編集部のWです！
みなさん！ ハイボールはお好きですか～！！
私はウイスキーが大好きなので、居酒屋でもハイボールを好んで飲んでいます！
ウイスキーには種類がたくさんあって、どのウイスキーを合わせるかでハイボールの味や香りも違ってきます。
そこで、ハイボールに合うおすすめのウイスキーはどうやって選べばいいのか、お酒に詳しい専門家さんの解説とともにご紹介していきます！
では、早速解説を見ていきましょう！
ハイボールはカロリーが低いのはウソ！？
ウイスキーのカロリーは、100gで237kcalもあります！
この数字に意外と驚いた方も多いのではないでしょうか？！
ちなみに、ビールは100gで39.9 kcal、焼酎（甲類）は100gで206kcalなので、他のお酒類に比べるとウイスキーのカロリーは高いことになります。
さらにハイボール好きには悲しいお知らせなのですが、ウイスキーを割る際にコーラやジンジャエールを使うことでカロリーはもっと高くなります。
ただ、ウイスキーの1日の摂取量はビールと比較するとそこまで多くはないので、人によってはトータル摂取カロリーで見るとビールよりも低いかもしれません。
ハイボールは糖質が低いから太らないは本当？
結果から伝えると、太らないではなく、太りにくいというだけです！
ただ、蒸留酒であるウイスキーの糖質はゼロなので糖質ダイエットをしている人には向いているお酒といえるでしょう。そのほか、焼酎、ブランデーなども蒸留酒になるので糖質ゼロのお酒です。
ハイボールに合うウイスキーの選び方
高級なウイスキーからコスパのいいウイスキーまで様々ですが、自分の好みに合うハイボール用のウイスキーがわかれば、毎日の晩酌が一層楽しくなりますね！
では早速、日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートの石関華子さんの解説を見ていきましょう！
熟成期間が短い、若いウイスキーを選ぶ
ウイスキーは熟成期間が長くなるほど、アルコール感がこなれてまろやかな味わいになるため、ハイボールには、10年前後や年数が未表記の短いウイスキーがおすすめです。
また、若いウイスキーならではのはつらつとした風味も、ハイボールに向く要素と言えるでしょう。
さらに、若いウイスキーは、価格もそれほど高くなく、気軽に楽しめるというメリットもあります。
好みの味や香りから選ぶ
ハイボールを飲みながら食事をするときに大事なのが、味や香りが食事の邪魔をしないかどうかです。
ウイスキーの種類によっては、香りがつよいものや、甘いタイプなどがあります。それぞれの味の特徴が食事に合うかを考えて飲む必要があります。
ブレンデッドウイスキーは、味わいのバランスが計算して作られているため、ハイボールにしてもクセを感じることなく飲むことができるでしょう。
食事にも合わせやすいのでおすすめです。
なるべく価格が安いウイスキーを選ぶ
毎日ハイボールを飲むなら、価格のなるべく安いウイスキーを選びましょう。
なぜなら、ハイボールで飲むときのほうがウイスキーをたくさん使うので、コスパを考えて選ぶとよいでしょう。
高級なウイスキーこそ、ストレートでじっくり味わうようにし、コスパがよく自分好みな味のものをハイボール用に見つけましょう。
世界5大ウイスキーの味や特徴が知りたい方はチェック！
ウイスキーがまったくわからない人は、まず世界で5大ウイスキーと呼ばれる、5種類の味や特徴を抑えてみましょう！
それぞれの特徴を調べつつ、自分の好の味を追求していくのもウイスキーを楽しむひとつの醍醐味ですよ！
※アイリッシュウイスキーは今後追加予定です。
ハイボールに合うウイスキーおすすめランキングTOP10
それではいよいよ、ハイボールに合うウイスキーおすすめランキングを発表します！
日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートの石関華子さんがおすすめしてくれました！
10位から1位の順に発表していきます！！
10位 エドリントン『ザフェイマスグラウス ファイネスト』
出典：楽天市場
| 種類 | ブレンデッド |
|---|---|
| 原産地 | スコットランド |
| アルコール度数 | 40% |
| 熟成期間 | - |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト、グレーン |
9位 サントリー『ジムビーム』
出典：楽天市場
| 種類 | バーボン |
|---|---|
| 原産地 | アメリカ |
| アルコール度数 | 40% |
| 熟成期間 | 未記載 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト、グレーン |
8位 Asahi（アサヒ）『ジャックダニエル Old No.7』
出典：Amazon
| 種類 | ブレンデッド |
|---|---|
| 原産地 | アメリカ |
| アルコール度数 | 40％ |
| 熟成期間 | 未記載 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | グレーン、モルト |
7位 モエヘネシーディアジオ『タリスカー10年』
出典：Amazon
| 種類 | シングルモルト |
|---|---|
| 原産地 | スコットランド |
| アルコール度数 | 45.8% |
| 熟成期間 | 10年 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト |
6位 サントリー『シングルモルトウイスキー 山崎』
出典：Amazon
| 種類 | シングルモルト |
|---|---|
| 原産地 | 日本 |
| アルコール度数 | 43％ |
| 熟成期間 | 未記載 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト |
5位 ペルノリカール『シーバスリーガル 12年』
出典：Amazon
| 種類 | ブレンデッド |
|---|---|
| 原産地 | スコットランド |
| アルコール度数 | 40% |
| 熟成期間 | 12年 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト、グレーン |
4位 オースティンニコルズ『ワイルドターキー スタンダード』
出典：Amazon
| 種類 | バーボン |
|---|---|
| 原産地 | アメリカ |
| アルコール度数 | 40% |
| 熟成期間 | 未記載 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | グレーン、ライ麦、モルト |
日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート
3位のペルノリカール『バランタイン ファイネスト』は、バニラやハチミツを思わせる香りに、バランスのいいマイルドな味わいが特徴で、ウイスキー初心者の方にも比較的飲みやすい味わいと言えるでしょう。
ハイボールにすると、その風味が一層引き立ちます。幅広いジャンルの料理と合うので、食事のお供にもピッタリです。
3位 ペルノリカール『バランタイン ファイネスト』
出典：Amazon
| 種類 | ブレンデッド |
|---|---|
| 原産地 | スコットランド |
| アルコール度数 | 40％ |
| 熟成期間 | 未記載 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト |
日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート
2位のボウモア『シングルモルト ウイスキー ボウモア 12年』は、独特のピートの香りと磯の香りが魅力のアイラウイスキーのなかでも、バランスのいい香味で人気。
気品ある味わいから「アイラの女王」とも呼ばれ、多くのウイスキー通を虜にしています。ハイボールにしても、その風味が落ちることはありません。
2位 サントリー『シングルモルト ウイスキー ボウモア 12年』
出典：Amazon
| 種類 | シングルモルト |
|---|---|
| 原産地 | スコットランド |
| アルコール度数 | 40% |
| 熟成期間 | 12年 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト |
日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート
1位のアサヒビール『ニッカウヰスキー 竹鶴ピュアモルト』は、ニッカウヰスキーの創業者で「日本のウイスキーの父」と呼ばれる竹鶴政孝氏の名前を冠したピュアモルトウイスキーです。高品質なモルトが、高度な技術でブレンドされています。
ハイボールにしても、その華やかな香りとなめらかな味わいが存分に楽しめます。
1位 Asahi（アサヒ）『ニッカウヰスキー 竹鶴ピュアモルト』
出典：Amazon
| 種類 | ブレンデッド |
|---|---|
| 原産地 | 日本 |
| アルコール度数 | 43% |
| 熟成期間 | 未記載 |
| 内容量 | 700ml |
| 原料 | モルト |
「ハイボールにおすすめのウイスキー」のおすすめ商品の比較一覧表
ハイボールのおいしい作り方
ハイボールを家飲みするときは、次の3点をおさえておきましょう。
1．グラスに氷を多めに加えます。氷の霜をとるため、グラスの中の氷をさっと水で流すようにしましょう。
2．ウイスキーと炭酸水の割合です。基本的にはウイスキー1に対して炭酸水は3です。濃い目が好きならウイスキーの量を少し多めにいれるなど、自分の好みに寄せていきましょう。炭酸水を注ぐときは氷にあたらないように、グラスのフチにそって注ぎましょう。
3．炭酸水を加えたらかき混ぜ過ぎないこと。かき混ぜ過ぎてしまうとせっかくの炭酸が飛んでしまいます。
これで、自宅でもおいしいハイボールが飲めますね！
ハイボールにおすすめの炭酸水はこちらからチェック！
本記事では、アクアソムリエの山中亜希さんおすすめの炭酸水とともに、強炭酸タイプ、フレーバータイプ、飲みやすい微炭酸や無糖タイプなど、タイプごとに炭酸水を紹介します！また、通販サイトの人気ランキングも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ウイスキーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのウイスキーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
編集部からのひと言
本記事では、ハイボールウイスキー11選をご紹介しました。
炭酸水で割るウイスキーの選び方ポイントとして、年代ものより若いもの、食中酒として料理に合うもの、個性や香りを意識することなどを挙げました。
ぜひご自身の好みに合ったハイボールウイスキーを選んでみてくださいね。なお、飲みやすいからといって飲みすぎにはご注意を。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/09/17 一部コンテンツを追加修正しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）
埼玉県出身、高知県在住。一児の母。慶應義塾大学文学部仏文科卒。三越日本橋本店の洋酒担当を経てワインやビール、ウィスキーなどの洋酒全般の知識を培い、2016年、J.S.Aワインエキスパートの資格を取得。 現在はOffice Le Lionの代表として、高知県内のワイナリーのアドバイザーやワイン検定の講師を務める一方、ワインに関連する記事やコラム等の執筆も多数手がけています。2019年、日本ソムリエ協会高知支部副支部長に就任。