泥パックおすすめ6選｜毛穴の汚れをしっかり落としたい！

泥の主成分は「シリカ」というミネラルで、そのほかに含まれるミネラルの含有量によって、見た目の色や吸着力などの特徴が変わります。

はじめて使う人には、「ホワイトクレイ」や「ピンククレイ」といった、吸着力がマイルドなタイプがおすすめ。刺激が少ないため、敏感肌の人にも向いています。

ほかにも、泥には、刺激や吸着力がやや強めなイエロー、刺激や吸着力が強めのレッド・グリーンなどの色があり、オイリー肌などの肌質によってはこのようなタイプが向いていることもあります。しかし、合わない人が皮脂を取りすぎてしまうと、逆に肌トラブルにつながることもあるので、マイルドなものから試していくことをおすすめします。

泥パックには、さまざまな形状があります。

パウダータイプや固形タイプは、乾燥した泥を水でペーストに戻して使用します。器や精製水を用意するひと手間がかかりますが、余計な成分を含まない安心感があり、オイルやはちみつを混ぜたり、好みの精油で香りをつけたり、複数の種類の泥を混ぜ合わせたりと、カスタマイズして楽しむことも可能です。

もっと手軽に使いたいなら、水を混ぜる必要のないペーストタイプがおすすめ。泥の配合や成分などのバランスが調節されており、保湿成分などの美容成分が配合されているものもあります。

ただし、添加物が入っていたり、なかには着色料でクレイの色をつけているものなどもあるので注意も必要。配合成分もチェックして、自分の目的に合ったもの、納得できるものを選べるとよいですね。

泥パックは、顔だけではなくボディにも使用したり、入浴剤として使ったりすることができるものもあります。その場合は、たくさんの泥が必要になるため、パウダータイプや固形タイプを使用するのがおすすめです。

たとえば、足裏が重だるいときなどに、足首や足裏にグリーンクレイのパックをしたり、レッドクレイを入れたフットバスをしたりするとすっきりします。一般的に、ボディは顔よりも作用の強いタイプを使っても大丈夫ですので、いろいろな泥を試してみるのも楽しいですよ。

肌が弱い人は、泥パックをする前にご自身の肌に合うか、パッチテストをすることをおすすめします。泥を腕の裏側などにのせて5分程度おき、かゆみや痛みを感じたり、皮膚が赤くなったりしないかを確認しましょう。

また、泥は汚れを落とす力が強いため、頻繁（ひんぱん）に行なうと肌に負担をかけてしまうことも。泥パックは、週に1～2回程度のスペシャルケアとして行なうようにしましょう。