美白パックの選び方 あなたに合うパックの特徴をチェック！
どんなに優秀なアイテムでも、肌に合わなければその効果を実感することはできません。また「美白」といっても、パックに求める効果は乾燥や角質汚れによる「くすみ対策」なのか紫外線による「シミ対策」なのかで使うべきアイテムが異なります。
おすすめ美白パックをチェックする前に、まずはお肌の状態に合ったパックの特徴をチェックしてみましょう！
【1】美白パックのタイプから選ぶ
美白パックには3種類タイプがあります。
◆シートタイプ…マスクシートに美容液などが染み込んでいるタイプ。
◆洗い流すタイプ…数分パックしたあと洗い流すタイプ。古い角質（＝くすみの原因）を洗い流すものも。
◆スリーピングパックタイプ…夜のスキンケアの最後に、パックのように厚めに塗ってそのまま就寝できるタイプ。
さらに、配合成分やシートの素材によって、パックの使い心地などが変わってきます。そのときの自身の肌状態や使用シーンに合わせて選び分けてみましょう。
【2】肌の悩みに合わせて効果的な成分を選ぶ
「美白にしたい！」とひとくちにいっても、お肌のくすみやシミ、クマなどさまざまな肌悩みがあると思います。化粧品の美白ケアとしてアプローチできるのは、メラニンの生成を抑制することでシミやそばかすを予防すること。
そのため、メラニンの生成が原因のシミやくすみ、茶グマに悩んでいる方は美白有効成分が配合された化粧品が効果的です。美白有効成分として有名なものには、「トラネキサム酸」や「アルブチン」、花王の「カモミラET」などがあります。このような成分が有効濃度配合されている薬用タイプの化粧品を選びましょう。
【3】敏感肌・年齢肌の方は肌にやさしいものを選ぶ
敏感肌はもちろん、40代以上の年齢肌はとてもデリケートで、パックに含まれる成分やシートマスクの繊維が刺激となり肌に負担がかかる恐れがあります。そんなデリケートな敏感肌・年齢肌の方は、下記のことに注目してパックを選んでみましょう。
◆エタノール（＝アルコール）やPGなど刺激となりうる成分が高濃度配合されているものを避ける
◆衛生面などの観点から、1つの袋に複数枚が一緒に入っている大容量パックは避ける
◆マスクシートが不織布製のものは避ける（肌に負担が高いため）
また、毎日パックを使わない、肌トラブルがあるときはパックをしない、5分以内を目安に短時間の使用に抑えるなど、肌がデリケートな方は使い方にも注意が必要です。
【4】使いやすい形状・コストのものを選ぶ
きれいな肌状態をキープするためには、パックを継続して使うことが重要です。なかには一度で変化を感じられるパックもあるかもしれませんが、その状態はずっと続くわけではありません。そのため、ベストな状態を維持するためには、自分にとって続けやすいアイテムを見つけることが大切。
自分にとって続けやすいアイテムかどうかは、使い方が自分にとって手間にならないか（疲れているときでも使えるものか）、定期的に購入できる価格か、使用感が心地いいものかが判断基準になります。
美白パックおすすめランキング5選 美容ライターがプロの目で厳選
ここからは、美容ライターがおすすめする美容パック、TOP5をご紹介します。「何を選べばいいかわからない」「まずは人気のアイテムを試してみたい」という方はランキングをチェックしてみてください。
1位 ドクターシーラボ『VC100エッセンスローション EXフェイスマスク』
私が選んだ1位は、コスパも良く肌にうるおいとハリケアにおすすめのドクターシーラボ『VC100エッセンスローション EXフェイスマスク』。
敏感肌の方も使える大容量プチプラパック、ジャパンギャルズSC『ジャパンギャルズ ホワイトエッセンスマスク』です。
スペシャルケアとしてパックを取り入れたい方には、キールズ（KIEHL’S SINCE 1851）『キールズ DS クリアリーホワイト マスク アドバンスト』がおすすめです。
富士フイルム『アスタリフト（ASTALIFT） ブライトニングマスク』は、シミができやすいゾーンを集中ケアできる特殊なマスクシートが魅力。
オルビス（ORBIS）『オーバーナイトホワイトニングジェルEX』は、シートの負担が気になる方、オイリー肌の方におすすめです。
美白パックおすすめ8選【薬用タイプ】 日焼けによるシミ・そばかす対策に
ここからは、価格やタイプ別におすすめ商品を紹介！ まずは、有効成分が配合された医薬部外品の美白パックをご紹介します。「成分にこだわりたい！」「 ちゃんと効果がある美白パックを手っ取り早く見つけたい！」という方はここからチェックしてみてくださいね。
BIZKI（ビズキ）『ハーバルスワン ホワイトパック』
第一三共ヘルスケア『トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX』
肌へのやさしさを考えた美白パック
製薬会社の美白ライン「トランシーノ」の美白パックです。1枚に、トランシーノの美白美容液「約65回分」の美白成分が配合されています。
低刺激処方、無香料・無着色。肌への負担が少ないマイクロファイバーシートが採用されています。肌へのやさしさにこだわりたい方、とっておきのケアにもおすすめです。
※この商品は医薬部外品です。
スキンケアの最後に使うクリームパック
資生堂のスキンケアブランド「ベネフィーク」のパック。珍しいスキンケアの最後に使うタイプで、クリームの重厚感を感じる使い心地です。
ベネフィークならではの、フェミニンなフローラルの香りに心癒されます。クリームもしっかり含まれているため、パック後マッサージしても摩擦が気になりにくいのが嬉しいポイントです！
※この商品は医薬部外品です。
二層シートで格別の密着感！
コーセーの高級ブランド「コスメデコルテ」の美白パックです。有効成分「コウジ酸」を配合。ストレッチ性と密着性に優れた二層のシートが、含まれた美容液を肌にピタッと密着させてくれます。
連日使いはもちろん、いつもより紫外線を浴びたとき、スペシャルケアでテンションを上げたいときにもおすすめの一品です。
※この商品は医薬部外品です。
気になる部分を狙って集中ケア！
シミができやすい頬の高い部分やCゾーン、それ以外にも、気になる部分へ狙って貼れるコンパクトなサイズが特徴的なホワイトショットの美白パックです。
吸水性のいい繊維をマイクロファイバーで挟み込み、美容液の含みと密着性の両立を実現。大事なイベントの前は、2〜3包を顔全体に貼るのもおすすめです！
※この商品は医薬部外品です。
とろっとした液がひたひた！クリーム系パック
敏感肌・乾燥肌さんに定評のあるドラックストアブランド「MINON」のパック。化粧水の後に使うタイプですが、名前の通りとろっとしたクリーム状の液が特徴的です。
商品説明の通り15分パックしても「パックが乾いていない」との声が複数見られました。日焼けや雪焼けで火照った肌をケアしたいときは、冷蔵庫で冷やしておくのがおすすめです！
※この商品は医薬部外品です。
美白パックおすすめ4選【プチプラ】 洗い流すタイプ＆シートマスク
1回のパックで肌の調子が良くなっても、それは一時的なもの。理想の肌をキープするためには、継続することが大切です。高級パックを継続するのは難しいけど、プチプラなら可能！ ここからは、おすすめのプチプラ美白パックをご紹介します。
物理的に肌を白くする！ 洗い流すタイプ
とにかく今すぐ白肌になりたい！ という方にはこちら。洗顔後の肌に塗り、5分置いて洗い流すと、白い色素が残り肌が白く見えるパックです。
顔はもちろん、顔との色の差が気になりがちな首元・デコルテ、その他日焼けしたボディに使うのもおすすめ。有効成分（トラネキサム酸）・保湿成分（コラーゲン、植物プラセンタ）も配合しているので、白く見せながらケアできて一石二鳥なアイテムです。
※この商品は医薬部外品です。
『透明白肌 薬用ホワイトパックN』愛用者の口コミ少し固めの白いクリーム。
日本酒のような(？)独特な匂いがします
洗顔後、目の周り以外まんべんなく塗り、5分程おいた後洗い流します。まさにパケの覆面レスラー氏(勝手に命名)と同じ顔に笑
私の場合、待つ間少しピリピリするのが気になりました幸い肌荒れ等は起きませんでしたが、敏感肌の方はパッチテスト必須
洗い流した後はさっぱりつるんとした感触。
ただ、同時に少し突っ張る感覚もあります。刺激が強いんですね(ｰ ｰ;)
また、数回使う内に肌がぱっと明るく感じられるようになったので、刺激が強い分 効果も強めなのでしょう
シートマスク・ローションに比べ、かなり人を選ぶアイテムだなというのが正直な感想。また、週23回の使用が推奨されていますが"塗る→放置→洗い流す"の手間は疲れた日には面倒…(私がずぼらなだけ？笑)
肌が強く荒れにくい方、より強い効果を求める方にはおすすめです
無駄のないシンプルな成分配合が魅力！
プチプラ美容液が大ヒットした、メラノCCの大容量パック。天然コットン100%のシートを採用しています。美容液を含んでいるパックなので、化粧水の前か後のタイミングで使うのがベスト。
柑橘系の香りで、さっぱりした使い心地。薄手のパックなので、紫外線が気になる季節に、短時間で使うのがおすすめです。使用後の保湿を念入りに行ってください。
※この商品は医薬部外品です。
『メラノCC 集中対策 マスク』の口コミLIPS内での評価はあまり良くない（悪くはない）ため、
失礼ながら期待せずに購入しました。笑
結果、そこそこ良かったです！！
まず個人的に、メラノCC特有のレモンの香り（香料）が好きです
保湿力については、あまりありません。
パックというより、導入美容液くらいの保湿力です。
これをつけてのドライヤーは危険です
多くの低評価の訳は、パックの密着力だと思います。
液はシートをぎりぎり満たすほどで、
様々なシートを使用している方なら不満だと考えられます。
だから顔から落ちることはないものの、
アゴ部分は剥がれやすいように感じます。
ただ、使用目安時間は5分ということで、
私は「こんなもんかな」と思います。
ビタミン補給ができている感じは得られるので、
あくまで"導入美容液"としての使用がオススメです
私は刺激などは全く感じませんでしたが、
エタノールやメチルパラベンが含まれているので、
敏感肌の方は注意が必要かもしれません。
『アクアレーベル リセットホワイトマスク』愛用者の口コミ正直1回やってみただけじゃ
全くトーンアップは感じなかったけど
これは日々のケアの積み重ねですかね。
保湿のヒアルロン酸、
美白のトラネキサム酸が配合されてて
めっちゃ成分的には満足
シートは可もなく不可もなく。
悪くはないです
美白パックおすすめ6選【韓国コスメ】 美容大国韓国の名品！
選び方でもご紹介したように、日本では「美白」という言葉で表現できる商品は医薬部外品に限られていますが、このほかにも、肌の透明感をアップしたり、色白女性に愛されている商品はたくさんあります！
そこでここからは、透明感をアップしたい方におすすめの韓国ブランドパックをご紹介します。用途や気になる成分などをチェックして、お気に入りを見つけてみてください！
![アリエルトレーディング（ArielTrading）『ファミュ（FEMMUE）ドリームグロウマスクRR[透明感・キメ]』](https://m.media-amazon.com/images/I/314j2tVoDTS._SL500_.jpg)
![アリエルトレーディング（ArielTrading）『ファミュ（FEMMUE）ドリームグロウマスクRR[透明感・キメ]』](https://m.media-amazon.com/images/I/31z-Z3vD2ZS._SL500_.jpg)
![アリエルトレーディング（ArielTrading）『ファミュ（FEMMUE）ドリームグロウマスクRR[透明感・キメ]』](https://m.media-amazon.com/images/I/11xHvZLGoZS._SL500_.jpg)
「美白パック」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 美白パックの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの美白パックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
美白パックに関するQ&A
スキンケアのどのタイミングで使う？
パックは商品によって使うタイミングが異なるので、商品ごとの使用方法に従いましょう。基本的には、その商品の役割をチェックしてスキンケアに取り込むのが有効的。
多くのパックは美容液の役割を持っていますが、なかには化粧水や乳液代わりに使えるパックもあります。化粧水代わりのパックを使うときは普段の化粧水を使わないなど、肌への負担を避けるために二重使いしないようにしましょう。肌に触れる回数が多いほど、肌に負担がかかることも覚えとくといいでしょう。
パックを長くするのは逆効果ってホント？
パックはアイテムによって「◯〜◯分使用」という指定時間がありますが、その時間以上パックをするのはNG！ パックが乾燥し、肌に負担がかかるため悪影響です。
また、敏感肌やゆらいでデリケートになっている肌には、パックの繊維や液そのものが負担になることも。心配な場合はパックをしないのがベターですが、デリケートな肌にパックをする場合は指定された時間より短めに行なうのがおすすめです。
毎日パックをしてもいい？
少し前までは、パックは週1～2回のスペシャルケアとして使うのが一般的でした。それは、美容成分がたっぷりと入っており、毎日使うと過多になり肌にとっては刺激になる場合もあるからです。
ですが、最近は化粧水代わりとして使えるような毎日OKのパックも販売されています。美白パックは日焼けや火照りがあるときに使いたくなるものですが、肌にトラブルがある状態でパックを使うと、肌に余計な負担がかかり状態が悪くなるリスクがあります。肌が弱い方は月1〜2回を目安に行なうのがおすすめです。あくまで回数は目安なので、さまざまなパターンを試して、あなたの肌にぴったりの回数を探ってみてください。
美白を目指す人におすすめの記事はこちら 【関連記事】
美白パックで5年後輝く肌へ
化粧品はすぐに効果が出るものではなく、毎日コツコツ肌と向き合い、数年かけてその効果がわかるもの。美白パックも同じで、すぐに結果が出ると思ってはダメ。コツコツ使い続けて、他のスキンケアの実勢も積み重なった上で3か月後、1年後、3年後に差が出るものです。
この視点を持って、継続して使い続けられるものや、数年後の肌に自信が持てそうなアイテムを選んでくださいね。アイテム選びと美白パックの時間を楽しみましょう！
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。 「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します！