30代にアイクリームはいらない？
そもそも、目元の肌は他の部分の肌と同じではありません。だからこそ、大人の肌にはアイクリームをつかった早めのケアが必要！ おすすめのアイテムをチェックする前に、アイクリームを使うことで得られるメリットを見てみましょう。
理由１｜目元は皮膚が薄く、たるみが出やすい
目の周りの肌は、他の部分よりも薄くてデリケートなため老化が進みやすい部分です。そもそも、たるみやシミ、しわなどの目元の悩みは、「乾燥」や日々の目の疲れなどによる「血流不良」によるもの。保湿力の高いアイクリームを使うことでハリのある若々しい目元をキープすることも可能です。
理由２｜疲れ目による血行不良でクマができる
PCやスマホを長時間使う人も多く「疲れ目」に悩まされている人も多いでしょう。疲れ目は目の周りが血行不良になる原因であり、血行不良はシミやハリ不足、クマの原因でもあるのです。コクのあるリッチなアイクリームは、水分不足による目元のハリケアにおすすめです。
理由３｜眼輪筋の衰えによりシワができる
目の疲れは、目の周りにある筋肉「眼輪筋」が凝り固まり、衰える原因になります。眼輪筋の衰えは目の下のハリ不足やシワに直結するため、筋肉が衰える前に“コリ”をほぐしておきたいところ。
アイクリームでのケアとツボ押しを並行して行うことで、眼輪筋にアプローチし、シワケアにもアプローチします。
30代におすすめのアイクリームの選び方
まずは、30代向けアイクリームの選び方を解説します。30代は、多くの人にとって目元の悩みが顕著に現れてくる年代。そんな30代には、気になる悩みの進行を抑えてくれるアイクリームが理想的です。
【1】保湿力はマスト！保湿成分を重視して選ぶ
主な目元の悩みである「ハリ不足」や「シワ」などは、元をたどれば「乾燥」が大きな原因として挙げられます。そのため、目元の悩みを食い止めたい30代は、保湿力の優れたアイクリームを選ぶのがおすすめです。
▼確認したい！おすすめの保湿成分
・ヒト型セラミド
・コラーゲン
・アミノ酸類
・ヒアルロン酸類（ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸Naなど）
【2】目元の悩みに合わせて成分を確認
目元のお悩みはひとそれぞれ。30代とはいえすでに気になる部分が出てくる方もいますよね。目元の悩みに合わせて効果的な成分をチェックしていきましょう。
目元のくすみ・茶クマ｜美白作用のあるものを
年齢による目元のくすみは、美白系の成分が配合されているものや、色素沈着を抑制してくれる成分がおすすめです。
美白系成分のビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタや、色素沈着を抑制してくれる豆乳発酵液が配合されているものを選びましょう。目の周りが明るくなるだけでも若々しく見えますよね。
目元のシワ・ハリ不足｜シワ改善成分有効濃度配合の薬用タイプを
加齢とともに、まぶたは下がってきます。重いまぶたにはビタミンCが配合されているものや、シワ改善効果が認められた医薬部外品がおすすめです。
ビタミンC誘導体、レチノール（ビタミンAの一種）、ナイアシンアミドに注目して選んでみましょう。
【3】敏感肌さんは低刺激処方を選ぶ
敏感肌さんや、お肌がデリケートなタイミングに使用する場合は「低刺激処方」の商品がおすすめです。以下の項目を確認するようにしましょう！
▼確認したい項目
アルコール（エタノール）フリー、合成着色剤フリー、合成香料フリーなど、○○フリーと表記されているか確認してみてください。
美容ライターのおすすめランキングTOP3
口コミの人気度や成分のバランス、コスパなどを見ておすすめランキングを発表！ すべてイチオシの商品なので、ぜひチェックしてみてください！
ここからは、実際におすすめのアイクリームをご紹介！
まずは、美容ライターの増村 ゆかりさんが選ぶおすすめランキングを発表していきます。口コミの人気度や成分のバランス・コスパなどを考慮して厳選したランキングになっているので、迷う方はぜひここからチェックしてみてください！
アテニア『アイ エクストラ セラム』はたるみ・シミ・しわなどトータル的に予防したい方におすすめです。
目元のエイジングケアにはこれ
◆エイジングを実感しやすい目元をケアしたい方には、アテニアのアイクリームがおすすめ
◆40代向けの商品ですが、20〜30代で実感している愛用者も多いアイテム
◆年齢とともに失われていく水分を補って目元にふっくらとハリを与え、みずみずしい印象へと導く
◆「まぶた」「目の下」「目尻」にふっくら潤いを与え、乾燥によるメイク崩れも防ぐ
オバジの『ダーマパワーX ステムシャープアイ』やエトヴォス『バイタライジングリンクルクリーム』は、保湿成分が豊富なので乾燥小ジワやトラブルを防ぎたい方に使って欲しいアイテム。
エイジングケア成分中心のリッチなクリーム
◆乾燥による小ジワが気になる方にはこちらがおすすめ
◆エイジングケアに嬉しい成分を中心に複数配合しているのが特徴
◆水分不足による肌のハリに関わる「プロテオグリカン」や「ペプチド」「加水分解エラスチン」「加水分解コラーゲン」など
◆エイジングケアが気になってきた20代中盤から40代以上の方にも人気のアイテム
◆ベタつきがなく使いやすいのも嬉しいポイント
乾燥による小ジワをケアするならこれ！
◆乾燥による小ジワをケアしてくれる成分「純粋レチノール」が配合された薬用アイクリーム
◆目尻や目の下のちりめん状のシワが気になっている方はこちらを使ってみて！
◆水分不足な目元にハリを与えてくれる
◆ただし薬用のアイテムなので、ヒリヒリなどの刺激を感じる場合もあるため、敏感肌の方は注意を
※この商品は「医薬部外品」です
30代におすすめのアイクリーム15選
ここからは、編集部が厳選した30代におすすめのアイクリームをたっぷり紹介！ 保湿力はもちろん、その他の美容成分が配合されているものや口コミで人気の商品を厳選しています。1,000円以内で買えるようなプチプラから一万円以上するデパコスまであるので、予算や求める効果に合わせて選んでみてくださいね。
120万本の美容針でハリ・弾力のある肌に！
◆さまざまな美容成分を目には見えないマイクロサイズの針に浸透させているアイクリーム
◆この針が角質層まで成分を届け、ハリ・弾力のある肌へと導いてくれる
◆先端が細いスポイトのような形状で、細かい部分にも塗ることが可能
◆目元の乾燥小ジワだけではなく、ほうれい線周りなど、自分の気になる部分をポイントごとに塗ってみて
「ナイアシンアミド」が肌を奥からささえる真皮層にアプローチ。さらに肌荒れ防止有効成分「パンテノール」と保湿成分の「ヒト型セラミド」がシワの原因となる乾燥や肌荒れにアプローチします。
今あるシワも、これからできるシワも諦めない
◆シワ改善＆美白有効成分「ナイアシンアミド」配合
◆バリア機能をサポートする「ヒト型セラミド」配合
◆肌がデリケートな時でも使いやすい低刺激処方
※この商品は「医薬部外品」です
肌荒れを防ぐ「CICA」や、肌にハリを与える「アデノシン」を配合。ベタつかないさっぱりとしたテクスチャーなので朝のメイク前にもおすすめ。日中の乾燥から目元を守ります。
◆ツボクサエキスをベースとした独自処方のCICAを配合
◆肌にスーッとなじむテクスチャーでベタつきにくい
◆目元はもちろん、首や顔全体にも使える
いま注目の成分「レチノール」や「ナイアシンアミド」を配合した目元集中ケアクリーム。目元以外にも口元、眉間などのケアをしたい方におすすめです。
韓国生まれのエイジングケアアイクリーム
◆植物性コラーゲンやペプチドが肌にうるおいを与え弾力のある肌へ
◆ヒアルロン酸やパンテノールが肌の水分バランスをサポートしうるおいをキープ
◆しっとりとしたテクスチャーのため夜のじっくりケアにおすすめ
初心者さんにもおすすめな高コスパのアイクリーム
◆サナ なめらか本舗のエイジングケアライン『リンクルアイクリームN』
◆うるおいを与える保湿成分の豆乳発酵液、肌にハリを与える高い純粋レチノールをたっぷりと配合
◆肌に優しい処方設計の商品で、高コスパ
◆初めてのアイクリームに挑戦する方にもおすすめ
肌に優しい保湿ケアができるアイクリーム
◆乾燥肌や敏感肌の目元を集中保湿ケアしてくれる、キュレルのアイクリーム
◆肌荒れを防ぐ成分「アラントイン」、高い保湿力をもつセラミド機能成分、ユーカリエキスを配合
◆乾燥しやすい敏感な肌を整え、乾燥小ジワを目立たなくしてくれる
◆長時間潤いとハリを与える「モイストリペア処方」で、乾燥などの刺激から肌を守る！
※医薬部外品です。
ツボ押し＆まつ毛ケアで全体的に若々しい目元へ
◆年齢に応じたお手入れのエイジングケアに人気の「ペプチド」を配合
◆目元や、ハリが気になる口元にも使える
◆キャップの部分が“ツボ押し”に最適な形！ アイクリームを塗って目のまわりのツボ押しを習慣に！
◆肌だけでなく、まつ毛も同時にケアすることで若々しい目元を目指せる
敏感肌向けのアイクリーム
◆ラ ロッシュ ポゼは敏感肌さんに定評のあるブランド
◆敏感肌でアイクリーム選びに迷っている方におすすめ
◆すっきりとハリのある目元へ導いてくれる
◆敏感肌の方は念のため肌の調子が良い時に使い始めると安心
伸びがよくスッと目元に馴染むアイクリーム
◆韓国コスメブランド「デュイセル」のアイクリーム
◆成分を細部化しナノサイズにすることで、角質層への浸透率アップ
◆アイクリームには珍しい軽めのテクスチャーが特徴。重い使用感が苦手な方にもおすすめ
◆「アデノシン」「ペプチドコンプレックス」など、目元の悩みに嬉しい成分を配合
◆目元にふっくらハリ感がほしい方におすすめ！
UVカット機能付き！ 日中用のアイクリーム
◆「SPF50+・PA++++」という国内最高クラスのUVカット機能がついた、日中用のアイクリーム
◆目元悩みの原因といえば乾燥ですが、「紫外線」も肌内部の保湿機能を壊す重要な肌悩みの原因
◆乾燥肌による目元のくすみをなんとかしたい方におすすめ
大人気美容液のアイクリーム版！
◆ランコム大人気商品の美溶液ジェニフィックの成分に乳酸菌エキスを配合したアイクリーム
◆肌にのせてなじませるとクリームからジェルに変わり、角質層への浸透力もアップ
◆軽やかなテクスチャーのジェルクリームなので、１年中快適に肌になじませられる！
ナイアシンセラミド配合の薬用アイクリーム
◆有効成分「ナイアシンアミド」を配合した薬用アイクリーム
◆「シワの改善」「紫外線によるシミ・ソバカスを防ぐ」「肌荒れ防止」の3つのうれしい効果・効能が！
◆目元の悩み予防にはもちろん、“すでにできてしまったシワ”をケアしたいときに重宝
◆保湿感はあるのにベタつきは少ないから、メイクにも響きにくいのが特徴
※この商品は「医薬部外品」です
目もとや口もとのしわを改善するリンクルクリーム
◆美白＊有効成分m-トラネキサム酸と薬用有効成分純粋レチノールが配合されたクリーム
◆純粋レチノールはヒアルロン酸生み出して水分量を増やして柔らかな肌へと導き、シワを改善
◆目もとや口もとのしわの改善が期待できる
◆純粋レチノールの成分が劣化しにくい特殊なチューブなので、品質をキープできる
＊メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※この商品は「医薬部外品」です
日本で初めてシワ改善が認められたアイクリーム
◆『リンクルショット メディカル セラムN』は、日本で初めてシワを改善する医薬部外品として承認されたアイクリーム
◆独自の有効成分「ニールワン」が配合されており、継続して使うことでシワを薄くする効果が期待できる
◆１万円以上の高価なアイクリームながら、口コミで高評価！
※この商品は「医薬部外品」です
プチプラ派やアイクリーム初心者さんには、FANCL『アイセラム』。
始めやすい価格だから初心者さんにおすすめ
◆2,000円以下で購入できるのでアイクリーム初心者の方にもおすすめ
◆エモリエント作用のある「マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル」、肌のバリア機能にアプローチする保湿成分「マリンセラミド」や「アルギニン」を配合
◆乾燥による小ジワの対策にたっぷり使えておすすめ！
「30代におすすめのアイクリーム」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アイクリームの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのアイクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
アイクリームやポイントケアの記事はこちら
30代は早めのケアで将来の美肌投資を！
アイクリームは、早く始めれば始めるほど、将来の目元に差が出る重要なスキンケアアイテム。30代は目元の悩みが現れてきやすい境目の年代で、アイクリームを使い始める絶好のチャンスです。
プチプラのアイテムでも、気に入ったアイクリームをコツコツと使っていくことが大切になるので、ぜひ気になるアイテムをゲットしてくださいね。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
