スカルプシャンプーおすすめ20選＆ランキング【男女別】頭皮ケア効果をプロが解説！

一般的なシャンプーは髪と頭皮を洗浄するものですが、スカルプシャンプーはおもに頭皮を洗浄して清潔に保つために作られています。

頭皮の汚れをしっかりと落とすものから、頭皮をいたわりながら清潔にするものなど、さまざまな種類が販売されているのが特徴。頭皮環境を整え、フケやかゆみをおさえる効果が期待できます。一方で、スカルプシャンプーには育毛効果はありません。頭皮環境が整うことで、抜け毛が減ることはありますが、基本的には毛が生えてくる効果は期待できないことを覚えておきましょう。

スカルプシャンプーというとメンズ用というイメージがありますが、最近では、女性の頭皮ケアに効果的なものも多数販売されています。やさしく洗えるものもあるので、ぜひチェックしてみてください。

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スカルプシャンプーは、ついつい見た目や香り、人気のあるものを選んでしまうこともありますが、頭皮の悩みに合わせた成分が入ったものを選ぶのが効果的です。購入前に、スカルプシャンプーの選び方と配合成分をチェックしておきましょう！

男性でも女性でも頭皮のお悩みとして多いのが、フケやかゆみ。フケやかゆみを予防して、快適に過ごしたいなら「グリチルリチン酸ジカリウム」配合のスカルプシャンプーがおすすめです。グリチルリチン酸ジカリウムには肌を健やかに保つ効果があり、かゆみを抑えてくれます。

「ピロクタンオラミン」には脂性フケを抑える効果があるので、べたべたとしたフケに悩んでいる方はこちらの成分が配合されているかチェックしましょう。かゆみのない健やかな頭皮へと導いてくれます。

フケが乾燥しているなら「ヒノキチオール」が配合されているかもチェックしましょう。

また、フケやかゆみの原因が乾燥の場合は、保湿成分配合のものを選ぶのも効果的。美容ブランドの販売するスカルプシャンプーには、保湿力の高いものもあるのでチェックしてみてください。

頭皮のニオイが気になる方は、頭皮がべたつきがち。べたつきやニオイの悩みに効果的な成分が「イソプロピルメチルフェノール」です。制汗剤にも使われる成分なので、気になる頭皮のニオイ予防に期待できますね。

なかには、ハーブの香りで頭皮のニオイを包み込むものもあり、気になるニオイをおさえながら爽快感のある使用感が味わえます。最近では、女性用にも頭皮のニオイをすっきりさせるスカルプシャンプーが販売されているので、気になる方はチェックしてみてください。

抜け毛が気になっている方は、頭皮環境を整えることが大切です。ノンシリコンタイプのアミノ酸系シャンプーで頭皮をケアすると、頭皮に刺激を与えずに頭皮のコンディションをよくすることができます。

男性の髪は女性よりも皮脂が多いため、メンズのスカルプシャンプーのなかには洗浄力や刺激が強いものもあります。しかし、抜け毛が気になるなら、刺激を極力おさえたやさしい商品を選び、頭皮をいたわりましょう。

なかでも、こだわりのオーガニック成分配合のものなどは、刺激が少なく頭皮環境を整えることができるのでおすすめです。

ここからは、美容のプロ・宮井美佳さんがおすすめするスカルプシャンプーをランキング形式で紹介します！ ぜひ商品選びの参考にしてくださいね。5位から1位の順に発表していきます！

うえで紹介したランキングの商品以外にも、おすすめのスカルプシャンプーはたくさん！ 美容のプロ・宮井さんと編集部で、男性・女性別におすすめの商品をさらに厳選しました。

まずは、メンズ用スカルプシャンプーのおすすめからご紹介！ 「フケやかゆみ」「頭皮のべたつきやニオイ」「抜け毛ケア」など悩み別にピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください。

続いて、女性におすすめのスカルプシャンプーをノンシリコンを中心にご紹介！ ひと昔前までは、ノンシリコンは泡立ちが悪くきしみやすいといわれていましたが、最近発売されているものはどれも使用感がよいものばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのスカルプシャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

スカルプシャンプーの使い方は、普通のシャンプーの使い方とほぼ同じです。しかしスカルプシャンプーは、頭皮をやさしく洗浄するものが多いのが特徴。効果を感じるためには、シャンプー前に頭皮をしっかりときれいな状態にしておくことが大切です。

スカルプシャンプーを使ううえでの最も大切なステップは、シャンプー前の予洗いです。まずは、熱くも冷たくもないぬるま湯を使い、お湯のみで頭皮を洗いましょう。このとき、爪を立てずに指の腹を使って入念に頭皮を洗うことがコツ。かゆみがある場合は、なくなるまでていねいに洗いましょう。

そのあとは普通のシャンプーと同じように泡立てたものを髪にのせ、マッサージするように洗いましょう。すすぎ残しは頭皮トラブルの原因となるので、「ふだんより1分多く」を意識してよくすすぎましょう。

頭皮環境を整えてくれるスカルプシャンプー。フケやかゆみを抑えてくれるだけでなく、抜け毛やべたつき、ニオイといったさまざまな頭皮の悩みにアプローチしてくれるでしょう。

ノンシリコンのアミノ酸系など、頭皮を守りながらやさしく洗浄してくれるものがたくさん販売されています。あなたもぴったりのスカルプシャンプーを見つけ、頭皮の悩みのない快適な毎日を叶えませんか？

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/25　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子）