30代におすすめの乳液12選【プチプラ&デパコス】混合肌や乾燥肌のスキンケアに!

ALBION アルビオン エクサージュ モイスト アドバンス ミルク II 200g
出典:Amazon
元美容部員・本格美容ライター
白根 鮎美

長年、カネボウ化粧品にて美容部員を担当していた経験から、幅広い美容分野の執筆活動を行なっている。 その知見の広さからYahooニュースにおいても美容に関するコラム記事を担当するなど活躍中。 また、オーストラリア在住時代に培ったオーガニックやアロマテラピーの知識も豊富なため、多角的な美容に関するアドバイスが可能。(日本アロマテラピー検定1級取得済み)

肌が乾燥したり、テカリ混合肌など30代の肌悩みは尽きません。この記事では、元美容部員の白根鮎美さんと編集部がおすすめする30代乳液をご紹介します。デパコス人気ブランドのアルビオンやプチプラ人気ブランドのミノンなどもラインナップ! 記事後半にはAmazonや楽天、ヤフーなどの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。


30代の乳液の選び方

乾燥などのエイジングサインが気になりはじめたら、保湿ケアに力を入れましょう。30代以降のスキンケアに取り入れたい乳液の選び方を紹介します。

保湿力が高い乳液を選ぶ

乳液は、肌の表面に油分の膜を張り、肌から水分が蒸発するのを抑えてくれるアイテムです。乳液ごとに被膜感や保湿力が異なるので、自分にとって使い心地がよいもの・自分の肌に合っているものを選びましょう。

30代以降の肌は、20代までの肌よりも乾燥しやすいといわれています。肌の乾燥が気になるときは、保湿成分が豊富に含まれている医薬部外品の乳液を選ぶのもよいでしょう。

美白成分が入っている乳液を選ぶ

30代以降は、シミやそばかすといった肌トラブルが目立ってきます。シミやそばかすが気になるときは、ビタミンC誘導体などの美白成分が配合されている乳液を選ぶとよいでしょう。

保湿成分で肌にしっかりうるおいをあたえながら、美白成分でメラニンの生成を抑えることで、効率的にエイジングサインがケアできます。

シミやそばかすをケアするのであれば、合わせて紫外線対策もしっかり行ないましょう。

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医薬部外品や医薬品の乳液を選ぶ

乳液は、配合されている成分によって化粧品・医薬部外品・医薬品の3つに分けられます。シミやそばかす乾燥などを防ぎたい場合は医薬部外品を、肌のトラブルを軽減したい場合は医薬品を選ぶとよいでしょう。

医薬部外品や医薬品には「有効成分」が配合されています。購入するときは、パッケージや成分表示をチェックすることも大切です。おもな有効成分には、「アラントイン」や「グリチルリチン酸2K」「ヘパリン類似物質」などがあります。

もし医薬部外品や医薬品をしばらく使っても肌の状態がよくならないときは、早めに皮膚科を受診して医師の診察を受けましょう。

テクスチャーも忘れずにチェック!

乳液とひと口に言っても、サラッとしたタイプもあれば、クリームのようにこっくりとしたテクスチャーのものもあります。乳液のテクスチャーは含まれている油分の量により異なるので、自分の肌の状態や好みに合ったものを選びましょう。

保湿力がある乳液は肌がしっとりする一方で、人によってはベタつきを感じることがあります。重たい使用感が苦手な人は、混合肌用やパッケージに「さらっとした使い心地」「べたつかない」などと書かれているものを選んでください。

元美容部員からのアドバイス

元美容部員・本格美容ライター

しわやシミ、たるみにくすみなど、30代以降の肌にはさまざまなトラブルが発生しやすくなっている状況です。こうしたトラブルの原因は「肌の乾燥」であることが少なくありません。そのため、30代以降の乳液を選ぶ際には保湿作用の高い乳液を中心に選びましょう。

保湿作用の高いアイテムの中には、トラブルへのプラスの作用が確認されている「有効成分配合」の乳液が多くあります。本格的な保湿ケアを行いたい30代以降の肌には、「医薬部外品」「医薬品」などの乳液も取り入れてみるといいでしょう。

30代におすすめの乳液12選

30代以降の肌は、乾燥しやすくなっています。保湿成分が配合された乳液でしっかり保湿して、肌をすこやかに保ちましょう。30代の肌に適した乳液を12点紹介しますので、商品選びの参考にしてください。

元美容部員・本格美容ライター

クリニークの「ドラマティカリー ディファレント モイスチャライジング ローション プラス」は、コクのあるしっとりとした手触りが特徴的な乳液です。

私も数年前からクリニークの3ステップを愛用していますが、本当に乳液だけで朝までうるおいが持続するのでびっくり! 香料を使用していないので、乳液のニオイが苦手という人にもぴったりです。

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クリニーク『ドラマティカリーディファレントモイスチャライジングローションプラス』

クリニーク(CLINIQUE)ドラマティカリーディファレントモイスチャライジングローション(DDml)プラス125ml[並行輸入品]

出典:Amazon

内容量 48g、120g
肌タイプ 乾燥~混合肌
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 化粧品

乾燥した肌をしっかりうるおす黄色い乳液

バリア機能が低下して、紫外線や外部刺激によるダメージを受けやすくなった肌のための乳液です。肌にしっかりうるおいを与えることでバリア機能を整え、ゆらぎにくい肌へと導いてくれます。なめらかなテクスチャーで伸びがよく、肌にすばやくなじむのもポイント。

パラベン・フタル酸エステル・香料は使われていないので、これらの成分が気になる人も使いやすいです。

元美容部員・本格美容ライター

プレディア プティメール の「アクアシーリング ジェル」は、オールインワンとしても使用することができる画期的な保湿アイテムです。

テクスチャーはぷるんとしたジェルですが、肌になじませるとすっと水のような感覚に変化し、乳液を塗布したあとのようなしっとり素肌に! 香りも清々しいので夏場や朝の保湿剤としてぴったりで、私も気分に合わせて愛用しています。

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コーセー プレディア プティメール『アクアシーリングジェル』

プレディアプティメールアクアシーリングジェル(100g)

出典:Amazon

内容量 100g
肌タイプ -
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 化粧品

海洋深層水でうるおうオールインワンジェル

毛穴の目立ちや乾燥が気になる人にぴったりのオールインワンジェルクリームです。これひとつで、化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクのスキンケアが済ませられます。

海洋深層水や褐藻エキスのほか、アマモエキス、アルギン酸、エクトインを配合しているのもポイント。肌に乗せた瞬間にすばやく肌をうるおしてくれます。

配合されているオイルが肌表面に膜を作るので、補ったうるおいが逃げにくいです。翌朝の肌の弾力が楽しみになります。

元美容部員・本格美容ライター

リスブランの「カルシウム 薬用ミルキーローション」は、肌荒れ防止作用のある有効成分が配合された乳液です。

私はこちらの乳液を「季節の変わり目」や「なんだか肌がゆらいでいるな」と感じたときに使用していますが、敏感になっている肌にも優しくなじみ、まったく刺激を感じない使用感に癒されています。

コクのあるテクスチャーなのに肌に乗せるとすっとなじみ、なじませたあちはもちもちの肌触りに仕上がります。

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ユイット・ラボラトリーズ リスブラン『カルシウム 薬用ミルキーローション』

リスブランカルシウム薬用ミルキーローション120mL乳液

出典:Amazon

内容量 120ml
肌タイプ -
有効成分 グリチルリチン酸2K
医薬品/医薬部外品 医薬部外品

カルシウムが肌のバリア機能を整える

有効成分としてグリチルリチン酸2Kを配合した乳液です。こっくりとしたなめらかなテクスチャーが心地よく、使い続けることでいきいきとした肌に近づきます。

肌に必要な水分と油分をバランスよく補えるのもポイント。溶けにくいカルシウムを独自技術を使って配合することで、肌のバリア機能を整えてくれます。

1回あたり5プッシュを目安に、たっぷりと使ってください。

アルビオン EXAGE『モイストアドバンスミルク II』

アルビオンエクサージュモイストアドバンスミルクII《110g》

出典:Amazon

内容量 110g、200g
肌タイプ ノーマルスキン
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 化粧品

化粧水の前に使用する新感覚乳液!

肌にたっぷりとうるおいをあたえ、しっとりしなやかな肌に整えてくれる乳液です。こっくりとしたテクスチャーで肌なじみがよく、ゆらぎがちな肌の水分バランスを調整してくれるのがポイント。ふっくらとやわらかい質感の肌を目指す人は使ってみましょう。

一般的に、乳液は化粧水で肌を整えたあとに使いますが、こちらの乳液は化粧水の前に使ってください。化粧水の前にたっぷりと使うことで、肌がうるおいを抱え込み、よりキメが整ったしなやかな肌になります。

資生堂 クレ・ド・ポー ボーテ『エマルションプロテクトゥリスn』

資生堂クレ・ド・ポーボーテcledepeauBEAUTEエマルションプロテクトゥリスnSPF25/PA+++125mL【医薬部外品】

出典:Amazon

内容量 125ml
肌タイプ -
有効成分 トラネキサム酸
医薬品/医薬部外品 医薬部外品

うるおいが長時間続く日中用美容液

朝のうるおいが長時間続く日中用の乳液です。保湿成分・肌なめらか成分として、オノニスエキスとオクラエキスを配合しています。みずみずしいテクスチャーです。

肌のきめを整え、なめらかな状態にしてくれるので、メイクのつきがよくなるのもポイント。乾燥や紫外線から肌を守り、弾むようなハリがあるつややかな状態へと導いてくれます。

ランやローズをブレンドした優美な香りも特徴です。

コーセー コスメデコルテ『AQ エマルジョン』

コスメデコルテAQエマルジョン(200ml)

出典:Amazon

内容量 200ml
肌タイプ -
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 化粧品

肌のかたさが気になりはじめたら

年齢を重ね、かたくなりはじめた肌にすばやくなじみ、しなやかなハリをあたえてくれる乳液です。とろみがあるテクスチャーが、肌をしっとりとうるおしてくれます。パラベンフリー・アレルギーテスト済みで、化粧品による刺激が気になる人も使いやすいです(すべての人にアレルギーが起こらないわけではありません)。

キメの整った、ふっくらとしたやわらかい肌を目指す人は、ぜひ購入してみてください。

Procter & Gamble SK-II『セルミネーションディープサージEX』

SK-II[エスケーツー]セルミネーションディープサージEX50g【医薬部外品】【国内正規品】SK-IIサンプル付

出典:Amazon

内容量 50g
肌タイプ -
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 医薬部外品

さらっと伸びがよいクリーム状乳液

伸びがよく、べたつかない使い心地のよいクリームです。濃縮SK-IIピテラを含む独自成分「オーラホワイトカクテルEX」が、メラニンの生成を抑えてくすみやシミを防ぎ、透明感のある肌へと導いてくれます。

乾燥によるツヤ不足・キメの乱れが気になる人にもぴったり。肌の内側から光があふれ出るようなツヤを手に入れたい人は、ぜひ一度使ってみてください。

資生堂 エリクシールシュペリエル『リフトモイストエマルジョン』

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出典:Amazon

内容量 130ml
肌タイプ -
有効成分 トラネキサム酸
医薬品/医薬部外品 医薬部外品

ハリがあるツヤ肌に導く薬用乳液

なめらかでハリのある肌に導いてくれる薬用乳液です。さっぱり・しっとり・とてもしっとりのなかから、自分好みのテクスチャーのものを選んでみましょう。乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みです。

肌のきめの乱れや、ハリ・ツヤのなさが気になるときにぴったりの乳液です。アクアフローラルの優雅な香りで、スキンケアの時間が楽しみになります。

資生堂薬品 IHADA(イハダ)『ドライキュア乳液』

【第2類医薬品】イハダドライキュア乳液50g 【第2類医薬品】イハダドライキュア乳液50g 【第2類医薬品】イハダドライキュア乳液50g 【第2類医薬品】イハダドライキュア乳液50g 【第2類医薬品】イハダドライキュア乳液50g

出典:Amazon

内容量 50g
肌タイプ 乾燥肌
有効成分 ヘパリン類似物質、ジフェンヒドラミン、アラントイン、トロフェロール酢酸エステル
医薬品/医薬部外品 第2類医薬品

4つの有効成分が乾燥肌をやさしくケア

第2類医薬品に分類されている乳液です。乾燥による肌の不快感や肌荒れをケアしてくれます。素肌と同じ弱酸性で、無香料・無着色なのも敏感になった肌にはうれしいポイント。洗顔後のつっぱりが気になりはじめたら使ってみましょう。

保湿成分のほか、肌をすこやかに整える成分や、血行をよくする成分も含まれています。洗顔後はこれひとつでスキンケアが済ませられるので、化粧水すらしみてしまう人でも使いやすいです。

花王 ソフィーナボーテ『高保湿乳液<しっとり>』

ソフィーナボーテ高保湿乳液しっとり60g ソフィーナボーテ高保湿乳液しっとり60g ソフィーナボーテ高保湿乳液しっとり60g ソフィーナボーテ高保湿乳液しっとり60g ソフィーナボーテ高保湿乳液しっとり60g ソフィーナボーテ高保湿乳液しっとり60g

出典:Amazon

内容量 60ml
肌タイプ -
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 化粧品

乾燥しがちな肌をしっとりうるおす

乾燥して乱れがちな肌の保水力をサポートし、みずみずしくうるおいに満ちた肌に導いてくれる乳液です。肌のうるおい保持層を整えるために、持続型セラミド処方になっています。

過酷な環境で3年間培養した「月下香培養エッセンスα」を保湿成分として配合しているのもポイント。

ほのかな花雫の香りが心地よい高保湿乳液です。

第一三共ヘルスケア MINON(ミノン)『アミノモイストチャージミルク』

MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g MINON(ミノン)ミノンアミノモイストモイストチャージミルク100g

出典:Amazon

内容量 100g
肌タイプ 乾燥肌
有効成分 -
医薬品/医薬部外品 化粧品

肌のごわつきが気になる人に

肌なじみがよく、つけたそばからすっとうるおう乳液です。伸びがよいのもポイント。乾燥して角質が厚くなったことによる肌のごわつきが気になる人は使ってみましょう。

香料・着色料を使っていないだけでなく、エチルアルコール・パラベン・紫外線吸収剤も配合されていません。アレルギーテスト・スティンギングテスト済みで低刺激なので、乾燥によって肌がデリケートになっている人でも使いやすいです(すべての人にアレルギー・刺激が起こらないわけではありません)。

濃厚なテクスチャーなのにべたつかず、乳液やクリームの重たい使用感が苦手な人でも心地よく使い続けられます。

ロート製薬 肌ラボ『極潤 ヒアルロン乳液』

肌ラボ極潤ヒアルロン酸乳液ヒアルロン酸3種配合140mL 肌ラボ極潤ヒアルロン酸乳液ヒアルロン酸3種配合140mL 肌ラボ極潤ヒアルロン酸乳液ヒアルロン酸3種配合140mL

出典:Amazon

内容量 140ml
肌タイプ -
有効成分 加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na
医薬品/医薬部外品 化粧品

コスパが高い乳液を探している人に!

3つのヒアルロン酸が配合されている、保湿力にこだわった乳液です。つけてすぐに肌がふっくらとうるおっていきます。乳液をつけたあとは、手が肌に吸いつくようなもっちりとした質感になるのがポイント。

すこやかな肌と同じ弱酸性で、低刺激性・無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリーで作られているので、敏感肌の人も使いやすいでしょう。

「30代乳液」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
クリニーク『ドラマティカリーディファレントモイスチャライジングローションプラス』
コーセー プレディア プティメール『アクアシーリングジェル』
ユイット・ラボラトリーズ リスブラン『カルシウム 薬用ミルキーローション』
アルビオン EXAGE『モイストアドバンスミルク II』
資生堂 クレ・ド・ポー ボーテ『エマルションプロテクトゥリスn』
コーセー コスメデコルテ『AQ エマルジョン』
Procter & Gamble SK-II『セルミネーションディープサージEX』
資生堂 エリクシールシュペリエル『リフトモイストエマルジョン』
資生堂薬品 IHADA(イハダ)『ドライキュア乳液』
花王 ソフィーナボーテ『高保湿乳液<しっとり>』
第一三共ヘルスケア MINON(ミノン)『アミノモイストチャージミルク』
ロート製薬 肌ラボ『極潤 ヒアルロン乳液』
商品名 クリニーク『ドラマティカリーディファレントモイスチャライジングローションプラス』 コーセー プレディア プティメール『アクアシーリングジェル』 ユイット・ラボラトリーズ リスブラン『カルシウム 薬用ミルキーローション』 アルビオン EXAGE『モイストアドバンスミルク II』 資生堂 クレ・ド・ポー ボーテ『エマルションプロテクトゥリスn』 コーセー コスメデコルテ『AQ エマルジョン』 Procter & Gamble SK-II『セルミネーションディープサージEX』 資生堂 エリクシールシュペリエル『リフトモイストエマルジョン』 資生堂薬品 IHADA(イハダ)『ドライキュア乳液』 花王 ソフィーナボーテ『高保湿乳液<しっとり>』 第一三共ヘルスケア MINON(ミノン)『アミノモイストチャージミルク』 ロート製薬 肌ラボ『極潤 ヒアルロン乳液』
商品情報
特徴 乾燥した肌をしっかりうるおす黄色い乳液 海洋深層水でうるおうオールインワンジェル カルシウムが肌のバリア機能を整える 化粧水の前に使用する新感覚乳液! うるおいが長時間続く日中用美容液 肌のかたさが気になりはじめたら さらっと伸びがよいクリーム状乳液 ハリがあるツヤ肌に導く薬用乳液 4つの有効成分が乾燥肌をやさしくケア 乾燥しがちな肌をしっとりうるおす 肌のごわつきが気になる人に コスパが高い乳液を探している人に!
内容量 48g、120g 100g 120ml 110g、200g 125ml 200ml 50g 130ml 50g 60ml 100g 140ml
肌タイプ 乾燥~混合肌 - - ノーマルスキン - - - - 乾燥肌 - 乾燥肌 -
有効成分 - - グリチルリチン酸2K - トラネキサム酸 - - トラネキサム酸 ヘパリン類似物質、ジフェンヒドラミン、アラントイン、トロフェロール酢酸エステル - - 加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na
医薬品/医薬部外品 化粧品 化粧品 医薬部外品 化粧品 医薬部外品 化粧品 医薬部外品 医薬部外品 第2類医薬品 化粧品 化粧品 化粧品
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年8月8日時点 での税込価格

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Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの乳液の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:乳液ランキング
楽天市場:乳液ランキング
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※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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編集部からのひと言

30代からスキンケアには、肌にうるおいを閉じ込めてくれる乳液の使用が欠かせません。少しずつ肌も乾燥しやすくなってくるので、自分の肌に合った、使い心地のよい乳液を選んで使ってみてください。シミやそばかすなどが気になるときは、美白成分が入った乳液を使ってみるのもよいでしょう。

30代からの乳液選びに迷ったときは、記事中で紹介した選び方のポイントや、白根さんのアドバイスも参考にしてください。

30代は肌に年齢があらわれはじめる時期だからこそ、より意識的にスキンケアを見直しましょう!

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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