは少量のものから試してみるのもおすすめです。気になる方は、ぜひシカパックを試してみてくださいね。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
「美容・コスメ・化粧品」「ベビー・キッズ」カテゴリー担当。日本化粧品検定１級。スキンケアが得意。ベビーグッズは抱っこ紐、ヒップシート、妊婦＆出産準備グッズがメイン。グッズ選びは、コスパ×機能×デザイン性のバランス重視。使い勝手に注目し、現役ママにしか書けない ”生きた記事を届ける" がモットー。