洗い流すパック(塗るパック)の効果とは? 美白・毛穴・エイジングケアに!
洗い流すパックとは、その名のとおりお肌に塗って時間をおいたあと、お湯で洗い流して使うスキンケアアイテム。塗るパックとも呼ばれます。
ここでは洗い流すパックの効果と使うメリットについて解説していきます!
【メリット1】余分な角質と汚れを取り除いてくれる
洗い流すパックは、肌の保湿を目的としたシートマスクと違い、余分な角質などを除去して肌を整える役割があります。パックをして洗い流すことで余分な皮脂汚れや古い角質を落とす効果が期待できるのです。さらに美白、エイジングケア、毛穴ケア、ニキビケアなど肌悩みに特化したアイテムも多数あります。
ひと口に洗い流すパックといってもその種類はさまざまで、乾燥させてからはがすタイプ、クリームのように塗ったままで過ごせるタイプ、拭き取るタイプなどがあります。
【メリット2】使いたい量を調節できてコスパが高い!
洗い流すパックは、自分で使いたい量を調節できるのが魅力。乾燥が気になる部分には重ね塗りをしたり、保湿したい部分だけに使ったりなど、使いたい場所だけに使うことができます。
また、塗る量を調節でき塗りすぎてしまうこともないので、コスパが高いのも特徴です。
【メリット3】入浴しながら使えるので「ながら美容」に便利
洗い流すパックは最後にお湯で洗い流す必要があります。おすすめは入浴しながらのパック。お風呂中にパックをしたら洗い流してお風呂から上がったらスキンケア、という順番で無理なく使用できます。
湯船につかっている間や体を洗っている間など入浴のすきま時間にパックができるので、忙しい日々のなかでもしっかり肌をケアしたい人にもぴったりです。
洗い流すパックの選び方 種類や使い方をチェックして!
ここからは、洗い流すパック(塗るパック)の選び方を解説していきます!
【1】洗い流すパックのタイプで選ぶ
洗い流すパックには大きく分けて「泡」「クリーム」「ジェル」「クレイ」「炭酸」の5種類があります。それぞれテクスチャーや使い心地が異なるので、自分の肌タイプに応じた種類を選びましょう。
乾燥肌にはしっとり潤う「クリームタイプ」
肌に密着するクリームタイプの洗い流すパックは、保湿力にすぐれているのが特徴。カサカサ肌や乾燥による小じわなどに悩んでいる人にぴったりのタイプです。
クリームタイプのパックには、保湿力の高い植物成分などが配合されている商品も多くあります。冬場の乾燥など、一時的なカサカサ対策に使う洗い流すパックとしても選択肢に入ります。
ズボラさんにはサッと洗い流せてお手軽な「ジェルタイプ」
軽いつけ心地のジェルタイプは、クリームタイプより軽く、泡タイプよりもしっかりとした使い心地が特徴。クリーム同様肌をサポートする栄養素や美容液成分がしっかりと配合されていることが多いのに加えて、クリームタイプよりも洗い流しやすいメリットもあります。
クリームタイプでは洗い流すのに時間がかかる、肌のための栄養素や成分はしっかり補いたい、という人は、ジェルタイプのパックを試してみましょう。
毛穴汚れや黒ずみが気になる人には「クレイタイプ」
天然のクレイを使用したパックは、とくに洗い流すパックのなかでも豊富なアイテムが発売されています。クレイは汚れを吸着する力が高いため、古い角質がたまっている人や毛穴トラブルで悩んでいる人に向いています。
クレイタイプの洗い流すパックは余分な皮脂を吸着するので、脂性肌やニキビ肌の人にもぴったり。ただし頻繁に使用すると皮脂を除去しすぎて乾燥トラブルを引き起こしてしまう場合があります。適切な頻度で使用しましょう。
敏感肌には低刺激の「泡タイプ」
泡タイプの洗い流すパックは、ホイップクリームのようなきめ細やかな泡でお肌をやさしく包む使用感が特徴。洗顔機能をかねそなえたものもあり、肌に泡をのせるだけで毛穴の汚れを吸着して汚れをすっきりと洗い上げます。
泡タイプは洗い流すパックのなかでも刺激が少ないため、敏感肌の人にも向いています。ただし、泡の種類によっては水と混ざって泡が消えてしまうこともあるため、お風呂場での使用時は注意しましょう。
溜まった汚れが気になるなら、すっきり落として肌をほぐす「炭酸タイプ」
泡タイプのなかに炭酸ガス(二酸化炭素)を注入したのが、炭酸タイプの洗い流すパックです。炭酸の泡が皮脂の汚れや残ってしまったメイクなどを浮かせて落とします。毛穴に残って古く固まってしまった汚れや角質も除去できるので、黒ずみが気になる人や、いきいきとした素肌を目指したい人にも向いています。
炭酸パックによって肌もやわらぐため、洗い流すパックや化粧水、乳液、美容液などほかのスキンケアアイテムに配合されている成分を角質層に浸透させやすくなるのも魅力です。
【2】保湿成分やオイル成分が高配合のパックを選ぶ
洗い流すパックはほかのパックと異なり、最終的にはパックごとお湯で洗い流すため、保湿成分が少ないと洗い上がりにつっぱったり、乾燥したりすることがあります。しっかり保湿成分が配合されているかどうかをチェックしましょう。成分表の記載順に多く含まれているので、保湿成分が上位に表示されているかも確認するのがおすすめです。
保湿成分にはグリセリンやBG、セラミド、アミノ酸などがあります。また、エモリエント成分として配合されているスクワランやコメヌカ油などの「オイル成分」も高い保湿力を持っています。
【3】ライフスタイルに合った使用時間で選ぶ
洗い流すパックの放置時間は、3分のほどの短いものから20分ほどの長いものまで商品により異なります。
スキンケアにどのくらいの時間をかけられるかを確認したうえで、気になっている商品は購入前に使用時間までしっかりチェックするようにしましょう。
【4】敏感肌やゆらぎ肌は「安全性テスト」をクリアしたものを
刺激に弱い敏感肌さんや季節の変わり目やストレスで肌状態が揺らいでしまうゆらぎ肌さんは、できるだけ肌刺激の少ないものを選びたいですよね。着色料や香料、鉱物油が含まれていないなど、できるだけ余分なものを使っていない洗い流すパックを選びましょう。
さらに選ぶときの参考として、安全性テストをクリアして「アレルギーテスト済み」「パッチテスト済み」などの表記があるものを探してみましょう。
洗い流すパックおすすめ17選【プチプラ編】 安い値段でコスパ高い! 毎日使えるタイプも!
ここからは、元美容部員の白根鮎美さんと編集部で、「プチプラ」「デパコス」別におすすめの洗い流すパック(塗るパック)をたっぷり紹介していきます!
くすみの原因となる古い角質や汚れもしっかり洗浄。洗浄力や吸着力が強めなので、オイリー肌や顔のテカリが気になる方に向いています。
余分な皮脂を落としてさっぱりとした洗い上がり!
◆人気泥パックがAHAが加わりさらにパワーアップ!
◆ミネラルを含んだ火山灰が余分な皮脂や汚れを吸着
◆摩擦が起きにくいクリーミーなテクスチャーが気持ちいい
クレイを含んだクリームが余分な皮脂や毛穴の汚れを吸着。今人気の「CICA」と「緑茶パウダー」がお肌にうるおいを与え整えます。
お疲れ肌のスペシャルケア
◆1回分ずつ個包装になっているから旅行や出張にもぴったり
◆VT独自の整肌&保湿成分「CICAHYALO™」を配合
◆ミネラルを含んだ「緑茶パウダー」が肌にうるおいを与える
水と混ぜるだけふんわりとした炭酸パックに変身!お顔全体に広げて1分で洗い流します。お仕事や家事で忙しい方など、手間や時間をかけずに炭酸パックを試したい方におすすめです。
皮脂汚れを落としつつ乾燥によってくすんだ肌をケア
◆「ナイアシンアミド」や「ビタミンC」などの保湿成分を配合
◆4つのフリー処方&敏感肌パッチテスト済み
◆泡パックと洗顔どちらにも使える2wayタイプ
日本の伝統文化をいかした優しいスキンケア
◆熊本県河津酒造の酒粕から抽出した酒粕エキスを使用
◆保湿のほか古い角質を除去
◆キュウリ果実エキスや米セラミドなど植物エキスも配合
◆乾燥による肌のくすみが気になる人向き
国産米を使用した毛穴ケア用塗るパック
◆国産米からとったエキス、ライスセラムを使用
◆うるおいや肌弾力、キメの整った肌に導く
◆乾燥が気になる人向け
◆週に2~3回のスペシャルケアとしても、毎日のスキンケアとしても使用OK
乾燥肌もしっとりうるおす塗るパック
◆こだわりのコウノトリ米ぬかエキスを配合した洗い流すパック
◆保湿成分が角質層まで浸透
◆洗い流したあともうるおいのある素肌へと導く
◆メイクのノリが格段に変わる!
豆腐屋から生まれた洗い流すパック
◆ローヤルゼリー、酵母エキス、スクワランなどの保湿成分配合
◆肌をサポートする栄養素がぎゅっと濃縮
◆デコルテやひじ、ひざなどの気になる部分にも使用OK
◆わずか5分の放置時間でケアできる!
韓国のハチミツからできた塗るパック
◆ハチミツが38.7%配合されているのが特徴
◆韓国のチリ山産のハチミツを使用
◆天然のハチミツをそのまま入れた、やわらかいクレームブリュレテクスチャー
◆やわらかくのび、しっかりと密着して肌の水分や栄養を補う
京都宇治抹茶を配合した塗るパック
◆オーガニック茶葉である、京都宇治抹茶を使用
◆抹茶パウダーが古い角質だけでなく、メラニンも除去
◆保湿成分である緑茶エキスとヒアルロン酸Naが肌にうるおいを与える
◆ほんのりと香る抹茶ミルクの香り
◆入浴とパックを兼ねたリラックスタイムを楽しめる!
お風呂での使用を想定した塗るパック
◆伸びがよいジェルタイプ
◆お風呂場での使用を前提とした商品
◆グリーンフローラルの香り付き
◆毛穴が開きやすいお風呂場で使うことで、肌にたまった汚れや老廃物などを落とす
植物成分を贅沢に配合! ツヤのある美肌を目指せる
◆カメリアオイルがすばやく角質層に浸透し、ツヤのある素肌に導く
◆植物性のスクワランとサボテンエキス配合
◆乾燥した肌やにはたらきかけ、しっかりとうるおいを補う
◆ローズマリー、ローズ、ジャスミンの3種類のエレガントな香りをブレンド
クレイパック初心者にも使いやすいパウダータイプ
◆モロッコのクレイである、ガスールのみを使用
◆粉末になっているのが特徴
◆溶かしやすくなめらかな使い心地
◆はじめてクレイタイプの洗い流すパックを使う人向け
◆髪のパックやシェービングクリーム、クレンジングにも使える
自宅で本格アーユルヴェーダ体験
◆古代インド発祥のアーユルヴェーダから着想
◆ヒマラヤ産竹炭、カオリンクレイを配合
◆余分な皮脂や毛穴の汚れを吸着して取りのぞく
◆心落ち着くハーブの香りは1日の終わりにぴったり
◆肌のベタつきや毛穴汚れが目立つときに取り入れたいマスク
お肌も心も解きほぐすケア
◆自然由来成分を使用した香りの良い製品が人気のラッシュ
◆顔にはもちろん、全身にも使用できる
◆フルーツの果汁などお肌に嬉しい成分を配合
◆ラベンダーとトンカを配合した優しい甘さを感じる香り
◆寝る前にセルフケアをしながらリラックスできる

SKINFOOD 「ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ」は、わたしも愛用しているアイテムです。古い角質をしっかり除去し、肌のザラつきも軽減しました。
ブラックシュガー×清酒酵母でケア
◆ミネラルを豊富に含むブラックシュガーと、高い保湿力のある清酒酵母を組み合わせたスクラブマスク
◆古い角質を落とすスクラブのはたらきで、年齢に応じた肌悩みのケアができる
◆使用するたびになめらかな肌に!

ARSOAのクレイパックは、「塗って3分で洗い流す」という手軽さは、忙しい日や疲れている日でも使用しやすいでしょう。わたしは同シリーズの石鹸や化粧水と併用し、真冬でもクリーム要らずのお肌でいられることができました。
天然のクレイが汚れをしっかり吸着
◆北海道で産出される天然泥のモシリクレイを配合
◆水分保持にかかわるマグネシウムをはじめ、多くのミネラルが豊富
◆化粧水の角質層への浸透性も高めてくれる
かんたん、手軽に使える泡タイプ
◆お風呂場でかんたんに使える泡タイプ
◆泡を顔に密着させてから約3分、泡が透明に変わったら泡が肌に密着したサイン
◆うるおいのヴェールが肌をしっとりと包み込み、入浴後のお肌のつっぱりを軽減
◆化粧水や乳液など直後に使うスキンケアのなじみが良くなる
洗い流すパックおすすめ6選【デパコス編】 スペシャルケアに使いたい高級パック!
しっかりケアしたい方向けのデパコスブランドの洗い流すおすすめのパックを紹介します。
濃厚な森のバターがモチモチ肌へ導く
◆栄養価の高いアボカドエキスやオイルを使用
◆整肌成分が角層本来のバリア機能をサポート
◆アボカドエキスとアボカドオイルのWパワー
◆しっとりモチモチでうるおいのあるやわらか肌へ
塗れた顔にも使えて便利な塗るパック
◆皮脂を吸着洗浄する力がすぐれているクレイ
◆古くなった角質・毛穴にたまった落ちにくい汚れを除去
◆くすみの原因となる汚れを洗い流し、透明感のある肌へ導く
◆濡れた肌、乾いた肌の両方で使える
時短ケアにも使えるプチプラ塗るパック
◆ぷるんと弾力のあるジェルを肌にのせて使用
◆計15秒のみの放置時間でケアができるのが魅力
◆肌の汚れをしっかりと絡め取り、古い角層も除去
◆顔ぐもりのない晴れやかな素肌へと導く
150枚のマリーゴールドが至福のスキンケアを演出
◆マリーゴールドの花びら150枚分贅沢に配合
◆肌のうるおいを保ち、キメが整った肌へ導く
◆フローラルな香りが楽しめるのも特徴
◆スキンケアの時間を至福の時間に!
オーガニックハーブの香りが魅力
◆オーガニックハーブのエキスなどをブレンドして作られたペースト状
◆肌に乗せた瞬間、清涼感のあるハーブの香りが広がる
◆小鼻の黒ずみやくすみをすっきりと取り除く
◆洗い上がりのつっぱりが少なく、しっとりもちもちな肌へ導く
エステ帰りのようなハリ肌を実感
◆保湿成分や美容液成分をたっぷりと含んだジェル
◆炭酸濃度、炭酸発生速度などを意識して配合
◆エステ帰りのようなぷるぷる美肌を実現できる
◆肌のハリ不足などが気になる人におすすめ
おすすめ商品の比較一覧表
実際に使ってどうだった? 口コミをチェック! 洗い流すパックの評価評判は?
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
ORBIS(オルビス)『オルビスユー ジュレパック』の口コミ

出典:LIPS
ジェルタイプの洗顔で
泡立てる必要がなくて
めっちゃ楽ちんなスペシャルケア
お肌の上で5秒待って
10秒間くるくるしたら流すだけ
オルビスのショップで
試してみたけど
本当にワントーンあがって速攻買いました
おすすめです!
ジェルタイプの洗顔で
泡立てる必要がなくて
めっちゃ楽ちんなスペシャルケア
お肌の上で5秒待って
10秒間くるくるしたら流すだけ
オルビスのショップで
試してみたけど
本当にワントーンあがって速攻買いました
おすすめです!
SABON『デッドシー 3in1フェイシャルマッドスクラブマスク』の口コミ

出典:LIPS
現在週1のスペシャルケアとして使っているフェイシャルスクラブマスクです
真っ黒の濃厚な泥マスクに見えますが、死海のミネラルとスクラブで角質や毛穴、エイジングケアにも効果的!
洗顔後、濡れていないお肌にマスクをまんべんなく塗布して10分ほど置き、
優しくマッサージして角質を落としながら洗い流します。
ミネラル成分豊富なので、お肌が少しピリピリと刺激を感じるときがあり、
日焼け後とかは避けて使っています。乾燥による肌ダメージもケアしてくれるので、
これからの季節には特に良さそうです!
洗いあがりはもっちりツルツル!とても気に入りました!
独特な香りがあるので好みは分かれそうですが、スパに行った気分で、私は週1の優雅なお風呂タイムで使ってます
7月頃から使い始めてまだ3分の1も減ってないかな。お高いけどコスパも良きです!
現在週1のスペシャルケアとして使っているフェイシャルスクラブマスクです
真っ黒の濃厚な泥マスクに見えますが、死海のミネラルとスクラブで角質や毛穴、エイジングケアにも効果的!
洗顔後、濡れていないお肌にマスクをまんべんなく塗布して10分ほど置き、
優しくマッサージして角質を落としながら洗い流します。
ミネラル成分豊富なので、お肌が少しピリピリと刺激を感じるときがあり、
日焼け後とかは避けて使っています。乾燥による肌ダメージもケアしてくれるので、
これからの季節には特に良さそうです!
洗いあがりはもっちりツルツル!とても気に入りました!
独特な香りがあるので好みは分かれそうですが、スパに行った気分で、私は週1の優雅なお風呂タイムで使ってます
7月頃から使い始めてまだ3分の1も減ってないかな。お高いけどコスパも良きです!
favorina(フェヴリナ)『炭酸ジェルパック』の口コミ

出典:LIPS
大人気のフェヴリナの炭酸ジェルパック!
パックをした後につるんとしたお肌になれるから、大好き!
ジェルと粉末を混ぜて作る「生炭酸」のジェルパックで、お肌にのせるとポカポカと温かく感じて、使った後はモチモチお肌に!
無添加だからお肌にも優しくて、年齢が出やすい瞼や唇にまで使える!
1回の使用でお肌の変化が実感できるから、スペシャルケアに欠かせません!!
大人気のフェヴリナの炭酸ジェルパック!
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ジェルと粉末を混ぜて作る「生炭酸」のジェルパックで、お肌にのせるとポカポカと温かく感じて、使った後はモチモチお肌に!
無添加だからお肌にも優しくて、年齢が出やすい瞼や唇にまで使える!
1回の使用でお肌の変化が実感できるから、スペシャルケアに欠かせません!!
FEMMUE(ファミュ)『フラワーインフューズド ファインマスク』の口コミ






出典:LIPS
FEMMUE フラワーインフューズドファインマスク
今は美容液、マスクなどなどで有名な韓国オーガニックコスメです!
スクラブ洗顔した後にこちらの洗い流すマスクをするとより良いと思いました~
この洗い流すマスクはクーリング効果もあるので夏はまた気持ちいいです◎
もちろん個人差ありますが、私には合っています!
FEMMUE フラワーインフューズドファインマスク
今は美容液、マスクなどなどで有名な韓国オーガニックコスメです!
スクラブ洗顔した後にこちらの洗い流すマスクをするとより良いと思いました~
この洗い流すマスクはクーリング効果もあるので夏はまた気持ちいいです◎
もちろん個人差ありますが、私には合っています!
SKINFOOD『ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ』の口コミ






出典:LIPS
これ一つで、あらゆる肌悩みを解決してくれる、有能すぎるフェイススクラブです!
推しポイント
・ザラつきや凹凸が消える→1度で効果を実感できる!
・ニキビの上からでも荒れない(※個人差あり)
・ワントーン明るくなる
・控えめないい匂いがする!
・使用後は肌がふわっふわ、もっちもちになる!!→スクラブなのに使用前より潤ってる!
・シュガースクラブなので、優しい使い心地(*´`)
→粒がお湯で溶けるので目に入って痛くなる心配もなし!
もういい所しかない・・・好きすぎる・・・
永遠にリピートします((((っ・ω・)っ
肌の調子が何となく悪いなって時は、とりあえずこれ塗っておいて損は無いです!!
次の日の肌が元気100パーセントになります( ̄▽ ̄)
気になった方はぜひ試して見てください
これ一つで、あらゆる肌悩みを解決してくれる、有能すぎるフェイススクラブです!
推しポイント
・ザラつきや凹凸が消える→1度で効果を実感できる!
・ニキビの上からでも荒れない(※個人差あり)
・ワントーン明るくなる
・控えめないい匂いがする!
・使用後は肌がふわっふわ、もっちもちになる!!→スクラブなのに使用前より潤ってる!
・シュガースクラブなので、優しい使い心地(*´`)
→粒がお湯で溶けるので目に入って痛くなる心配もなし!
もういい所しかない・・・好きすぎる・・・
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肌の調子が何となく悪いなって時は、とりあえずこれ塗っておいて損は無いです!!
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気になった方はぜひ試して見てください
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 洗い流すパックの売れ筋をチェック
Amazonでの洗い流すパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
洗い流すパックとシートパックの違いって? 使い分けてみよう!
シートパックにも洗い流すパックと同じような働きがありますが、シートパックは美容液成分がたっぷりと含まれているため液だれしやすいのがデメリット。使用方法によってはシートを肌に密着させるのが難しい場合があります。シートパックが使いにくい、と感じたら洗い流すパックを試してみましょう。
また、洗い流すパックは必要な部位にだけ塗ることができるのも、シートパックとの大きな違い。毛穴の黒ずみが気になる部分にクレイタイプをのせたり、くすみが気になる部分には美白成分が配合されたものなど、肌の状態によって使い分けることができるのも魅力です。
そのほかのフェイスパックのおすすめはこちら 【関連記事】
こちらの記事では、そのほかのフェイスパックのおすすめを紹介。シートマスクに塗るマスク、毎日使えるプチプラからスペシャルケアにぴったりな高級パックまで、さまざまなアイテムをピックアップしています! ぜひ参考にしてくださいね。
洗い流すパック・塗るパックで美肌を目指そう!
元美容部員・本格美容ライター白根鮎美さんと編集部で洗い流すパックの選び方とおすすめ商品を紹介しました。洗い流すパックの種類には泡、炭酸、クリーム、クレイ、ジェルなど、さまざまな種類があります。種類によって合う肌タイプが異なったり使用感に差が出たりするため、それぞれの特徴をしっかりと理解したうえで自分に合うパックを選びましょう。
定期的にパックを行なえば、古い角質を除去する、肌に必要な栄養素を補う、肌がうるおうなどすこやかな肌づくりにつながります。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。