【メンズ洗顔料】おすすめ28選｜ニキビや毛穴汚れに悩んでいる人はチェック

男性の肌は、女性の肌と比べて2倍から3倍も皮脂量が多いため、べたつきやすく、毛穴詰まりも起こしやすい特徴があります。

男性用の洗顔は女性用の洗顔と違い、洗浄力の高い成分が配合されているため、べたつきやテカリを抑えてくれる特徴があります。男性用の洗顔料を使うことでニキビや毛穴汚れなどの肌トラブルを改善するようにしましょう。

さらに洗顔のあとは、肌の潤いを逃さないためにも化粧水や乳液でスキンケアを。以下の記事で詳しく紹介していますので気になる人はチェックしてみてください。

男性用洗顔料も、女性用と同様にコスパの高いプチプラから、使い心地のいいデパコスまで豊富に揃っています。自分の使い方や肌に合った洗顔料の種類や洗浄力を選ぶことが大切。ここではポイントを解説していきます！

男性の肌タイプは、大きく「乾燥肌」「脂性肌」「敏感肌」「ニキビ肌」の4つに分けられます。肌タイプに合った洗顔料を選ぶには、洗顔料の洗浄力や配合成分に着目して選ぶことが大切。ここでは各肌タイプの特徴と洗顔料の選び方について解説します。

テカリやベタつきが気になる人は、脂性肌（オイリー肌）である可能性が高いでしょう。脂性肌はニキビがよくできる、鼻やまわりの毛穴が広がっている、毛穴に苺の種がつまったような黒ずみがあるといった特徴があります。

そんな方は、洗浄力が高く、皮脂を取り除く効果があるクレイ（泥）タイプや炭配合の洗顔料を選びましょう。メントールなど清涼感のある成分が配合されているものも、よりスッキリとした洗いあがりになります。

頬や口のまわりのカサつきが気になる人は、乾燥肌の可能性が高いです。乾燥肌とは、皮脂分泌量が低下したことなどにより肌の表面が乾燥し、うるおいが奪われている肌状態。乾燥がさらにすすむと肌の表面がめくれたようになり、粉がふいたようにみえてしまいます。

そんな方は、洗浄力がマイルドで、コラーゲンやヒアルロン酸など保湿成分配合のメンズ洗顔料を選びましょう。洗顔後もつっぱることなく、しっとりとしたお肌をキープしてくれます。

男性のニキビ予防やニキビに効く洗顔料は、「グリチルリチン酸2K」や「グリチルリチン酸ステアリル」などの抗炎症成分配合の薬用洗顔料。さらに、肌のバリア機能をサポートするセラミドケアができる洗顔料を選びましょう。

またニキビや吹き出物ができた肌はデリケートな状態です。香料や鉱物油なども刺激になる可能性があるため、成分表示をチェックして選んでください。

肌がデリケートな状態であらゆる刺激に敏感な状態を敏感肌といいます。乾燥気味でかゆみやつっぱり感があったり、赤みや湿疹がでやすい場合は敏感肌の可能性が高いでしょう。

肌のバリア機能をたもつために植物由来の成分を中心に作られた洗顔料を選んでください。とくに保湿成分は必須です。また、肌の刺激となりうる香料・着色料・防腐剤・エタノールなどの成分が使われていないものを選ぶのも大切です。

メンズ用の洗顔料は基本的に洗浄力が強い成分が配合されています。なかでも、「ラウレス硫酸Na」や「ラウリル硫酸Na」などは洗浄力が強すぎる界面活性剤なので選ぶときに注意が必要です。

肌に優しくマイルドな洗浄成分には植物性アミノ酸系のものなどがあります。アミノ酸系洗浄成分には「ラウロイルメチルアラニンNa」「ココイルグルタミン酸Na」などがあるので成分表をチェックしてみましょう。潤いを除去しすぎずに洗顔することができます。

さっぱり洗い上げたい人は石鹸系の成分でもある「ステアリン酸」や「パルミチン酸」などが配合されているものを選ぶといいでしょう。

洗顔料には、おもにフォームタイプ・泡タイプ・ジェルタイプ・洗顔石鹸タイプの4種類があります。自分の肌に合った洗顔料を選べるように、それぞれ特徴を押さえておきましょう。

美容成分が配合されているものや、炭やクレイ（泥）、スクラブが入っているのもフォームタイプに多いのが特徴です。とくにクレイやスクラブ入りは、毛穴ケアにぴったり。毛穴詰まりが気になるとき、肌触りがザラザラするというときに使ってみて。ただし、肌によっては配合された成分が刺激になることもあるため、事前にチェックしておきましょう。

泡タイプの洗顔料はポンプ式のボトルに入っており、押せば泡のままでてくるため泡立てる必要がありません。泡立てネットの使用に慣れていない男性にとって、ネットを使用しなくてもきめこまやかな泡で洗顔できるので便利です。

ただし、便利なだけに内容量に対して価格が高い商品もあります。顔を濡らせばすぐに使えるので、朝だけ泡タイプを使うなどほかのタイプの洗顔料と使い分けてもいいでしょう。

ジェルタイプの洗顔料は肌に直接なじませて、毛穴の汚れを落とします。肌に密着するため、毛穴の開きやすいお風呂場で使えば、毛穴の奥の汚れまですっきり。水分量が多めのやわらかいテクスチャーなので、肌をこすりすぎないように力加減に注意しましょう。

シェービングジェルとしても使えるものもあるため、洗顔と髭そりが1度で済ませられるので朝忙しい方にぴったりです。

洗顔石鹸は製法にこだわって作られているものを選びましょう。昔ながらの釜焚き製法で作られた石鹸は、製造工程の段階で天然の保湿成分グリセリンが発生します。そのため、肌の潤いを守りながら洗いつつ、男性特有のしつこい皮脂よごれもスッキリと洗い流してくれます。

洗浄力はやや高めなので洗顔後は保湿ケアが大切です。使用後は水気のない風通しのよい場所で保管してください。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのメンズ洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

肌にやさしく正しい洗顔をするためには、お湯の温度と洗顔料の泡のきめ細かさに気を配ることが大切です。洗顔時に気を付けるべきポイントを3つ紹介するので、チェックしておきましょう。

洗顔に適したお湯の温度は、酸化した皮脂がおちやすい「32～36度」です。32度はさわるとかなりなぬるま湯と感じる人が多い温度。一度温度計でお湯の温度をはかって、手で温度を体感してみましょう。

36度をこえると角質バリアの機能をサポートするセラミドなどがはがれてしまうため、注意が必要です。入浴のついでに洗顔する場合などはお湯の温度に気をつけましょう。

まずはぬるま湯で顔全体を予洗いします。こすったりせずパシャパシャと湿らす程度で大丈夫です。

皮脂やにおい、古い角質などを取り除こうとして、ゴシゴシとこすり洗いをすると肌トラブルの原因になります。こすり洗いを防ぐための対策は、洗顔料をよく泡立ててきめこまかい泡を作り、泡をクッションとして使うことです。

手だけでじょうずに泡立てることが難しい場合は、洗顔用の泡立てネットを使って、洗顔料を泡立てるところからはじめましょう。

泡ができたらおでこと鼻のTゾーンから順にのせていき、アゴ下のラインまで泡をつけていきます。すべての泡をのせたら、肌と手の間の泡を動かすイメージでやさしくなで洗いましょう。

ぬるま湯でのすすぎは20回以上が目安。肌トラブルの原因のひとつは、洗顔料のすすぎ残しです。ここでもゴシゴシとこすってはいけません。全体を大まかに流したら、左右上下に顔を4パートほどに分けて部分ごとにすすぎましょう。とくに髪の生え際やこめかみ、小鼻のまわり、アゴ下、耳たぶの後ろなど凹凸があるところは念入りに洗顔料を洗い流します。

水分をタオルでふきとるときも、こすらずにそっと肌にあてるだけにしてタオルが水分を吸収するのを待ちましょう。

メンズ洗顔料を選ぶときは脂性肌や乾燥肌、敏感肌、ニキビ肌など肌タイプに合った種類を選ぶことが大切です。フォームタイプや泡タイプなど種類によって使い心地だけではなく、配合されている美容成分も異なります。どう選べばいいのかわからない方は、この記事でご紹介したメンズ洗顔料の選び方を参考にしてみてください。

肌タイプ別のおすすめ洗顔料も参考にしていただくことで、より自分に合ったメンズ洗顔料を選ぶことができます。正しいスキンケアのためにも、ぜひご自身の肌に合った商品を探してみてください。

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