メンズ洗顔料のおすすめ10選【脂性肌・乾燥肌別】正しい洗顔のコツも解説！

男性の肌は、一般的に女性と比べて水分量が低く皮脂量が多いため、「顔がテカリやすい」または「乾燥しやすい」などの肌トラブルをかかえています。

男性に限らず、肌は絶えず新陳代謝を繰り返し、顔の表面には皮脂や汗が分泌されています。また、ターンオーバーによってできた古い角質層が肌の表面にとどまったままだと、肌がごわつく原因にも。

そのほかにも、つねに空気にさらされている顔の肌には、表面に目には見えないほどの小さなチリやホコリ、排気ガスの粒子、花粉などが付着しています。これらを取り除くためにも、洗顔が大切です！

まずはメンズ洗顔料の選び方をチェックしていきましょう。コスメ＆メイクライターのさくらさんのアドバイスも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

前述したとおり、男性は女性によりも皮脂が多く、乾燥しやすいといわれています。

肌タイプはおもに「脂性肌（オイリー肌）」と「乾燥肌」、そのほか、両方の性質をもつ「混合肌」とヒゲそりなどで荒れやすい「敏感肌」の4つのタイプにわかれます。

ここでは代表的な脂性肌と乾燥肌の特徴についてくわしく解説していきます。

テカリやベタつきが気になる人は、脂性肌（オイリー肌）である可能性が高いでしょう。脂性肌はニキビがよくできる、鼻やまわりの毛穴が広がっている、毛穴に苺の種がつまったような黒ずみがあるといった特徴があります。

そんな方は、洗浄力が高く、皮脂を取り除く効果があるメンズ洗顔料を選びましょう。

また、皮脂の分泌や肌のごわつきには、スペシャルケアとして酵素洗顔を取り入れる方法もあります。酵素洗顔のおすすめは記事最後で紹介しているので、参考にしてくださいね。

頬や口のまわりのカサつきが気になる人は、乾燥肌の可能性が高いです。皮脂分泌量が低下したことなどにより肌の表面が乾燥し、うるおいが奪われている状態です。乾燥がさらにすすむと肌の表面がめくれたようになり、粉がふいたようにみえてしまいます。

そんな方は、洗浄力がマイルドで、コラーゲンやヒアルロン酸など保湿成分が配合されたメンズ洗顔料を選びましょう。

洗浄力がマイルドなのは、洗浄成分が石鹸ベースのものや弱酸性のもの、植物性アミノ酸系のものです。どれもうるおいを除去しすぎずに洗顔することができます。

洗顔は朝晩毎日おこなうものなので、毎日使い続けられる価格帯のものを選ぶことも大切です。自分の肌と相談しながら自分にとってコスパの高いものを選びとっていきましょう。

洗顔料単体で価格を考えるのではなく、ローションやオールインワンなどスキンケアライントータルで考えましょう。また、シェービングの際のフォームやジェルを兼用できる洗顔料なら、それだけコスパは高くなります。

ここからは、コスメ＆メイクライターのさくらさんと編集部が選んだ、おすすめのメンズ用洗顔料10選を紹介します。「脂性肌」「乾燥肌」別におすすめアイテムを紹介するので、自身の肌タイプ・肌悩みにあわせて選んでくださいね。

最初は、皮脂のベタつきが気になる「脂性肌」におすすめの洗顔料から！ ぜひチェックしてみてください。

続いて、冬場や季節の変わりめのカサつきがきになる乾燥肌向けのメンズ洗顔料を紹介します。口周りや頬などの粉ふきが気になる人はこちらをチェックしてみてください。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのメンズ洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

肌にやさしく正しい洗顔をするためには、お湯の温度と洗顔料の泡のきめ細かさに気を配ることが大切です。洗顔時に気を付けるべきポイントを3つ紹介するので、チェックしておきましょう。

洗顔に適したお湯の温度は、酸化した皮脂がおちやすい「32～36度」です。32度はさわるとかなりなぬるま湯と感じる人が多い温度。一度温度計でお湯の温度をはかって、手で温度を体感してみましょう。

36度をこえると角質バリアの機能をサポートするセラミドなどがはがれてしまうため、注意が必要です。入浴のついでに洗顔する場合などはお湯の温度に気をつけましょう。

まずはぬるま湯で顔全体を予洗いします。こすったりせずパシャパシャと湿らす程度で大丈夫です。

皮脂やにおい、古い角質などを取り除こうとして、ゴシゴシとこすり洗いをすると肌トラブルの原因になります。こすり洗いを防ぐための対策は、洗顔料をよく泡立ててきめこまかい泡を作り、泡をクッションとして使うことです。

手だけでじょうずに泡立てることが難しい場合は、洗顔用の泡立てネットを使って、洗顔料を泡立てるところからはじめましょう。

泡ができたらおでこと鼻のTゾーンから順にのせていき、アゴ下のラインまで泡をつけていきます。すべての泡をのせたら、肌と手の間の泡を動かすイメージでやさしくなで洗いましょう。

ぬるま湯でのすすぎは20回以上が目安。肌トラブルの原因のひとつは、洗顔料のすすぎ残しです。ここでもゴシゴシとこすってはいけません。全体を大まかに流したら、左右上下に顔を4パートほどに分けて部分ごとにすすぎましょう。とくに髪の生え際やこめかみ、小鼻のまわり、アゴ下、耳たぶの後ろなど凹凸があるところは念入りに洗顔料を洗い流します。

水分をタオルでふきとるときも、こすらずにそっと肌にあてるだけにしてタオルが水分を吸収するのを待ちましょう。

洗顔後はすぐに化粧水などで保湿することが大切。マイナビおすすめナビでは、洗顔後のスキンケアや、酵素洗顔に関するおすすめ記事を多数掲載しているので、こちらもぜひ参考にしてくださいね。

メンズ洗顔料は、脂性肌用の皮脂をしっかりと取り除くものから、うるおいを残したままやさしく洗う乾燥肌用までタイプがさまざま。泡立て不要の泡タイプや、洗顔と同時にシェービングにも使えるタイプもあります。

自身の肌タイプ・肌悩みに合ったメンズ洗顔料を選んで、快適にスキンケアしましょう！

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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