30代におすすめの乳液15選！ニキビ予防やシミ対策ができる人気商品を厳選

乾燥などのエイジングサインが気になりはじめたら、保湿ケアに力を入れましょう。30代以降のスキンケアに取り入れたい乳液の選び方を紹介します。

30代になると、乾燥やシミ、小じわなど肌悩みも複雑になっていきます。乳液を選ぶときは、まずは自分の肌悩みに合わせて効果的な成分を選んでいきましょう。

30代以降の肌は、20代までの肌とは違い、より乾燥しやすいといわれています。肌の乾燥が気になるときは、保湿成分が豊富に含まれている医薬部外品の乳液を選ぶのもよいでしょう。例えば、ヒアルロン酸やセラミド、アミノ酸などは肌に潤いを与えてくれる成分なので成分表示をチェックしてみましょう。

30代以降は、シミやそばかすといった肌トラブルが目立ってきます。シミやそばかすが気になるときは、ビタミンC誘導体などの美白有効成分が配合されている薬用乳液を選びましょう。

保湿成分で肌にしっかりうるおいをあたえながら、美白成分でメラニンの生成を抑えることで、効率的にエイジングサインがケアできます。

仕事やプライベートなどで忙しい30代は、肌のコンディションがくずれやすいもの。ニキビなど肌荒れに悩んでいる人も少なくないかもしれません。ニキビなどの肌荒れ対策には「抗炎症成分」や「殺菌成分」が配合された、医薬部外品のアイテムを選びましょう。

乳液とひと口に言っても、サラッとしたタイプもあれば、クリームのようにこっくりとしたテクスチャーのものもあります。乳液のテクスチャーは含まれている油分の量により異なるので、自分の肌の状態や好みに合ったものを選びましょう。

保湿力がある乳液は肌がしっとりする一方で、人によってはベタつきを感じることがあります。重たい使用感が苦手な人は、混合肌用やパッケージに「さらっとした使い心地」「べたつかない乳液」などと書かれているものを選んでください。

ここからは、30代におすすめの乳液をご紹介します！ Amazonや楽天で人気の商品ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

Amazon、楽天市場での乳液の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここからは、実際に人気の商品を使った口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

洗顔後、化粧水→乳液→クリームの順番が一般的です。化粧水でたっぷり水分を補ったあとに、乳液でふたをするイメージです。さらにケアしたい方は乳液の前に美容液を追加するとよいでしょう。

使用量は10円玉硬貨程度が適量です。肌に塗り込むのではなく、やさしくハンドプレスしましょう。その際に一度手のひらで温めてから行うとより効果的です。

乳液などの基礎化粧品は、つけ方次第で肌への効果が大きく変動します。化粧水が浸透する前に乳液をつけるとテカりやすくなってしまったり、塗り込む力が強すぎると摩擦でダメージを与えてしまったりすることもあるので注意が必要です。

30代からスキンケアには、肌にうるおいを閉じ込めてくれる乳液の使用が欠かせません。少しずつ肌も乾燥しやすくなってくるので、自分の肌に合った、使い心地のよい乳液を選んで使ってみてください。シミやそばかすなどが気になるときは、美白成分が入った美白乳液を使ってみるのもよいでしょう。

30代からの乳液選びに迷ったときは、記事中で紹介した選び方のポイントや、白根さんのアドバイスも参考にしてください。

30代は肌に年齢があらわれはじめる時期だからこそ、より意識的にスキンケアを見直しましょう！

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