30代にアイクリームが必要な理由
そもそも、目元の肌は他の部分の肌と同じではありません。だからこそ、大人の肌にはアイクリームが必要！ おすすめのアイテムをチェックする前に、アイクリームを使うことで得られるメリットを見てみましょう。
乾燥がちな目元を保湿するため
目の周りの肌は、他の部分よりも薄くてデリケートなため老化が進みやすい部分です。
そもそも、たるみやシミ、しわなどの目元の悩みは、「乾燥」や日々の目の疲れなどによる「血流不良」によるもの。
保湿力の高いアイクリームを使うことでハリのある若々しい目元をキープすることも可能です。
水分不足による目元のハリを補うため
上の項目でも触れた通り、目の周りの肌は他の部分よりもずっとデリケート。目元は皮膚が薄く皮脂腺も少ないため、他の部分よりも乾燥しやすく、表情のクセなどによりシワがつきやすいのが特徴です。
さらに、今はPCやスマホを長時間使う人も多く「疲れ目」に悩まされている人も多いでしょう。疲れ目は目の周りが血行不良になる原因であり、血行不良はシミやハリ不足の原因でもあるのです。
コクのあるリッチなアイクリームは、水分不足による目元のハリケアにおすすめです。
血行不良を改善するため
目の疲れは、目の周りにある筋肉「眼輪筋」が凝り固まり、衰える原因になります。眼輪筋の衰えは目の下のハリ不足やシワに直結するため、筋肉が衰える前に“コリ”をほぐしておきたいところ。
コリほぐしに有効なのがマッサージですが、必要以上に負荷のかかるマッサージや摩擦はデリケートな目元には負担がかかってしまいます。
そこでおすすめなのが、「アイクリームでのケア」と「ツボ押し」を並行して行うこと。ツボ押しは目元を必要以上にこすらないので、目の周りへのダメージを最小限に抑えることができるでしょう。
30代向けアイクリームの選び方 美容ライターが解説！
30代は、多くの人にとって目元の悩みが顕著に現れてくる年代。そんな30代には、気になる悩みの進行を抑えてくれるアイクリームが理想的です。ここからは、30代におすすめのアイクリームの選び方をご紹介します！
保湿成分を重視して選ぼう
主な目元の悩みである「ハリ不足」や「シワ」などは、元をたどれば「乾燥」が大きな原因として挙げられます。そのため、目元の悩みを食い止めたい30代は、保湿力の優れたアイクリームを選ぶのがおすすめです。
また、30代だと、人によってはすでに乾燥による細かいシワが気になる方も多いでしょう。
保湿におすすめの成分には、以下のようなものがあげられます。
・ヒト型セラミド
・コラーゲン
・アミノ酸類
・ヒアルロン酸類（ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸Naなど）
目元の悩みに合わせて選ぼう
目の周りの悩みは加齢とともに増えていくばかりですよね。それぞれの悩みをケアするのにおすすめの成分があります。
目元が重くなってきたらビタミンCがおすすめ
加齢とともに、まぶたが下がってきますよね。
重いまぶたにはビタミンCが配合されているものがおすすめです。
成分：ビタミンC誘導体、レチノール（ビタミンAの一種）、ナイアシンアミド
お肌のくすみには美白作用のあるものを
年齢による目元のくすみはは、美白系の成分が配合されているものがおすすめです。
美白系成分：ビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタ
目の周りが明るくなるだけでも若々しく見えますよね。
美容ライターおすすめランキングTOP5
ここからは、美容ライターの増村ゆかりさんがおすすめする30代向けアイクリームをランキング形式で紹介します！ ぜひ商品選びの参考にしてくださいね。
では早速、5位から1位の順に発表していきましょう！
美容ライター
おすすめのアイクリームを、口コミの人気度や成分のバランス、コスパなどを見てランキングを作成しました。プチプラ派やアイクリーム初心者さんには、第5位のFANCL『アイセラム』。
乾燥による小ジワをケアしたい方には、第4位のエリクシールの薬用化粧品『エンリッチド リンクルクリーム S』がおすすめです。
第3位オバジの『ダーマパワーX ステムシャープアイ』や第1位のエトヴォス『バイタライジングリンクルクリーム』は、保湿成分が豊富なので乾燥小ジワやトラブルを防ぎたい方に使って欲しいアイテム。
また、第2位のアテニア『アイ エクストラ セラム』は目元のエイジングケアをトータル的に行いたい方におすすめです。
第5位 ファンケル（FANCL）『アイセラム』
出典：Amazon
| 内容量 | 8g |
|---|---|
| 保湿成分 | マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル |
| 容器形状 | チューブ |
第4位 資生堂 『エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム』
出典：Amazon
| 内容量 | 15g |
|---|---|
| 保湿成分 | 純粋レチノール |
| 容器形状 | チューブ |
第3位 ロート製薬『オバジ（Obagi） ダーマパワーX ステムシャープアイ』
出典：Amazon
| 内容量 | 20g |
|---|---|
| 保湿成分 | コラーゲン |
| 容器形状 | チューブ |
第2位 アテニア（Attenir）『アイ エクストラ セラム』
出典：Amazon
| 内容量 | 15g |
|---|---|
| 保湿成分 | コメ胚芽油 |
| 容器形状 | チューブ |
第1位 エトヴォス（ETVOS）『バイタライジングリンクルクリーム』
出典：Amazon
| 内容量 | 15g |
|---|---|
| 保湿成分 | セラミド |
| 容器形状 | ポンプ式ボトル |
30代におすすめのアイクリーム6選
ここでは、ランキングで紹介しきれなかった30代向けアイクリームを「プチプラ」「デパコス」のふたつに分けご紹介していきます。
気になる項目がある方は、ぜひチェックしてみてください。
フローフシ（FLOWFUSHI）『THE アイクリーム』
出典：Amazon
| 内容量 | 7.5g |
|---|---|
| 保湿成分 | ヒトオリゴペプチド-1 |
| 容器形状 | チューブ |
アモーレパシフィックジャパン『イニスフリー（innisfree） オーキッド アイクリーム』
出典：Amazon
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| 保湿成分 | オーキッドエキス |
| 容器形状 | ジャー |
BUDDYNETWORKS『デュイセル（DEWY CEL） アイクリーム』
![[DEWYCEL]デュイセルアイクリーム30ml/スーパーSALE開催中！](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dewycel/cabinet/06732414/imgrc0080446851.jpg)
![[DEWYCEL]デュイセルアイクリーム30ml/スーパーSALE開催中！](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dewycel/cabinet/06732414/06759739/imgrc0081699549.jpg)
出典：楽天市場
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| 保湿成分 | アデノシン |
| 容器形状 | チューブ |
コーセー（KOSÉ）『ONE BY KOSE ザ リンクレス』
出典：Amazon
| 内容量 | 20g |
|---|---|
| 保湿成分 | ナイアシンアミド |
| 容器形状 | チューブ |
資生堂『エッセンシャルイネルジャ アイディファイナー』
出典：Amazon
| 内容量 | 15g |
|---|---|
| 保湿成分 | アセチルヒアルロン酸Na |
| 容器形状 | チューブ |
富士フイルム『アスタリフト（ASTALIFT） D-UVクリア ホワイトソリューション』
出典：Amazon
| 内容量 | 30g |
|---|---|
| 保湿成分 | コラーゲン |
| 容器形状 | チューブ |
「アイクリーム」のおすすめ商品の比較一覧表
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アイクリームの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのアイクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
まとめ アイクリームは早く始めるほどいい！
アイクリームは、早く始めれば始めるほど、将来の目元に差が出る重要なスキンケアアイテム。30代は目元の悩みが現れてきやすい境目の年代で、アイクリームを使い始める絶好のチャンスです。
プチプラのアイテムでも、気に入ったアイクリームをコツコツと使っていくことが大切になるので、ぜひ気になるアイテムをゲットしてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/06/25 本文の修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）
コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。 「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します！