美容師がガチ選び!低刺激シャンプーおすすめ5選|ノンシリコンなのに潤う!

美容師がガチ選び!低刺激シャンプーおすすめ5選|ノンシリコンなのに潤う!
sugar.c サロン代表
福島 康介

表参道のサロンにて店長/ディレクターを経て、月島・勝どきエリアにヘアサロン「sugar.c」をオープン。 サロンワークを中心に、美容サイトでのヘアガイドや、商品開発・アンバサダーなど幅広く活躍中。

肌や頭皮への刺激が少ない低刺激シャンプー。優しく頭皮ケアをしたい人や、肌や頭皮トラブルを避けたい人、敏感肌の人から選ばれています。ヘアサロン代表の福島康介さんに低刺激シャンプーをガチで選んでいただきました。amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてくださいね。


低刺激シャンプーとは?

並んだシャンプーボトル
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低刺激シャンプーとは、洗浄力を抑えた成分でできており、頭皮や髪に対して必要以上の刺激を与えないようなシャンプーです。頭皮が荒れてしまう人や、シリコンなどの化学成分が肌や髪に合わない人におすすめです。低刺激だからといって泡立ちが悪いことなどはないので、次にしっかり選び方を見ていきましょう。

低刺激シャンプーの選び方

ヘアサロン代表の福島康介さんに、低刺激シャンプーを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

洗浄成分のタイプで選ぶ

低刺激シャンプーの洗浄成分は3つに大きく分かれます。特徴を紹介します。

アミノ酸系シャンプー

アミノ酸はタンパク質のもとになっている成分で、肌や髪を構成しているのもタンパク質なので、相性も良く、保湿性が高いのも特徴です。やさしい成分なのに、しっとりとした仕上がりになるので使いやすいシャンプーです。「ココイル○○」や「ラウロイル○○」といった名前の成分などが代表的です。

石鹸系シャンプー

石鹸系のシャンプーは、しっかりと洗えるだけでなく、頭皮や髪への刺激が少ないことも魅力的。髪がゴワゴワしてしまう点もあるので、気になる人はシャンプー後にコンディショーやトリートメントも使うと効果的。日頃から、ワックス、スプレーを使ってスタイリングする人はしっかりと落とすことができる石鹸系のシャンプーがおすすめです。

高級アルコール系のシャンプー

高級アルコール系のシャンプーは、泡立ちがよくて、洗浄力と脱脂力が高いことが特徴です。セット力の強いワックスや運動などで汗をかく人、頭皮がベタベタしやすい人などにむいています。

一方で、髪へのダメージが気になる人やパーマやカラー後の髪のケアにはあまり向きません。価格帯は低めなのでしっかり洗いたい人はチェックしましょう。

敏感肌はノンシリコン、添加物フリーを

シリコンは髪のコーティング剤の役割をするため、指通りが良く髪がサラサラになりますが、髪をコーティングするため、トリートメント成分が内側に浸透しにくいデメリットも。洗浄力が高いシャンプーは、キシませないためにあえてシリコンを配合している商品もあります。

洗浄力の強い「ラウレス硫酸Na」や「ラウリル硫酸Na」、「スルホン酸Na」などの成分が多く含まれたシャンプーは、汚れや脂をしっかり落とせる半面、肌にとっては刺激が強いものになります。必要以上に洗浄してしまうラウリル硫酸などが入っていないシャンプーもおすすめです。

自分の敏感肌のタイプから自分の頭皮の状況を見極め、それに適した洗浄力のシャンプーを選ぶことが重要です。

自分の肌タイプにあわせて選ぶ かゆみやフケ悩みは薬用シャンプーを!

sugar.c サロン代表

敏感肌タイプは大きく分けて4つ。

1:頭皮に必要な水分が不足し乾燥しているタイプ
2:すすぎ不足などの不適切な頭皮のタイプ
3:加齢に伴う保護力低下のタイプ
4:生まれつきの肌の弱さやアレルギーなどの体質のタイプ


頭皮がカサカサしていて必要な水分や油分が足りていない乾燥肌タイプであれば、刺激が少ないなかでも保湿にすぐれているタイプを選択するのがベストです。また、かゆみやフケなどの頭皮トラブルなどに悩んでいる方は、薬用シャンプーなど医薬部外品タイプを選んだほうがいい場合もあります。

香りで選ぶ

髪の毛を触る女性
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シャンプーを選ぶポイントで成分や仕上がりはもちろん重視したいとこですが、香りにもこだわりたいですよね。町中ですれ違った時にすごくいい香りのした『あの人はどのシャンプーを使っていたんだろう??』という経験はないでしょうか。

または、成分などより香り重視で選んでいる人も多いのではないでしょうか。そんな素敵な香りが長続きするシャンプーをご紹介したいと思います。香りには好みがあるのでお気に入りの香りを見つけてくださいね。

使ったことがある人の口コミを参考にしましょう!

女子同士で話している
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実際に使ったことのある人の口コミを参考にしてみるのもポイントです。口コミを見ると、低刺激シャンプーに関するさまざまな情報を知ることができます。とくに髪へのうるおいや泡立ちは大切ですね。

Amazonや楽天、ヤフーには実際に購入した人の口コミも掲載していますのでぜひ参考にしてくださいね!

美容師がガチで選んだ!低刺激シャンプーおすすめ5選

うえで紹介した低刺激シャンプーの選び方のポイントをふまえて、ヘアサロン代表の福島康介さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。どんな敏感肌のタイプに向いているか、また低刺激以外の特徴もわかりやすく解説いただいたので、ぜひ商品選びの参考にしてくださいね。

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POLA グローイングショット『グラマラスケア シャンプー』

POLAグローイングショット『グラマラスケアシャンプー』

出典:Amazon

内容量 370ml
香り シトラスを効かせたスパイシーフローラルの香り
洗浄成分 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
薬用 ×

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sugar.c サロン代表

女性にうれしい美容成分も配合したシャンプー

髪への保湿力と補修力・頭皮の環境を整えるなど、さまざまな効果を盛り込んだシャンプーです。

この手の商品のなかでは洗浄力が強いほうですが、刺激緩和と脱脂力を抑えるために「コカミドプロピルベタイン」や「ラウリルグルコシド」という成分を配合。洗いあがりはさっぱりですが、刺激を抑えることに成功しています。そのため、「低刺激系シャンプーを探しているけれど、すっきりはしたい」という入門者の方にはちょうどいいといえるでしょう。

また、ハリ・コシのケア、ボリュームアップの要素もあるので、気になりはじめた30~40代以降の方にもおすすめです。

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第一三共ヘルスケア ミノン『薬用ヘアシャンプー』

第一三共ヘルスケアミノン『薬用ヘアシャンプー』 第一三共ヘルスケアミノン『薬用ヘアシャンプー』 第一三共ヘルスケアミノン『薬用ヘアシャンプー』 第一三共ヘルスケアミノン『薬用ヘアシャンプー』

出典:Amazon

内容量 120ml、450ml
香り 微香性
洗浄成分 ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液など植物性アミノ酸系
薬用

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sugar.c サロン代表

ふけ、かゆみなどを防ぐ低刺激の薬用シャンプー

製薬会社が皮膚科学にもとづいて開発した、低刺激処方の薬用シャンプーです。敏感肌や乾燥肌向けのシャンプーで、抗炎症成分や頭皮を保湿洗浄する植物性アミノ酸系洗浄成分を配合しています。デリケートな頭皮のバリア機能を守りながら洗うので、頭皮トラブルや乾燥に悩んでいる方におすすめ。

また、きめこまかい泡で頭皮をしっかり洗えるので、すすいだときのさっぱり感が高く、仕上がりもサラサラで優秀です。

※本商品は「医薬部外品」です。
※各通販サイトのリンク先の商品は、450ml容量となっています。

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バンインターナショナル イオニート『エッセンスVシャンプー モイスト』

バンインターナショナルイオニート『エッセンスVシャンプーモイスト』

出典:Amazon

内容量 250ml、500ml、1L
香り -
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNaなどアミノ酸系
薬用 ×

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sugar.c サロン代表

余分な成分は含まないのにしっとりした洗いあがり

価格は少し高めですが、低刺激シャンプーのなかでもロングセラーを誇っている商品です。目に入ってもしみにくいくらい低刺激でありながら、しっとりした洗いあがりが得られます。メーカー自身が「リンスがいらないほどの仕上がり」とうたうほどのしっとり感が得られるため、リンスを使うのが面倒と思う方は一度使用してみてください。

最近のシャンプーに多く含まれる髪の質感をよくするための保湿や補修成分は、肌トラブルのない人には問題ありませんが、敏感な人にとってはアレルギー反応が起きやすい成分でもあります。その点、こちらの製品は保湿、補修成分は盛り込みすぎずシンプルな作りになっています。

※各通販サイトのリンク先の商品は、500ml容量となっています。

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ピュアナチュラル『シャンプーL〈サラサラタイプ〉』

ピュアナチュラル『シャンプーL〈サラサラタイプ〉』

出典:Amazon

内容量 300ml、500ml
香り ラベンダーとローズマリーの やさしく、おだやかな香り
洗浄成分 ヤシ油脂肪酸などアミノ酸系
薬用 ×

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sugar.c サロン代表

サラサラ仕上がりがほしいならこちら

開発のきっかけが美容師の手荒れを防ぐことだったというだけあって、洗浄剤はもちろん、防腐剤にいたるまで低刺激処方をつらぬいた商品です。そのため、赤ちゃんや敏感肌の方でも苦にならない設計になっています。

Lはサラサラタイプなので、低刺激性なのに仕上がりはサラサラな質のいい感触が得られるのがポイント。また、ヒマワリ油や整肌エキスも配合で、肌がよろこぶやさしい一品に仕上がっています。

手ごろな市販商品で髪の仕上がりがいい低刺激シャンプーをお探しの方にはピッタリです。

※各通販サイトのリンク先の商品は、500ml容量となっています。

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ボタニスト『ボタニカルダメージケア シャンプー』

ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』 ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』 ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』 ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』 ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』 ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』 ボタニスト『ボタニカルダメージケアシャンプー』

出典:Amazon

内容量 490ml
香り アイリスとフリージア
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNaなどのアミノ酸系、PEG-40水添ヒマシ油非イオン界面活性剤
薬用 ×

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sugar.c サロン代表

頭皮のべたつきや髪のダメージが気になる人向け

人気のボタニストシリーズのダメージケアタイプです。この商品は「ココイルメチルタウリンNa」などのアミノ酸系の洗浄成分にプラスして、低刺激ながら洗浄成分強めの非イオン界面活性剤「PEG-40水添ヒマシ油」が入っているので、頭皮がべたつきやすい方にも相性がいいです。

さらにダメージケアというだけあって、保湿成分やツヤ、補修成分もバランスよく配合。髪の毛についてもしっかり考えられた成分がふんだんに入っています。髪の毛も頭皮もそこまで重度のダメージではないけれど、どちらも気をつけたいという方におすすめです。

「低刺激シャンプー」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
POLA グローイングショット『グラマラスケア シャンプー』
第一三共ヘルスケア ミノン『薬用ヘアシャンプー』
バンインターナショナル イオニート『エッセンスVシャンプー モイスト』
ピュアナチュラル『シャンプーL〈サラサラタイプ〉』
ボタニスト『ボタニカルダメージケア シャンプー』
商品名 POLA グローイングショット『グラマラスケア シャンプー』 第一三共ヘルスケア ミノン『薬用ヘアシャンプー』 バンインターナショナル イオニート『エッセンスVシャンプー モイスト』 ピュアナチュラル『シャンプーL〈サラサラタイプ〉』 ボタニスト『ボタニカルダメージケア シャンプー』
商品情報
特徴 女性にうれしい美容成分も配合したシャンプー ふけ、かゆみなどを防ぐ低刺激の薬用シャンプー 余分な成分は含まないのにしっとりした洗いあがり サラサラ仕上がりがほしいならこちら 頭皮のべたつきや髪のダメージが気になる人向け
内容量 370ml 120ml、450ml 250ml、500ml、1L 300ml、500ml 490ml
香り シトラスを効かせたスパイシーフローラルの香り 微香性 - ラベンダーとローズマリーの やさしく、おだやかな香り アイリスとフリージア
洗浄成分 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液など植物性アミノ酸系 ココイルメチルタウリンNaなどアミノ酸系 ヤシ油脂肪酸などアミノ酸系 ココイルメチルタウリンNaなどのアミノ酸系、PEG-40水添ヒマシ油非イオン界面活性剤
薬用 × × × ×
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

ヘアサロン代表からのアドバイス

sugar.c サロン代表

日ごろの正しいケアを忘れずに!

自分の肌質に合う低刺激のシャンプーでお気に入りを見つけたからといって、「これをただ使い続けていけばすべてが解決する!」というわけではありません。

シャンプーする際に爪を立てずに洗ったり、シャンプーやトリートメントが頭皮に残ってしまわないようにしっかり洗い流したりするなど、日々のケアと融合することで健やかな頭皮が保たれていくということをお忘れなく!

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 低刺激シャンプーの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの低刺激シャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:シャンプー自然派・低刺激ランキング
楽天市場:低刺激性シャンプーランキング
Yahoo!ショッピング:低刺激性シャンプーランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:森野ミヤ子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/11/20 一部コンテンツを追加したため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)

マイナビおすすめナビ編集部

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